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菊芋（イヌリン）・ヤーコン（オリゴ糖）、家庭菜園で栽培しています。
お風呂にマグネシュームたっぷり入れてますが、血圧は下がりません。
さとう式リンパケアのさとう先生もマグネシウムが大切とおっしゃっていました。
冬になったら血圧上がるから、やってみます😊
かなり前から塩化マグネシウムと紫菊芋を毎日摂っています。
にがりパワー凄いですね❣️まだ買っていないので購入してお風呂に入ってみます😊スプレーもやります！菊芋は前の動画を見てすぐにパウダーを買って毎日食事に取り入れてます😊パウダーでも大丈夫ですよね😅運動も寝る前にすぐ出来ますね❣️いつもありがとうございます🥰
90万超え、おめでとう御座います🎉
ありがとうございます😊嬉しいです^ ^
先生のおっしゃる様に、私は健康診断の時に先に胃のレントゲンに行かされぐるぐる回った後に血圧を測られ、案の定かなり高くて（初めて高い血圧に💦）測った係の人にも高い！って何度も言われ測り直したけどダメでした。その次の年の健康診断な時も血圧測る時は構えてしまいいつ測っても高くなってしまいました。血圧測る前に🌀まわる胃レントゲンさせるなんて酷いですよね☹️私はニガリを作る素の塩化マグネシウムをお風呂にいれたり、塩化マグネシウムと精製水でマグネシウムオイルを作り肩こりのときには塗ったりしてます。効き目あります！👍ふくらはぎにも使ってみようと思います。菊芋も食べてみたいでなぁ〜❣️
早速風呂用のマグネシューム買ってきます．良いことを教えて下さって有難う御座います．
🎉おめでとうございまーす。👏👏👏👏 とても、参考に成りました。夜トイレに何度も起きるので寝る前に脹ら脛マッサージは、しています。（起きるかいすうは、減りました） 早速にがり水を、作ります。有益な情報を、有り難うございます。 手軽に作れるのはいいですね。😊
先生の動画見てからニガリ化粧水を顔につけた腕や足にドボドボ使ってましたが首、肩腰 足の筋肉が硬くなるのでもうニガリをそのまま顔以外に使ってますカチコチな首と肩は痛みがなくなる程度に凝りが取れます経皮吸収は必要分しか染み込まないとの話でしたがだいじあかなとは思ってますが😅
90万人突破すごいですね！🎊おめでとうございます！！🎉菊芋がなかなか売ってなくて💦見つけたら買ってみます！立ち仕事、これから年末年始過ぎるぐらいまで更に正念場なので、筋肉疲労取るためにも、にがりも続けます😊
血圧は 最近 かわったこと 医師からききましただいたい ２０代のひとと７０代のひとの 血圧が 同じなわけないです７０代のひとは 160ぐらいは okなはずです逆に 低いほうが こわいお調べくださいね
化粧水、絶対！作ります。楽しいです。
是非ぜひ〜^ ^
ちょうど血圧が高くて悩んでましたので、菊芋を実践します。マグネシウムはにがりを豆乳に入れて飲んでますので😂
前回教えていただいたハトムギ化粧水inにがりを洗面所と持ち歩き用とで愛用してます。テニス仲間や家族に塗ってあげては皆即効性にビックリして楽になってます。今回のふくらはぎを動かすのも毎日の習慣として取り入れてみます。色々な動画をチェックしてセルフケアを始めてから、首.肩.肩甲骨.腰.股関節がかなりいい状態です。どこかに痛みが出たらすぐ検索。先生の動画に出会えて良かったです！ありがとうございます！
こんばんは♪😊菊芋は、福岡県築上町が有名ですよ、たまにスライスにして味噌汁に入れてたべます、^_^今日もありがとございます、、感謝
にがりは、すごいです。😂ありがと😆💕✨
ありがとうございます😊
先生おめでとうございます🎉凄いですね!🎉 １０００００万人もすぐですね
