妊娠６ヶ月体重が増えません。もっと食べるべきですか？
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- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ย. 2021
- #妊娠高血圧症候群 #つわり #妊娠 #妊娠体重管理
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【お知らせ】
色んな想いを込めて、チャンネル名を「【12人産んだ】助産師HISAKOの子育てチャンネル」に変更しました！
変更を決める前やお休み期間の前に撮影していた動画もまだ少しあるため、
しばらくの間、「子育て学校」と「子育てチャンネル」が混ざりますがよろしくお願いします！
＊質問シリーズでお答えしております質問は
TH-cam動画のコメント欄からピックアップして
お答えしています。
お答えするまでに時間がかかりますことと、
大変心苦しいのですが、全ての質問にはお答えできませんので、
早急な相談をご希望の場合は、Web相談をご利用ください。
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▼助産師HISAKOプロフィール
1974年生まれ。看護師・助産師資格取得後、総合病院、
産婦人科クリニック勤務を経て2006年大阪市阿倍野に「助産院ばぶばぶ」開設。
同院での母乳育児支援・育児相談を中心に、大阪市育児支援訪問・妊婦教室を15年にわたり担当。
政府や自治体依頼による講演活動や、日本全国の幼小中高校、大学、各発達段階に合わせた教育現場における出張授業「いのちの授業(性教育授業)」を展開。
毎日更新のブログは子育てバイブルとして1日1万人以上が愛読。
プライベートでは1998年から2016年の間に11児を出産。
2020年沖縄県うるま市に移転、2020年10月に12人目を出産。
私は妊娠前161センチ55キロでした。
つわりは無かったのですが、コロナや他のストレスが重なりなかなか体重増やせず、結局59キロで出産しました。
娘は2890gで産まれました。体重を増やせなかった事をかなり心配しましたが、とても安産で娘も元気にすくすく育っています😊
1人目のときは身長158cm63kgから＋10kgで産んで2574ｇの女の子、2人目のときは体重78kgから－2kgの体重で2874ｇの男の子を産みました。産後も全く違って、全く第1子は体重が減らずに産後太りだったのが、第2子は臨月から－12kgになりました。不思議です。
同じ悩みの妊婦さんがいて安心しました。海外は診察になかなか行けないので、メール返信待ちの後、医師か看護士とビデオ通話が可能だからです。ツワリの薬を処方してもらうのも時間がかかり、体重減少で不安でいっぱいの中、いつもTH-camを拝見してホッとしています☺️
うわぁぁ😢
今妊娠12w5dでつわり軽い方だと思っているのですが、胃の圧迫感が強いのと空腹の時の方が胃腸の調子が良くて一回の食事量が食べれなくなってしまい悩んでいました😢
163cm妊娠前62キロで体重はある方、いまは妊娠中なのにどんどん体重が減って57.5キロになって不安でした💦
２日後が2回目の妊婦健診で早く先生に相談したいとおもっていたけど、少し安心できました😊
流石にこれからはもっと食べれるようになるだろう！！と日々思っていますがこの動画の話を聞いて吐かない程度に食べていこうと思います！！
9月に第1子を産みましたが身長147cm体重42kgで妊娠中23kg太りました😅食事にも気をつけたし運動もしてましたが食べればどんどん太りました…😭妊娠糖尿病や妊娠高血圧症候群にならなかったのが救いです…。3700gぴったりの大きな女の子が産まれて子供も何も無くて良かったです。まず私の身長から自然分娩で3700gがよく出てきたと思いました笑
とても参考になりました。
150センチママです。現在10ヶ月の息子妊娠中 つわりでマイナス3キロ
7ヶ月ごろまで全然増えずなのに
息子巨大児になるかもかも!と言われ
