胆固醇超标先别急着吃药，血管专家推荐2种超级水果，刮掉血管油污，有效控制胆固醇【家庭大医生】

本期内容：《家有大中医》家有大中医是一档以中医健康养生类节目，关注现代人健康，传播日常养生，引导受众形成良好的养生保健意识，积极倡导正确生活方式。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。
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[@xiaolong777]

一杯橙汁，一杯胡萝卜汁，一把花生，吃橄榄油每人每天2勺左右，热量不超过1200大卡

[@chunguangcai3401]

黄豆、橄榄油、

[@xiaolong777]

现在全民都吃工业油了