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- เผยแพร่เมื่อ 23 ธ.ค. 2024
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Apprenez maintenant les 5 postures de base du Kung fu Wushu et commencez votre pratique en toute simplicité, accessible à tout le monde quelque soit votre age ou votre niveau sportif, laissez-vous guider en toute sécurité, c'est parti !
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Bonjour c'est Chris Wushu,
Je suis professeur de kung fu 3ème duan, champion de France, diplômé d'état et coach sportif, je suis un passionné d'arts martiaux Chinois et je vous propose mon enseignement gratuit accessible à tous et pour tous.
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#kungfu
#position
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Je suis tombé sur cette vidéo par hasard et j'ai été captivé car j'ai pratiqué le viet vo dao kung-fu durant 10 ans et j'ai fait un retour en arrière.
Une vidéo bien expliqué , un réll plaisir
Merci, j'adore tes videos très bien expliquées, je viens de m'inscrire au kung fu après avoir pratiqué les arts martiaux pendant 8 ans, j'adore, merci bcp . ❤❤❤❤❤
Cette video me rammene 20 and en arriere wow que de souvenirs d'une discipline que j'ai subitement arrete,mais grace a vs je vais me rafraichir la memoire et reprendre petit a petit les taos. Merci encore pour ces videos.
Inspirer des anciens pratiquants a reprendre le chemin du Wushu guan est une grande fierté pour moi, c'est moi qui te remercie et bonne reprise !
J'ai accès à internet depuis peu, du coup je regarde un peu ce qui ce passe chez les autres et je dois dire que ton travail est très bon(j'ai regarder plusieurs de tes vidéo) . Tu doit avoir un bon guide. T'es explication sont nickel tout comme tes positions. J'aime ce que tu fait... Bonne continuation, je viendrai zieuter ta page du coup😉
Merci beaucoup mon ami, j'espère que nous progresserons ensemble encore longtemps
Wawwwww génie Wushu 🙏🏽 hâte de la prochaine vidéo !
Yaguel Lauret Thanks my friend !
J'adore ta vidéo, tu explique vraiment de A a Z. ça mérite que je m'abonne a ta chaîne.
Bonjour et merci Xiong pour ton commentaire, tu peux rejoindre notre communauté pour progresser rapidement sur ton Kung fu Wushu, a bientôt j'espère !
Merci c'est grâce a vous que j'ai appris le salut
Je voulais apprendre le kung-fu pour me défendre et tes vidéos mon vraiment aidée en 2018. Et je veux recommencer l'art que tu m'a appris il y a 3 ans de cela. Stp continue tes vidéos ils sont vraiment top 💯💯
Merci Samaleh King pour tes commentaires super motivant !
Derien Ô Grand Maître
@@samaehking8564 Je ne suis pas un maitre, juste un Laoshi (professeur en chinois) merci Samaleh King !
@@WushuTao Pour moi tu l'es
Vraiment merci, c'est très génial je crois que ça m'aidera beaucoup pour mes entraînements
Xié xié à toi et bon entrainement, depasse-toi toujours !
C'est super ce que tu fais merci pour tout 👌
Merci à toi jeune guerrier !
Merci beaucoup grâce à toi j'ai réussi à fair ces position alors que je ni arivai pas au paravent j'ai réussi à tenir 30 min dans la première position je t'en remercie sincèrement 😊
Génial je suis content, bienvenue dans le monde des arts martiaux Chinois !
@@WushuTao Merci beaucoup 😘
Position très bien expliqué maître 🙏🏾 j'espère que vos vidéos m'aiderons dans mes entrainements
Bonjour et merci pour ton commentaire, tu peux rejoindre notre communauté pour progresser rapidement sur ton Kung fu Wushu, a bientôt j'espère !
