Yes totoo po lahat ng sinabi nyo.. Been there po for 6yrs, takot lumabas ang hirap pa ng kalagayan ko kasi naka dorm lang ako malayo sa pamilya kapag lalabas ako kinakabahan na ko pagsumasakay ako ng jeep parang namamanhid labi ko hanggang buong katawan ko kahit mag grocery lang ako nagmamadali na ko nyan pabalik sa dorm kasi ayoko atakihin sa labas, pero one time na nakapila ako sa cashier di na ko makahinga sobrang nagpanic ako parang wala na ko paki alam sa nangyayre sa paligid ko buti nakapag bayad pa ko sa cashier kinakalma ko yung sarili ko hanggang sa makaalis na ko sa lugar na yon tapos pag uwi ko ng bahay okay na ko. 😔 sobrang hirap ng may anxiety and panic attack disorder hindi mo ma explain yung nararamdaman mo deep inside kasi parang di ka rin maiintindihan pinakamatinding naranasan ko nasa work ako tumayo ako at tumakbo sa CR nanginginig buong katawan ko tapos iyak ako ng iyak di ko alam bakit 😢 .. Nakakapagod ng paulit ulit na ganon, bigla bigla aatake na lang walang pinipiling oras, lugar at panahon.. kaya I surrender everything kay Lord and by His grace, love and power nothing is impossible naka survive po ako talagang tiwala lang Saknya. I am now free from anxiety and panic attacks more than a years now.. And I pray 🙏 sa mga katulad ko noon na nakakaranasan ngayon wag po mawalan ng pag asa. Isipin nyo hindi kayo nag iisa at mas makapangyarihan ang Diyos.. God loves you 💕
@@seijifreudcanda7524 same po mag 2 mos ko na po nararanasan ang anxiety nag pa check up namn po ako sa doktor mataas lang daw yung bp dahil subrang conscious ako at nag papalpipatate.. Wala namn po akong ibang sakit sinus lang ang meron ako mahirap po nag panic po ako sa work ko kaya hindi na ako nakakapagtrabaho.. 😭😭😭Subrang hirap na po
Thankyou po ss video mam.. May anxiety din ako 3months na po ako nag ssufer sa anxiety.. Bigla nalng ako nag papanic attack.. Lalo na po pagmkakarinig ako or may mababasa na mga sakit.. Feel ko talaga meron di. Ako sakit na ganon.. Nagdaral talaga ako lage ky papa Jesus sana ma overcome kuna to anxiety nato godbless po satin lahat may anxiety🙏..
Tama yan hirap ng may anxiety kaya dasal lng ang kailangan araw at gabi tuhod at sahig lng huminge tayu ng awa at tulong sa Dios AMA kasi sabi nya ako ang pumapatay at ako ang bumubuhay Siya ang sumusogat at siya ang nagpapagaling kaya dasal lng tayu mga kapatid hihingi tayu ng awa at tulong sa Dios AMA ng buong pananampalataya buong pagtitiwala at walang pag alinlangan ilagak natin sa Dios ang ating kabalisahan cya ang nkaalam ng lahat milyong salamat sa Dios 🙏🙏🏼💞💕
Ganyang ganyan po ung mga nararamdaman ko ntatakot po akong lumabas mag isa kc po iniisip ko n baka mahimatay ako at wala akong kasama... Sana po gumaling na tayong lahat na may anxiety at panic attack in jesus name🙏🙏🙏🙏🙏🙏 AMEN
Thank you sa pag share sa nararamdaman about anxiety,parang ito yung mga symptoms na nararamdaman ko sa ngayon.nag start sya last week of august hanggang ngayon.Plano ko nga magpatawas baka ibang nilalang ang sanhi nito.Ngayon alam ko na kung saan lalapit na doktor.
Grabe totoo po yan katakot takot.Minsan naalis ako ng bahay namin kse ayoko makakarinig ng mga negative sa paligid.😢But praise God in Jesus name tinutulungan nya palagi ako.🙏🥺At isa to sa mga rason para matulungan ang mga may anxiety.Thank you po ate sa pag share ng karanasan mo.Very nakakamotivate😇❤️
Mam parehas pala tayo 17 years nakaranas ng ganyan napakahirap lalo na ang mga taong nakapaligid sayo ay di naniniwala sa sinasabi mo hinuhusgahan ka pa salamat mam at ipinaliwanag mo pra maintindihan ng mga taong di nakaranas ng depression
Hello, kmusta ka na ngayon? Sana ok ka na 🙏 .totoo yan., sa tingin ng iba, tayo ay nag iinarte lang, d nila alam kung gaano kahirap ang condition na yan. Hindi natin gusto yan, at cguradong hinding hindi rin nila magugustuhan kapag ito ay maramdaman din nila.
Salamat sa Panginoon dahil napanood ko ang video mo ma'am lahat ng binanggit mo po ay yan ang nararanasan ko, salamat po sa idea kong paanong gamutin ito.......thank you Lord and God bless.... praying na lahat ng may anxiety ay gumaling IN JESUS NAME.
Yes pero d ka tagaan of wlay reseta . Para mas ok gyud ..pls pa consult ka sa usa ka psychiatrist aron ma diagnosed gyud ka kng unsa guud na imong gibati 🙂
Tama po kayo mam last year 2020 april, yong bagong pasok ang covid d2 sa atin.grabe akala ko katapusan ko na.lhat po nang binanggit nyo meron ako noon.1month d ako gumaling d ko alam kng saan galing ang sakit ko.napakahirap.pro c lord lng tlga ang tumulong sa akin.at nagpadoctor ako.naconfine ako ng may 14 2days lng ako sa hospital.sabi ng doctor wala akong sakit kaya nilaban ko.hanggang sa nakarecover ako.kailangan din po suporta ng family natin.para madali ang gamotan.salamat mam at meron kayong post na ganito.mas lalo namin naintindihan ang nangyare sa buhay namin.
We do not deserve na madisturb ang way of life ng dahil sa depression. Yes, there are cures available para tuloy lang ang buhay. Tama ka. Hindi lahat ng tao ay kayang mahandle ng natural ang depression. Acceptance is the key na may nararamdaman tayong depressive illness. Magiging normal ang buhay kapag tinanggap natin at baguhin ang mga bagay na makapagstress sa atin. Kaya natin ito. Keep safe everyone.
Thank you po nagkaron ako ng pag asa na gagaling ako 🥺 i have anxiety and panic disorder 🥺 sobrang hirap po, dahil walang nkakaintindi sa pinagdadaanan ko.. tulad po ng sabi nyo lagi nila sinasabi saken wag kase ako mag isip at sarili ko lang makakatulong saken.🥺 Prayers lang talaga ang sandalan ko.🥺
Opo, anjan si lord para gumabay pero kailangan po natin na kumilos for our own di puro asa sa dios kaya nga sabi diba kanang kamay ng Panginoon ang mga doktor, kaya matuto po tayong tanggapin sa sarili natin na nasa "Diyos ang awa nasa tao ang Gawa"
At the age of 15y/o i have an anxiety problem, lahat po ng nabanggit mo ate magg is tugma po lahat sa nararamdaman ko all pain po naranasan ko na po:(((while watching this video sobra sobra po iyak ko🥺hope to feel me better po... Gobless
Pray lng po anak ko din 17yrs old may chronic anxiety depression evry 3rd week of the month po falow up check up hirap pag may ganito sakit.umiiyak lng pi anak ko naninigas mga kamay nanlalamig.hirap mka hinga hirap mka tulog
Just saw this now. We've been battling this situation during COVID-19 and up to now, my sister has been diagnosed of advance ptb and she's also experiencing menopause. Its really hard because her immediate family is poor. As a breadwinner i cant give her all especially in finances because you know Filipino culture only one is working and everyone is just waiting, not because they can't work but because of some circumstances that they're going through. Sometimes she's ok and sometimes she's not okay. But thank God that we're overcoming it everyday. Although it's not that easy but life must go on and like you said. 1 Peter 5:7 says “Cast all your anxiety on him because he cares for us”. Just throw it on him, and let him carry your burdens. Jesus said. We can do this. God bless you all. ❤🙏
Naranasan ko din yan ang hirap... lalo na over thingking isip mo puro negative hanggang sa matatakot ka na.. thanks God nawala saakin.. hope sa inyo mga nakakaranas ng ganito... ma overcome nyo din.. baling nyo lang sa ibang bagay na makaka pag paalibang sa inyo at watch kayo ng mga makaka pag pasaya sa inyo... at lagi mo isipin swerte ka pa kasi may mas mahirap pa ang kalagayan at sitwasyon kaysa sayo...👍✌👌
Salamat sa DIYOS sis sa grace of healing ni LORD sa atin sa anumang paraan lahat at kalooban ni GOD SIYA ang tunay nating MANGGAGAMOT at ginagamit ang tao books sitwasyon para pagalingin tayo.
Mam panu poh Kung Isa sa pamilya ko Ang nkakaranss nito..maskit puro negative words na lumabas sa bibig Nia..pag naisipan nyang lumbas lakad Ng lakad Kung San xa mkrating Kya lagi lng kmi NSA loob Ng bahay..
ito pala yon... lahat po yan nararanasan ko. ngayon ko lang naintindihan bakit ako ganito. almost 18yrs na po pala ako kase lahat yan matagal ko ng nararamdaman na ngpacheck up ako normal naman daw po. gabi gabi,mayat maya nalang ako umiiyak. kinakausap ko sarili ko, bakit ganun po na parang naguusap ang utak ko. madame ko gusto gawin sa isip ko tapos kokontrahin din ng isip ko.hirap na hirap po ako. may gamot pala sa ganito. thank you po sa video nyo di pala ako nag iisa
Hi po. Yes marami.. D ka nag iisa.. Grabe. Mas matagal ka pa ng 1 taon sa akin... Please pacheck ka sa doctor na para dyan.. Punta ka sa psychiatrist 😊
@@TeMagg mam pwede niyo po ako replyan 3 weeks na po kasi ako nag susuffer nang axiety at panic attack po need ko po nang kausap katulad niyo po na nakaranas na po
Ganda ng paliwanag mo, 4years na ko may anxiety same ng sayo yung symtoms, kagagaling ko lang sa phsyciatris, first time ko lang kahapon mag take ng escitolifrom i hope na mag work sakin ang gamot
Mam aq 2 months n magmula nagumpisa to.. since nmtay c papa last 2months ago, bmgsak lahat s mundo ko.. lahat ng snsb niu po nrranasan q.. sna malabanan ko to ang hirap po kc ..pray po tlg 🙏🙏🙏
@@raijindayle sana makayanan mo yan .. dahil d madali , sobrang hirap ...at oarang nawawalan tayo ng pag asa ... Pero pag may pagkakataon , pwede kang magpa consult sa isang doctor... Sa isang psychiatrist ...
kada minuto talaga dati para nako mamamatay diko alam kung bakit.laki ng nagastos ko sa hospital gerd lang nakitang sakit ko.grabe 100k nagastos ko sa doktor di nila matrace na anxiety at panic attack pala nagpapahirap sakin.pero dahil sa oras oras na minu minuto na nagpapanic ako.oras oras minu minuto nagdadasal ako.kung pinagaling ako ng DIYOS sigurado gagaling din kayo.una dapat tanggapin mo kung ano yang sakit mo.tangapin mo na may anxiety disorder ka at panic attack..sunod alamin mo mga dahilan bakit ka kinakabahan.minsan dimo malalaman agad kase halos dimo nararamdaman ang dahilan nyan.sabi ko nga konting konting hilab ng tyan lang dina mararamdaman agad yan kase mafofocus agad ang isip mo sa hindi ka makahinga.pero dasal,relax,inom tubig init unti unti lang..pero mayat maya.now wala nako gerd.wala nako anxiety,at wala nako panic attack...sa laki ng nagastos ko sa mga doktor walang nakapag pagaling sakin sa dami ng diloktor na tumingin sakin..pero dahil sa dasal at PANGINOON..mas malakas pako now sa dati..8months ako pinahirapan ng mga sakit na yan.pero hindi kayo mamamatay labanan nyo yan kasama ang PANGINOON..
