@@cathyguillaume2787 Étant un ancien insomniaque chronique je m'identifie tout à fait aux explications de Claire dans le fondement de l'insomnie. Et même si je n'ai pas adopté les méthodes cités , et que j'en ai testé d'autres je me retrouve complètement dans ce narratif . L'insomnie est pour moi une part de l'inconscient qui se manifeste pendant le repos qui n'en ai plus effectivement. La méditation m'a beaucoup aidé ainsi que certaines substances m'ayant causé d'autres problèmes. Il ne s'agit pas de prendre des médicaments ou autres pour dormir mais bel et bien d'habituer son cerveau a prendre des pauses par diverses méthodes. Vivre dans le présent et se respecter me parait essentiel pour éviter ce genre de pathologie. S'écouter et arrêter de cogiter a ce que les autres pensent de nous ou ce qu'ils pensent pour vous être le meilleur. En gros je pense que la vie nous amène ce qui est de mieux à l'instant présent et nous aide a réfléchir aux champs des possibles. Nous sommes en permanence confrontés a ce que nous avons besoin , que ce soit en positif ou négatif. Avec le recul on s’aperçoit que nous avions besoin de certaine période de troubles pour se réaliser et on en rigole dans le futur... ou pas . Écouter son instinct , s'affirmer en tant que soi, accueillir les opportunités pour avancer dans son chemin de vie le plus positif qu'il soit. Voici mon humble pensée . Merci Claire et Cathy . 😁
MOI’DIRE’TEMENMANT’JE’VOUS’EPOUSE’LES’FEMMES’CE’OUI’VOUS’JOLIE’SEXY’ET’BELLE’
Très interessant comme analyse , bravo Claire et Merci Cathy. Bien a vous
Merci à vous ! Qu'est ce qui vous a particulièrement plu dans l'analyse ?
@@cathyguillaume2787 Étant un ancien insomniaque chronique je m'identifie tout à fait aux explications de Claire dans le fondement de l'insomnie. Et même si je n'ai pas adopté les méthodes cités , et que j'en ai testé d'autres je me retrouve complètement dans ce narratif . L'insomnie est pour moi une part de l'inconscient qui se manifeste pendant le repos qui n'en ai plus effectivement. La méditation m'a beaucoup aidé ainsi que certaines substances m'ayant causé d'autres problèmes. Il ne s'agit pas de prendre des médicaments ou autres pour dormir mais bel et bien d'habituer son cerveau a prendre des pauses par diverses méthodes. Vivre dans le présent et se respecter me parait essentiel pour éviter ce genre de pathologie. S'écouter et arrêter de cogiter a ce que les autres pensent de nous ou ce qu'ils pensent pour vous être le meilleur. En gros je pense que la vie nous amène ce qui est de mieux à l'instant présent et nous aide a réfléchir aux champs des possibles. Nous sommes en permanence confrontés a ce que nous avons besoin , que ce soit en positif ou négatif. Avec le recul on s’aperçoit que nous avions besoin de certaine période de troubles pour se réaliser et on en rigole dans le futur... ou pas . Écouter son instinct , s'affirmer en tant que soi, accueillir les opportunités pour avancer dans son chemin de vie le plus positif qu'il soit. Voici mon humble pensée . Merci Claire et Cathy . 😁