Mindful Insights
Mindful Insights
  • 83
  • 15 443
মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার কার্যকারী উপায় | Mindful Insights
আপনি কি মানসিক চাপ, উদ্বেগ বা হতাশার মধ্যে আছেন? আমাদের এই ভিডিওতে আমরা আলোচনা করেছি মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার কিছু কার্যকর উপায়। সুস্থ মানসিক স্বাস্থ্য জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ এবং আমরা কিভাবে দৈনন্দিন জীবনে এই বিষয়গুলোকে প্রাধান্য দিতে পারি তা এখানে ব্যাখ্যা করা হয়েছে।
Speaker: Md. Rabbi Howlader
MSc in Clinical and Counseling Psychology (JnU)
BSc in Psychology (JnU)
মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সচেতনতা বাড়ানোর লক্ষ্যে আমরা কাজ করছি। ভিডিওটি দেখে যদি আপনি উপকৃত হন, তাহলে লাইক, কমেন্ট ও শেয়ার করুন এবং আমাদের চ্যানেল 'Mindful Insights' সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!
#Mindful_Insights
#MindfulInsights
#psychology
#abnormal_psychology
#Mental_health
#MentalHealth #MentalHealthAwareness #MindfulInsights #Mindfulness #SelfCare #PositiveThinking #Meditation #MentalWellBeing #StressManagement
มุมมอง: 341

วีดีโอ

Reels আসক্তি থেকে বাঁচার উপায় | Reels Addiction Recovery | Mindful Insights9:00Reels আসক্তি থেকে বাঁচার উপায় | Reels Addiction Recovery | Mindful Insights
Reels আসক্তি থেকে বাঁচার উপায় | Reels Addiction Recovery | Mindful Insights
มุมมอง 217วันที่ผ่านมา
আপনি কি tiktok , instagram বা facebook reels দেখে আসক্ত হচ্ছেন? এই ছোট ভিডিওগুলোর প্রতি আসক্তি আমাদের মনোযোগ ও উৎপাদনশীলতা কমিয়ে দিচ্ছে। এই ভিডিওতে জানুন, কেন আমরা সহজেই এই ধরনের কনটেন্টে আকৃষ্ট হই এবং এর থেকে মুক্তির উপায়। মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা বাড়াতে এবং এই আসক্তি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে আজই ভিডিওটি দেখুন! Speaker: Md. Rabbi Howlader MSc in Clinical and Counseling Psychology (JnU) BSc in...
Overthinking কমানোর ৫টি কার্যকর পদ্ধতি | Mindful Insights5:37Overthinking কমানোর ৫টি কার্যকর পদ্ধতি | Mindful Insights
Overthinking কমানোর ৫টি কার্যকর পদ্ধতি | Mindful Insights
มุมมอง 85014 วันที่ผ่านมา
অতিরিক্ত চিন্তা বা Overthinking কি আপনার জীবনকে জটিল করে তুলছে? তাহলে আজকের ভিডিওটি আপনার জন্য। এই ভিডিওতে আমি শেয়ার করছি Overthinking কমানোর ৫টি সহজ এবং কার্যকর পদ্ধতি, যা আপনাকে মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করবে এবং জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনবে। আপনার মনের সুস্থতা বজায় রাখার জন্য নিয়মিত মানসিক ব্যায়াম এবং সঠিক পদ্ধতি জানা জরুরি। তাই এই পদ্ধতিগুলো মেনে চলুন এবং Overthinking থেকে মুক্তি পান। Speake...
রাগ নিয়ন্ত্রণের কৌশল । Anger Management | Mindful Insights6:47রাগ নিয়ন্ত্রণের কৌশল । Anger Management | Mindful Insights
রাগ নিয়ন্ত্রণের কৌশল । Anger Management | Mindful Insights
มุมมอง 15821 วันที่ผ่านมา
রাগ একটি সাধারণ এবং প্রাকৃতিক মানবিক আবেগ যা কোনও বিরক্তি, ক্ষোভ, বা হতাশা থেকে উদ্ভূত হয়। এটি একটি প্রয়োজনীয় আবেগ, কারণ এটি আমাদের স্বার্থ রক্ষা করতে সহায়তা করে এবং অন্যদের সাথে সম্পর্কের সমস্যার দিকে ইঙ্গিত করতে পারে। তবে নিয়ন্ত্রণের বাইরে রাগ অনেক সময় মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী রাগ মানসিক চাপ, উচ্চ রক্তচাপ, এবং সম্পর্কের জটিলতার কারণ হতে পারে। সঠিকভা...
বুলিং | BULLYING | Mindful Insights6:31বুলিং | BULLYING | Mindful Insights
বুলিং | BULLYING | Mindful Insights
มุมมอง 96หลายเดือนก่อน
Bullying. Speaker: Md. Rabbi Howlader MSc in Clinical and Counseling Psychology (JnU) BSc in Psychology (JnU) “Mindful Insights” - Your Gateway to Psychological Insights and Mental Wellness. 🧠🌟 Welcome to “Mindful Insights,” the TH-cam channel where psychology isn’t just a subject-it’s a journey into the human experience. Hosted by Fazle Rabbi, a passionate advocate for mental health, this chan...
