Γ.Σ ΑΧΙΛΛΕΑΣ ΚΑΤΩ ΠΑΤΗΣΙΩΝ ΒΥ Ντιανα Καπετανεα

Kαψιμο λιπους ,μυικη ενδυναμωση και αντοχη μονο με το βαρος του σωματος.Τολμηστε το,ακολουθωντας ενα προγραμμα αεροβιων και δυναμικων ασκησεων βασισμενο εξ ολοκληρου στη δυναμη της .......βαρυτητας.