5 продуктов для здоровья кожи
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Многие продукты, как известно, активно применяют не только внутрь, но и наружно - в виде, например, любимых нашими мамами огуречных масок. Впрочем, все специалисты по красоте скажут вам одно и то же - гораздо сильнее, чем от внешних, состояние кожи зависит от внутренних факторов. И многие продукты надо именно съедать, чтобы сделать кожу лучше. Вместе с экспертами мы выбрали пять самых эффективных вариантов.
Полезно
1. кисло-молочные продукты Кефир (2 раза в день - т е 2 стакана в день)
2. Рыба (только жирная)-
!!!омега3!!! омега6 треска хек ледяная
3. Ягоды красные, фиолетовые (свободные радикаля) !особенно! гранат (элаговая кислота )
4. Зеленый чай пить и можно ванны с заваркой принимать
5. Тыква морковьСок 1 стакан помидор (каратиноид)
6. Петрушка укроп !шпинат! (фолиевая кислота)
желтый оранжевый
На 6:09 показывают абсолютно идентичные фото, просто с фотокоррекцией.
Лживые СМИ.
У них, конечно, ленивый пример. Но если есть много еды с рыжим пигментом, типа мандаринов или морковки - кожа действительно рыжеет. Об этом много где писали.
О пользе граната рассказывает человек ,который видимо его не ест
Понравился профессор дерматологии .
Симпатишный!!!
"Свободные радикалы - это молекулы атомов" - Марина Шестова, дермакосметолог.
Вы где такого "эксперта" нашли?
Здравствуйте. Благодарим за полезное видео! Поставили его себе на сайт в дополнение к статье zhenskayaplaneta.ru/kak-opredelyonnye-produkty-pitaniya-vliyayut-na-sostoyanie-kozhi.html. Надеемся, Вы не против.