Reels আসক্তি থেকে বাঁচার উপায় | Reels Addiction Recovery | Mindful Insights

আপনি কি tiktok , instagram বা facebook reels দেখে আসক্ত হচ্ছেন? এই ছোট ভিডিওগুলোর প্রতি আসক্তি আমাদের মনোযোগ ও উৎপাদনশীলতা কমিয়ে দিচ্ছে। এই ভিডিওতে জানুন, কেন আমরা সহজেই এই ধরনের কনটেন্টে আকৃষ্ট হই এবং এর থেকে মুক্তির উপায়।
মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়াতে এবং এই আসক্তি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে আজই ভিডিওটি দেখুন!
Speaker: Md. Rabbi Howlader
MSc in Clinical and Counseling Psychology (JnU)
BSc in Psychology (JnU)
আপনার যদি reels এর আসক্তি থেকে মুক্তি বা reels addiction থেকে মুক্তি পেতে সমস্যা হয়, তাহলে এই ভিডিওটি দেখতে ভুলবেন না!
🔔 Subscribe করুন 'Mindful Insights' চ্যানেলে মনোস্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত উন্নতির জন্য আরও ভিডিও পেতে।
👍 ভিডিওটি যদি ভালো লাগে, তাহলে লাইক এবং শেয়ার করুন।
📢 আপনার মন্তব্য বা প্রশ্ন থাকলে নিচে কমেন্ট করুন।
#MindfulInsights #MdRabbiHowlader #reels_addiction #reelsvideo #social_media_addiction #facebookreels #addictive #shortvideo_addiction #Reels_আসক্তি_থেকে_বাঁচার_উপায় #facebookaddiction #instagram_addiction

[@MDMosarof-m2p]

Khub valo akta topic niye video❤❤❤

[@moina.i.8586]

❤

[@MDMosarafHowlader-o6n]

Ai video r karone onek help hoilo

[@rodelaakternishe8924]

❤❤❤

[@mdzahirulhaque9863]

Interesting video ❤❤❤

[@mazharulhaque14]

এমনি তো রিলস কমই দেখি কিন্তু যখন দেখি তখন কোনদিক দিয়ে যে সময় চলে যায় বুঝিই না!

[@ShawkatAraSheuly]

আমি নিজেও এই সমস্যার ভুক্তভোগী 😢😢😢

[@farhanameem2431]

Reels দেখতে থাকলে কখন যে ১/২ ঘন্টা চলে যায় তা টেরই পাইনা😭😭

[@ShawkatAraSheuly]

এইটা যে কি পরিমাণ বৃদ্ধি পেয়েছে তা বলাই বাহুল্য।

[@ShawkatAraSheuly]

❤

[@farhanameem2431]

❤❤❤