提高生產力 ，這麼簡單嗎?! 從0開始到545萬訂閱的知識型youtuber，教你如何快樂遊戲職場人生《高效原力》Dr Ali Abdaal ｜NeKo嗚喵．說書
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ส.ค. 2024
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工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com
#高效原力 #時間管理 #職場工作術 #心態致勝 #DrAliAbdaal #阿里阿布達爾 #愉悅生產力
📚書籍資訊📚
高效原力：用愉悅心態激發生產力，做更多重要的事
Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You
作者： 阿里．阿布達爾 @aliabdaal
原文作者： Dr Ali Abdaal
譯者： 盧相如
出版社：三采 @suncolor2008
出版日期：2024/03/29
語言：繁體中文
00:00 開場
02:36 倦怠的重新認識
03:19 遊戲化你的工作
07:53 關於倦怠與拖延
11:36 心得感想
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年初的時候就有看到Ali的影片，在裡面也有介紹他寫的書，沒想到現在有中文版啦!! 期待之後Neko的貼文洗版
那個影片主題大致也是在講目標設定、時間管理，也有提到覆盤等等的主題
雖然跟Neko之前提到的覆盤主題是重複的，不過他的方法也很有趣，一開始會先讓你在各方面找到想改進的地方 (wheel of life)，然後去設計目標 (12 month celebration)，經過模擬或紀錄時間的運用 (ideal week method)來改動，最終實現今年的目標
兩種方法我都挑我自己喜歡的出來做😂
他也有另一部影片在說如何寫日記，我也很喜歡
總之也是教你如何提升自己生產力、精進自己的youtuber
講話的語速也是很驚人😂
(搞得我好像在廣告他的頻道🥺
但真的推薦 畢竟能幫助自己進步的方法是越多越好嘛
00:00 開場
02:36 倦怠的重新認識
03:19 遊戲化你的工作
07:53 關於倦怠與拖延
11:36 心得感想
跑去看了他的頻道，很多都是關於提高效率的影片，看來這週末的計劃有了：學習提高生產力
超級正能量的一個頻道
neko影片提到的幾本有關生產力或情緒致勝類的
若先前沒特別收這本真的可以收收～
書裡提到的內容真的是結合各家精華不但有理論，也有方法讓你去實作
我也剛看完因此嘗試在排解自己的壓力與梳理情緒倦怠當中！
好書推推
我的個性在遊戲中的角色是刺客，就是喜歡當大家覺得不怎樣後，來個大反轉。看似漫不經心，其實早已復盤千萬次。
雖然這個別人看我的樣子又不一樣
自己認為 不用管別人覺得如何啦~~
沒想到中文版有啦!! 本來還打算買英文的說... 從Ali還在讀醫的時候就看他影片, 他的影片每秒都乾貨超神的, 一秒都不浪費, 明明影片超長還是讓人看得完, 而且值得重覆回看那種!
真的超級強大 難怪成長得很快~~!!
感謝Neko❤重點整理達人
感謝Neko分享這麼好的觀念
❤❤❤❤❤❤
感恩分享
高效原力
生產力心態
謝謝貓老大的分享🎉
立馬購買❤😂❤
（更新）
我去他頻道看了一下，已成長至546萬訂閱數了😮
5/3（五）跟直屬主管開會（我跟他說在看這本書之前就已經把「工作遊戲化」），他手上包含我的專案，總共有三五個專案在跑，才每天都在加班，他表示「我現在就很倦怠啊」，所以我把這本書推薦給我直屬主管，感謝Neko❤(目前看到第一章
我很詫異問，「你每天都加班到22:00 23:00，可是你不是已經有一個全職助理，前陣子才有第二個PT助理嗎？」，不過他是說這並非我需要知道的事，我只要把自己的產出穩定化就是幫他忙了😅
有些人是慣性忙碌，我現在也有小幫手
但我空出時間之後還是會把自己塞滿工作
只是做其他事情，並不會想要休息...(苦笑
@@NeKoWu
看影片開頭，的確Neko妳需要好好休息一下😢
感覺直屬主管會過勞辭職😮
❤感謝你分享的書籍以及觀念，最近每到早晨頭就痛，一直在想要休息可是待辦事項不做也不行，硬是逼著自己去做結果身心俱疲，還在想如何改善
把事情拆更多天去完成 給自己更多休息時間也許會有幫助
(正在休息途中的我表示很有用)
@@NeKoWu 真的好棒，把自己狀態放第一位的自然感
按摩棒（椅🪑 業配😂
主線任務還沒完成，突然跳出支線任務，而這個支線任務卻害得你噴裝，而這噴掉的裝又是完成主線任務的重要工具。結果支線主線任務雙雙失敗，這是什麼爛遊戲（砸
人生online 只能上線 無法登出
登入就送社畜稱號
豪豪玩 :D
哈哈哈哈8:09 看的時候我真的用按摩棒在按肩頸
XDDDD 很可以啊~~
作為新觀眾的我。按摩棒那一段，想說後面要接業配。😅
歡迎廠商置入www
說到按摩棒，有聽寶島少年兄的宜蘭業配說紅犀牛的海嘯大師很厲害，neko可以參考看看www。也希望neko可以接到業配XD。
不強求 我很佛系
好讚！看完覺得像《逆習慣》，又要被騙一本書
這本被騙的很值得 信我啦~~
想對他說
阿里爸爸
7:23 這個「再」是故意的嗎😂