সিজোফ্রেনিয়া রোগের কারণ ও চিকিৎসা | Causes and Treatment of Schizophrenia | Mindful Insights6:18সিজোফ্রেনিয়া রোগের কারণ ও চিকিৎসা | Causes and Treatment of Schizophrenia | Mindful Insights
সিজোফ্রেনিয়া রোগের কারণ ও চিকিৎসা | Causes and Treatment of Schizophrenia | Mindful Insights
มุมมอง 533หลายเดือนก่อน
সিজোফ্রেনিয়া হওয়ার মূল কারণ হচ্ছে জেনেটিক। মস্তিষ্কে কিছু নিউরোট্রান্সমিটার বা ক্যামিকেলের অস্বাভাবিকতা, ঘাটতি কিংবা তারতম্য হলে এই রোগটি হয়ে থাকে। আজ আমি এই ভিডিওতে রোগটি হওয়ার কারণ ও চিকিৎসা নিয়ে আলোচনা করব। কারণ ও চিকিৎসা | Causes and Treatment of Schizophrenia. Speaker: Fazle Rabbi MSc in Clinical and Counseling Psychology (JnU) BSc in Psychology (JnU) সিজোফ্রেনিয়া রোগের কারণ: th-cam....
সূর্যের আলোতে মানসিক সুস্থতা | Mindful Insights4:32সূর্যের আলোতে মানসিক সুস্থতা | Mindful Insights
সূর্যের আলোতে মানসিক সুস্থতা | Mindful Insights
มุมมอง 1742 หลายเดือนก่อน
সূর্যের আলোতে মানসিক সুস্থতা | Mindful Insights Speaker: Fazle Rabbi MSc in Clinical and Counseling Psychology (JnU) BSc in Psychology (JnU) “Mindful Insights” - Your Gateway to Psychological Insights and Mental Wellness. 🧠🌟 Welcome to “Mindful Insights,” the TH-cam channel where psychology isn’t just a subject-it’s a journey into the human experience. Hosted by Fazle Rabbi, a passionate advoca...
তারা কি পাগল নাকি সিজোফ্রেনিয়ার রোগী? | Mindful Insights5:33তারা কি পাগল নাকি সিজোফ্রেনিয়ার রোগী? | Mindful Insights
তারা কি পাগল নাকি সিজোফ্রেনিয়ার রোগী? | Mindful Insights
มุมมอง 1662 หลายเดือนก่อน
আমরা সাধারণত যাদেরকে পাগল বলে থাকি তারা মূলত সিজোফ্রেনিয়ার রোগী। আজ আমি এই ভিডিওতে এই রোগটির কারণ সম্পর্কে আলোচনা করবো। Speaker: Fazle Rabbi MSc in Clinical and Counseling Psychology (JnU) BSc in Psychology (JnU) “Mindful Insights” - Your Gateway to Psychological Insights and Mental Wellness. 🧠🌟 Welcome to “Mindful Insights,” the TH-cam channel where psychology isn’t just a subject-it’s a jour...
আপনি কি Introvert নাকি Schizoid রোগী | Mindful Insights6:36আপনি কি Introvert নাকি Schizoid রোগী | Mindful Insights
আপনি কি Introvert নাকি Schizoid রোগী | Mindful Insights
มุมมอง 2383 หลายเดือนก่อน
আপনি কি Introvert নাকি Schizoid রোগী? আমাদের মাঝে অনেকেই আছে যাদের কোন বন্ধু নেই। তারা কি Introvert নাকি Schizoid রোগী তা আমি এই ভিডিওতে জানবো। Speaker: Fazle Rabbi MSc in Clinical and Counseling Psychology (JnU) BSc in Psychology (JnU) “Mindful Insights” - Your Gateway to Psychological Insights and Mental Wellness. 🧠🌟 Welcome to “Mindful Insights,” the TH-cam channel where psychology isn’t jus...
PERSONALITY DISORDER | Mindful Insights4:30PERSONALITY DISORDER | Mindful Insights
PERSONALITY DISORDER | Mindful Insights
มุมมอง 1153 หลายเดือนก่อน
Speaker: Fazle Rabbi MSc in Clinical and Counseling Psychology (JnU) BSc in Psychology (JnU) “Mindful Insights” - Your Gateway to Psychological Insights and Mental Wellness. 🧠🌟 Welcome to “Mindful Insights,” the TH-cam channel where psychology isn’t just a subject-it’s a journey into the human experience. Hosted by Fazle Rabbi, a passionate advocate for mental health, this channel serves as a b...
