3 เทคนิคฝึกซ้อมวิ่งบนลู่ไฟฟ้าให้ไม่น่าเบื่อ แบบฉบับโค้ช Jack Daniels

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 66

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Long Run : การฝึกวิ่งยาว ฝึกอย่างไร? และการเตรียมตัวเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม18:01Long Run : การฝึกวิ่งยาว ฝึกอย่างไร? และการเตรียมตัวเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม
Long Run : การฝึกวิ่งยาว ฝึกอย่างไร? และการเตรียมตัวเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อมRun With Xa
มุมมอง 20K
วิ่งถนน vs วิ่งลู่วิ่งไฟฟ้า แบบไหนดีกว่ากัน ? l นักวิ่งมีกล้าม x MegaMax Mx815:28วิ่งถนน vs วิ่งลู่วิ่งไฟฟ้า แบบไหนดีกว่ากัน ? l นักวิ่งมีกล้าม x MegaMax Mx8
วิ่งถนน vs วิ่งลู่วิ่งไฟฟ้า แบบไหนดีกว่ากัน ? l นักวิ่งมีกล้าม x MegaMax Mx8นักวิ่งอินโทรเวิร์ต
มุมมอง 7K
How to Run Sub 60 min.10km : ตารางซ้อมวิ่ง 10 กม. ภายใน 60 นาที26:04How to Run Sub 60 min.10km : ตารางซ้อมวิ่ง 10 กม. ภายใน 60 นาที
How to Run Sub 60 min.10km : ตารางซ้อมวิ่ง 10 กม. ภายใน 60 นาทีRun With Xa
มุมมอง 28K
ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]05:50ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]
ทุกครั้งที่หลับตา (Lucid Dream) - AYLA's [ Official MV ]AYLA's official
มุมมอง 323K
WILLYYYYY 😱😱00:20WILLYYYYY 😱😱
WILLYYYYY 😱😱Giuseppe Barbuto
มุมมอง 14M
ชายร่างบึ้ก เท่ากับไพร่!? #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistory00:51ชายร่างบึ้ก เท่ากับไพร่!? #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistory
ชายร่างบึ้ก เท่ากับไพร่!? #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistorySilpawattanatham - ศิลปวัฒนธรรม
มุมมอง 462K
ดบดล 2024 #12 (แข่งทัวร์50ทรู วันที่ 1)3:53:14ดบดล 2024 #12 (แข่งทัวร์50ทรู วันที่ 1)
ดบดล 2024 #12 (แข่งทัวร์50ทรู วันที่ 1)HEARTROCKER
มุมมอง 433K
8 ข้อ พัฒนาสุขภาพ "หัวใจ" ของนักวิ่ง [CLUB 054]24:598 ข้อ พัฒนาสุขภาพ "หัวใจ" ของนักวิ่ง [CLUB 054]
8 ข้อ พัฒนาสุขภาพ "หัวใจ" ของนักวิ่ง [CLUB 054]Run With Xa
มุมมอง 19K
รีวิวลู่วิ่งไฟฟ้า Amazfit Airrun คุ้มสุดในงบหมื่นกลาง วิ่งดีมาก ลำโพงเทพ ของแถมโหด13:24รีวิวลู่วิ่งไฟฟ้า Amazfit Airrun คุ้มสุดในงบหมื่นกลาง วิ่งดีมาก ลำโพงเทพ ของแถมโหด
รีวิวลู่วิ่งไฟฟ้า Amazfit Airrun คุ้มสุดในงบหมื่นกลาง วิ่งดีมาก ลำโพงเทพ ของแถมโหดTump Yung
มุมมอง 139K
เดินอย่างไร ให้มีซิกแพค สอนวิธีเดินชันเพื่อการลดไขมันสูงสุด | SIX PACK PROJECT13:40เดินอย่างไร ให้มีซิกแพค สอนวิธีเดินชันเพื่อการลดไขมันสูงสุด | SIX PACK PROJECT
เดินอย่างไร ให้มีซิกแพค สอนวิธีเดินชันเพื่อการลดไขมันสูงสุด | SIX PACK PROJECTSIX PACK PROJECT THAILAND
มุมมอง 33K
8 ข้อ สำคัญ วิ่งยังไง?? ให้ประหยัดพลังงาน [CLUB 033]23:488 ข้อ สำคัญ วิ่งยังไง?? ให้ประหยัดพลังงาน [CLUB 033]
8 ข้อ สำคัญ วิ่งยังไง?? ให้ประหยัดพลังงาน [CLUB 033]Run With Xa
มุมมอง 49K