Merci beaucoup pour la vidéo. J'ai une question. Et si on devait faire un enchaînement proprement dit avec ces 5 éléments comment cela peut se dérouler ? Une vidéo à l'appui stp merci d'avance 🙏🙏
Salut Kinha, et bien figure toi que ça existe et cela s'appelle "la marche de Shaolin" ou encore "les 5 pas de Shaolin" et c'est ma vidéo wu bu quan, voila va la visionner elle n'attend que toi... ;-)
Bon entrainement a toi !
@@WushuTao merci beaucoup mais je ne la voit pas encore pour le moment
@@estimekinha8888 th-cam.com/video/lUo_yb1mFMY/w-d-xo.html
et voila !
@@WushuTao merci beaucoup puis-je avoir aussi une démo d'un enchaînement catégorie " nantchoin '' ? Excuse moi pour l'orthographe mais c'est le nom que mes maîtres ont l'habitude de donné à cette catégorie de tao mais je ne maîtrise pas le chinois pour l'écrit. Donc laisse moi une démo et merci d'avance mon frère 🙏
@@estimekinha8888 bonjour jeune guerrier, tu parles du nanquan prononcé nanchuan qui veut litteralement dire boxe du sud, tu as une ligne quasiment complète dans mon entraînement confirmé voici le lien th-cam.com/video/a_P4JLCv-FM/w-d-xo.html
Voilà entraîne toi bien !
Bonjour merci pour cette vidéo que je viens de découvrir aux mouvements que je vais rajouter à la fin de ma routine matinale de mobilité articulaire. Pour certains mouvements doit on les travailler de manière symétrique, autant d’un côté que de l’autre comme le ferait un droitier mais aussi un gaucher ?
Bonjour Serge et merci pour ton commentaire motivant, oui tout a fait afin d'équilibrer le corps, bon entrainement a toi !
Déjà la première posture me tue, j'ai encore de l'entraînement 🙏😂
Bonjour et merci pour ton commentaire, tu peux rejoindre notre communauté pour progresser rapidement sur ton Kung fu Wushu, a bientôt j'espère !
je débute dans le kung fu, j'apprécie vraiment vos cours maître super !
Merci beaucoup Mohamed pour ton commentaire, super sympa ! Entraine toi a fond !!!
Le pas rasant; le soleil rasant ! jolie vidéo !
Louis Zephyr merci monsieur pour ton compliment, j’essaye de faire de la poésie chinoise ! Lol ! Bon entraînement
Superbe vidéo, merci ! :)
Très bien expliquée, relaxante, les mouvements sont montrés sous plusieurs angles, ce qui facilite la compréhension des gestes :)
J'avoue que malgré ma souplesse, du haut de mes 150 kilos, certaines positions sont (très) délicates... Je les fait au niveau/hauteur que mon corps me permet de réaliser (le pire étant le Xu Bu) mais sinon, ça va quoi... Espérons juste que ce soit "acceptable" de ne pas descendre ni bas ni longtemps... Mais merci pour cet extrait, j'en suis ravi ! :)
Ni Hao force brutale, je suis ravi que ça te plaise, a force de t'entrainer et de repeter les exercices tu t'amélioreras tu verras, et surtout ne lache jamais rien !
Respect ❤
Merci beaucoup grâce à vous je vais pouvoir arrêter de me faire harceler en suivant votre cours et tous les autres d'ailleurs merci mille fois 😁🙏🙏🙏
Je suis content Anthony pour toi mais ne crie pas victoire trop vite car il faut s'entrainer dur et pendant longtemps pour être efficace dans la rue, bon entrainement !
@@WushuTao merci messieurs mais j'ai fais du karaté donc j'ai appris des bases même si se n'est pas la même chose j'ai appris et par ailleurs je vais bientôt faire du kung-fu donc pour l'instant je vais suivre vos entraînements
je pratiquais le karaté mais mtn je suis à fond dans le kung fu wushu !
Moi aussi j'aimerais ça
Moi je pratique le wing chun
Merci beaucoup monsieur j'ai été impressionné
Merci beaucoup c'était vraiment supèr avec toi!
