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- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024
- ご視聴いただきありがとうございます！
毎週月水金19:30に動画投稿しています、できる限り（笑）
励みになるので、コメント、高評価お願いします！
動画リクエストもコメントしてくださると、嬉しいです！
26週の妊婦健診に行ってきました！
順調に大きくなっていて一安心です
元気に産まれてくるんだよ
夫：まーくん(26)
妻：ほーちゃん(25)
編集：妻
☆Instagram、Twitterのフォローも待っています！
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＃妊婦健診 ＃体重管理 ＃ルーティン ＃妊娠 ＃妊婦 ＃沖縄 ＃専業主婦 ＃糖尿病
初めまして。
６０代の主婦です。
いつも楽しみにしています。
ホッコリ夫婦、良いですね。無事に出産出来ますように。
私たち夫婦は、残念ながら、子供には恵まれませんでしたが、楽しみにしています。
これからも、無理無くyou tube投稿してくださいね。
3度目のコメ投稿😻←アピ 笑
ほーちゃんはいつも完璧主婦な感じやから、手抜きの動画も見れて、より親近感がわきました😂勝手に親近感でごめんなさい。笑
妊娠中、不安定でちゃんと出来てない自分に落ちこんだりしてます。
ほーちゃんの動画に勇気をもらってる！ありがとう🤧💗まーくんに感謝を忘れない、ほーちゃんが大好きです🍀
先輩ママ、頑張ってね！私も3ヵ月おくれで頑張る😆👍️
いつも見ていただきありがとうございます！✨
たまには手抜きしないと、料理作るの嫌になっちゃうので、休む時は全力で休むって決めてます！😂
分かります…😭落ち込んだりしますよね…、体調の変化もあるからよりしんどかったり…💦
お互い無理せず、元気な赤ちゃん産みましょうね！💪
はじめまして😍
妊娠中にも関わらず、丁寧なお弁当作りやご飯作り、凄いです！
私も3人出産経験者ですが、つわりが酷くて、毎日、泣きながら、、寝てました^ ^
鉄分不足、心配ですよね、、
「お薬を服用するほどではない」と言うことで、安心いたしました😮💨
ひとつ気になる事があり、コメントさせて頂きました
鉄分対策に「ラブレ」を飲んでいる事と、コーヒーやお茶を飲むタイミングについてです^ ^
せっかく、手作りで無添加生活をされているので、ラブレの原材料↓
りんご果汁（りんご（輸入））、紫にんじん汁、プルーンエキス、乳製品、レモン果汁、大豆／安定剤（増粘多糖類）、香料、酸味料、ピロリン酸第二鉄、甘味料（スクラロース）、（一部に乳成分・大豆・りんごを含む）
安定剤や甘味料が入っている物を摂るより、牛肉やカツオや海藻類、ほうれん草等で、鉄分を摂る事と、非ヘム鉄の吸収を妨げる、コーヒーやお茶を食後1時間は、避ける。等の対策がおススメです💕
コーヒーやお茶は、カフェインより、タンニンが、非ヘム鉄の吸収を妨げる。と、言われています^ ^
大きなお世話！でしたら、すみません💦元気な赤ちゃんの誕生を心よりお祈りしています^ ^
赤ちゃん順調で一安心ですね😊２週間後が待ちきれなくて毎週あればいいのにと思っていました👶笑
検診の日は息抜きいいですね♥️子供が産まれたらしばらくホットプレートは使えないので産まれる前に沢山焼き肉しとけば良かったと思いました😂いっぱい美味しいもの食べて体力つけてくださいね😊😊
あー焼き肉食べたい😂😂♥️
やっぱり、ホットプレートなかなか使えなくなるんですね😂
焼肉いいですねー！！😆
こんばんは😌
わたしも現在26週の初産妊婦です。性別も男の子で、予定日が同じくらいの妊婦さんなので勝手に親近感が湧いています！検査結果問題なしでよかったですね！私は来週、スクリーニング検査でどきどきです😅これからも動画たのしみにしております🙌🙌
検査って聞くと、ドキドキしますよね😂
お互い元気な赤ちゃん産みましょうね！💪
初めてコメントさせて頂きます！
