COMO USAR O DEAD LIFT (LEVANTAMENTO TERRA) CORRETAMENTE

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
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    Martín-Fuentes I, Oliva-Lozano JM, Muyor JM. Electromyographic activity in deadlift exercise and its variants. A systematic review. PLoS One. 2020 Feb 27;15(2):e0229507. doi: 10.1371/journal.pone.0229507. PMID: 32107499; PMCID: PMC7046193.
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