Maam salamat sa topic mong about anxity, panic atack, kasi masaya akong naibahagi yong narasan ko, na sobrang hirap sa paghinga,basta 2 yeas nalampasan sapamamagitan Dasal, so ngayon ginagawa, yong libagan ko ay music, panunood ng nkakatawang movie, at lagi ako nagdadala ng tubig, para konsakaling umaataki yong panic atack, at hirap sa paghinga, benunhusa ko ng kaunting tubig yong ulo ko, para malihis lng yong mga nigatibong inisip ko,, 80% napo nakalakad na akong mag isa,, at maglakad, laging may, miniral water,
Hello sir .. pwedeng pwede namang ibalik .. pero mas maganda yung bagong ikaw .. kung naghihirap ka pa rin dahil sa sakit na yan... Tama na ..wag mong tiisin... Nagagamot yan. Marami na akong nakilala dito sa channel ko na nagpagamot .. bigyan mo ng chance sarili mo na gumaling 🙂
Ako po may anxiety🤧5months na po. Ang hirap po talaga lalo na ung panic attack at chest pain🤧tapos may acid reflux pa ako at namamaga ung tonsil 6yrs na po🤧pero laban lang and trust him 🙏
Parehas TAYO ng nararamdaman madam thalia. 5mons nadin po akong nag susuffer sa sakit ko . May acid din po ako tapos biglang tumataas Blood pressure ko .. Palpitation den hirap sa pag hinga hilo pati sakit sa ulo
mahirap magka anxiety akala cguro ng ibang tao biro ang sakit na ito meron akong anxiety pero na cocontrol ko na sya ngaun di tulad ng dati basta iwasan niyo lang uminom ng kape at magpuyat at balance diet sa may mga anxiety at siyempre pray at mag liwaliw mag focus lang tayo sa kung anong meron tayo ngaun pag may anxiety ka ang hirap huminga piling ko aatakihin ako sa puso ang hirap pla magka anxiety
Naiiyak ako sa video nato kc nasabi nyo po lahat ng nararamdaman ng meron anxiety na katulad ko na wla po nakakaintindi sakin tapos meron pko ibang sakit ngaun na hinaharap tapos malala pa anxiety ko ganyan po ako takot mag isa takot lumabas takot lumakad nahihilo
Hi mam, naexperience ko din po lahat ng nabanggit, niyo at halos maiyak ako while nanunood ng video mo, sobrang apektado ako kase sobrang nakahanap ako ng comfort sa mga sinabi niyo. Araw araw ko nilalabanan yumg anxiety ko, at first hindi ako maniniwala na anxiety to kasi hindi ko alam kung ano yung nararamdaman ko, para nakong mamatay , feeling ko lagi at takot ako na mangyari yun kasi panganay din ako, marami pako gsto gawin sa buhay, umaataki lanv ang anxiety ko pag uuwi nako galing trabaho, feeling ko kasi mag isa lang akoo, napagiiwanan. Bago din ako matulog, nakakaramdam din ako ng paghirap na makatulog, kailangan ko pa mag pahilot sa kapatid ko para antukin ako. sobrang hiraap po talaga kung ano ano na din kasi ang mga pumapasok sa isip ko pag gabi. Thankyouuu sa video mo kasi nalaman ko n di lang ako ang may gantong sitwasyun nakahanap ako ng kadamay salamat po. Sguro pag may enough money na ako magcpapacheck up na din po ako
Hello po maam, yes tuldokan mo na pag hihirap mo, d biro ang may ganyang nararamdaman . maaaring sa iba ay parang wala lang.. pero sa mga taong nakakaranas nyan napakahirap. Pag .ay time na po kayo magpa consulta po sa doctor sa isang psychiatrist ....nagagamot po yan .. at gagaling ka 🙂
Ito na ang pinakamahirap na napagdaanan ko ang anxiety at panic attack, ito ang mahirap ni hindi ka maintindihan ng magulang mo, bale nag start ako nung 2015 di ko alam panic attack at anxiety na pala, 2016 dun na ako dinapuan ng ibat ibang karamdaman tumaas na rin bp ko, at hirap na rin huminga, nung pina test ako normal naman lahat, medyo mataas rin ang cholesterol ko kc dahil sa anxiety ayaw ko na lumabas kain tulog n lang, pa ulit ulit ako sa doktor, then ni refer na ako sa psychiatrist, then ayaw ng magulang ko kc tulad po ng sabi nyo ang sabi nila pang baliw lang daw un, tapos ung mga parents ko minsan masasakit rin magsalita, may time na umaatake ako sa gabi kasalanan ko pa kc pinapakaba ko sila, di ko naman ito ginusto, lumalaban na lang ako hanggat kaya😢😢, nag stop na rin ako sa pag aaral dahil dito, gusto nila ako makapagtapos ng mga parents, pero di naman nila ako kaya ipagamot sa psychiatrist, Salamat at meron na rin lumitaw sa mga video na to, akala ko ako lang ang nkakaranas nito
Hello. Parang naiyak ako . Kasi alam ko gaano kahirap yang pinagdaanan mo ngayon 🙁 mahirap talaga lalo na yung pinaka inaasahan mong mga tao ay sila pa mismo d nakakaintindi sa pinagdaanan mo lalo na pag ganyan, kasi d din nila alam gaano kahirap yan at d yan madadala sa pag iinarte lang.😔kelangan talaga na malaman ng lahat ng tao na may nag eexist na ganyang klaseng sakit at d pwede basta nlng bale walain.🙁🙁🙁
@@TeMagg ate mag may yan na po nararanasan ko ngaun Di ko na po kayang mag trabaho.. 4years akong nag ta trabaho ngaun lang na tigil dahil nagkaroon ako ng anxiety. Last 2 mos. Nagpunta na po ako ng doktor wala nmn po daw akong sakit pero nag pa panic ako paminsan nag pa palpitate at tumataas yung bp 26 yrs old palang ako.. Parang konting karamadaman lang parang feeling mamatay na ako kasi hirap na akong humiga feeling ko nauubusan NG na ako oxygen sa katawan pero kapag tiningnan nmn yung oxygen ko normal nmn lumalala po siya kapag nalalaman kong tumataas yung bp.. Tulongan niyu po ako ate magg😭😭hirap na po ako ngaun.. Mag kanu po ba nag gastos niyu mag pa physciatrist mahal po ba?? Huhuhu
Hi ang ganda ng video na ito.. actually madami din mga pinoy na may ganito isa na ako d ka nagiisa..nood din po kayo video ni jeremie jamili may anxiety din sya tapos psych at nag cbt sya..isa din sya sa nagpagaling sakin
Salamat po. Kailangan talaga natin maintindihan bakit nangyayari sa atin ito. Sana gumaling na lahat,, dahil sobrang hirap kapag nakakaranas ng ganyan..
May paraan po ba na macontact po kayo like fb? I need sum1 na magpapatatag sa akin... Hindi po Ako makapagpasked ng bakuna sa covid 19 dahil madalas ang anxiety attack ko p0 huhuhu
Ganyan na ganyan din nararamdaman ko, hirap talaga pagka hilo, sakit sa ulo, hirap mka tulug, paltipate, nervios, pananakit ng dibdib, ung pakiramdam na parang may sakit sa puso kahit wala naman...
Thank u kaayo Mam sa imo video na nkita nko krn.Account ni sa ako husband.I've been suffering these anxiety for so many years.Until now na teacher nko.Bsta kong atakihon ko feeling nko mamatay nko.Grabe hilak dayun mgpadala sa hospital.Pag abot dd2 mo tel lng ang doc2r na okay ky ka Mam...Krn gni bag o lng ko gi atake.Thank u kaayo sa imo video ky nalinawan ko.Pray lng jud ang always nko ginabuhat and agwanta sa gibati as of now...walay right na doc2r sa amo locality aning ako gibati.Bsta na inspire ko run na matambalan d i ni.Thank u Mam.
Naa pud ko naila teacher to sya maam.. cge gyud to sya absent ..og kung magwork na sya magpauban sa bana or iyang paryente kay mahadlok mobyahe ... So gi encourrage gyud nako na magpa check sa psychiatrist para matagaan og insakto na tambal .. so nanambal nato sya...last namo storya.. na ok na sya .. makalakaw na pud sya na sya ra og wla na daw niya gibati ang cgeg kahadlok... Nalipay kaayo ko para sa iya og sa mga naayo
Magandang hapon po salamat po sa mgapahayag mo lahat na sinabi mo nararanasan ko almost 2yrs and 8 months hanggang ngayon po mam gusto ko po nagumaling mahirap talaga ang anxiety lahat nman n mga test ko noon 2019 laboratory, 2Decho, ecg, x-ray okey nman salamat talaga sa vlog mo te maggs
sa mga may anxiety at panic attack.sana malagpasan nyo rin yan gaya ko ng walang ininom na kahit anong gamot.alam ko lahat 49 syntoms ng panic attack at anxity na yan nako.kala ko dati mamatay nako anytime..sana makaya nyo yan.gawin nyo kung ano yung natatakot kayo at takot kayong gawin at mangyare..maliban sa takot mamatay anytime.kung feeling nyo mamamatay na kayo anytime.promise di kayo mamamatay sa anxiety at panic attack..wala ako ininom ma gamot..taus pusong pananalangin sa DIYOS lang at pagtitiwala sa kanya..dati bawat minuto pakiramdam ko mamamatay nako dahil sa panic attack at anxiety bigla nalang ako di makahinga..unang dapat mo magawa apamin mo kung bakit ka nagpapanic.minsan may konting hilab lang sa tyan mo na parang kabag especialy sa gaya ko nagka gerd dati.kahit nasa stage kana na feeling mo talaga wala na hi di kana makahinga..alamin mo alin sa parte ng katawan mo may masakit.jan ka mag umpisa.pag malaman mo dahila ng panic mo in no time kakalma na ulit yan.isa pa inom lagi ng mainit na tubig.lahat ng sinabi ni ate magg dito nako naranasan ko lahat yan..pero ngayon mas malakas pako sa dating ako na wala pang sakit..kase natigil paninigarilyo ko mula ng nagkasakit ako.at now wala nako bisyo ..minsan minsan dinadalaw ako ng anxiety pero 2 to5 sec.nalang .basta naramdaman mo nag pupulpitate ka.upo ka lang hinga ng normal.kahit pakiramdam mo parang walang pumapasok na hangin sa baga mo.or pakiramdam mo hindi napupuno hangin mo..dasal ka lang.sana gumaling kayo gaya ko.
Totoo . Sobrang hirap tlaga , maaaring sa ibang tao ay wla lang , pero pag tinamaan ka .. grabe tlaga. Kung nahihirapan ka na ..wag mo ng tiisin yan .pls pa consult ka sana🙂🙏
Pwede tayo magpa consulta sa psychiatrist .. sila yung mas may alam sa sakit na yan . 🙂 At sila rin yung makapagbinigay ng tamang payo,paliwanag at gamot 🙂. Sana gumaling ka na.... Posible yan. 🙏
Dyos ko nPakahirpa nitong sakit nato.. buti nalng gumaling ako parang mababiw na ako nun sa takot mya mya attack😢 din thnk full ako ky papa god kazi di nya ako pinabayaan 😢 mag isa lang akong lumalaban ni kapatid pMliy .. puro sermon, puro baliwla, napakahirap parang gusto ko ng mamatay nun kya ang ginawa ko c papa god lang talaga 😢 sabe ko papa god ikaw lang talga sumbungan ko wla ng ibah napakahirap .. kya ngaun pag umaatake namamanage kuna pero minsan pag kulang ako sa tulog diko macontrol sarili ko
Dapat lang 🙂🙂🙂 wag ng mag paalipin sa anxiety na yan .. laging isipin mo na lahat ng nararamdamn mo ANXIETY yan at wala lang sakit at wlang mangyayari sayo
Feeling restless at superhirap ng start lng.ito last year november 2020 doon lng siya ngworse nung una akala ko covid tpos next atake s puso..dec 18 ngpa ecg ako normal then jan 11 troponin test and another ecg that turns normal..ang hirap hilo..sakit.ng.ulo dbdb ng walang dahilan tatlo doctor ang ngcheck s akin puro normal findings pati mga lab test tpos panat search p s google pag my symptoms.. Now hoping im on a recovert mode mahirap pero sinusubukan sa tulong ng pagpapatibay ng pananalig sa diyos..