Merci Sira pour ton commentaire et a bientôt j'espère !
@@WushuTao je vous en prie , on vous attend maître!!
Super vidéo! Très bonnes explications !
lol ! Merci mon bro d'amour ;-)
Je veut vraiment apprendre le kung fu j'adore cette art💕
Merci, promis je vais poster d'autres tutos pour ton apprentissage... ;-) !
Très belle est ce qu'on peut être ami🤗
Mabu
Gong bu
Si bu
Très clair et pédagogique, merci !
Merci beaucoup Marie pour ton commentaire c'est très motivant !
Je gravement kiffé votre vidéo là mon grand maître vive le kunfu wusu je un malien je me suis juste arrêté aux 3em dana merci beaucoup pour votre vidéo je beaucoup aimé
Xié xié merci a toi de faire vivre ma chaine et le Wushu !
Merci pour cette vidéo !! J'ai une question : dans d'autres vidéos j'ai vu que dans le ma-bu les pieds doivent être pointés vers l'avant, alors qu'ici il me semblent qu'ils sont légèrement ouverts à 45 degrés. Quelle est la position correcte, afin de ne pas se blesser les genoux ? Merci.
Bonne question
Je dirais même très bonne question ! En fait cela dépend de chacun, un ma bu juste c'est les pieds entre "parallèle" et "45degrés" pour qu'il soit juste et stable suivant sa propre morphologie, au dela on n'est pas stable tout simplement et tout le monde ne peux pas faire le même ma bu, voilà !
@@WushuTao merci !
Excellente video .Je vais m’entrainer dessus.
Merci beaucoup pour ton commentaire Karine, et entraîne toi à fond !
Maître du kung fu tu peut m apprendre gratuitement svp j aime le kung fu par conséquent j ai pas eut la chance d accéder au salle kung fu
Je fais du kung-fu je veux bien t'apprendre mais je suis ceinture blanche mais je connais tout les. Coup de pieds et coup de pieds et déplacement
Salut a vous. Je vous remercie pour vos cours pleins de lecons.Moi ca fait a peu pres une annee que j'ai commence a pratiquer le kung fu mais mes jambes me posent probleme.Que me conseillez vous ?
Bonjour et merci pour ton commentaire, quel est le problème avec tes jambes exactement ?
@@WushuTao salut. mes jambes tremblent
@@viye8153 Ne t'inquiete pas, c'est juste tes muscles qui tétanisent, en t’entraînant régulièrement, tu repousseras ces tremblements toujours plus loin
@@WushuTao Merci
Merci beaucoup pour les cinq positions 🎉🎉
trop bien j'adore
Ravi que ça te plaise, bon entrainement !
T'es trop fort je veux vraiment apprendre le kung fu en plus si quelqu'un te énervé il est mort
Tu peux rejoindre notre communauté pour progresser rapidement sur ton Kung fu Wushu !
Le début jadore ❤︎
Merci beaucoup mademoiselle pour vos messages très motivant... !
Wushu Tao de rien
0:02 comment il sappelle la technique???
Merci beaucoup pour la démonstration, je besoin de la marche démonstration
Merci Brehima pour ton commentaire et bon entrainement a toi !
Super tes vidéos d'entraînement, continue 😁
merci mon ami !
Génial tes vidéos👍, plus d'entraînement de kung fu stp
Franck Poppers merci Franck, ça fait super plaisir des commentaires comme le tiens ! Bonne pratique et abonne toi pour ne pas en rater une miette ;-)
Bonjour, tout d'abord merci pr cette vidéo. Je n'ai pas encore commencé le kung fu, je cherche d'abord de bonnes vidéos et la tienne m'a déjà conquise!
