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INITIATION BATON "GUN" 棍 | 6 TECHNIQUES | KUNG FU WUSHU | Tutoriel Arme | Entraînement Tous Niveaux
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ส.ค. 2024
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Vous voulez absolument tout savoir (ou presque) sur les rudiments de la mère de toutes les armes de Shaolin, j'ai nommé le baton 棍 (gùn en Chinois) de kung fu wushu ? Les gestes techniques, les exercices et les enroulements de base pour pouvoir bientôt apprendre une forme taolu baton de Shaolin ? Alors appuyez sur play et laissez-vous guider en toute sécurité !
Prévoyez un espace dégagé en extérieur ou sinon une surface intérieure de 4mx4m minimum avec une (très) grande hauteur de plafonds et si possible un tapis de sol et rien de fragile autour.
**ATTENTION** Ne pratiquez jamais une activité sportive sans avoir un avis favorable récent de votre médecin.
Bonjour c'est Chris Wushu,
Je suis professeur de kung fu 3ème duan, champion de France technique et combat, diplômé d'état et coach sportif, je suis un passionné d'arts martiaux Chinois et je vous propose mon enseignement gratuit accessible à tous et pour tous.
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J'espère que ma vidéo vous a plu, dites-moi en commentaire ce que vous souhaiteriez pour mes prochaines vidéos, merci & a bientôt !
Oue oue oue
Oui c était très bien
@@maelsimon6039 Merci beaucoup !
J'ai trop adoré
@@elhourabdelkader6029 Tant mieux mon ami je suis content, bon entrainement !
Trop bien merci. Tu prends le temps de bien expliquer. Tu fais des ralentis. Différents angles de vue. Vraiment top pour apprendre! Merci 🙏😌
xié xié !
Bâton - l'arme basique, forme conique, frêne
Longueur de bâton < sa taille+10cm(max)
5 mouvements de base
- Frapper
- Piquer
- Contrer
- Manipuler
- Bloquer
5 mouvements ajoutés
- Rebondir
- Percer
- Crocheter
- Tourner
- Effondrer
Merci Oksu Son pour ton commentaire très instructif !
vraiment top les explications merci🙏🙏
Avec plaisir !
Very beautiful....
Good lessons..........
Thanks for lot........ !
Xié xié !
Merci beaucoup pour votre démonstration. Vous êtes un vrai pédagogue. Merci pour la survie des arts martiaux, du wushu TAO. SUPER 👌.
Bonjour Ogeun, merci beaucoup pour ton commentaire et ton compliment ça fait vraiment plaisir et ça motive beaucoup, a bientôt !
Super intéressant !! Très bien expliqué 👍
Super vidéo bravo belle maîtrise sa donne envie de s'y mettre
Merci pour l'enseignement c'est cool
Xié xié à vous de faire vivre ma chaine !
Excellent maître master j'adore énormément merci
❤merci beaucoup
Je reviens vers toi, j'attends avec impatience que tu mettes en place des stages de kun fu et bâton pour débutants, je te trouve excellent en tant qu'instructeur et généreux pour ton partage.
Merci beaucoup Samia pour ton super commentaire, bon entrainement à toi !
Bonjour,
Merci pour cette vidéo d'initiation au bâton. C'est la toute première fois que je regarde une vidéo de votre chaine et ce n'est certainement pas la dernière. J'ai beaucoup apprécié votre pédagogie.
Je voudrais me mettre au bâton afin de garder la forme et surtout un contact avec les arts martiaux. J'ai pratiqué pendant plus de dix ans le karaté shotokan traditionnel et je l'ai arrêté il y a un peu plus de treize ans dû à des blessures au niveau des hanches. Aujourd'hui, j'ai non seulement des douleurs dans les hanches mais surtout de gros problèmes de dos (allant de L2 à S1) . A 56 ans, je voudrais renouer le contact avec les arts martiaux , à mon niveau et par rapport à mes douleurs, mais tout de même le pratiquer. Donc, je me mets au bâton pour travailler surtout le haut du corps. A noter, j'aime travailler les arts martiaux dans l'esprit du bouddhisme zen sôtô.
Voilà, désolé d'avoir été un peu long mais il est important à mes yeux de planter le décors.
Ceci étant dit, je vous remercie beaucoup pour cette vidéo et je regarderais, petit à petit, vos autres vidéos. Afin d'en apprendre un peu plus et avoir une base de travail.
Bonne journée.
super vidéo mec continue comme cela
11:43 Apparemment il y en a qui s'entrainent avec des parasols, mais ça fail à ce que je vois.