That is very possible .. anxiety can be treated .. please visit a psychiatrist ... I can assure you na gagaling ka .. marami na dito sa channel na to na nag gamot at gumaling ... Wag ka pahuhuli .. alam kong marami ka pang pangarap at gustong gawin sa buhay ... Wag mong hayaang d mangyayari. 🙂
hi first time to watch your video Im Happy for you at you was survive and naka lagpas ka sa mga pinagdaanan mo 💖💕。 Tama naman sinasabi mo kc na experienced mo ,d katulad ng hindi nakaka experience mahirap mag open ng case natin ,at hindi nila nageget and feel nila umaarte lng tayo 😭 yan ang pinaka sad na part. Im also having Panic Attack,nagpapagamot nasa 5years na din medyo omo.k na din dati hindi makasakay ng train biglng d makapunta sa mga mall, maraming tao etc😭。 I was shocked at taong labas /gala ako hindi ako ung tipong pang loob ng hz lng 😅 Sorry po 。 And im driving my car for 20years 。 Marami na akong Sign nuon but hindi ko alam nuon na simula na pala ng Panic Attack ko. kulng sa tulog then i was separated kaya alak ang naging takbuhan ko lalo na connected sa work ko ang alak ,water hate ko yan, beer ang water ko d nag -brebreakfast ,tulog only 3hrs. Ayan po na Low batt ako 😅。 Umiyak ako at why me tanong ko 。 Not now phsychiatrist po then hot yoga/ online Yoga na sa ngsun, water marami ,alcohol stop, tamang meals 3times a day Breakfast pinaka importante po. still curing pa rin pero nakaka move on driving puede na pero isa ko lng hindi ko pa kaya.... takes pa rin 。 Never give-up ,think Positive, move on po tayo. Ikaw mismo ang tutulong sa sarili mo 💖💕。 Keep safe po tayo 🙏。 Super haba na no.... kung ikukwento ko kulng eh maraming episode eh...😅😅😅
Wow. Thank you.. sana mabasa din ng iba itong comment mo.. tama naman na tulongan din natin ating mga sarili sa pamamagitan ng pag aaalaga ng ating katawan ..kain. tulog at exercise.. tnx for sharing ❤️
Im still curing takes time 5years na din po nag-gagamot but now balik na sa labas na nakakapasyal sa mga taong marami may time na may sign na, na alam ko na pag ganun na po ung emergency kong gamot bitbit ko iniinum ko po 。 And Libangan need po like cooking ng mga cake, pan etc And stop watching suspense ,thriller mga sad stories never po 🙏。 ayan po natutunan dito sa TH-cam dati walng interest kaya po nakita ko to 。 Im watching Brain Power,Joseph Lim, Pastor ed lapis, Bong Saguin po ba , Bro Bo ,mr. chinkee tan etc kumukuha ng Power Lesson po until now po. Tama ka po ,magaling tayo mag Search at hinahanap natin ung Sagot Solution etc 😅🙏。 Thanks nakilala kita 💖💕。
Salamat ate mags ito 2 months na ako sa setraline piro araw araw ko parin naramdaman ang fear thoughts ko ups and down parin naramradaman ko .laban lang gagaling din lahat ng my anxiety at mental health nga nararamdaman in jesus name 🙏
@@TeMagg opo ate megs umiiwas ako sa lahat ng bawal. Bakit ganun pakiramdam ko di ako hiyang sa gamot kasi araw araw ko parin naramdaman yong anxiety mag 11 weeks na po ako araw araw ko din naramdaman yong burning sensation sa katawan tapos umiinom parin akp sleeping pills pag di ako umiinom di parin ako makatulog. Lumipat kasi ako ng doctor. Yong una ko doctor una ya binigay sa akin na antidepressants hiyang ako don wala ako nararamdaman na mga side effect at hinde pinalala ang anxiety ko don. Kaya lumipat ako ng doctor dahil sa malayo lumipat ako sa malapit. Nong lumipat na ako pinalitan lahat kaya nong binago ang gamot ko yon na pakiramdam ko 11 weeks na ako ngayon. Umaasa parin ako na hinde ko na maramdaman ang mga syntoms at makabalik na sa normal ang tulog ko. Babalik akp ulit sa nov 29 sa doctor ko
@@TeMagg setraline po ate megs. Pang 12 weeks ko na po ngayon araw araw ko nararamdaman yong burning sensation. Pag subrang balisa ako yong burning sensation ko malakas din kaya nagtataka po ako pang 3 months ko na po bakit ganun. Araw araw parin nagpaparamdam sa akin. Lahat ng vedio mo pinanuod ko po. Pag hinde parin ako uminom ng sleeping pills di parin makatulog. Yong timbang ko di naman tumataas ganun parin. Di ko alam kong hiyang ba ako sa gamot. Kasi nong wala pa ako antidepressants hinde araw araw ang anxiety ko. Piro nong nag antidepressants na ako mas araw araw ko na siya naramdaman.
Hi Magg. Pareho tayo ng pinagdaanan. Since 2001 I am still taking antidep due to the nature of my work. Consultant kasi ako and I do a lot of problem solving. It also took me 3 years before I realized I need medical help. Thank God after 5 doctors meron akong nameet na neurologist na naging match para sa akin. I have accepted my situation and learned to manage my stress at mga event or situation na magtrigger ng depression. Saludo ako sa iyo at ipagpatuloy mo lang magshare ng experience mo. Keep safe.
@@florysangcap7431 anti dep 6 months lang.. Yung isang pampakalma binigyan pa rin ako after ...as needed lang..so may sumpong2 inom ako agad hanggang sa nawala na talaga....
Hello po sa lahat ng sisters and brothers who also experience anxiety and panic attacks and depression ako po since college 1990s nag start then nag subside then nag panic attack ako ng grabe last 2012 then nag consult with a neuropsychiatrist and was prescribed the medicines Xanor or Altrox (generic name alprazolam) and Jovia (escitalopram) pero hindi continuous ang pag take ko ng meds as needed only
Ganyan po ako ang hirap po bigla k n lng kkabahan dika mapakLi parang ang bigat huminga ng lalamig ako pag sinusumpong ako ng ganyang sakit .parng nawawala k s sarili khit bibili k lng kinakabahn kna prang ayaw mong tumuloy tgal k n ganto11 years n po pano po mawwala
Maam good day.pareho po tayo nakakaranas ng depression.hanggang bgyon po nas sasafer parin ako.lahat po ba sinabi ninyo naranasan ko po lahat yan..pag tumigil po ako sa pag exercise bumabalik po sya..kilangan laging bc.libangin ang sarili.laging samahan ng dasal.
Ma'am paano ko po ma convince ang anak ko na mag pa gamot? Paano ko po siya dalhin sa doctor? Kasi ayaw ng anak ko. Mag 4years na siyang may anxiety o depression. Ingat na ingat ako sa mga salita na sasabihin ko sa kanya baka ang masabi ko ay di makatulong.
Mabuti maam at naintindihan mo sya at inunawa .. ngayon dahil sa pandemic, merong online consultation lang .. so mag uusap lang via videocall .. baka cguro ok sa anak mo yan 🙂🙂🙂
Buti po kayo 6monts lang..ako po 2yrs ng nag gagamot pero hindi pa ako pinahinto..kasi minsan pabalikbalik ang anxiety ko..hirap po talaga may panic disorder...ako po 4 na bisis nagpa emergency kasi parang atatakehen ako.pero normal naman mga test ko..takot po ako mag lakad sa labas mag isa at para akong matutumba kasi sa dala ng pag iisip ko..2 bisis din kasi ako inataki sa labas..at kung manonood po ako ng drama na at may mga balita na hindi maganda yon po nag iiba na ang pakiramdam ko sa katawan,at sumasakit ang mga kalamnan ko..subrang hirap..
Sensival 10mg at bromazepam 3mg..mag 2 taon na ako umi inum..tapus mga 1months hindi ako uminum kasi gusto ihinto na..pero unti unti siyang bumabalik.lalo na pag naka sakasagap ako ng hnd magandang balita..nanakit mga kalamnan ko.at naninigas ang sikmura ko..sabay taas din po pag taas ng blood pressure at alam mo yong hindi ka mapakali kasi kala mo mamatay kana Sabay lamig ng paa..God bless po sa inyo kasi nawala na yong Anxiety niyo..
ganun po ako 5 yrs skin takot ako lumabas mag iisa may nervious may acid reflux hirap huminga lalo na may nararamdaman ako sa katawan isip ako ng isip hinihingal ako
Lagi kayo guys mgdasl.. mgkaroon kayo Lagi faith KY God.. Lalo na Yung my mga anxiety.. Ako Meron Ako.. my tip Ako SA mga meron.. kapg feel niyo natatakod kayo or nadadala kayo sa nervous.. humiga kayo.. itaas Ang paa.. idikit sa dingding after 30 minutes or 20 minutes.. mawala yang nervousr niyo.. tska ibaba na Ang paa.. effective guys. Legit
Salamat kaayu ani ate, nakahilak ko kay bisan gani akong mama dili nila masabtan akong sakit kay kuno ako ra daw mutabang sakoang sarili. dili nako kaya kung kaya pa lang jud nako dugay ra ko naulian kaso mukalit kalit lang jud until niabot na mahadlok ko ma tapok sa tao mao di kaayu ko ga share sa family nako kay di jud ko nila masabtan imbis e care ka masuko noon cla kaypabuang2 daw😢.
Tinood kaayo na. Wla gyud makasabot unsa na kalisod na sakit. Sayon ra isulti na DILI MAHADLOK... D MAGHUNA HUNA OG DAUTAN, IKAW RAY MAKATABANG SA IMONG KAUGALINGON! Ay kung mao na, dugay ra ta naulian, ngano man mag antos pa ta nga wla raba gyud ta ganahi anang pang bation nato, ingon pa sa uban ga arte lang ta o ga drama, d gyud madala og inarte mi.
Tama .. maaaring sa iba ay wla lang ito, pero sa mga taong nakakaranas ng ganito ay sobrang hirap ..na parang mamamatay na tayo pag ito ay umatake ,🙁🙁 Kmusta po kayo?
gantong ganto po nararamdaman ko mam sobrang hirap mas lalo sya lumala this october hinde nako nakakatulog at lage nahihilo at my acidic din po sobrang hirap talaga mag papanic attack gabigabi😔 sana lahat ng my anxiety gumaling in jesus name amen.
Hello po...thank u for sharing...isa po ako sa may anxiety 5 years na po...araw araw po hindi maganda ang nararamdaman sa sarili ko...may itatanong lang po ako kung ilang buwan or taon uminom kayo ng gamot...mahal po ba yong gamot...sana po masagot niyo po ang mga tanong ko po...gusto ko ring gumaling..salamat po...hihintayin ko po ang sagot niyo
6 months po pala ninyo iniinom ang gamot...kumusta na po kayo ngayon...hindi po ba bumalik ang anxiety?pasinsya na po tanong ako ng tanong..wag po kayo magagalit...salamat po
Ok lang.. Gusto ko magtanong kayo.. Kasi noon wla akong mapagtanongan, so alam ko yyng feeling. Ok na ok na po ako. 5 years ko na inienjoy ang buhay ko 🙂 lalong lalo na yu g family ko
Kng may mga rango Ang anxiety,heneral ako dto,sobrang hirap kpag umaatake,prang ktapusan na Ng buhay mo,pro Ang totoo ilang minuto lng lilipas dn at babalik dn tyo SA normal...mkakatulong una manalangin SA ating DIOS AMA kpg umaatake Ang anxiety o panic attack...mag inhale exhale Ng marahan,uminom Ng tubig pakonti konti...at Isa isip ntin kpg dumalaw Ang anxiety o panic attack,na mga ilang minuto lng unti unti dn ito babalik SA normal...