Seulement, j'ai une qst: est-ce qu'on doit travailler chaque posture sur les 2 côtés (côté droit et côté gauche) ou bien il faut respecter le côté présenté ? C'est à dire que par exemple pr Gong bu tu as le pied gauche devant, le droit derrière. Est ce qu'on doit inverser les pieds ou bien il faut respecter cette posture telle quelle?
Merci. Bien à toi.
Bonjour, Xié xié je suis ravi que ça te plaise et je te remercie de faire vivre ma chaine ! C'est une excellente question et oui bien sûr pour équilibrer le corps il faut pratiquer les positions des 2 côtés du corps, bon entrainement à toi
@@WushuTao ah voilà, merci !😉
Est ce qu'on peut échanger les deux jambes (par exemple si on a une jambe plus forte)
Oui bien sur il faut alterner c'est une très bonne chose !
moi je tremble trop des jambes et reviens faire des tutos !!!
Kiyoshi-Sensai lol excellent ! Ça veut dire que tu bosses bien, ne lache rien et tu progresseras ! @bientot
Super tes vidéos continue comme ça mashallah ❤️🔥💪🏽
Merci beaucoup pour ton commentaire et donne toi toujours a fond ! bye
Bonjour a vs tous ..
Je voudrai commencer l apprenticage de l art whu shu ..
Le Ptit hesitation est mon age.37 ans cela n est pas vieux? Meme ci j ais une bonne conditiont physique..
Comment vraiment aprendre
Repats et autre
Bonjour Jo Bo, il n'est jamais trop tard pour pratiquer, mon élève le plus vieux est à la retraite, il a 65 ans ! Bon bien sûr il est peu probable que tu arrives a faire une roue sans les mains ou un coup de pied rouleaux 360°, tu dois trouver un style de Kung fu qui te plaise puis tu adaptes juste les exercices et les efforts à ta condition physique et ta morphologie sans aucun problème. Alors n'hésite pas un instant et rejoins notre grande famille !
Bravo wushu tao
T’es un monstre merci
xié xié !
Trés instructif merci
Merci Brika pour ton commentaire !
Bonjour Maître
A quoi sert les 5 principales positions ?
Merci à vous
Merci pour ton commentaire Jonathan, question pertinente, je te l'expliquerais avec plaisir durant un de mes cours, si tu veux pratiquer le kung fu wushu & sanda dans mon école alors il te suffit de nous rejoindre ici
th-cam.com/channels/6mq_hs4qrb-9r2AK44NRjw.htmljoin
A bientôt j'espère !
Bjr grand maître je veux commencer le kung du mais si je veux les livres comment les trouver .
Ni Hao Komla, tu trouveras tout sur internet !
Bjr maître je vais me préparer pour un passage de grade pour la ceinture noir bien sûr en kungfu Stp si tu as une vidéo d'un tao pour ce passage et si tu as un face book pour rester tjr en contact avec toi merci beaucoup pour tous ce que tu fais
Avec plaisir Ramziferfox, la ceinture noire représente beaucoup de travail, tu dois présenter au moins 2 formes de taolu parfaitement maitrisé.
Merci cette vidéo m'as beaucoup aider
Avec plaisir mon ami et bon entrainement !
Salut salut,
Je pratique le Kenjutsu depuis quelques temps et j'aimerais me mettre au Kung-fu en guise de discipline artistique et de bien être.
Cependant j'ai vingt ans et un ami m'a dit que j'avais les os trop lourds pour pratiquer le wushu.
Est ce qu'à mon âge c'est trop tard pour commencer le wushu ou pas ?
Est ce que malgré avoir les os denses je peux pratiquer ?
Vidéo très intéressante et bien expliquée encore une fois !
J'aimerais savoir combien de temps faudrait il essayer de tenir sur chaque position et à quelle fréquence répéter ces exercices (tous les jours ? Un sur deux ?). Quel serait le temps à atteindre en première étape.