私も今34週の初産妊婦で年齢も近いので勝手に親近感わいてます(*´`)
妊婦検診終わりのステーキ🥩美味しそうですね！
いつも体重管理頑張ってるので1日くらいは贅沢しても全然大丈夫だと思います✨
私も後期に入ってより食欲が増して来たので体重と睨めっこしながら食べてます🍚
季節の変わり目なので体調崩されないようにお身体ご自愛ください☺️
たまにする贅沢って幸せですよね！
妊娠中なんですね！✨
お互い元気な赤ちゃん産みましょうね！💪
ほーちゃんさんにも手抜きDAYがあって少し安心しました😂笑
赤ちゃんも元気に育っててよかったですね✨
手抜きDAY大事です！笑
たまには手抜きしないと、好きな料理が嫌いになっちゃいます😂笑
私も妊娠してて昨日出産したのですが、同じように貧血でした。
オススメとしては、ミロのココアを1杯！
これからの季節ホットで鉄とカルシウムも摂れて良いですよ！
あとは朝か昼に和食派みたいなのですが、
シリアルのカルビーチョコグラか
いちごグラもオススメです！
こちらもカルシウム摂れるので
良いです！
あとはオハヨーの鉄分葉酸ヨーグルト
4個入りではなく、1個のやつ！
毎日この3個続けていたら改善
されていました！
1日20mg摂れて必要分以上は
いけるので、良かったら1つでも
やってみて下さい♡♡
昨日ですか！！😆
おめでとうございます！！！🎉㊗️
しっかり休んでくださいね☺️
早速、ミロ買ってみました！😊
私も貧血改善頑張ります！💪
昨日、お弁当動画がオススメに出てきて、一気にいろいろ見ました😁手際が良くて感心してました！
赤ちゃんも無事に大きくなっているみたいで良かったです！無事に生まれますように🤗
夕食後から寝る前までのナイトルーティン動画も見てみたいです！でも、体調第１でお願いします🙇
ありがとうございます！✨
夕食後、何にもしてないんです😂
撮れそうなとき撮影してみます😂
赤ちゃん順調に育っていて
良かったです☺️✨
貧血改善されますように🙏
かぼちゃがスープインしたところ
笑いました🤣
その後のお2人の会話も
ほっこり癒されました♪
かぼちゃ、生きてたみたいです😂
朝からご飯用意出来るのすごいです🥺
順調で良かったですね🥰
健診楽しみだけど体重管理厳しめな病院なので、体重測定だけは憂鬱です🤷♀️笑
体重管理厳しいと、毎回ひやひやしそうですね💦
いつも動画楽しみにしてます。
7ヶ月になると一気に赤ちゃん大きくなるんですね👀私は約1ヶ月遅れの妊婦なので、ほーちゃんさんの様子を見てこれから先の自分を想像してます☺️
健診ドキドキするけど、楽しみです。
お二人のやりとりにいつも和んでます。
妊婦さんで疲れやすかったりすると思いますが、身体大切にお互い過ごしましょう。次回も楽しみにしてます
ほんと赤ちゃんの成長って凄いですよね！！
見えないぐらい小さかったのに、どんどん大きくなっていくのが可愛いですよね😊
お互い、元気な赤ちゃん産みましょうね！💪
ほーちゃん‼️かわいいです
旦那さんと仲良くって本当にステキな家族でほんわかします✨
赤ちゃん
最高のママ＆パパだねー良いねー💕
鉄分 妊婦さんにはどうなんだろう？とか思いながらパンプキンシードとか良いみたいと色々調べてて ナッツ見て思いました
「じゃり豆」これなら食べすぎないし
ほーちゃんにも甘くないから良いかも知れないですよ〜
私、自宅療養していて副作用で浮腫んだり手術痕が当たるので痛かったりで男性の大きいサイズをオーバーサイズで着て過ごしたりしてます
スパッツ
（足も浮腫むので女性の大きいサイズ）
の上にバサッと来て
これなら夏とかご夫婦兼用で来たりパジャマにもできるからよいかもです
こだわり無いなら通販とか大きなサイズ売れなかったから安くなったりします
手抜きだいじですよねー
カボチャのハプニングも良いスパイスで
とってもステキなお家デートで癒されました
幸せ分けてくれてありがとう✨
じゃり豆！初めて聞きました！
今度探してみます😆
いつも沢山教えてくださりありがとうございます✨
あのかぼちゃ生きてました！😂😂
妊婦検診お疲れ様でした。
赤ちゃん👶、順調に育ってて安心ですね。体重増加に注意ですね。私も、二人子供がいます。二人とも体重増加注意の判子押されました。