Yes,agree wla pinipili oras at arw yan,kahit di ka nag iisp ng negative bigla ka kakabahan at matetense,pag ganyan wag mag isip ng negative lumilipas din sya after iln min,pero nauulit sya depende kung mag iisip ka ng masama
Wow buti maam naiintindihan mo sya maam at alam mo na yan ang pinagdadaanan niya. Ang iba kasi mismo yung mga magulang ang di nakakaintindi sa mga anak nila na dinaranas yan.. Mas mabuti po pacheck mo sya sa psychiatrist 🙂 .cguradong matutulungan sya 🙂 ..
Salamat sa video na ito Doc Rocky ang pamangkin ko kasi naglaslas sa mga braso niya dahil sa sobrang depression na di ko alam na ganun pala ang pinagdadaanan niya. Nadala ko siya sa Psychiatrist at nadiagnose na may sobrang depression at anxiety at panic attacks kaya pala nagkakaproblema siya sa school. 4 years di siya pumapasok sa school den nung nag sabi siya gusto na niyang pumasok nag ALS siya Alternative Learning kaya ung 4 years na junior high ay nacovered ng ALS at nakapasa na siya. Then eto pag pasok ng senior high nagkakaproblema na dahil sa dami ng titser at dami ng mga gagawin. Parang sa isip ko tinatamad na siyang pumasok madalas absent siya. Hanggang sa isang madaling araw naglaslas na pala siya dahil sa di na niya makayanan ang sobrang depression na nararamdaman niya. Isa pang nag contribute sa depression niya ay nung namatay ang Tita niya na kapatid ng nanay at sa dahilang wala na silang nakagisnang magulang dahil sanggol pa lang any namatay na magulang nila. At pinanganak silang premature dati lagi siyang kinukombulsiyon nung maliit pa at lagi kaming nasa ospital kapag nilagnat siya. Ngaun may iniinom siyang gamot na antidepressant Jovia at Qwin at Rivotril. Hope na gumaling siya agad bale days pa lang mula ng naglaslas siya at di pa naalis ang mga tahi sa sugat niya mga 10 laslas ang kanyang nagawa kaya tagal tinatahi ng doktor iniisa isa ng doktor napakatyaga niya bilib ako. Salamat sa Diyos at medyo naibsan ang sobrang stressed ko. Sana wag ipagwalang bahala ang mga kinikilos ng inyong mga anak kung di na sila pumapasok sa school alamin kung may dinadala ba silang problema. Salamat sa iyo Dok nalawakan ang aking kaalaman tungkol dito. Mabuhay ka at sana maramjng matulungan ang video na ito.
Lagi maam. Mga great pretender ang naay mga anxiety.. Magpaka ok nlng aron wlay storya.. ☹️ cge lang maam ma ok raka. If dugay nana sa imoha.. Try magpacheck sa psychiatrist.. Matabangan gyud ka. Kung moingon ang uban og kayahon na nmo ikaw ray makatambal sa imong kaugalingon.. Sila nalay mag ikaw. Kay abi og sayon rana og ana kadali.
@@gemmadelvo oo maam. Kahit nung may anxiety ako.. Kasi d ko alam na anxiety na pala yun.. Pero nung nag gamot ako.. D ako uminom ng kape.. Coke at chocolate ..
@@rendellquinto7567 lagi nila sinasabi magpa psychiatrist wala naman ata libre ang mahal pa naman sana meron libre para maagapan yung iba at maagapan.. gusto ko din sana magpatingin kaso walang pera hehehe
Salamat po mam, at least nakakapagpalakas Po kayo Ng Loob sa lahat Ng may anxiety at depression na katulad ko, laban lang at Lumapit làgi sa Panginoon, at sundin Ang medication😌, Godbless Po💕👏
Yes totoo po lahat ng sinabi nyo.. Been there po for 6yrs, takot lumabas ang hirap pa ng kalagayan ko kasi naka dorm lang ako malayo sa pamilya kapag lalabas ako kinakabahan na ko pagsumasakay ako ng jeep parang namamanhid labi ko hanggang buong katawan ko kahit mag grocery lang ako nagmamadali na ko nyan pabalik sa dorm kasi ayoko atakihin sa labas, pero one time na nakapila ako sa cashier di na ko makahinga sobrang nagpanic ako parang wala na ko paki alam sa nangyayre sa paligid ko buti nakapag bayad pa ko sa cashier kinakalma ko yung sarili ko hanggang sa makaalis na ko sa lugar na yon tapos pag uwi ko ng bahay okay na ko. 😔 sobrang hirap ng may anxiety and panic attack disorder hindi mo ma explain yung nararamdaman mo deep inside kasi parang di ka rin maiintindihan pinakamatinding naranasan ko nasa work ako tumayo ako at tumakbo sa CR nanginginig buong katawan ko tapos iyak ako ng iyak di ko alam bakit 😢 .. Nakakapagod ng paulit ulit na ganon, bigla bigla aatake na lang walang pinipiling oras, lugar at panahon.. kaya I surrender everything kay Lord and by His grace, love and power nothing is impossible naka survive po ako talagang tiwala lang Saknya. I am now free from anxiety and panic attacks more than a years now.. And I pray 🙏 sa mga katulad ko noon na nakakaranasan ngayon wag po mawalan ng pag asa. Isipin nyo hindi kayo nag iisa at mas makapangyarihan ang Diyos.. God loves you 💕
Hello po ganyan na ganyan po ngyayari sa akin ngayun katulad na katulad sa lahat ng sinabe nyo po...pano po kaya ito maiiwasan hirap na hirap na ako😭
Matagal na ba yan maam?
@@seijifreudcanda7524 same po mag 2 mos ko na po nararanasan ang anxiety nag pa check up namn po ako sa doktor mataas lang daw yung bp dahil subrang conscious ako at nag papalpipatate.. Wala namn po akong ibang sakit sinus lang ang meron ako mahirap po nag panic po ako sa work ko kaya hindi na ako nakakapagtrabaho.. 😭😭😭Subrang hirap na po
Maam try nyo sa psychiatrist 🙂
Zea jeneva ,gumaling kb ng hnd nag pa doctor?
Thankyou po ss video mam.. May anxiety din ako 3months na po ako nag ssufer sa anxiety.. Bigla nalng ako nag papanic attack.. Lalo na po pagmkakarinig ako or may mababasa na mga sakit.. Feel ko talaga meron di. Ako sakit na ganon.. Nagdaral talaga ako lage ky papa Jesus sana ma overcome kuna to anxiety nato godbless po satin lahat may anxiety🙏..
Tama yan hirap ng may anxiety kaya dasal lng ang kailangan araw at gabi tuhod at sahig lng huminge tayu ng awa at tulong sa Dios AMA kasi sabi nya ako ang pumapatay at ako ang bumubuhay Siya ang sumusogat at siya ang nagpapagaling kaya dasal lng tayu mga kapatid hihingi tayu ng awa at tulong sa Dios AMA ng buong pananampalataya buong pagtitiwala at walang pag alinlangan ilagak natin sa Dios ang ating kabalisahan cya ang nkaalam ng lahat milyong salamat sa Dios 🙏🙏🏼💞💕
🙏🙏
@@TeMagg magkano kaya magasto sa pagpapagamot ng anxiety
Depende yan sa doc .meron. 1k ..1.5k ...2k o higit pa ..meron din iba ..mura lang at may iba libre ..magtanong sa lugar nyo 🙂🙂🙂
@@TeMagg maam asa ka nag pa check.up maam.
@@joangayares2276 hi te magg
Just pray and pray lang po.. Lumapit ka sa Diyos... God's loves you so much..
Ganyang ganyan po ung mga nararamdaman ko ntatakot po akong lumabas mag isa kc po iniisip ko n baka mahimatay ako at wala akong kasama... Sana po gumaling na tayong lahat na may anxiety at panic attack in jesus name🙏🙏🙏🙏🙏🙏 AMEN
Amen
Parehas po tayo takot din lumabas mag isa baka atakehin ako sana gumaling na tayo🙏🙏🙏
Amen
In Jesus name
Amen
Dasal lang po ang kailangan, gagaling tayo! ☝🏼🙏
mam pwde po b kyo maka usap
facebook.com/temagg78?mibextid=ZbWKwL
Amen true 🙏
@@TeMaggPede po ba kayo makausap ?
@TeMagg pwede Kaba makausap
Thank you sa pag share sa nararamdaman about anxiety,parang ito yung mga symptoms na nararamdaman ko sa ngayon.nag start sya last week of august hanggang ngayon.Plano ko nga magpatawas baka ibang nilalang ang sanhi nito.Ngayon alam ko na kung saan lalapit na doktor.
Grabe totoo po yan katakot takot.Minsan naalis ako ng bahay namin kse ayoko makakarinig ng mga negative sa paligid.😢But praise God in Jesus name tinutulungan nya palagi ako.🙏🥺At isa to sa mga rason para matulungan ang mga may anxiety.Thank you po ate sa pag share ng karanasan mo.Very nakakamotivate😇❤️
Kmusta ka na ngayon? 🙂
Mam maganda ba yong gamot na escitalopram at clozapine..bkit 2 linggo na wla pa ring pgbbago
Need mo lagi may kausap ng mawala yan panic attack iwasan mag isip ng mag isip mag exercise inom marami tubig rosary mag waking
In Jesus Christ name Gagaling lahat ng my panic attack, nerbyos at iba pang sakit...Godbless Us
ameen
AMEN
❤️❤️
Amen alleluia
Amen
Mam parehas pala tayo 17 years nakaranas ng ganyan napakahirap lalo na ang mga taong nakapaligid sayo ay di naniniwala sa sinasabi mo hinuhusgahan ka pa salamat mam at ipinaliwanag mo pra maintindihan ng mga taong di nakaranas ng depression
Hello, kmusta ka na ngayon? Sana ok ka na 🙏 .totoo yan., sa tingin ng iba, tayo ay nag iinarte lang, d nila alam kung gaano kahirap ang condition na yan. Hindi natin gusto yan, at cguradong hinding hindi rin nila magugustuhan kapag ito ay maramdaman din nila.
Salamat sa Panginoon dahil napanood ko ang video mo ma'am lahat ng binanggit mo po ay yan ang nararanasan ko, salamat po sa idea kong paanong gamutin ito.......thank you Lord and God bless.... praying na lahat ng may anxiety ay gumaling IN JESUS NAME.
Amen 🙏🙏🙏🙏
Sana magiging ok ka 🙏
Ma'am kanang tambal naa bana sa manga mercury ganto talaga naramdaman ko gusto kuna gumaling
Hirap. Talaga gantong sakit gusto kuna taaga magamot
Yes pero d ka tagaan of wlay reseta . Para mas ok gyud ..pls pa consult ka sa usa ka psychiatrist aron ma diagnosed gyud ka kng unsa guud na imong gibati 🙂
Tama po kayo mam last year 2020 april, yong bagong pasok ang covid d2 sa atin.grabe akala ko katapusan ko na.lhat po nang binanggit nyo meron ako noon.1month d ako gumaling d ko alam kng saan galing ang sakit ko.napakahirap.pro c lord lng tlga ang tumulong sa akin.at nagpadoctor ako.naconfine ako ng may 14 2days lng ako sa hospital.sabi ng doctor wala akong sakit kaya nilaban ko.hanggang sa nakarecover ako.kailangan din po suporta ng family natin.para madali ang gamotan.salamat mam at meron kayong post na ganito.mas lalo namin naintindihan ang nangyare sa buhay namin.
Tulog po kulang sa akin po
Tama kahet walang Sychaetris basta me GOD ka sa heart mo dahil sya ang dakilang dalubhasang manggagamot 🙏🙏🙏ang ating DAKILANG DIOS
We do not deserve na madisturb ang way of life ng dahil sa depression. Yes, there are cures available para tuloy lang ang buhay. Tama ka. Hindi lahat ng tao ay kayang mahandle ng natural ang depression. Acceptance is the key na may nararamdaman tayong depressive illness. Magiging normal ang buhay kapag tinanggap natin at baguhin ang mga bagay na makapagstress sa atin. Kaya natin ito. Keep safe everyone.