Pour résumer tu expliques super bien, mais c'est dommage que comme pour une séance de sport ou gainage (car c'est une forme de gainage ces positions non ?), On ai pas idée du temps, de la fréquence, enfin des infos afin de s'entraîner de façon rigoureuse et non "aléatoire" afin de progresser ^^
Bonjour Dha et merci pour ton commentaire très pertinent, effectivement je sortirais des vidéos spécifique training pour les positions avec des objectifs clairs. Sinon tu peux rejoindre notre communauté pour progresser rapidement sur ton Kung fu Wushu, a bientôt j'espère !
Merci pour cette vidéo! c'est bien montré! Je suis pratiquant de qi gong (doux). J'entends beaucoup dans ce milieu qu'il faut éviter d'utiliser les muscles, préférer être "dans les tendons". C'est une notion abstraite (au moins chez nous les occidentaux). J'ai l'impression que Ma Bu, il s'agit bien plus de renforcement musculaire isométrique. T'en pense quoi?
Merci pour ton commentaire Po, effectivement étant pratiquant de Tai Chi style Yang tu as paarfaitement raison, le ma bu est "iso" ou "pliométrique" suivant le travail que tu réalise (statique, taolu en mouvement, etc...), si tu veux pratiquer le kung fu wushu & sanda dans mon école alors il te suffit de nous rejoindre ici
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A bientôt j'espère !
Mercii! Plus de vidéos sur le kung fu 👀
i WiLeXx ravi que ça te plaise mon pote, bonne pratique et à bientôt !
Salut, je voulais savoir si tu nous parlera du Fajin ?
Ni Hao, oui surement un jour
Merci pour le partage !
Avec plaisir Philippe et bon entrainement 💪 🐲 !
Ok merci beaucoup moi je viens de commencé le kung fu je n’ai par encore métrisé les position de base
Bon entrainement Jean Yves !
c'est dure mais j'esselle de m'acrocher
Travaille ta determination et n'abandonne jamais !
Je suis un nouvel abonné j'adore ce que tu fais
Je tiens 1,10 minute la position MA BU trop dur !
Merci Victor pour ton commentaire, excellent ton temps ! Maintenant tu as une référence à battre afin de repousser tes limites, ne sous-estime jamais la puissance du corps, bon entrainement !
En position Mabu les pieds ne sont ils pas sensés être parallèles ? Merci pour ce que vous faites pour le KungFu en tout cas
Bonjour Betaladrien, effectivement tu as raison seulement chaque pratiquant ayant sa propre morphologie et parcours médical (blessures) tout le monde ne peut pas avoir les pieds parallèle "à la Chinoise", les asiatiques ont des jambes plus courtes et moins arqués que les Européens et c'est mon cas, je ne peux pas les avoir parallèle. Dans ce cas l'important est que tu puisses être au maximum les pieds à 45° maximum, je pense être entre 30 et 40°. Et toi ? Partage ton experience, Bonne continuation !
Merci pour votre retour, @@WushuTao je mesure 1,84m et j’ai la chance de pouvoir maintenir la position pieds parallèles ; me concernant le plus corsé reste de maintenir le dos droit sans cambrer, épaules relâchées et l’attention au niveau du bas ventre (Dan tien, Hara) pour l’enracinement ;)
@@betaladrien j'ai 1,86m je suis plus grand que toi et j'ai plus de chance a maintenir mieux que toi😀😀(je suis un génie)
Merci de nous envoyer tous ça mais comment je peux apprendre
Xié xié, tu dois reproduire des centaines de fois, courage !
Maître, ces 5positions suffit pour un entraînement ?
Comment s'entraine-t-on? En prenant la position et en la maintenant le plus possible ? Merci pour vos vidéos, ferez vous d'autres séances ? 🙏
Jennifer Lemond en fait la base pour progresser dans tous sport c’est la régularité et la diversité des programmes, ainsi tu peux travailler pendant une semaine les postures en statiques, puis une semaine en mouvements, puis une semaine en pliometrie, puis une semaine avec des poids en mouvements de musculation, etc...