ありがとうございます😊引き続き宜しくお願い致します🤲
今夜から早速トライします！😊
そう､まさに苦汁やっていました。スプレーやお風呂。蜂蜜、そして、ウコン。友達も亡くなってからは、ストレッチばかりになってしまったけど。確かに、友達が扱っていた苦汁やウコン、高かったけど､よく効いていました。また、本格的に再開してみます。いつもありがとうございます☺️
長年の高血圧です。薬は毎日飲んで居ますが、効果はありません。特に此処数日、メチャメチャ高い。すぐ２００ぐらいになります。菊芋。。。？食べた事がありません。スーパーでも見かけませんが。。。食べて見たいです。８５歳
こんばんはー菊芋チップスを時々食べてますよー😋美味です♪苦汁の化粧水🧴良いですね。アトピーですが使えそうな気がします🙂ここ最近胃痛が酷くて体力消耗してて凹んでます。。早く復活したいです😞
先生の動画で何度救われたことか分かりません😂本当に感謝でいっぱいです！！ありがとうございます！！今回の動画でお尋ねしたいのですが…何年間もクレアチニン値が高くかかりつけの先生から塩分（カリウム、ナトリウム）を控えるように言われてますが、試してみても大丈夫でしょうか😅
大変有益な情報をありがとうございました！
先生！低血圧（上80言っていたかな〜）で元気出ないだか疲れるだか何だかで悩んでる夫がいるんですが、対処法あったら教えてください😅
わたしも血圧低いです。動くと上がるけど、座っていると100以下、朝90あるかないか〜高いよりマシって思ってましたが、午前中眠気が酷い
🎉🎉９0万人突破！お目出度う御座います👏👏目指せ１0０万人🫶👯✊💪
ありがとうございます😊頑張ります^ ^
はとむぎ化粧水のときは、５００mlに対してにがり２０滴とおっしゃっていたような気がするのですが‥水に混ぜる場合とは濃度が違うのですか。
海外住在です。冷凍の皮無し菊芋がありますが、効果がありますか？
ストレスから血圧が上がってしまう人にも効果的ですか？
ありがとうございます、菊芋探し食べます、マグネシウムは、粉でもいいですか？
血圧が気になるので菊芋桑茶を毎日飲んでいます。お茶でも効果はあるのでしょうか。
お風呂に入れているにがりを化粧水に使っていいんでしょうか？
菊芋を毎日食べるのはなかなか大変なので菊芋パウダーを食べてますがそれでも大丈夫でしょうか❓️
楽しみにしています😊
今晩は😃 90万人 おめでとうございます 菊芋は今の時期ですか(私は自然食品では売られて居ませんが パウダーを味噌汁に入れて居ます
先生こんばんわ今日よろしくお願いします🙇お風呂に入れるの前にニガリとか入れると良いと聞きましたがそれよりも良い物ですか?
おはようございます😃どちらもおすすめですよ^ ^
菊芋始めて聴きました、道の駅しかないの？が残念ですね😅
菊芋にお酢はダメです
薬と放置の2択ですか。
ニガリの塩化マグネシウムは上質な塩で水と薄めて使うことも代用できるでしょうか、、、
低血圧です。血圧あがりたいです
にがり朝お水に入れると💩がでますね。。毎日入れてて大丈夫かな。😅
重曹では駄目ですか？
@@surinngo4129 皮膚の効果を期待するなら重曹も良いですよ🙆ただ、分子が大きいの経皮吸収率はにがりに比べてかなり少ないです。
足綺麗ですね
はじめまして。医師免許をお持ちの方なのでしょうか？
先生、ありがとうございますm(__)m菊芋、にがり、最強ですね😄にがり化粧水作ってみます😄20滴ですね簡単に作れてお手軽😉ふくらはぎ以外にも使ってみます😊お風呂にはたまに入れてます😃ありがとうございましたm(__)m
おはようございます😃にがりはほんと筋を柔らかくしてくれるので、血管にも良いですね☝️楽しくにがり＆菊芋を楽しんでいきましょう☆
先生普段はサンダルですね?