Te Magg...salamat sa napakagandang pagpapaliwanag mo....napakalaking tulong yan sa meron ganyan kasalukuyan nararanasan...
Thank you po nagkaron ako ng pag asa na gagaling ako 🥺 i have anxiety and panic disorder 🥺 sobrang hirap po, dahil walang nkakaintindi sa pinagdadaanan ko.. tulad po ng sabi nyo lagi nila sinasabi saken wag kase ako mag isip at sarili ko lang makakatulong saken.🥺 Prayers lang talaga ang sandalan ko.🥺
Hello maam .. sana lagi kayong ok ..at sana gumaling ka. Nagagamot yan
Sameeee☹️
Opo, anjan si lord para gumabay pero kailangan po natin na kumilos for our own di puro asa sa dios kaya nga sabi diba kanang kamay ng Panginoon ang mga doktor, kaya matuto po tayong tanggapin sa sarili natin na nasa "Diyos ang awa nasa tao ang Gawa"
At the age of 15y/o i have an anxiety problem, lahat po ng nabanggit mo ate magg is tugma po lahat sa nararamdaman ko all pain po naranasan ko na po:(((while watching this video sobra sobra po iyak ko🥺hope to feel me better po... Gobless
Dont worry, end that suffering now. Please go and visit a psychiatrist.
Pray lng po anak ko din 17yrs old may chronic anxiety depression evry 3rd week of the month po falow up check up hirap pag may ganito sakit.umiiyak lng pi anak ko naninigas mga kamay nanlalamig.hirap mka hinga hirap mka tulog
@EdnamieBagares-d3f nag gamot ba anak mo maam? 🙁
Came across your video. Tama lahat ng sinabi mo, Mam. Need talaga natin ng tulong ng psychiatrist at gamot. Malaking tulong ito.
Thanks, kumusta ka na man?
Salamat sayo Te Magg pinalakas mo loob ko may ganyan din ako sakit anxiety disorder with panic attack.
Just saw this now. We've been battling this situation during COVID-19 and up to now, my sister has been diagnosed of advance ptb and she's also experiencing menopause. Its really hard because her immediate family is poor. As a breadwinner i cant give her all especially in finances because you know Filipino culture only one is working and everyone is just waiting, not because they can't work but because of some circumstances that they're going through. Sometimes she's ok and sometimes she's not okay. But thank God that we're overcoming it everyday. Although it's not that easy but life must go on and like you said.
1 Peter 5:7 says “Cast all your anxiety on him because he cares for us”. Just throw it on him, and let him carry your burdens. Jesus said.
We can do this. God bless you all. ❤🙏
Naranasan ko din yan ang hirap... lalo na over thingking isip mo puro negative hanggang sa matatakot ka na.. thanks God nawala saakin.. hope sa inyo mga nakakaranas ng ganito... ma overcome nyo din.. baling nyo lang sa ibang bagay na makaka pag paalibang sa inyo at watch kayo ng mga makaka pag pasaya sa inyo... at lagi mo isipin swerte ka pa kasi may mas mahirap pa ang kalagayan at sitwasyon kaysa sayo...👍✌👌
thank God nawala yung sayo sir .....
Tama ka po lahat ng nasa isip natin puro takot parang ako ngayon takot na takot ako lgi
@@madzrahamid2843
Be positve lang... mga negative wag mo isipin... mawawala din yan...👍
ate mag bqkit po nung trigger ako ok n sana po ako kaso ngayon po nahirapan nmn po ako huminga
Ate mag Ilang taon ka Po nag take ng gamot?
Hello ma’am. Good Day!
May anxiety/ panic attack din ako. ❤😊 thank you po for sharing.
Salamat sa DIYOS sis sa grace of healing ni LORD sa atin sa anumang paraan lahat at kalooban ni GOD SIYA ang tunay nating MANGGAGAMOT at ginagamit ang tao books sitwasyon para pagalingin tayo.
Mam panu poh Kung Isa sa pamilya ko Ang nkakaranss nito..maskit puro negative words na lumabas sa bibig Nia..pag naisipan nyang lumbas lakad Ng lakad Kung San xa mkrating Kya lagi lng kmi NSA loob Ng bahay..
😔😔😔 pacheck nyo po
ito pala yon... lahat po yan nararanasan ko. ngayon ko lang naintindihan bakit ako ganito. almost 18yrs na po pala ako kase lahat yan matagal ko ng nararamdaman na ngpacheck up ako normal naman daw po. gabi gabi,mayat maya nalang ako umiiyak. kinakausap ko sarili ko, bakit ganun po na parang naguusap ang utak ko. madame ko gusto gawin sa isip ko tapos kokontrahin din ng isip ko.hirap na hirap po ako.
may gamot pala sa ganito.
thank you po sa video nyo di pala ako nag iisa
Hi po. Yes marami.. D ka nag iisa.. Grabe. Mas matagal ka pa ng 1 taon sa akin... Please pacheck ka sa doctor na para dyan.. Punta ka sa psychiatrist 😊
Napaiyak po ako sa kwento nyo🤧 andyan si god tutulungan tayo🙏
Opo maam cgurado po yun. 🙏🙂
Yon din pinanghahawakan si lord ang pinanghahawakan ko at ang salitanya
@@TeMagg mam pwede niyo po ako replyan 3 weeks na po kasi ako nag susuffer nang axiety at panic attack po need ko po nang kausap katulad niyo po na nakaranas na po
Ganda ng paliwanag mo, 4years na ko may anxiety same ng sayo yung symtoms, kagagaling ko lang sa phsyciatris, first time ko lang kahapon mag take ng escitolifrom i hope na mag work sakin ang gamot
Wow congrats.. Kmusta pakiramdam mo?
kanina pa ako di makaiyak di ako makahinga bigat lang pakiramdam ko tapos ngayon naiyak ako habang nanonood
Sana ok ka 🙁
Mam aq 2 months n magmula nagumpisa to.. since nmtay c papa last 2months ago, bmgsak lahat s mundo ko.. lahat ng snsb niu po nrranasan q.. sna malabanan ko to ang hirap po kc ..pray po tlg 🙏🙏🙏
@@raijindayle sana makayanan mo yan .. dahil d madali , sobrang hirap ...at oarang nawawalan tayo ng pag asa ... Pero pag may pagkakataon , pwede kang magpa consult sa isang doctor... Sa isang psychiatrist ...
ako din habang pinapanuod ko naiiyak ako
akala nila madali pinagdadaanan natin
Alam ko di nya Tayo papabayan ng Jan lang si god tutulumgan nya Tayo ❤ milyong salamat sa diyos❤❤
kada minuto talaga dati para nako mamamatay diko alam kung bakit.laki ng nagastos ko sa hospital gerd lang nakitang sakit ko.grabe 100k nagastos ko sa doktor di nila matrace na anxiety at panic attack pala nagpapahirap sakin.pero dahil sa oras oras na minu minuto na nagpapanic ako.oras oras minu minuto nagdadasal ako.kung pinagaling ako ng DIYOS sigurado gagaling din kayo.una dapat tanggapin mo kung ano yang sakit mo.tangapin mo na may anxiety disorder ka at panic attack..sunod alamin mo mga dahilan bakit ka kinakabahan.minsan dimo malalaman agad kase halos dimo nararamdaman ang dahilan nyan.sabi ko nga konting konting hilab ng tyan lang dina mararamdaman agad yan kase mafofocus agad ang isip mo sa hindi ka makahinga.pero dasal,relax,inom tubig init unti unti lang..pero mayat maya.now wala nako gerd.wala nako anxiety,at wala nako panic attack...sa laki ng nagastos ko sa mga doktor walang nakapag pagaling sakin sa dami ng diloktor na tumingin sakin..pero dahil sa dasal at PANGINOON..mas malakas pako now sa dati..8months ako pinahirapan ng mga sakit na yan.pero hindi kayo mamamatay labanan nyo yan kasama ang PANGINOON..
Kya nga po. Minsan d naman tlga sa gamot din gagaling ang tao.
Mam mainit na tubig b iniinom mo pag nag panic attack ka
Nag gamot ka?
Ate meg same tayo ng pinagdaanan abot rin sa punto na gusto ko na mag pakamatay😅😅😅
matagal ko narin ito naramdaman maam matagal narin ako nagpapa gamot halos lahat normal nman ng test ko pero hanggang ngyn nararamdaman ko parin🥲
Salamat ate, after exam try nako mag pa check up ga lisod nako as a studyante pa di na nako kaya mga panic attacks.
Maam salamat sa topic mong about anxity, panic atack, kasi masaya akong naibahagi yong narasan ko, na sobrang hirap sa paghinga,basta 2 yeas nalampasan sapamamagitan Dasal, so ngayon ginagawa, yong libagan ko ay music, panunood ng nkakatawang movie, at lagi ako nagdadala ng tubig, para konsakaling umaataki yong panic atack, at hirap sa paghinga, benunhusa ko ng kaunting tubig yong ulo ko, para malihis lng yong mga nigatibong inisip ko,, 80% napo nakalakad na akong mag isa,, at maglakad, laging may, miniral water,
Sana sir tuloy tuloy na pag galing mo
Pdi mko e add fb te magg
Tnx maa'm.. Yan talaga na raramdaman ko hinde kuna na enjoy Yong dati Kong buhay salamat sa vedio mo.
Hello sir .. pwedeng pwede namang ibalik .. pero mas maganda yung bagong ikaw .. kung naghihirap ka pa rin dahil sa sakit na yan... Tama na ..wag mong tiisin... Nagagamot yan. Marami na akong nakilala dito sa channel ko na nagpagamot .. bigyan mo ng chance sarili mo na gumaling 🙂
Ako po may anxiety🤧5months na po. Ang hirap po talaga lalo na ung panic attack at chest pain🤧tapos may acid reflux pa ako at namamaga ung tonsil 6yrs na po🤧pero laban lang and trust him 🙏
Ganyan dn nrramdaman ko pti tonsil ko namamaga.tumitigas lalamunan ko pg nalulungkot at ttkot aq
Ganyan ako kahirap po tlga.
Kmusta naman kayo maam?
Parehas TAYO ng nararamdaman madam thalia.
5mons nadin po akong nag susuffer sa sakit ko .
May acid din po ako tapos biglang tumataas Blood pressure ko ..
Palpitation den hirap sa pag hinga hilo pati sakit sa ulo
Nakapag pa konsulta ka na ba?
Anong klaseng gamot anti depressant Po.lahat Po ng sinsabi nyu Po ay nangyari sa akin.salamat at na ibahagi nyu sa Amin about anxiety👍👍👍
mahirap magka anxiety akala cguro ng ibang tao biro ang sakit na ito meron akong anxiety pero na cocontrol ko na sya ngaun di tulad ng dati basta iwasan niyo lang uminom ng kape at magpuyat at balance diet sa may mga anxiety at siyempre pray at mag liwaliw mag focus lang tayo sa kung anong meron tayo ngaun pag may anxiety ka ang hirap huminga piling ko aatakihin ako sa puso ang hirap pla magka anxiety
Naiiyak ako sa video nato kc nasabi nyo po lahat ng nararamdaman ng meron anxiety na katulad ko na wla po nakakaintindi sakin tapos meron pko ibang sakit ngaun na hinaharap tapos malala pa anxiety ko ganyan po ako takot mag isa takot lumabas takot lumakad nahihilo
Hello po, alam ko po yung feeling nyo kmusta?🥲
Thank you po sa payo at pag share ng experience nyo po sobrang nakakahanga at binibigyan nyo po kmi ng hope po 👍god bless po
Wag mo na tiisin yan ... Nagagamot tlaga yan
Hello po Te Mag,May anxiety din ako..Sana po mapansin nyo ako.salamat
Hi mam, naexperience ko din po lahat ng nabanggit, niyo at halos maiyak ako while nanunood ng video mo, sobrang apektado ako kase sobrang nakahanap ako ng comfort sa mga sinabi niyo.
