Medytacja na lęk i niepokój

Medytacja na lęk i niepokój to medytacja prowadzona, której celem jest wyciszenie niepożądanych emocji, jakie mogą pojawiać się w nas w związku z sytuacją na całym świecie.
Dzięki tej medytacji będzie Ci łatwiej poradzić sobie z lękiem, niepokojem i stresem, które często pojawiają się w nas jako odpowiedź na czynniki zewnętrzne.
Jeśli czujesz, że chcesz wprowadzić więcej spokoju do swojego życia, sprawdź moją autorską medytację 👉 kursy.anatomiajogi.pl/medytacja/
oraz relaksację 👉 kursy.anatomiajogi.pl/relaksa...
#medytacja #lęk #niepokój #stres #emocje
----------------------------------------------------------------------------------------
✨Zostań moim Patronem✨
patronite.pl/anatomiajogi/
✨Chcesz przenieść swoją praktykę jogi na wyższy poziom? ✨
Skorzystaj z moich kursów online: kursy.anatomiajogi.pl
✨ Zapisz się na mój newsletter: bit.ly/3aUTwuB ✨
✨ Instagram: / anatomiajogi.pl ✨
✨ Współpraca: [e-mail] ✨
Moje zniżki dla Ciebie:
💫 20% na adaptogeny od Zojoelixirs: bit.ly/2C8lJza kod: anatomiajogi
💫 15% na maty i odzież Moonholi: bit.ly/2NBJSDE kod: anatomiajogi
💫 15 % na sprzęt do praktyki jogi i medytacji od Plantule Pillows: bit.ly/2EHpiS7 kod: gosia15
💫 20 % na pierwszy miesiąc do Internetowego Studio Portal Yogi: studio.portalyogi.pl/?affcode... kod: GOSIA-PY albo GOSIAPY

[@jolajla1]

Dziękuję ❤

[@gc.s2425]

Przeżywam obecnie okrutne ataki niepokoju. Dziś postanowiłam włączyć cokolwiek, co uspokoi mnie. Trafiło na ten filmik. Jestem szczęśliwa, że się tu znalazłam. Trochę mi lepiej. Postanowiłam, że przerobię resztę filmików wieczorem lub gdy tylko będę tego potrzebować.

[@ilmsxoo]

Zmagam się z wieloma lękami, dzięki pani powoli przestaje się bać wielu rzeczy i myśleć pozytywnie. Dziękuje bardzo❤️🙏🏻

[@magalenapisarska8783]

Dziękuję, naprawdę dziś tego potrzebowałam, a z resztą już od dość długie czasu pomagasz mi 💚🙏

[@workouteveryday3214]

Dzięki Gośka z natury jestem nakręcony strasznie, pomagasz mi się wyciszyć i odnaleźć spokój w dziennej gonitwie Zdrowia!

[@magalenapisarska8783]

Dziękuję 🙇‍♀
bardzo lubię Pani głos naprawdę działa bardzo relaksująco 💚

[@olenakramarenko5908]

Dziękuję

[@bodziprzebudzona3814]

Dziękuję 🌺

[@karolinastencel8873]

Ah, będzie pięknie jutro rano :) dziękuję!

[@ukaszjozwicki9033]

Pięknie dziękuję, czuję się dużo lepiej

[@aszikaasz4229]

Dziękuję za medytację. Ma Pani piękny głos. Od lat zmagam się z PTSD z powodu różnych traumatycznych sytuacji. W sumie od 5 roku życia. W ostatnim czasie nastąpił powrót lęku i niepokoju-urodziłam dziecko w 6 miesiącu i żyło 1 dzień. Minęło pół roku. Póki co pierwsza próba z tą medytacja i ziewalam 5 razy tzn że idzie w dobra stronę. Dziękuję

[@izasz8185]

Też to mam od dziecka chyba i to się nasila z kolejnymi traumami:-(

[@annaj8151]

Dziękuję, potrzebowałam tego 😉

[@karolinastencel8873]

Namaste 🙏❤🌿 poproszę więcej..

[@olgat8956]

Właśnie tego dziś potrzebowałam. Dziękuję z całego serca! ❤

[@magdalenaapigrowska5127]

Ma Pani wspaniały i uspokajający głos. Bardzo mi pomogła ta medytacja. Dziękuję z całego serduszka ❤🙏 chętnie zobaczylabym więcej ❤

[@K...743]

Dziękuję :) (serio)

[@krzysztofsokolowski9894]

od paru lat choruje na depresje i stany lekowe ale ta medytacja pomaga mi opanować lęk

[@TS-xf8mj]

😊😊

[@elopierozekczylikubeanetki9531]

Dziękuje

[@aleksandraeczycka5968]

Dziękuję 💙💙💙💙❤️

[@catrinska8235]

Dziękuję! Czuję się lepiej! 💕

[@klaudianowicka6586]

Dziękuję❤️ Bardzo mi to pomogło☺️

[@natalialesniewska4534]

Bardzo dziękuję za tę medytację! Przyniosła mi ona niezwykły spokój. Jeszcze raz bardzo dziękuję

[@tmm9112]

Masz genialną narrację.

[@Joganastronie]

Dziękuję.

[@manfredhauser6789]

Super

[@reyallxx2495]

namaste

[@smieszneshorty]

lip;a to jest polecam terapie schultza lub jackobsona

[@weronikamaj9571]

Od kiedy podczas leku mamy się skupiać na ciele ...

[@AnatomiaJogi]

Polecam posłuchać podcast z psychoterapeutka Marta Mizerą która o tym mówi.

[@boguslawawalfort2461]

Dziękuję ❤