En tout cas c'est un bon tuto de qualité ;)
Le parasol de Shaolin, arme redoutable et anti UV... Excellent tu m'as tué ! lol
@@WushuTao Et peut faire office de bouclier anti-covid, faut préciser.
Je sens que cette arme va révolutionner l'histoire de la défense et de la sécurité.
bjr.j'adoooore ce que vous faites et c vraiment vraiment vraimennnnt WAWWW... ce sport
est ma passion
Je suis ravi que ça te plaise jeune guerrier ! a bientôt et bon entrainement !
Merci c'est dur mais sa commence a rentrer dans le cerveau.
Il ne faut jamais abandonner, ne lache rien !
Cette vidéo m'a beaucoup aidé merci beaucoup bogoss 😉
Merci beaucoup pour ton commentaire et ton compliment Matt, a bientôt !
Merci beaucoup pour ta vidéo ! J'ai hâte de récupérer mon bâton et commencer les entraînements !
Merci pour ton commentaire, et je te souhaite bonne progression en Gun !
Vidéo claire et explicite. J’aime les ralentis
Merci pour ton commentaire très encourageant, bon entrainement !
Merci beaucoup
Merci pour ta vidéo elle est vraiment bien expliquée. Pour l'instant je mentraine avec un balais mais bientot je vais recevoir mon baton😁
Ni Hao Rojo, je suis ravi que tu apprécie mon tutoriel, bon entrainement à toi et à bientôt avec ton "gun" !
Bjr je suis très fier de toi j aime beaucoup le kung-fu shaolin
Merci beaucoup Arnold pour ton commentaire ! A bientôt
j'adore , je "travaille" le bâton depuis peu ... bon j'avou je fais un peu n'importe quoi avec lol ...Je regarde avec attention cette video 🙂
Nous sommes tous passés par là, persévère !
Merci à toi et à tes collègues
De rien mon ami a bientôt !
Wahou très génial merci beaucoup.
Merci à vous 😊
Excellent en tant qu'instructeur tant au niveau de la transmission que des connaissances. J'espère que vous viendrez à clermont-ferrand dispenser des stages quand la situation le permettra. Merci pour ce partage.
Merci beaucoup Samia, je suis flatté par ton commentaire, Clermont Ferrand ? Pourquoi pas un jour même si c'est un peu loin
Merci, Professeur, pour ce bel exercice
Merci pour ton commentaire Rida et bon entrainement !
Mersi
Xié xié mon ami !
Efficace et bogoss! 😁Merci pour le partage! 💗
Merci pour ce commentaire fort sympathique, a bientôt et bon entrainement !
Je bien mon grand maître, merci pour les leçons du bâton , ❤️❤️❤️❤️🥋
Ravi que ça te plaise !
Tous les vidéos et magnifique maître
Merci Rehamna pour ton commentaire !
@@WushuTao j ai 13 ans est ce que je peux manier le baton
@@abderrahmanebouaoud7967 Bien sur il n'y a pas de problème, a tout age on peux commencer, bon entrainement !
@@WushuTao merci est ce que tu peux faire des techniques de self defense
@@abderrahmanebouaoud7967 Oui j'en ferais c'est sur, a bientôt !
Je découvre votre chaîne. J'ai pratiqué le kung fu durant de lobgues années mais a avec le covid mon prof a arrêté et comme je m étais dit qu'aux alentours de 50 ans je me mettrais au tai chi, mon mandat céleste m a envoyé vers un excellent prof de kung fu en ligne. J'ai un fils de 1 an et j'aimerais beaucoup qu'il apprenne le kung fu avec les armes. Ce que vous faîtes me plait beaucoup.
Bonjour Emmanuel, je suis ravi que mes contenus te plaisent autant, merci beaucoup pour ton commentaire et que ton fils devienne un vrai guerrier dragon ! Bon entrainement a vous deux !
Merci
Avec plaisir moine guerrier et merci pour ton commentaire !
c'est cool
xié xié
Very good Chanel
Thank you my friend and good training !
Merci beaucoup maître
Avec plaisir mon ami, entraine toi bien !
Au top !
Merci David pour ton commentaire ! Entraine toi bien !
Sabry Tahtib
Merci pour la vidéo
Pensez-vous faire une autre vidéo pour apprendre quelques autres mouvements ?