Araw araw ko nilalabanan yumg anxiety ko, at first hindi ako maniniwala na anxiety to kasi hindi ko alam kung ano yung nararamdaman ko, para nakong mamatay , feeling ko lagi at takot ako na mangyari yun kasi panganay din ako, marami pako gsto gawin sa buhay, umaataki lanv ang anxiety ko pag uuwi nako galing trabaho, feeling ko kasi mag isa lang akoo, napagiiwanan.
Bago din ako matulog, nakakaramdam din ako ng paghirap na makatulog, kailangan ko pa mag pahilot sa kapatid ko para antukin ako. sobrang hiraap po talaga kung ano ano na din kasi ang mga pumapasok sa isip ko pag gabi.
Thankyouuu sa video mo kasi nalaman ko n di lang ako ang may gantong sitwasyun nakahanap ako ng kadamay salamat po. Sguro pag may enough money na ako magcpapacheck up na din po ako
Hello po maam, yes tuldokan mo na pag hihirap mo, d biro ang may ganyang nararamdaman . maaaring sa iba ay parang wala lang.. pero sa mga taong nakakaranas nyan napakahirap. Pag .ay time na po kayo magpa consulta po sa doctor sa isang psychiatrist ....nagagamot po yan .. at gagaling ka 🙂
@@TeMagg Helo ma'am undang tambal ge inom nmo sulod sa 6 months akoa xanor kaso nsundangan nko Kay ni buntis manko pls ma'am pm q maam
@@TeMagg undang tambal ge inom nimo ma'am magg
Anti depressant ... Please visit ka sa psychiatrist . Or ask your OB.
Ito na ang pinakamahirap na napagdaanan ko ang anxiety at panic attack, ito ang mahirap ni hindi ka maintindihan ng magulang mo, bale nag start ako nung 2015 di ko alam panic attack at anxiety na pala, 2016 dun na ako dinapuan ng ibat ibang karamdaman tumaas na rin bp ko, at hirap na rin huminga, nung pina test ako normal naman lahat, medyo mataas rin ang cholesterol ko kc dahil sa anxiety ayaw ko na lumabas kain tulog n lang, pa ulit ulit ako sa doktor, then ni refer na ako sa psychiatrist, then ayaw ng magulang ko kc tulad po ng sabi nyo ang sabi nila pang baliw lang daw un, tapos ung mga parents ko minsan masasakit rin magsalita, may time na umaatake ako sa gabi kasalanan ko pa kc pinapakaba ko sila, di ko naman ito ginusto, lumalaban na lang ako hanggat kaya😢😢, nag stop na rin ako sa pag aaral dahil dito, gusto nila ako makapagtapos ng mga parents, pero di naman nila ako kaya ipagamot sa psychiatrist, Salamat at meron na rin lumitaw sa mga video na to, akala ko ako lang ang nkakaranas nito
Hello. Parang naiyak ako . Kasi alam ko gaano kahirap yang pinagdaanan mo ngayon 🙁 mahirap talaga lalo na yung pinaka inaasahan mong mga tao ay sila pa mismo d nakakaintindi sa pinagdaanan mo lalo na pag ganyan, kasi d din nila alam gaano kahirap yan at d yan madadala sa pag iinarte lang.😔kelangan talaga na malaman ng lahat ng tao na may nag eexist na ganyang klaseng sakit at d pwede basta nlng bale walain.🙁🙁🙁
@@TeMagg ate mag may yan na po nararanasan ko ngaun Di ko na po kayang mag trabaho.. 4years akong nag ta trabaho ngaun lang na tigil dahil nagkaroon ako ng anxiety. Last 2 mos. Nagpunta na po ako ng doktor wala nmn po daw akong sakit pero nag pa panic ako paminsan nag pa palpitate at tumataas yung bp 26 yrs old palang ako.. Parang konting karamadaman lang parang feeling mamatay na ako kasi hirap na akong humiga feeling ko nauubusan NG na ako oxygen sa katawan pero kapag tiningnan nmn yung oxygen ko normal nmn lumalala po siya kapag nalalaman kong tumataas yung bp.. Tulongan niyu po ako ate magg😭😭hirap na po ako ngaun.. Mag kanu po ba nag gastos niyu mag pa physciatrist mahal po ba?? Huhuhu
Mas ok yan na. Normal mga tests mo ibig sabihin wla kang sakit . Pero nararamdaman mo pa rin yan ..kelangan mo talaga pununta sa Psychiatrist
Hi ang ganda ng video na ito.. actually madami din mga pinoy na may ganito isa na ako d ka nagiisa..nood din po kayo video ni jeremie jamili may anxiety din sya tapos psych at nag cbt sya..isa din sya sa nagpagaling sakin
@@jiboy6740nag cbt ka sa kanya
Share ko lang ate maggs video nyo para marami maka alam kong ano ba talaga ang mabilis na makakatulong sa kanilang paggaling
Thanks .. marami na gumaling .. halos lahat sila .. dito ko sa channel nakilala 🙂🙂🙂
ang galing ng pa ka explain mo maam dami ko natotonan sa sakit nato 😇
Salamat po. Kailangan talaga natin maintindihan bakit nangyayari sa atin ito. Sana gumaling na lahat,, dahil sobrang hirap kapag nakakaranas ng ganyan..
May paraan po ba na macontact po kayo like fb? I need sum1 na magpapatatag sa akin...
Hindi po Ako makapagpasked ng bakuna sa covid 19 dahil madalas ang anxiety attack ko p0 huhuhu
please sir join ka dito sa group ..andun ako .pm mo ako facebook.com/groups/356674248953452/?ref=share ...
Anxiety jud diay ko .. start ito. Nung nag busisness ako. 2017 lahat nag simula ahangang ngayon dala dala ko parin
Ganyan na ganyan din nararamdaman ko, hirap talaga pagka hilo, sakit sa ulo, hirap mka tulug, paltipate, nervios, pananakit ng dibdib, ung pakiramdam na parang may sakit sa puso kahit wala naman...
😥😥😥 matagal na ba yan sir?
@@TeMagghello po ng pm po ko😊
Thank u kaayo Mam sa imo video na nkita nko krn.Account ni sa ako husband.I've been suffering these anxiety for so many years.Until now na teacher nko.Bsta kong atakihon ko feeling nko mamatay nko.Grabe hilak dayun mgpadala sa hospital.Pag abot dd2 mo tel lng ang doc2r na okay ky ka Mam...Krn gni bag o lng ko gi atake.Thank u kaayo sa imo video ky nalinawan ko.Pray lng jud ang always nko ginabuhat and agwanta sa gibati as of now...walay right na doc2r sa amo locality aning ako gibati.Bsta na inspire ko run na matambalan d i ni.Thank u Mam.
Maam u r very welcome . D mabalaka . Matambalan na .. maayo raka 🙏
Naa pud ko naila teacher to sya maam.. cge gyud to sya absent ..og kung magwork na sya magpauban sa bana or iyang paryente kay mahadlok mobyahe ... So gi encourrage gyud nako na magpa check sa psychiatrist para matagaan og insakto na tambal .. so nanambal nato sya...last namo storya.. na ok na sya .. makalakaw na pud sya na sya ra og wla na daw niya gibati ang cgeg kahadlok... Nalipay kaayo ko para sa iya og sa mga naayo
Same skua almost 5 years na
Magandang hapon po salamat po sa mgapahayag mo lahat na sinabi mo nararanasan ko almost 2yrs and 8 months hanggang ngayon po mam gusto ko po nagumaling mahirap talaga ang anxiety lahat nman n mga test ko noon 2019 laboratory, 2Decho, ecg, x-ray okey nman salamat talaga sa vlog mo te maggs
Magaling na po ba kayo?
Yessss ....4 years ko na ini enjoy buhay ko 🙂🙂
D lang ako . Pati yung ibang mga nakakausap ko dito sa channel na nag reachout sakin at nag gamot
Ano po ginamot nyo?
May fb account po ba kayo?
3years na ako ngayon ko lang napanood ito. Medyo gumagaling na ako. Nag simula sa GERD.
Knusta na?
tanong k lang maam magkanu po lahat ng nagastos ninyo sa anim na buwan
Salamat po ate sa pagsasabing curable ang anxiety, medyo gumaan ang pakiramdam q, salamat po.
Curable...treatable ..nagagamot ... At gagaling ka . Sabi yan ng mga ekperto .. gumaling ako, at yung ibang nagpagamot
Kaya kng may mga nararamdamang anxiety symptoms .. magpaconsult agad 🙂
sa mga may anxiety at panic attack.sana malagpasan nyo rin yan gaya ko ng walang ininom na kahit anong gamot.alam ko lahat 49 syntoms ng panic attack at anxity na yan nako.kala ko dati mamatay nako anytime..sana makaya nyo yan.gawin nyo kung ano yung natatakot kayo at takot kayong gawin at mangyare..maliban sa takot mamatay anytime.kung feeling nyo mamamatay na kayo anytime.promise di kayo mamamatay sa anxiety at panic attack..wala ako ininom ma gamot..taus pusong pananalangin sa DIYOS lang at pagtitiwala sa kanya..dati bawat minuto pakiramdam ko mamamatay nako dahil sa panic attack at anxiety bigla nalang ako di makahinga..unang dapat mo magawa apamin mo kung bakit ka nagpapanic.minsan may konting hilab lang sa tyan mo na parang kabag especialy sa gaya ko nagka gerd dati.kahit nasa stage kana na feeling mo talaga wala na hi di kana makahinga..alamin mo alin sa parte ng katawan mo may masakit.jan ka mag umpisa.pag malaman mo dahila ng panic mo in no time kakalma na ulit yan.isa pa inom lagi ng mainit na tubig.lahat ng sinabi ni ate magg dito nako naranasan ko lahat yan..pero ngayon mas malakas pako sa dating ako na wala pang sakit..kase natigil paninigarilyo ko mula ng nagkasakit ako.at now wala nako bisyo ..minsan minsan dinadalaw ako ng anxiety pero 2 to5 sec.nalang .basta naramdaman mo nag pupulpitate ka.upo ka lang hinga ng normal.kahit pakiramdam mo parang walang pumapasok na hangin sa baga mo.or pakiramdam mo hindi napupuno hangin mo..dasal ka lang.sana gumaling kayo gaya ko.
Ganyan po ako ngaun
Ganyan ako Hanggang ngayun mag 5 years na
6 yrs na din ung anxiety ko. Ang hirap
Ak
Ako magaling na
Thank you😊 po sa advice promise subrang hirap ng may ganitong sakit🥺😭 at meron ako nito ngayon
Totoo . Sobrang hirap tlaga , maaaring sa ibang tao ay wla lang , pero pag tinamaan ka .. grabe tlaga. Kung nahihirapan ka na ..wag mo ng tiisin yan .pls pa consult ka sana🙂🙏
@@TeMagg magkano psychiatrist per visit?
Sana gumaling narin po ako🤧🙏lagi po akong nagdadasal na mawala na to kasi napahirap talaga😥
Pwede tayo magpa consulta sa psychiatrist .. sila yung mas may alam sa sakit na yan . 🙂 At sila rin yung makapagbinigay ng tamang payo,paliwanag at gamot 🙂.
Sana gumaling ka na.... Posible yan. 🙏
Bka pwd kyo magrecommend ng Dr.
Dyos ko nPakahirpa nitong sakit nato.. buti nalng gumaling ako parang mababiw na ako nun sa takot mya mya attack😢 din thnk full ako ky papa god kazi di nya ako pinabayaan 😢 mag isa lang akong lumalaban ni kapatid pMliy .. puro sermon, puro baliwla, napakahirap parang gusto ko ng mamatay nun kya ang ginawa ko c papa god lang talaga 😢 sabe ko papa god ikaw lang talga sumbungan ko wla ng ibah napakahirap .. kya ngaun pag umaatake namamanage kuna pero minsan pag kulang ako sa tulog diko macontrol sarili ko
Everything you said about what you feel is very true ganyan din po ako, we are always pretending to be ok 😔
yes po ganyan na ganyan tayo.
maraming salamat po maam kasi dahil sayo nagkaroon po ako ng lakas na loob.