食事をきをつけてみましょうと言われましたが自分の体重の増減は微妙...とおもっていたら後期急激に増えて最終+8キロになりました。が
生まれた息子は2500g
生まれた次の日には体重なぜかマイナス6キロでした。
産後太り？でプラスされ
妊娠前のプラマイのプラス3きろです。
第二子も望んでいるので授かれましたら
体重だけを気にせず
健康的な生活少しでも意識しようとおもいました。
わたしはつわりで3kg減って、そこから3kg増えた状態を32週(9ヶ月)までキープしてましたよ😂
臨月で急激に増えて結果的に+6kgで息子を産みましたが、3286gでとっても元気でした❤️
必要以上に体重を増やさなくても子は育つことが分かりました😂🎶
HISAKOさんに質問です！
5ヶ月の娘がとても暑がりさんで汗疹ができやすいです。
先日最低気温が10℃だった日に、半袖肌着・長袖ロンパース・袖なしガーゼスリーパーで寝かせたら、暖房もつけていないのに、首背中お腹に汗疹ができていました💦
ちなみに、夜はぶっ通しで寝るので夜着替えるタイミングはない状況です。
なるべく薄着を意識して、保湿も心がけていますが、汗疹ができては治っての繰り返しで困っています。
寝る時の服装や、汗疹の予防について何かアドバイスいただけないでしょうか？
よろしくお願いいたします！
いつも見てます！！
今21週の初産婦です〜。
つわりが長引いてついこの間までずっと体重がマイナスでした。やっと最近プラス1、2キロ増えてきたんですが、ネットとかで調べても産むまでに体重(BMI)あたり何キロ増加が目安っていう数値しかなくて、妊娠週数あたりの増加の目安が分からず不安です。ヒサコさんのおっしゃる通り体質もあるかもしれませんが、自分の増え方が妊娠中の時期的な視点で見たときに問題ないか気になります。。。
8ヶ月ですが、左耳で音がこもる？ような感じがしており不安でした！
さらに、ちょうど体重が増えずに調べまくってたところだったのでピンポイントでためになる情報ありがとうございます😭
妊娠中プラス6キロで40週1日で出産、2968gでした！匂い悪阻以外全部ありましたけど、健康な息子出産出来ましたよ✨食べムラはありましたけど、体質なのか、太ることもなく順調で、産後2週間で元の体重にも戻りました！ほんと体質なんだなーと思います！妊娠中はもう仕方ないと思って割り切るのが大事だなと思いました！
いつも15キロくらい増えてしまうのに、今回７ヶ月で2キロしか増えてなくて不安でした。年齢によっても変わるんですかね。不安が解消されて良かったです！無理に増やさずにバランス意識して頑張ります！
後期に入ってから自分の体重が増えなくなってきたので不安でしたが、この動画を見て赤ちゃんの体重が増えてたら大丈夫！と知って、安心しました☺️
妊娠31週の海外妊婦です🤰
私も太りやすく、先生に怒られても産む直前まで管理が行き届かなくって第一子は妊娠前から20キロ太りました。太ったせいもあると思います、予定日超過で子供が降りて来ず、陣痛も来る気配なしで帝王切開になりました。産まれた子は肉付きのいいビックベイビーでした👶
今思うと体重管理がちゃんと出来てなかったことが影響したんだと思います。
2人目は気をつけようと毎月1キロペースで食べ過ぎないように頑張っています。ですが、男の子だからなのか、成長スピードが遅いようで平均よりも体重が軽いです。
血糖値の検査では値が低く出てしまい、妊娠中でも血圧は低い方です。
妊娠糖尿病ではないけど、低すぎても良くないようで1日5回にご飯を分けて血糖値を安定させる食生活を送るように第一子の時から注意されています🥲
3時間ごとに何かを食べないといけない。でも太りやすい。拷問です😔
食べる量を減らしたりカロリーの低いもの食べたり。
妊娠中って本当に大変だなってつくづく思います。。
同じような体質の方、頑張りましょう！
いま妊娠20週で、体重について全く同じ悩みを持っていたので心が軽くなりました！