Quel est le poids de votre bâton et le diamètre des 2 extrémités
Je n'ai pas trouvé fe bâton dans votre boutique
A 12' tu tournes si vite ton bâton que le parasol du gars derrière s'envole 😅. Comme d'habitude, une bonne vidéo avec d'excellentes explications 👍. As-tu été formé à Shaolin ? PS : j'aime beaucoup la musique de fond. Force à toi 🙏
Ni hao Mikaêl, lol merci beaucoup pour ton commentaire super motivant, malheureusement non je ne suis jamais allé à Shaolin mais j'irais un jour sûr avec tous mes élèves néanmoins j'ai toujours été formé par des professeurs chinois et surtout par Shi de Cheng, moine Shaolin de la 31ème génération en France !
Good
thank you my friend !
Super ta technique au baton👍
Merci Jean François pour ton commentaire super motivant !
Merci !!!
Avec plaisir Marina, entraîne-toi bien !
Nous voulons télécharger la vidéo mais ça n'est passe pas
Allez y !
Bonjour , je voudrais savoir si vous aurez un lien d'un baton efficace et léger à fin de m'entraîner de de comander . Je fais 1m70 . Merci d'avance sensei :)
Ni Hao, va sur Wushuguan ils sont très bien !
@@WushuTao merci sensei
Maître je suis nouveau et je veux que vous m'aider a metrisé cette armation la
Bonjour Massamba et merci pour ton commentaire, je ne peux malheureusement pas appeler tous mes abonnés ce serait trop compliqué, pour des conseils personnalisés il faut rejoindre la communauté privée et c'est un abonnement payant, a bientôt et bon entrainement de Kung fu Wushu & Sanda
J'y arrive tjr pa pour l'enroulement 3 pour la main gauche je comprends pa le principe même avec le ralenti
Utilise ton instinct et fais le passer quand même, la technique parfaite arrivera un jour ne t'inquiete pas, ne relache pas tes efforts et continu !
Pour mon bâton j’ai pris une baguette de billard
Bonne idée mais ton gun de Kung fu doit être lourd... !
😆😆😆😆 Je sais je suis drôle
7:25 je suis incapable je suis nul :(
Bonjour Rachida, il ne faut jamais abandonner et ne rien lacher, ne t'enerve pas, ai confiance en toi et un jour tu y arriveras ! A bientôt et bon entrainement !
Est ce que tous les kun fu peuvent utiliser
Utiliser a quoi exactement ? au self defense ? au combat ?
Bonjour, serait il possible de nous faire un petit enchainement au baton. Ou réside la nuance dans le maniement du baton au kung fu et aÏkido, la phIlosophie étant la même je pense?
Merci Samia pour ton commentaire, cela tombe bien je vais bientôt préparer une vidéo sur un taolu (kata) baton de Shaolin. Les styles et les techniques sont différentes mais tu as raison l'esprit et la voie reste les mêmes, developpement personnel, auto defense, épanouissement, santé, etc...
Pour l'enroulement 3 sur la main gauche je comprends pa
Ne reste pas bloqué la dessus, continue d'apprendre d'autres techniques, celle ci viendra lorsque tu t'y attendras le moins ;-)
Comment je peut devenir ton disciple maitre
sur REJOINDRE, des cours en lignes t'attendent, a bientôt !
@@WushuTao merci maître
@@francoisdjamallofficiel6538 Xié xié
@@WushuTao je ne comprends pas cette langue maître
th-cam.com/video/nRv_lI-Lm7c/w-d-xo.html
Salut, grand respect, merci de partager, les mères de tous les armes, est un délice à découvrir, il me fera plaisir de partager, si tu passes au Québec. Continu à partager ta bonne énergie, je suis curieux de te voir aller en harmonie avec la misique. Au plaisir!!!
Ni Hao Dominic, je ne manquerais pas de venir te voir si un jour je viens au Quebec ! merci
Technique du parasol chevauchant à 11min45...tres pedago sinon au top...pour la 3 j ai du mal.
lol Sous le soleil de Shaolin, la meilleure protection après Bouddha reste le parasol ! Merci pour ton commentaire motivant, entraine toi bien souple et relâché, ca va venir tout seul, courage !
Par contre je veux apprendre les mouvements
Sache que avec l'aval de ton médecin tu peux pratiquer dans une école de kung fu les taolus uniquement !
J'aime le kung-fu mais mon médecin ma dit que je peux pas pratiquer le kung-fu par rapport à m'ecrise épilepsie j'aurai voulu pratiquer le kung-fu mais je ne peux pas ce n'est pas grave
Je suis désolé pour cela Lyrold, sache que tu ne peux pas pratiquer le Sanda, boxe Chinoise mais avec l'avis de ton médecin tu peux bien sur pratiquer toute la partie taolu, technique sans probleme car il n'y a pas de chocs a la tête.