달리기 2개월차 변화된 것들

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @Redemption-zf9pq
    @Redemption-zf9pq 2 หลายเดือนก่อน +1

    너무 멋지십니다 ^^

    • @미라클러닝
      @미라클러닝  2 หลายเดือนก่อน +1

      @@Redemption-zf9pq 엥!!!? 여기까지 보러 내려오시다니 ^^

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
천천히 달리면 빨라진다 .... 심박수 기반 MAF 훈련5:42천천히 달리면 빨라진다 .... 심박수 기반 MAF 훈련
천천히 달리면 빨라진다 .... 심박수 기반 MAF 훈련Me Like CLE 러닝
มุมมอง 632
처음 트레일러닝 도전해 보았습니다 ( 영주 : 철탄산 주변 )7:40처음 트레일러닝 도전해 보았습니다 ( 영주 : 철탄산 주변 )
처음 트레일러닝 도전해 보았습니다 ( 영주 : 철탄산 주변 )Me Like CLE 러닝
มุมมอง 477
달리기 시작 4개월~~첫 대회 완주했습니다 #하프마라톤 #아시아투데이 마라톤대회4:32달리기 시작 4개월~~첫 대회 완주했습니다 #하프마라톤 #아시아투데이 마라톤대회
달리기 시작 4개월~~첫 대회 완주했습니다 #하프마라톤 #아시아투데이 마라톤대회Me Like CLE 러닝
มุมมอง 528
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
삶이 무기력하고 힘들어서 뛰어봅니다 ( 동기 부여 )5:03삶이 무기력하고 힘들어서 뛰어봅니다 ( 동기 부여 )
삶이 무기력하고 힘들어서 뛰어봅니다 ( 동기 부여 )Me Like CLE 러닝
มุมมอง 241
겨울 조깅 20km + 러닝 스트레칭 루틴 #조깅 #달리기 #스트레칭 #부상방지6:20겨울 조깅 20km + 러닝 스트레칭 루틴 #조깅 #달리기 #스트레칭 #부상방지
겨울 조깅 20km + 러닝 스트레칭 루틴 #조깅 #달리기 #스트레칭 #부상방지샤카맨
มุมมอง 438
달리기가 가져온 변화에 대해 이야기 ( 함께 달리기 ) | 여의도 공원4:40달리기가 가져온 변화에 대해 이야기 ( 함께 달리기 ) | 여의도 공원
달리기가 가져온 변화에 대해 이야기 ( 함께 달리기 ) | 여의도 공원Me Like CLE 러닝
มุมมอง 541
드디어 21km 뛰게 되었습니다 (하프를 위한 LSD )4:30드디어 21km 뛰게 되었습니다 (하프를 위한 LSD )
드디어 21km 뛰게 되었습니다 (하프를 위한 LSD )Me Like CLE 러닝
มุมมอง 6K
정신력이 들어가면 조깅이 아니다16:26정신력이 들어가면 조깅이 아니다
정신력이 들어가면 조깅이 아니다뛰벨로세끼
มุมมอง 6K
[노익뀨] 자체하프마라톤에 곡소리퍼지는 현장 “2811:03[노익뀨] 자체하프마라톤에 곡소리퍼지는 현장 “28
[노익뀨] 자체하프마라톤에 곡소리퍼지는 현장 “28노익뀨
มุมมอง 23
러닝 초보의 10km 러닝 첫도전 , 1시간 목표로 뛰어봅니다!9:18러닝 초보의 10km 러닝 첫도전 , 1시간 목표로 뛰어봅니다!
러닝 초보의 10km 러닝 첫도전 , 1시간 목표로 뛰어봅니다!요다tv
มุมมอง 255
인생 첫 20km 달리기, 완주 했을까요?5:17인생 첫 20km 달리기, 완주 했을까요?
인생 첫 20km 달리기, 완주 했을까요?달려라 강군
มุมมอง 28
러닝에 미친자의 미라클모닝, 4시 30분 기상(출근런)6:44러닝에 미친자의 미라클모닝, 4시 30분 기상(출근런)
러닝에 미친자의 미라클모닝, 4시 30분 기상(출근런)유부남자-러닝&운동
มุมมอง 2.4K
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short01:00แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #short
แพนด้าจะไม่ทน #cartoon #cartoonnetwork #shortMuTun Ch
มุมมอง 19K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี1:32:40ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐี
ซินเดอเรลล่ากลายเป็นภรรยาของลุงสุดหล่อหลังจากคืนโรแมนติกนั้น ไม่รู้ว่าเธอได้พบกับมหาเศรษฐีShop ละคร
มุมมอง 1.4M
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
มุมมอง 101M
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M