このお話が聞けてよかったです。17週の初産婦ですが、つわりで2㎏ちょい体重が落ちて、つわりが落ち着いてから妊娠前の体重に戻ったんですがそこから体重が増えず、心配していました。ご飯は美味しく食べているけど、無理して食べて急に増えてもよくないだろうなと思って、どうするべきか迷っていたのでひさこさんのお話を聞いて安心しました。ありがとうございました😊
現在31週で妊娠前の体重プラス2.3キロです！
元々のBMIは21でした
赤ちゃん頭の幅が細め？だから体重少し少なめに計算されてるけど気にしなくて大丈夫だよーと言われていて、気にしないようにしてますが
やっぱり体重増えないせいかなぁと気になっちゃいますね💦
単なる体質という言葉に救われました😂
2児の母ですが2人とも手足は浮腫みませんでしたが耳の閉塞？聞こえづらい症状が妊娠5、6ヶ月から出産まで続きました。体重は2人とも10キロ未満の増加。1人目は妊娠糖尿病になってインスリンを打ってたので2人目は避けたいと思いヒサコさんの動画を見て緩めの糖質制限をして回避しました。糖質制限をしてたせいか体重増加率が悪くもう少し食べてねーと言われました。妊娠期間が大事とのことでしたが2人とも37wで出産してます。これも体質ですか？生まれた子は2746g女児と2916g男児でした。
164cm出産までに16㌔太って40w3dで産まれた娘は2486gでした💦
げんざ1歳3ヶ月ですが病気もなく元気いっぱいです😊
妊娠前62キロからつわりで57キロ、今妊娠５ヶ月で59キロに戻ったところです💦つわりは終わったものの、消化不良のせいでご飯も茶碗半分しか食べたくないし、汁物を飲むと吐きやすくなるのでいっぺんに飲めずダラダラ食べています😨後期になると腸が圧迫されて更に胃の調子が悪くなるみたいだし不安しかない、、
私食べ悪阻で53kg→77.5kgまで太りました笑 旦那の分まで食べて食べて何にでもチーズ付けて、マクドは週1、運動しない🦥
こんだけ食べてもBABYは2963gでした笑
母ちゃんだけ急成長🫨🫨🫨
38週で出産した翌日から一気に食欲が元に戻って5ヶ月目で20kg痩せました。太るのは一瞬でも痩せるのはその何倍も時間がかかるので、次の妊娠は健康的な食生活で管理したいです😇😇😇
私も太りにくい体質で、なんとか増やさないとって思ってたので安心しました😮💨💕
初めまして！私も同じ悩みで悩んでました😢今回4人目の妊娠なんですが、上3人は毎月1キロペースで太っていたんですが、今回22週でまだ1キロしか太ってないです。これは体質が変わったんですかね？
旦那さんのアカウントを使わせてもっらています、今は妊娠初期の6週目です、いろいろ心配で探っています、HISAKOさんのチャンネルに出会えてとてもうれしく感じています、つわりはあるのですが‘’吐く‘’と言うことはまだありません、ですが匂いでしたり、食べ物を食べるイメージをすると気分が悪くなります、食べるのがちょっと‘’苦’です皆様はどう乗り越えられていますか？
現在6ヶ月で妊娠前と比べると悪阻で落ちた-2キロを未だにキープしてます😹妊娠糖尿病でインスリンを打っているのも関係していると思いますが、食事は食べ物を選びつつきちんと摂ってます！赤ちゃんはいつも正常値のど真ん中なので栄養はちゃんといってると思います！この動画を見て、更に安心しました😮💨ありがとうございます！
妊娠中に知りたかった〜！
私も体重が増えずに頑張ってどうにか食べてたタイプでした💦
でも無理して食べると気持ち悪くなってその後が余計に食べれなくなるので、セーブしながら5食に分けるなど工夫して食べてました。
38週で2908gで産まれましたが、今や成長曲線を超えるくらいのビックベビーです。笑
妊娠8ヶ月、体重が悪阻で落ちた分増えきる事なくとっても心配していました😭右耳のキーンもこの動画を見るまでずっと悩んでいました…コンタクトのずれも…動画を見て早く知りたかった〜😭と思っております。知れてよかった、ありがとうございます😭
私現在18歳で1ヶ月半の息子がいるんですが、質問です...
出産前から右と左の胸の大きさが違っていて、母乳をメインの混合にしたいのですが左乳が大きくて乳首が小さいせいか吸ってくれないです...保護器も異物感があるのか嫌がって吸ってくれません...