日に焼けた後がありましたね😋
あっ＾＾日焼け跡、バレちゃいました？^ ^
ストレス侮れない😱
信じられない、真実が少ないユーチューブ医者がいらない
菊芋（イヌリン）・ヤーコン（オリゴ糖）、家庭菜園で栽培しています。
お風呂にマグネシュームたっぷり入れてますが、血圧は下がりません。
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冬になったら血圧上がるから、やってみます😊
かなり前から塩化マグネシウムと紫菊芋を毎日摂っています。
にがりパワー凄いですね❣️まだ買っていないので購入してお風呂に入ってみます😊スプレーもやります！菊芋は前の動画を見てすぐにパウダーを買って毎日食事に取り入れてます😊パウダーでも大丈夫ですよね😅運動も寝る前にすぐ出来ますね❣️いつもありがとうございます🥰
90万超え、おめでとう御座います🎉
ありがとうございます😊
嬉しいです^ ^
先生のおっしゃる様に、私は健康診断の時に先に胃のレントゲンに行かされぐるぐる回った後に血圧を測られ、案の定かなり高くて（初めて高い血圧に💦）測った係の人にも高い！って何度も言われ測り直したけどダメでした。その次の年の健康診断な時も血圧測る時は構えてしまいいつ測っても高くなってしまいました。
血圧測る前に🌀まわる胃レントゲンさせるなんて酷いですよね☹️
私はニガリを作る素の塩化マグネシウムをお風呂にいれたり、塩化マグネシウムと精製水でマグネシウムオイルを作り肩こりのときには塗ったりしてます。効き目あります！👍
ふくらはぎにも使ってみようと思います。
菊芋も食べてみたいでなぁ〜❣️
早速風呂用のマグネシューム買ってきます．
良いことを教えて下さって有難う御座います．
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とても、参考に成りました。夜トイレに何度も起きるので寝る前に
脹ら脛マッサージは、しています。（起きるかいすうは、減りました） 早速にがり水を、作ります。
有益な情報を、有り難うございます。
手軽に作れるのはいいですね。😊
先生の動画見てからニガリ化粧水を顔につけた腕や足にドボドボ使ってましたが首、肩
腰 足の筋肉が硬くなるのでもう
ニガリをそのまま顔以外に使ってます
カチコチな首と肩は痛みがなくなる程度に凝りが取れます
経皮吸収は必要分しか染み込まないとの話でしたがだいじあかなとは思ってますが😅
90万人突破すごいですね！🎊おめでとうございます！！🎉
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血圧は 最近 かわったこと 医師からききました
だいたい ２０代のひとと７０代のひとの
血圧が 同じなわけないです
７０代のひとは 160ぐらいは okなはずです
逆に 低いほうが こわい
お調べくださいね
化粧水、絶対！作ります。楽しいです。
是非ぜひ〜^ ^
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こんばんは♪😊
菊芋は、福岡県築上町が有名ですよ、
たまにスライスにして味噌汁に入れてたべます、^_^今日もありがとございます、、感謝
にがりは、すごいです。😂ありがと😆💕✨
ありがとうございます😊
先生おめでとうございます🎉凄いですね!🎉 １０００００万人もすぐですね
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引き続き宜しくお願い致します🤲
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長年の高血圧です。
薬は毎日飲んで居ますが、効果はありません。
特に此処数日、メチャメチャ高い。すぐ２００ぐらいになります。
菊芋。。。？食べた事がありません。スーパーでも見かけませんが。。。
食べて見たいです。８５歳
こんばんはー
菊芋チップスを時々食べてますよー😋美味です♪
苦汁の化粧水🧴良いですね。
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ここ最近胃痛が酷くて体力消耗してて凹んでます。。
早く復活したいです😞
先生の動画で何度救われたことか分かりません😂本当に感謝でいっぱいです！！ありがとうございます！！
今回の動画でお尋ねしたいのですが…何年間もクレアチニン値が高くかかりつけの先生から塩分（カリウム、ナトリウム）を控えるように言われてますが、試してみても大丈夫でしょうか😅
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低血圧（上80言っていたかな〜）で元気出ないだか疲れるだか何だかで悩んでる夫がいるんですが、対処法あったら教えてください😅
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先生こんばんわ今日よろしくお願いします🙇お風呂に入れるの前にニガリとか入れると良いと聞きましたがそれよりも良い物ですか?
おはようございます😃
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先生、ありがとうございますm(__)m
菊芋、にがり、最強ですね😄
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ありがとうございましたm(__)m
おはようございます😃
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先生普段はサンダルですね?
日に焼けた後がありましたね😋
あっ＾＾
日焼け跡、バレちゃいました？^ ^
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