妊娠中は、どうしても、貧血になってしまいます。赤ちゃんが、一杯お母さんから、栄養を貰っているから。貧血には、ほうれん草、レバーを食べるのも良いですよ。後、気になったのですが、食器を洗うとき、お腹をちょっと離してみるのもありだと思います。お腹が、出てくると、今以上にしんどくなるから、しんどい時は、ゆっくり休むと良いですよ。後、３ヶ月ですね。ホント無理は、しないで下さいね☺️
妊娠中の体重管理って難しいですよね😂💦
無理せずゆっくり過ごそうと思います☺️
双子妊娠中23週です
貧血対策ですが、鉄分とビタミンCを共に摂取すると
鉄分吸収率がUpするそうですよ😌
そうなんですね！✨
教えていただきありがとうございます！☺️
いつも見ています。まさかまさかのコープが出てくるとは思いませんでした！！
ミニコープでパートしてるので…え〜って感じです。きらず揚げ、気に入ってくれて良かったです♪赤ちゃんも元気で良かったですね^_^
赤ちゃん順調でよかったです☺️☺️
こんばんは🙋
うちも来週糖負荷検査です。
検診後のステーキ良いですね😙うちも真似しようかな🤔
ぜひぜひ〜！来週の検診後はステーキで決まりですね！😆
すごい成長してますね😊私も妊婦でいつも動画楽しく見てます！コロナワクチン打って副反応の様子とか動画で教えていただきたいです😂
分かりました！👍
検診お疲れ様でした☺️
順調そうで何よりです💓
貧血解消の為、日々努力されているほーちゃんだから、前より酷くはなっていなかったんだと思いますよ☺️
赤ちゃんに栄養を送りつつ、キープできているのでヨシとしましょ💓
凄いことです😉
一度に多く摂り過ぎても、吸収されずに排泄されることもあるし、ほーちゃんの今の食生活は本当に素晴らしいなぁといつも感心してます😊💓
たまーの、手抜きの日最高だね😍😉
そう言ってもらえるとすごく励まされます😭改善されてなくてすごくショックだったんですが、無理せず貧血改善頑張ろうと思います💪
本当にありがとうございます！✨
このご時世、不安もあると思いますが無事に赤ちゃんが産まれる事を遠くで画面ごしに、祈っております。私がもし今の時期だったら怖いとか不安だらけになってしまう😱もう六年前に四人目を４０歳でラストに産んでます😊もうお腹が苦しい時期だし、無理はしないで下さいね❗
ありがとうございます😊
ほんと、不安だらけです😭
赤ちゃん信じて、頑張ります！💪
干し芋をおやつで食べたり、小松菜や豆乳、マグロや牛肉がいいみたいですよ。
無理せず食べ物で改善出来るといいですね😄
教えていただきありがとうございます！！✨
はじめまして。チャンネル登録させていたたまきました！貧血予防にはプルーンがいいですよ。私は食べられなくて鉄剤処方してもらいました。赤ちゃん楽しみですね。
教えていただきありがとうございます！✨
赤ちゃん順調そうで良かったです🥰
今度は2週間後なんですね😁
また楽しみですねー👍
楽しみです😆✨
上出来、上出来〜❤
私も低血圧と貧血を指摘されて鉄剤出されましたが、鉄剤の副作用がひどいと聞いて怖くて飲めなかったので（上の子のお世話や仕事、家事があるため）、鉄分のサプリメントを飲んでました。
その次の血液検査では改善されていました。
きらず揚げ私も大好きです♡
無理せずゆっくり、ゆったり過ごしてください·͜·
鉄分のサプリメント！さがしてみます！😊
教えていただきありがとうございます！✨
きらず揚げ美味しいですよね〜😋また食べたくなってきました😂
はじめまして!いつも動画見ています!糖尿病スクーリニングの炭酸水を飲み検査はきついですよ!炭酸水飲んだら何も飲めないので倒れそうになりましたよ!妊婦同士頑張りましょう!
赤ちゃん、順調に育ってますね！残り3ヶ月の妊婦生活、楽しんでくださいね！
順調でありがたいです☺️
楽しみます！😆
こんばんは😊
初めてコメントしますが、いつも楽しく拝見しています。
貧血には、カルシウムの吸収を促すビタミンDも摂取すると良いとみたいですよ。
チェックしてみてください🤗
ビタミンD！教えてくださりありがとうございます！😆✨
貧血には レバーが良いですよ🎵