また切迫早産で1ヶ月ちょっと早く生まれてきたのでNICUに入っていたのですが、息子が退院してすぐ私が水疱瘡になってしまって母乳をあげるところか搾乳さえ出来ず量が少なくなってしまいました...おまけに吸いずらいから嫌がってあまりしっかり飲んでくれませんどうしたら良いでしょうか？
ヒサコさんでなくてすみません。
1ヶ月半のお子様でしたら、まだ赤ちゃんも吸うことに不慣れだと思います。
赤ちゃんは乳首を吸っているというよりも、乳首〜乳輪も含めて吸っているので、もしかしたら浅くくわえていたり、いないでしょうか？
また母乳の出が悪い方は、吸いたがらない傾向もあるようなので、母乳外来に行かれるのも良いかもしれないです(. ❛ ᴗ ❛.)
偉そうにスミマセン。私の経験からお話させてもらいました。
もうすぐ24週の妊婦です
妊娠前から3kg以内に収まってます
食べづわりでつまみ食いよくしてましたが、そこまで増えず。
普通に食べてるのに増えたり減ったりで増加していきません
心配していましたが、先週の妊婦健診では「この子大きめだね」と言われ、びっくりしました😮
(500くらい平均なのがすでに700gあった)
体重増えてないんですけどと先生に言ったら「関係ないよー」と言われました😮
太らなくても赤ちゃんは育つんだと安心しました😢は❤
あと私は元々BMI23で太めなのでそこまで太らなくても大丈夫なのもあるかもしれません😂
妊娠前50キロ158センチでしたが、
つわりでマイナス3キロになり、臨月で53キロで生みました。これって、プラス6キロですか？3キロですかね？！
妊娠中は体重増えないことで悩んでたけど妊婦検診で何も言われなかったからいいやと思ってました。
40週で生んで（赤ちゃんは2604g）黄疸出たけど今は元気です！
もし悩んでる妊婦さんの参考になれば😆❤️
昔から痩せ型で妊娠前は157cm43kg、妊活中に少し増えて妊娠時45kg BMI18.5でした。
食べつわりでしたが体重は微減の44kg台で、つわりが終わり16wに入りましたが体重が妊娠前より増えず心配していました。
自炊してバランスよく食べて、あまり気にしないようにします！
前の産院は
受診のたびに体重大丈夫だね、大丈夫だね、とかチェックされて
太るのが怖くて
157cm47kgから8kg増、36週2100gで出産でした。。胎盤も小さいね、とか言われました。
プレッシャーかけたの誰やねん、ほんま、となりました‥
先輩ママさん達に質問です。
私は現在4ヶ月の初妊婦です。
妊娠超初期(妊娠に気づいていなかった時)に食欲が止まらず4kg増加し、4ヶ月の今4.5kg程減ってしまいました。
つわりは全然酷くないのですが、食欲が無く、食べていても途中で満腹になってしまいます。
無理に食べると気持ち悪くなってしまい吐いてしまうので本当にちょこっとしか食べられません。
妊娠前はたくさん食べていた方なのですが…。
こんな状態で赤ちゃんはきちんと育つのでしょうか。つわりがないのに何故食べれないのか…毎日減っていく体重が嫌になります。
子供が出来にくいと言われてからやっとできた子で、本当に本当に大切にしたい子なのに。
このような症状、状態の先輩ママさんはいましたか？又は現在安定期を越えられた方はいらっしゃいますか？
低体重児になったりなどが心配です…。
考えすぎも良くないのはわかってるのですが…検索しても同じような方が見つからなくて対処もわならないです。
鼻血もあるんだ！
気のせいじゃなくてよかった〜鼻痒くて擦っただけで鼻血何回かでたことあって〜
旦那に言ったら鼻ほじくり過ぎやろって言われました…
私も鼻血めっちゃ出ました！寝てる時に勝手に鼻血がでてて布団血まみれになってたり…
鼻ほじくり過ぎで笑ってしまいました😂ごめんなさい😂私も鼻かむと鼻血出たりします
@@user-eo9zm5vj6y
ほんと失礼よね〜ww
何歳だと思ってんだお前は！って
普段はなにもないんですよ〜多分ほじっても出て来ないんじゃないかってくらいw
ぶつかっても出ないんでww
@@Makoo821
血まみれ程じゃないけど私もあります！鼻の回りに血が…？ってなったことあって
