Голеностоп #2 Передняя поверхность голени. Выявляем проблемы и исправляем ситуацию

[@Pavsot86]

Информация наиполезнейшая! То что мне нужно...СПАСИБО!

[@wishmaiker]

Еще интересно что Вы скажите о заднебольшеберцовой мышце в комплексе с большеберцовой. Ее основная задача- это формирование свода стопы, к тому же она соединяет большую и малую берцовую кости.

[@mal_win]

Сначала присед режет глаз очень сильно. Однако Инфа достойная про мышцу. Ещё бы растяжку этой мыщцы показали и цены бы вам не было!

[@Amaranta250]

У меня обратная проблема - эта мышца очень активна и рельефна. Я девушка, и мне эта мышца очень портит форму ноги. Как её деактивировать? :)