ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2023
- Radosław Smolik, ekspert z zakresu żywienia i suplementacji, twórca projektu Dietetyka oparta na faktach. W rozmowie z Jackiem Bilczyńskim tłumaczy, czym tak naprawdę jest metabolizm. Co na niego wpływa? Czy da się nim sterować. I jak to jest, że niektórzy mogą jeść dużo i nie nabierają masy, a inni tyją od powietrza?
- กีฬา
Wspaniałay wywiad!
Super wiedza, dzięki :)
Dziękujemy. :)
Rewelacyjna rozmowa, klasa, merytoryka, jednym słowem - dietetyka oparta na dowodach naukowych ! Teraz poproszę Tadeusza Sowińskiego jako gościa, jeśli będzie to możliwe? Pozdrawiam i będę zaglądać tu regularnie 👏👏👍🙏
Do przemyślenia. :) Dziękujemy!
Mega rozmowa👌👌👌
Oglądam odrazu😮😮😮😮✌️✌️✌️✌️
Oglądam na razie 15 min i ślizgamy się po powierzchni poruszając tylko podaż i wydatek kcal .
wspaniałe
Metabolize sie nie zmniejsza Ani nie zwieksza, dostosowuje sie tylko do wagi.
Rewelacja! Radka śledzę w internecie od wielu lat i jestem wiernym fanem! Nie dowiedziałem się niczego nowego ale to dobrze! znaczy że wiedzę mam aktualną.
Chcesz schudnąć? miej deficyt, tylko tyle.
Deficyt - chudniemy, plus kaloryczny - nabieramy masy. Podstawowa zasada, niezmienna, zawsze aktualna. :)
Bardzo fajny wywiad, pouczający, ale jedno co mi się nie podobało to sformułowania jakie padały w czasie wywiadu, mianowicie dotyczące ewolucji. Jak ewolucja może stworzyć coś tak niezwykle pięknego i skomplikowanego jak człowiek i procesy zachodzące w ludzkim organiźmie? Coś nie może stworzyć kogoś, i nic nie powstaje z niczego. Skoro dom jest przez kogoś zbudowany tak tym bardziej człowiek musiał być stworzony przez kogoś bardzo inteligentnego. Poza tym EXTRA. W ogóle świetny kanał. Panie Jacku proszę o więcej.😊😊
A jaki wpływ na metabolizm ma sen?
Bardzo duży