その時もサイコパス旦那に鼻ほじくり過ぎ！とか白血病？って言われましたよ…
2人目妊娠中、妊娠5ヶ月でまだ妊娠前よりマイナス2キロの状態。
1人目の時はほとんどつわりなかったから、体重増加もお手本みたいだったのに、今回体重増えないのが怖くて、安心するためにこの動画何回も見てる…
健診のたびに、赤ちゃん元気って言われるし、体重のこと触れられないから、きっと大丈夫なんだって自分に言い聞かせてる。
現在24wです。つわりで2kg落ち、今やっとつわりで減った分戻りました。
1人目の時は今の週数で5kg増えてたので違いにビックリしてます😱💦
よだれづわりが終わらず、何か食べてないと落ち着きません😭
私も右耳が詰まる感じ、良くあります！
わたし妊娠前56 つわり53 出産直前59
なので妊娠前から＋3キロでしたが、3600越えを39週5日で産みました！つわりが終わったかな？って思った三日後には逆流性食道炎になり9ヶ月間吐き続けていましたが、赤ちゃんは超優良健康児でした。
サプリは妊娠前から葉酸、ビタミンDを飲んでいました(^^)
吐くのは辛かったけど、どうせ食べても吐くから！と前向きに考えて食べ放題してました（笑）よくないかもだけど（笑）
@@Smalon.capital
めっちゃわかります笑
私も食べたら絶対吐いちゃうから好きなだけ食べまくってました笑
低出生体重児が増えたのは体重管理だけじゃなくて医療が進歩して昔なら救えなかったFGRの赤ちゃんを救えるようになったということもあると思います。
わわら
8ヶ月だけど胃が苦しくてあんま食べられず自分の体重は増えないけど、赤ちゃんは増えてるっぽい。わたしの肉吸い取ってほしいな😂
食べづわりでずっと食べてたの
思い出しました。笑
155センチ38キロから
12キロ太り41週で産まれて
2600グラムでした。
ほとんど自分の脂肪でした。笑
今また体重戻りましたけど
太ったからって
赤ちゃんの体重は関係無いと
身を持って解りもう食べづわりは
経験したくないな(*_*)
私は、とにかく食べれず動けずで、1日中ベッドの上。８kg落ちました。悪阻が落ち着いて、臨月の頃には落ちた分は戻って、最終的に＋１kgで出産。
悪阻で体重落ちてなかったら、10kg太ってたってことですかね？(^_^;)（笑）
急にくる吐き気にトイレに行って吐く！ってことが出来ずに、隣に置いたゴミ箱に吐いてました、あれほど辛い地獄の期間はないですね(^_^;)
私もこれ妊娠中に知りたかった😅オーストラリアに住んでいますが、こっちは日本と違って体重増加に寛容+16kgまでOkなんです！笑 私はやせ形で食べてもガリガリが悩みでもありましたが、妊娠中も体重が増えず出産まで+6kg頑張って増やしました。お腹も小さく見えると言われ心配でしたが3090g, 標準でしたよ😆 無理して食べたりして、臨月には胃薬必須になってました。笑
私、安産な方なんだな😊
出産まで気楽に待つだけなんで。
今妊娠23週6日です。
昨日妊婦健診言ったら、前回350gだったべびたんが、4週間で770gと成長していました。
体重増加は、つわりでマイナス7キロ、前回の妊婦健診からプラス2.2キロです。
少し大きめお言われましたが私はむちむち赤ちゃんが好きなので、とても嬉しかったです。
これから生まれてくる赤ちゃんの皆が元気いっぱいでありますように。
ちなにみ、痔になったので、昨日ヘモポリゾン軟膏2gを2週間処方して貰いました。
安全性は確立されてないとのことなので、大丈夫なのかひさこさん気になります。
つわりの時に妊娠前から−3kgでしたが今9ヶ月で+10kgになり、この前の健診で先生から「産むまでに体重キープしましょう」と言われました( ˊᵕˋ ;)💦
私も6ヶ月の時点では妊娠前と体重変わりませんでしたが、後期になってから食欲が増して最近は体重増加に悩みます💦
今4か月ですが妊娠4週ぐらいから-5キロです。。。どんどん減ってくるし、全然ご飯食べれてないからちょっと不安ですが皆さんのコメントみて少し安心しました😊
私は1人目ずっと産む日までつわりで吐いてました💦