Dapat lang 🙂🙂🙂 wag ng mag paalipin sa anxiety na yan .. laging isipin mo na lahat ng nararamdamn mo ANXIETY yan at wala lang sakit at wlang mangyayari sayo
Feeling restless at superhirap ng start lng.ito last year november 2020 doon lng siya ngworse nung una akala ko covid tpos next atake s puso..dec 18 ngpa ecg ako normal then jan 11 troponin test and another ecg that turns normal..ang hirap hilo..sakit.ng.ulo dbdb ng walang dahilan tatlo doctor ang ngcheck s akin puro normal findings pati mga lab test tpos panat search p s google pag my symptoms..
Now hoping im on a recovert mode mahirap pero sinusubukan sa tulong ng pagpapatibay ng pananalig sa diyos..
Sana sir tuloy2 na pag galing mo. all things are possible with God .🙏
Nag gamot kapo?? May anxiety din ako ehh
Hi . Yes .. need natin magpagamot lalong lalo na nahihirapan ka na.. marami ka ng d nagagawa... Nagagamot naman ito.🙂
Hi,I just watched your video..Sino Po doctor nyo?6yrs nko Meron anxiety disorder and still looking for treatment..Namiss ko na ung old self ko..😔😔😔
That is very possible .. anxiety can be treated .. please visit a psychiatrist ... I can assure you na gagaling ka .. marami na dito sa channel na to na nag gamot at gumaling ... Wag ka pahuhuli .. alam kong marami ka pang pangarap at gustong gawin sa buhay ... Wag mong hayaang d mangyayari. 🙂
Thanks God you're doing well Ma'am. May I know po sino doctor niyo po? 🙏🏻
Yes maam. Walang chatbox dito... May I know po san ka pwede imessage?
@@TeMagg delatorre.jayann@gmail.com or messenger ko po iamjayann92 :) salamat po.
thank you so much, you're giving me hope
Theres HOPE ..... there's always HOPE .❤️
Mahkanu naman. At ilang gamot yan.ilang taon ba kc ang gamutan.ang serotonin pde mo.makuja sa exercise and bible study.spiritual support
hi first time to watch your video Im Happy for you at you was survive and naka lagpas ka sa mga pinagdaanan mo 💖💕。
Tama naman sinasabi mo kc na experienced mo ,d katulad ng hindi nakaka experience mahirap mag open ng case natin ,at hindi nila nageget and feel nila umaarte lng tayo 😭 yan ang pinaka sad na part.
Im also having Panic Attack,nagpapagamot nasa 5years na din medyo omo.k na din dati hindi makasakay ng train biglng d makapunta sa mga mall, maraming tao etc😭。
I was shocked at taong labas /gala ako hindi ako ung tipong pang loob ng hz lng 😅 Sorry po 。
And im driving my car for 20years 。
Marami na akong Sign nuon but hindi ko alam nuon na simula na pala ng Panic Attack ko.
kulng sa tulog then i was separated kaya alak ang naging takbuhan ko lalo na connected sa work ko ang alak ,water hate ko yan, beer ang water ko d nag -brebreakfast ,tulog only 3hrs.
Ayan po na Low batt ako 😅。
Umiyak ako at why me tanong ko 。
Not now phsychiatrist po then hot yoga/ online Yoga na sa ngsun, water marami ,alcohol stop, tamang meals 3times a day Breakfast pinaka importante po.
still curing pa rin pero nakaka move on driving puede na pero isa ko lng hindi ko pa kaya.... takes pa rin 。
Never give-up ,think Positive, move on po tayo.
Ikaw mismo ang tutulong sa sarili mo 💖💕。
Keep safe po tayo 🙏。
Super haba na no.... kung ikukwento ko kulng eh maraming episode eh...😅😅😅
Wow. Thank you.. sana mabasa din ng iba itong comment mo.. tama naman na tulongan din natin ating mga sarili sa pamamagitan ng pag aaalaga ng ating katawan ..kain. tulog at exercise.. tnx for sharing ❤️
Im still curing takes time 5years na din po nag-gagamot but now balik na sa labas na nakakapasyal sa mga taong marami may time na may sign na, na alam ko na pag ganun na po ung emergency kong gamot bitbit ko iniinum ko po 。
And Libangan need po like cooking ng mga cake, pan etc
And stop watching suspense ,thriller mga sad stories never po 🙏。
ayan po natutunan dito sa TH-cam dati walng interest kaya po nakita ko to 。
Im watching Brain Power,Joseph Lim, Pastor ed lapis, Bong Saguin po ba , Bro Bo ,mr. chinkee tan etc kumukuha ng Power Lesson po until now po.
Tama ka po ,magaling tayo mag Search
at hinahanap natin ung Sagot Solution etc 😅🙏。
Thanks nakilala kita 💖💕。
@@joy-h8y yes, sana gumaling na lahat.. anonganot mo maam?
@@joy-h8y anong gamot nio mam
Salamat ate mags ito 2 months na ako sa setraline piro araw araw ko parin naramdaman ang fear thoughts ko ups and down parin naramradaman ko .laban lang gagaling din lahat ng my anxiety at mental health nga nararamdaman in jesus name 🙏
Umiwas ka ba sa mga bawal?
@@TeMagg opo ate megs umiiwas ako sa lahat ng bawal. Bakit ganun pakiramdam ko di ako hiyang sa gamot kasi araw araw ko parin naramdaman yong anxiety mag 11 weeks na po ako araw araw ko din naramdaman yong burning sensation sa katawan tapos umiinom parin akp sleeping pills pag di ako umiinom di parin ako makatulog. Lumipat kasi ako ng doctor. Yong una ko doctor una ya binigay sa akin na antidepressants hiyang ako don wala ako nararamdaman na mga side effect at hinde pinalala ang anxiety ko don. Kaya lumipat ako ng doctor dahil sa malayo lumipat ako sa malapit. Nong lumipat na ako pinalitan lahat kaya nong binago ang gamot ko yon na pakiramdam ko 11 weeks na ako ngayon. Umaasa parin ako na hinde ko na maramdaman ang mga syntoms at makabalik na sa normal ang tulog ko. Babalik akp ulit sa nov 29 sa doctor ko
@user-jc7hq4qg2p pm mo po ako
@@akepilazada ano gamot mo
@@TeMagg setraline po ate megs. Pang 12 weeks ko na po ngayon araw araw ko nararamdaman yong burning sensation. Pag subrang balisa ako yong burning sensation ko malakas din kaya nagtataka po ako pang 3 months ko na po bakit ganun. Araw araw parin nagpaparamdam sa akin. Lahat ng vedio mo pinanuod ko po. Pag hinde parin ako uminom ng sleeping pills di parin makatulog. Yong timbang ko di naman tumataas ganun parin. Di ko alam kong hiyang ba ako sa gamot. Kasi nong wala pa ako antidepressants hinde araw araw ang anxiety ko. Piro nong nag antidepressants na ako mas araw araw ko na siya naramdaman.
Hi Magg. Pareho tayo ng pinagdaanan. Since 2001 I am still taking antidep due to the nature of my work. Consultant kasi ako and I do a lot of problem solving. It also took me 3 years before I realized I need medical help. Thank God after 5 doctors meron akong nameet na neurologist na naging match para sa akin. I have accepted my situation and learned to manage my stress at mga event or situation na magtrigger ng depression. Saludo ako sa iyo at ipagpatuloy mo lang magshare ng experience mo. Keep safe.
Hello rommel ..thank you . Magkasabay pala tayo ..2001 din nag start yung sa akin .. tnx sa comment mo .. and sana ..lagi kang ok 🙂♥️
Hello sir . Pano ba to 😄 d ko rin post fb ko ..bigay mo yung sayo 🙂 msg kita ..delete nlng after 🙂🙂
@@sucrotechunlimited8325 andami .😄.. ano profile pic ?🙂
@@TeMagg Mam, after ba ng 6 mos mo na gamutan ay hindi ka na umiinom ng antidep? Totally cured ka na ba?
@@florysangcap7431 anti dep 6 months lang.. Yung isang pampakalma binigyan pa rin ako after ...as needed lang..so may sumpong2 inom ako agad hanggang sa nawala na talaga....
Hello po sa lahat ng sisters and brothers who also experience anxiety and panic attacks and depression ako po since college 1990s nag start then nag subside then nag panic attack ako ng grabe last 2012 then nag consult with a neuropsychiatrist and was prescribed the medicines Xanor or Altrox (generic name alprazolam) and Jovia (escitalopram) pero hindi continuous ang pag take ko ng meds as needed only
Ganyan po ako ang hirap po bigla k n lng kkabahan dika mapakLi parang ang bigat huminga ng lalamig ako pag sinusumpong ako ng ganyang sakit .parng nawawala k s sarili khit bibili k lng kinakabahn kna prang ayaw mong tumuloy tgal k n ganto11 years n po pano po mawwala
Maam good day.pareho po tayo nakakaranas ng depression.hanggang bgyon po nas sasafer parin ako.lahat po ba sinabi ninyo naranasan ko po lahat yan..pag tumigil po ako sa pag exercise bumabalik po sya..kilangan laging bc.libangin ang sarili.laging samahan ng dasal.
pa check po kayo ... at kng nakakatulong ang pag exercise ...tuloy² mo pang
Ma'am paano ko po ma convince ang anak ko na mag pa gamot? Paano ko po siya dalhin sa doctor? Kasi ayaw ng anak ko. Mag 4years na siyang may anxiety o depression. Ingat na ingat ako sa mga salita na sasabihin ko sa kanya baka ang masabi ko ay di makatulong.
Mabuti maam at naintindihan mo sya at inunawa .. ngayon dahil sa pandemic, merong online consultation lang .. so mag uusap lang via videocall .. baka cguro ok sa anak mo yan 🙂🙂🙂
I hope gumaling na rin ako at hinding hindi na babalik, gusto konang bumalik sa normal
kumusta na??
Buti po kayo 6monts lang..ako po 2yrs ng nag gagamot pero hindi pa ako pinahinto..kasi minsan pabalikbalik ang anxiety ko..hirap po talaga may panic disorder...ako po 4 na bisis nagpa emergency kasi parang atatakehen ako.pero normal naman mga test ko..takot po ako mag lakad sa labas mag isa at para akong matutumba kasi sa dala ng pag iisip ko..2 bisis din kasi ako inataki sa labas..at kung manonood po ako ng drama na at may mga balita na hindi maganda yon po nag iiba na ang pakiramdam ko sa katawan,at sumasakit ang mga kalamnan ko..subrang hirap..
Yan mga nararamdaman ko noon . Ano gamot mo?
Sensival 10mg at bromazepam 3mg..mag 2 taon na ako umi inum..tapus mga 1months hindi ako uminum kasi gusto ihinto na..pero unti unti siyang bumabalik.lalo na pag naka sakasagap ako ng hnd magandang balita..nanakit mga kalamnan ko.at naninigas ang sikmura ko..sabay taas din po pag taas ng blood pressure at alam mo yong hindi ka mapakali kasi kala mo mamatay kana
Sabay lamig ng paa..God bless po sa inyo kasi nawala na yong Anxiety niyo..
ganun po ako 5 yrs skin takot ako lumabas mag iisa may nervious may acid reflux hirap huminga lalo na may nararamdaman ako sa katawan isip ako ng isip hinihingal ako
@@adrianjr.d.oldenaria1390 hello sir .. nagpanconsulta ka na ba? Wag mo ng tiisin yan. 🙁
Anu po ung gamot na anti- depressant? anu pong gamot ang tinake nyo mam magg?
Meron din Po Akong ganyan ngyun nararamdaman ko Po ito salamat sa advise ♥️
Sa akin po 2 years grabe, hindi madali, araw gabi nagdasal hanggang nalampasan ko sa ngaun namamanage kna,
Nag pa checkup ka po ba sa isang psychiatrist?