Live ! วิ่งลู่ไม่ใช้ไฟฟ้า อย่างไรให้ถูกวิธี - North Fitness Feat. โค้ชเป้ง Ez2fit28:41Live ! วิ่งลู่ไม่ใช้ไฟฟ้า อย่างไรให้ถูกวิธี - North Fitness Feat. โค้ชเป้ง Ez2fit
Live ! วิ่งลู่ไม่ใช้ไฟฟ้า อย่างไรให้ถูกวิธี - North Fitness Feat. โค้ชเป้ง Ez2fitNorth Fitness Official
มุมมอง 29K
วิ่งอึดถึกทน ทำยังไง #แรงดีไม่มีตก #พลังล้นเหลือ #ไม่มีหมด17:04วิ่งอึดถึกทน ทำยังไง #แรงดีไม่มีตก #พลังล้นเหลือ #ไม่มีหมด
วิ่งอึดถึกทน ทำยังไง #แรงดีไม่มีตก #พลังล้นเหลือ #ไม่มีหมดSasi101
มุมมอง 8K
วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2Paradise15:34วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2Paradise
วิ่ง ไม่เจ็บ กับ เทคนิค Effortless Running - Run2ParadiseRun2Paradise
มุมมอง 239K
วิ่งไม่เจ็บเข่า ต้องทำอะไร ? ใครวิ่งเจ็บเข่าอยู่ ต้องดูคลิปนี้14:28วิ่งไม่เจ็บเข่า ต้องทำอะไร ? ใครวิ่งเจ็บเข่าอยู่ ต้องดูคลิปนี้
วิ่งไม่เจ็บเข่า ต้องทำอะไร ? ใครวิ่งเจ็บเข่าอยู่ ต้องดูคลิปนี้iStyle Sports
มุมมอง 86K
5 ประเภทการซ้อมวิ่งมีอะไรบ้าง? ในการฝึกมาราธอน [CLUB 019 : TRAINING TYPE]23:145 ประเภทการซ้อมวิ่งมีอะไรบ้าง? ในการฝึกมาราธอน [CLUB 019 : TRAINING TYPE]
5 ประเภทการซ้อมวิ่งมีอะไรบ้าง? ในการฝึกมาราธอน [CLUB 019 : TRAINING TYPE]Run With Xa
มุมมอง 15K
ขอบิณฑบาตชีวิตสัตว์ ไม่อยากให้ทำกรรมหนัก | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิก00:58ขอบิณฑบาตชีวิตสัตว์ ไม่อยากให้ทำกรรมหนัก | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิก
ขอบิณฑบาตชีวิตสัตว์ ไม่อยากให้ทำกรรมหนัก | #Shorts #เซนสื่อรักสื่อวิญญาณ ปี 2 | #oneคลาสสิกoneคลาสสิก
มุมมอง 1.1M
เจอเรื่องแปลก รุดช่วยตากับยาย ถูกทิ้งกองขยะ11:02เจอเรื่องแปลก รุดช่วยตากับยาย ถูกทิ้งกองขยะ
เจอเรื่องแปลก รุดช่วยตากับยาย ถูกทิ้งกองขยะป๊อปพิฆาตชายฝั่ง
มุมมอง 110K
ดบดล 2024 #12 (แข่งทัวร์50ทรู วันที่ 1)3:53:14ดบดล 2024 #12 (แข่งทัวร์50ทรู วันที่ 1)
ดบดล 2024 #12 (แข่งทัวร์50ทรู วันที่ 1)HEARTROCKER
มุมมอง 433K
ซื้อไอโฟนอายุ15ปี แต่ว่ามีเจ้าของแล้ว??00:40ซื้อไอโฟนอายุ15ปี แต่ว่ามีเจ้าของแล้ว??
ซื้อไอโฟนอายุ15ปี แต่ว่ามีเจ้าของแล้ว??peejayphat
มุมมอง 764K
ว้าแดงทรงอยากรบกับไทย มากกว่าอยากถอนทัพ ทัพไทยต้องรัดกุมและทรงพลัง11:35ว้าแดงทรงอยากรบกับไทย มากกว่าอยากถอนทัพ ทัพไทยต้องรัดกุมและทรงพลัง
ว้าแดงทรงอยากรบกับไทย มากกว่าอยากถอนทัพ ทัพไทยต้องรัดกุมและทรงพลังSNIPER NEWs
มุมมอง 361K
Confronting Ronaldo00:21Confronting Ronaldo
Confronting RonaldoMrBeast
มุมมอง 38M
Scum Rangers LIVE-010 เมื่อ Dev ดีดนิ้ว5:55:48Scum Rangers LIVE-010 เมื่อ Dev ดีดนิ้ว
Scum Rangers LIVE-010 เมื่อ Dev ดีดนิ้วBay Riffer
มุมมอง 170K
🍚เด็กสาวที่ไม่สามารถกินข้าวได้ถ้าไม่ได้ซักผ้า และกินข้าวแค่วันละมื้อเท่านั้น #shorts #Chinesedrama01:13🍚เด็กสาวที่ไม่สามารถกินข้าวได้ถ้าไม่ได้ซักผ้า และกินข้าวแค่วันละมื้อเท่านั้น #shorts #Chinesedrama
🍚เด็กสาวที่ไม่สามารถกินข้าวได้ถ้าไม่ได้ซักผ้า และกินข้าวแค่วันละมื้อเท่านั้น #shorts #Chinesedramaละครหวาน
มุมมอง 38K