From Blame to Needs
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- เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025
- "इलज़ाम से जरुरत की ओर"
जब हमे किसी से कोई टेंशन होती है या अपनकीसी को कोई बात पसंद नहीं आती है तो तुरंत हमर दिमाग उन पर इलज़ाम लगता है और इनको सही आंकता है. अहिंसक संचार या नॉन वायलेंट कम्युनिकेशन हमे उस स्थिति में अपनी ज़रूरतों की तरफ भी ध्यान ले कर जाती है जी से हम उस स्थिति को ज़्यादा शांत भाव से भी देख सकतें हैं. इससे हमारी सामने वाले को सुनाने की क्षमता भी बार हम ज़्यादा दर के भाव से बचते हुए ज़्यादा अवेयरनेस से बातचीत कर सकते है.
अहिंसाग्राम एन वी सी को हिंदी में सिखाने का प्रयत्न कर रहा है और हमारा प्रयास है की हिंदी भाषी एन वी सी कम्युनिटी बड़े और हिंदी भाषी मित्र भी यह सीख कर अपनी ज़िन्दगी में इसे उतार सकें. एन वी सी मार्शल रोसेनबर्ग द्वारा विकसित की गयी और यह अपनी बात खुल कर कहने के लिये आपको सपोर्ट कर सकती है और साथ साथ सामने वाले व्यक्ति के ज़रूरतों को भी समझते हुए समाधान ढूंढने में मदद करती है। यह आपको अपनी धारणाएं समझने में मदद कराती है और 'क्या हुआ या कहा गया' पर ध्यान ले कर आती है.
शम्मी नंदा आठ साल से ज़्यादा समय से इस सीख रहे हैं और सिखा रहे हैं। अब हर सप्ताह अपनी टीम के सहयोग के साथ वह एक लर्निंग कॉल ऑफर कर रहे हैं। इसमें चित्रा पंचकरण भी अहिंसग्राम के साथ जुड़ेंगी और इन कॉल्स को फसिलिटेट करने में भाग लेंगी। वह बहुत समय से महिलायों के मुद्दों पर काम कर रही हैं। घरेलू हिंसा के मुद्दों पर कॉउंसिलिंग, जेंडर संवेदनशील ता पर अलग अलग समूहों कॉलेज स्टूडेंट्स, दिल्ली पुलिस, कम्युनिटी लीडर्स, एन जी ओ एक्टिविेंस्ट्स के साथ और अब पिछले कुछ सालों से एन वी सी पर वर्कशॉप कर रही है। उनका empathy कल्चर प्रमोट करना पैशन है ताकि करुणामयी समुदाय बनाये जा सकें जहां लोग खुल कर एक दूसरे से मन की बात कह सकें। गार्डनिंग, जागरूक कुकिंग ,पर्यावरण को लेकर भी वह सक्रिय हैं और उनके जीवन का अभिन्न हिस्सा है।
शम्मी व चित्रा पंचकरण हर शुक्रवार शाम ६ से ७.३० बजे तक यह ऑनलाइन कॉल ऑफर कर रहे हैं। ,ये कॉल्स गिफ्ट कल्चर में ऑफर की जा रही हैं और आप स्वेछा से अहिंसाग्राम को सपोर्ट करने के लिए आप अपना योगदान दे सकते हैं.
शम्मी ने चार साल पहले एक सोशल एंटरप्राइज अहिंसाग्राम की भी शुरुआत की, जहाँ पर सहभागिता से बिज़नेस चलने पर जोर है। खुलेपन और आपसी रिश्तों पर काम करते हुए, झगड़ों को समझते और सुलझाते हुए यहाँ सस्टेनेबल फ़ूड बिज़नेस पर काम किया जा रहा है। उनके काम को जानने के लिए साइट को देखें - www.ahimsagram.in & www.courageouscommunication.wordpress.com इस बार की कॉल 28 अगस्त को शाम 6 से 7.30 तक होगी। कॉल में आने के लिए forms.gle/LMGf... रजिस्टर करें और अधिक जानकारी के लिए +91-9486083163 पर शम्मी को कॉल या मैसेज करें ahimsagram@gmail.com पर कांटेक्ट करें!
शुक्रिया
शम्मी
अहिंसाग्राम से!