@@WushuTao d'accord, et ce genre d'entraînement à raison de combien de séances par semaine ?
@@WushuTao qu'est-ce que la pliométrie?
@@jennzen6325 C'est un programme specifique sportif qui permet de développer l'explosivité et la détente
@@WushuTao Merci
Merci Plus de VID sur le kung fu
Merci frère d'arme pour tes encouragements ! Bon entrainement guerrier !
je vais apprendre coment salue a la fin du seance svp merçi
Merci pour ton commentaire Kabou !
Il faut faire connaitre ce gars, partager un max!!
Ravi que ça te plaise, entraine toi a fond et dépasse toujours tes limites !
Bonjour comment fait on pour apprendre le kung fu comme Bruce Lee ?
Bonjour Elise, Bruce Lee a créé son propre art martial, le jeet kune do, trouve un club et fonce !!!
@@WushuTao et si on veut apprendre seule chez soi ! Sans être dans un club 👍
@@elisedeblaise1222 Tu peux avec mes tutos dans l'ordre
1/ les positions
2/ wu bu quan
3/ les 3 entrainements
4/ tong bei quan
Pendant des heures, des semaines, des années sans relâche mais a terme il te faudra quand même un club
Bon courage
Merci vraiment le maître
xié xié !
Merci pour tes conseils 🙏🌼
Tu es géniale
Bonjour Sarah, merci énormément pour ton commentaire très touchant ! A bientôt !
Merci pour cette vidéo boss !
Avec plaisir boss
(Et joyeux anniversaire 🎉)
@ très sympa merci pour ton message!
Super merci 💗
merci a toi d'avoir regardé et commenté !!!
Les mouvements ma beaucoup aidé
Xié xié, je suis content
Excellent le kung fu
quel est l'âge limite même âgée j'ai envie de faire
Il n'y a pas de limite d'age pour pratiquer, il faut juste bien ecouter et respecter son corps
Merci pour le Tao maître
avec plasir mon ami !
Salut Laoshi, mais comment s'inscrire en francs cfa
Ni Hao malheureusement on ne peux pas...
Franchement tu me rappel de mes 4ans du kung-fu malheureusement j'ai abandonné pour des raisons privé
Est ce qu'il y a un âge idéal pour commencer le kung fu ?
Non
Non
Merci pour ton commentaire STALKEUSE, si tu veux pratiquer le kung fu wushu & sanda dans mon école alors il te suffit de nous rejoindre ici
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A bientôt j'espère !
thanks wushu tao
"ouille ouille aie!" Premier essai. Y' a du boulot! les tenir le plus longtemps possible ok! Merci pour cette super chaîne que je découvre aujourd'hui! (Petite question, devons-nous les apprendre dans les 2 sens? je suis naturellement tentée par le travail en effet miroir en visionnant la vidéo. Difficile d'inverser :p )
Bravo Claire pour ton travail, bien sûr il faut le faire dans les deux sens, chaque position. Tous les longs voyages commencent par un pas ;-) Bon courage !
@@WushuTao ,merci pour ta réponse. J'ai commencé avec le Qi Gong.. m'emmenant vers le taï chi... m'embarquant vers l'envie de me lancer dans le Kung-fu en ayant fait le constat que ceux ci étaient intrinsèquement liés. Je le savais "en théorie" puis je le constate "en pratique". 5 jours plus tard et après 5 heures de visionnage mises en pratique , me voici bien plus stable sur les 5 positions et commence à enchaîner Wu Bu Quan. Le kifffff absolu! ( cela devient addictif! Autant physiquement que mentalement).
P.s: et j'ai déjà beaucoup moins mal aux papattes. 😅. Merci pour tout. Je réclame un stage urgemment dans le Calvados! 😁
Puisse savoir comment vous contacté pour que vous puissiez réparer mes erreurs en matière de position
Bien sur tu peux m'envoyer des photos et des videos sur mon mail directement
Nice vidéo your fans from morroco
Thanks Warrior!