Lagi kayo guys mgdasl.. mgkaroon kayo Lagi faith KY God.. Lalo na Yung my mga anxiety.. Ako Meron Ako.. my tip Ako SA mga meron.. kapg feel niyo natatakod kayo or nadadala kayo sa nervous.. humiga kayo.. itaas Ang paa.. idikit sa dingding after 30 minutes or 20 minutes.. mawala yang nervousr niyo.. tska ibaba na Ang paa.. effective guys.
Legit
Salamat kaayu ani ate, nakahilak ko kay bisan gani akong mama dili nila masabtan akong sakit kay kuno ako ra daw mutabang sakoang sarili. dili nako kaya kung kaya pa lang jud nako dugay ra ko naulian kaso mukalit kalit lang jud until niabot na mahadlok ko ma tapok sa tao mao di kaayu ko ga share sa family nako kay di jud ko nila masabtan imbis e care ka masuko noon cla kaypabuang2 daw😢.
Tinood kaayo na. Wla gyud makasabot unsa na kalisod na sakit. Sayon ra isulti na DILI MAHADLOK... D MAGHUNA HUNA OG DAUTAN, IKAW RAY MAKATABANG SA IMONG KAUGALINGON! Ay kung mao na, dugay ra ta naulian, ngano man mag antos pa ta nga wla raba gyud ta ganahi anang pang bation nato, ingon pa sa uban ga arte lang ta o ga drama, d gyud madala og inarte mi.
@@TeMaggTe tabangi ko be lisod kaayo oi.cge rako panic dayon gamay sakit daghan na gihunahuna
@@FranceSumalinog e.pm ko
Hirap maging masaya Pag dmo mailabas ang totoo mong nararamdaman Lalo na sa maraming tao
I thought okay na ako! Pero hindi parin pala nagulat nalang ako bigla nanaman ako nag panic attack hirap huminga, takot sa mga tao 1 year nato😭🥺
Hello maam . Wag mo na tiisin yan .nagagamot yan. Sobrang hirap yan
i feel u ate, meron din ako anxiety at panick attack
Ma'am maraming salamat po,,, sa payo mo,,, Tanong kulang,, ok lang po ba? Magpagamoot , kahit Hindi na mag sycayatres?
mas mabuting magpa check up para malaman mo anong condition mo at mabigyan ka ng tamang gamot
Hindi biro talaga ang anxiety almost 4yrs na akong tinotorture ng sarili kong utak.. hirap talaga yung tipong wala ka sa sarili mo lagi..
Tama .. maaaring sa iba ay wla lang ito, pero sa mga taong nakakaranas ng ganito ay sobrang hirap ..na parang mamamatay na tayo pag ito ay umatake ,🙁🙁 Kmusta po kayo?
Ano gamot Madam para sa anxiety kaba attack saka nerbiyos
@@jerrycasingal6268 hello po. Tanging makakapagbigay ng gamot para dyan ay isang psychiatrist..
Hays bakit po kaya may ganitong sakit😔. Bat pa naten kailangang pagdaanan ito 😭
Naiiyak ako kapag nakakabasa ako ganito.kc ramdam ko kayo.hirap napakahirap po tlga ganito
Thank you po sa pagshare.
I also have anxiety
God bless
Ut welcome. Sana ok ka lang lagi 🙂
@@TeMagg
Thank you po ❤️
Dinadaan ko lng po lagi sa dasal.
God bless po 🙏
gantong ganto po nararamdaman ko mam sobrang hirap mas lalo sya lumala this october hinde nako nakakatulog at lage nahihilo at my acidic din po sobrang hirap talaga mag papanic attack gabigabi😔 sana lahat ng my anxiety gumaling in jesus name amen.
❤mam anong gamot ppo Yan Kasi mayiniinum po ako ecitalopram at qiatiapine at mosegor three na po ak maroon into
Salamat sa Panginoon.
Wow ...well explained...bat ngayon ko Lang nakita ito...
Hello po maam . Kmusta po kayo ♥️
Hirap talaga ng may anxiety
Hello po...thank u for sharing...isa po ako sa may anxiety 5 years na po...araw araw po hindi maganda ang nararamdaman sa sarili ko...may itatanong lang po ako kung ilang buwan or taon uminom kayo ng gamot...mahal po ba yong gamot...sana po masagot niyo po ang mga tanong ko po...gusto ko ring gumaling..salamat po...hihintayin ko po ang sagot niyo
6 months po pala ninyo iniinom ang gamot...kumusta na po kayo ngayon...hindi po ba bumalik ang anxiety?pasinsya na po tanong ako ng tanong..wag po kayo magagalit...salamat po
Ok lang.. Gusto ko magtanong kayo.. Kasi noon wla akong mapagtanongan, so alam ko yyng feeling. Ok na ok na po ako. 5 years ko na inienjoy ang buhay ko 🙂 lalong lalo na yu g family ko
Te more videos pa 😊
Hi mane. Tnx
Tagalog muna ako dito 😊
Kng may mga rango Ang anxiety,heneral ako dto,sobrang hirap kpag umaatake,prang ktapusan na Ng buhay mo,pro Ang totoo ilang minuto lng lilipas dn at babalik dn tyo SA normal...mkakatulong una manalangin SA ating DIOS AMA kpg umaatake Ang anxiety o panic attack...mag inhale exhale Ng marahan,uminom Ng tubig pakonti konti...at Isa isip ntin kpg dumalaw Ang anxiety o panic attack,na mga ilang minuto lng unti unti dn ito babalik SA normal...
Yes,agree wla pinipili oras at arw yan,kahit di ka nag iisp ng negative bigla ka kakabahan at matetense,pag ganyan wag mag isip ng negative lumilipas din sya after iln min,pero nauulit sya depende kung mag iisip ka ng masama
Tama ka po sir subrang hirap paraakong gustong tumakbo sa takot pag sinumpong ako
Kala mo Mai mangyayari
Thank u po at naishare nyo to may pagasa pa ung anak ko gumaling n may ganitong sakit npakahirap para s akin n mayroon anak n may sakit n depression😞😧
Wow buti maam naiintindihan mo sya maam at alam mo na yan ang pinagdadaanan niya. Ang iba kasi mismo yung mga magulang ang di nakakaintindi sa mga anak nila na dinaranas yan.. Mas mabuti po pacheck mo sya sa psychiatrist 🙂 .cguradong matutulungan sya 🙂 ..
Same ganun Ang ininom ko anti depressant 10 mg
What brand po ?
Hay.. Hirap po talaga.. Kht wala kang kinakatakotan magnernerbyos kna Lang.. Bigat p sa ulo.. Pray lng po talaga.. Kc and hirap..
Salamat sa video na ito Doc Rocky ang pamangkin ko kasi naglaslas sa mga braso niya dahil sa sobrang depression na di ko alam na ganun pala ang pinagdadaanan niya. Nadala ko siya sa Psychiatrist at nadiagnose na may sobrang depression at anxiety at panic attacks kaya pala nagkakaproblema siya sa school. 4 years di siya pumapasok sa school den nung nag sabi siya gusto na niyang pumasok nag ALS siya Alternative Learning kaya ung 4 years na junior high ay nacovered ng ALS at nakapasa na siya. Then eto pag pasok ng senior high nagkakaproblema na dahil sa dami ng titser at dami ng mga gagawin. Parang sa isip ko tinatamad na siyang pumasok madalas absent siya. Hanggang sa isang madaling araw naglaslas na pala siya dahil sa di na niya makayanan ang sobrang depression na nararamdaman niya. Isa pang nag contribute sa depression niya ay nung namatay ang Tita niya na kapatid ng nanay at sa dahilang wala na silang nakagisnang magulang dahil sanggol pa lang any namatay na magulang nila. At pinanganak silang premature dati lagi siyang kinukombulsiyon nung maliit pa at lagi kaming nasa ospital kapag nilagnat siya. Ngaun may iniinom siyang gamot na antidepressant Jovia at Qwin at Rivotril. Hope na gumaling siya agad bale days pa lang mula ng naglaslas siya at di pa naalis ang mga tahi sa sugat niya mga 10 laslas ang kanyang nagawa kaya tagal tinatahi ng doktor iniisa isa ng doktor napakatyaga niya bilib ako. Salamat sa Diyos at medyo naibsan ang sobrang stressed ko. Sana wag ipagwalang bahala ang mga kinikilos ng inyong mga anak kung di na sila pumapasok sa school alamin kung may dinadala ba silang problema. Salamat sa iyo Dok nalawakan ang aking kaalaman tungkol dito. Mabuhay ka at sana maramjng matulungan ang video na ito.
Salamat po sa video Ma'am napakalaking tulong po ito sa akin.
@jaimeagtarapballesterosjr.3652 you're welcome po
Struggles lng to Ganito rin Ako
Hello sir . Super struggle tlaga ..
Tama po yan sinasabi mo ma'am. Ako dito sa Saudi ako nagpagamot.
Ma'am naka hilak ko sa imong word nga great pretender 😭
Lagi maam. Mga great pretender ang naay mga anxiety.. Magpaka ok nlng aron wlay storya.. ☹️ cge lang maam ma ok raka. If dugay nana sa imoha.. Try magpacheck sa psychiatrist.. Matabangan gyud ka. Kung moingon ang uban og kayahon na nmo ikaw ray makatambal sa imong kaugalingon.. Sila nalay mag ikaw. Kay abi og sayon rana og ana kadali.
Join ani na group... Kung kaya nmo.. Naghimo ko group katong mga nagtambal ..og mga naayo..
facebook.com/groups/356674248953452/?ref=share
Karun ma'am mo inom nakag mga kape?or coke?
@@gemmadelvo oo maam. Kahit nung may anxiety ako.. Kasi d ko alam na anxiety na pala yun.. Pero nung nag gamot ako.. D ako uminom ng kape.. Coke at chocolate ..
Bless kaayo ka maam kay naayo naka🥰 ako maam gi try nakog maayo nga dili unta ko mag depende sa tambal 😭 ako lang huna hunaon nga ok rajud ang tanan
Anong klaseng gamot yan sis?anong name ang medication pwede po bang bilhin ng walang receta ng doctor?
Kung sino man yang doktor mo, magaling sya.
Thank you sir. Oo napakagaling niya. Meron na rin akong mga nakilala na dun na rin nagpa check.. Nagpapagaling na rin ngayon. 🙏
Pde po makuha nmbr ng doctor nyo at name na dn po tnx
Maam san kita pwede ipm?
Maam pwede ko po ba malaman number ng doctor mo?
Sir sure po .pls pm me sa msgr ko . Te Magg
Napapaluha ako sa kwento mo ma'am parang ganito ako Ngayon nagkaka anxiety ako lagi ako nag kukulong ..😭
sino po doktor? may referral po ba kayo? saan clinic po? from valenzuela po aq thanks mam
Ganyan ponararamdaman ko sis sa ngayon salamat po sa pag share lomakas loob ko magpa check up
Pacheck ka mam. Wag mo na patagalin.. Para gumaling na
Nakaka iyak naman po,..ganyan talaga Ako,di nila Ako na intindhan,puro Sabi nila sa Sarili kulang,sa isip kulang,..
Sana may libreng pa-psychiatrist para maagapan yung may mga depression at anxiety😢😢😢😢
Paano ang kagaya namin walang pang pacheck up sa psychiatrist
Kaya nga po nahihirapanna talaga ako
@@rendellquinto7567 lagi nila sinasabi magpa psychiatrist wala naman ata libre ang mahal pa naman sana meron libre para maagapan yung iba at maagapan.. gusto ko din sana magpatingin kaso walang pera hehehe
1st time ko po mag watch ng vlog nyu and may anxiety din po ako sana balang araw gumaling din po ako tulad nyu ate magg
Possible yan ... Napaka possible .. nag try ka na ba magpacheck?
Salamat po mam, at least nakakapagpalakas Po kayo Ng Loob sa lahat Ng may anxiety at depression na katulad ko, laban lang at Lumapit làgi sa Panginoon, at sundin Ang medication😌, Godbless Po💕👏
Yes. ❤️❤️❤️❤️