Merci beaucoup mon maître
Merci a toi mais appelle moi plutôt Laoshi qui veut dire professeur car je ne suis pas maitre
Et belle vidéo je te conseil de continuer
Xié xié !
Super!!! 👍
Meerci Mao !
salut je suis en confinement à Bordeaux à cause du COVID-19. Est ce que tu pourrai me donner des cours en visio pendant le confinement. J'adore le KUNG FU et j'aimerai vraiment apprendre.
Salut Valérie, Oui avec plaisir, je vais annoncer bientôt mon cours en live pour la semaine prochaine ! @ très vite !
Bonjour J'ai ma fille elle fait du kung-fu j'aimerais bien savoir elle doit manger quoi elle a que 14 ans merci
This is really helpful
Thanks a lot !
Super vidéo ❤
Salut 😁 je commence à peine le wushu , j'ai de l'expérience en art martiaux mais je ne sais pas trop où trouver une tenue de wushu, j'ai besoin de ton aide précieuse 😅
www.wushuguan.com/
Merci c génial
Xié xié Mbaye pour ton commentaire motivant !
Merci maitre.
De rien John, bon entrainement a toi !
Excellent continue encore le kung fu !
Continue de mon comprend
C'est très bon pour moi en t'en qu'un débutant
Super je suis ravi que ça te plaise warrior, bon entrainement !
Coucou , j'ai essayé de te contacter par mail afin de se donner rdv moi je suis en Lorraine à Nancy , si qq passes avec une personne normale en situation réelle , permettrait sûrement d'être enrichissant , t'inquiète pas je suis pas un combattant mma : j'ai aucune licence actuellement et je pratique pas le Wushu , ni aucun style Shaolin , afin de pouvoir te joindre comment peut-on faire ?
Bonjour Joe, sache que je recois beaucoup de propositions de combat mais je n'en accepte que 2, celles en competitions et celles pour me defendre moi et ma famille dans la rue en cas d'agression. Si tu veux combattre avec moi alors tu prends une licence FFK et tu me trouveras sur les competitions en championnat de France sanda, mua thai, kick boxing en haute garonne et en categorie veteran (42 ans) -65 Kg. Merci et peut etre a bientôt sur un vrai ring et pas sur youtube !
1:22 tes épaules vont trop vers l'avant et avec le temps ça te dérangera, esseye de les mètres un peu plus au niveau de ton basin👍😀
Merci pour ton précieux conseil mais lorsque tu frappes 🤜, il faut engager tout le corps dont les épaules ainsi que le bassin afin d'avoir un maximum de puissance, les bras seuls ne sont pas suffisant...
Ah d'accord parce que je fais du karaté et que au début je tournai tout mon corps et que mon enseignants ma explique que mon corps devait être plus droit, mais moi je fais du karaté et toi tu fais du kung fu donc c'est pas les mêmes mouvement😁😁😁
@@shahbazuchiha1326 Oui je m'en doutait que tu pratiquais du karaté
Super videos
xié xié
Pour la position Ma Bu mon sihing nous fait mettre les pied totalement parallèles…. Il y a t’il une raison pourquoi toi il y a un angle de 45degre a tes pieds ?
Bonjour Miles et merci pour ta question très pertinente, en effet étant tous différent morphologiquement (surtout que les chinois ont des jambes plus petites et rentrés vers l'intérieur) certaine personnes ne peuvent tout simplement pas faire ma bu pied parallele notamment a cause des genoux (blessure a long terme), donc comme dans le reglement taolu fédéral de compétition, un ma bu est considéré commme juste des pieds parallele (c'est le meiux si on le peut) jusqu'a 45° maximum, au dela il est faux et de plus instable !
Merci 🙏
Avec plaisir Tamar et bon entrainement !