টাকাই কি আসল সুখ? | MONEY IS THE REAL HAPPINESS? | PODCAST | MINDFUL INSIGHTS55:35টাকাই কি আসল সুখ? | MONEY IS THE REAL HAPPINESS? | PODCAST | MINDFUL INSIGHTS
টাকাই কি আসল সুখ? | MONEY IS THE REAL HAPPINESS? | PODCAST | MINDFUL INSIGHTS
มุมมอง 3093 หลายเดือนก่อน
টাকা দিয়ে কি আসলেই সু কেনা যায়? যদি না-ই যায় তাহলে টাকা ছাড়া সুখী কি হওয়া যায়? হ্যাঁ নাকি না? তবে, টাকা দিয়ে সু কীভাবে কেনা যায় তাই নিয়ে আমাদের পডকাস্ট। প্রাচুর্যের প্যারাডক্স অর্থ্যাৎ সম্পদ বাড়ার পরেও সুখের মাত্রা বাড়েনা কেন, সেই বিষয়টা নিয়ে দীর্ঘসময় আলোচনা করেছি খুজে বেরিয়েছি এর কারন। Host: Fazle Rabbi MSc in Clinical and Counseling Psychology (JnU) BSc in Psychology (JnU) Guest: Nesar Uddin ...
কিভাবে ভালোবাসার বন্ধনগুলো আরও শক্তিশালী করা যায় | HOW TO MAKE LOVE-BOND MORE STRONGER.12:31কিভাবে ভালোবাসার বন্ধনগুলো আরও শক্তিশালী করা যায় | HOW TO MAKE LOVE-BOND MORE STRONGER.
কিভাবে ভালোবাসার বন্ধনগুলো আরও শক্তিশালী করা যায় | HOW TO MAKE LOVE-BOND MORE STRONGER.
มุมมอง 1274 หลายเดือนก่อน
একবিংশ শতাব্দীতে এসে আমাদের সমাজে যুক্ত হয়েছে divorce এবং প্রিয় মানুষের ছেড়ে যাওয়ার মতো কষ্টদায়ক অনুভূতি গুলো। আমরা আমাদের দীর্ঘদিনের Love life এর নাম দিয়ে দিয়েছি "Toxic Relationship" এই সর্ম্পক থেকে বের হতে পারলেই যেন মুক্তি। বিগত 7 বছরে বাংলাদেশে গড়ে divorce rate বেড়েছে 34%. অনেকের অভিযোগটা এমন দাড়িয়েছে-"রোজ রোজ ঝগড়া করতে আর ভালো লাগেনা এই বিষাক্ত সর্ম্পক থেকে বের হতে পারলেই মুক্তি। শুরুর দিক...
Panic Attack | প্যানিক অ্যাটাক | Mindful Insights5:29Panic Attack | প্যানিক অ্যাটাক | Mindful Insights
Panic Attack | প্যানিক অ্যাটাক | Mindful Insights
มุมมอง 3044 หลายเดือนก่อน
Panic Attack | প্যানিক অ্যাটাক | Mindful Insights
কিভাবে বুঝবেন আপনার Psychological Support দরকার | Mindful Insights10:56কিভাবে বুঝবেন আপনার Psychological Support দরকার | Mindful Insights
কিভাবে বুঝবেন আপনার Psychological Support দরকার | Mindful Insights
มุมมอง 3234 หลายเดือนก่อน
কিভাবে বুঝবেন আপনার Psychological Support দরকার | Mindful Insights
অহেতুক ভয়ের চিকিৎসা | Treatment of Phobic Disorder | Mindful Insights9:43অহেতুক ভয়ের চিকিৎসা | Treatment of Phobic Disorder | Mindful Insights
অহেতুক ভয়ের চিকিৎসা | Treatment of Phobic Disorder | Mindful Insights
มุมมอง 5934 หลายเดือนก่อน
অহেতুক ভয়ের চিকিৎসা | Treatment of Phobic Disorder | Mindful Insights
কিভাবে Breakup এর যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় | Mindful Insights13:27কিভাবে Breakup এর যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় | Mindful Insights
কিভাবে Breakup এর যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় | Mindful Insights
มุมมอง 5645 หลายเดือนก่อน
কিভাবে Breakup এর যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় | Mindful Insights
অহেতুক ভয় । Phobic Disorder | Mindful Insights6:22অহেতুক ভয় । Phobic Disorder | Mindful Insights
অহেতুক ভয় । Phobic Disorder | Mindful Insights
มุมมอง 1K5 หลายเดือนก่อน
অহেতুক ভয় । Phobic Disorder | Mindful Insights
সূর্যের আলোতে মানসিক সুস্থতা | Mental Health in the Sunlight | Mindful Insights4:32সূর্যের আলোতে মানসিক সুস্থতা | Mental Health in the Sunlight | Mindful Insights
সূর্যের আলোতে মানসিক সুস্থতা | Mental Health in the Sunlight | Mindful Insights
มุมมอง 1705 หลายเดือนก่อน
সূর্যের আলোতে মানসিক সুস্থতা | Mental Health in the Sunlight | Mindful Insights
হাঁপানি কি মানসিক সমস্যা? | Mindful Insights3:48হাঁপানি কি মানসিক সমস্যা? | Mindful Insights
হাঁপানি কি মানসিক সমস্যা? | Mindful Insights
มุมมอง 1745 หลายเดือนก่อน
হাঁপানি কি মানসিক সমস্যা? | Mindful Insights
অল্প জানার রোগ । Dunning Kruger Effect | Mindful Insights5:58অল্প জানার রোগ । Dunning Kruger Effect | Mindful Insights
অল্প জানার রোগ । Dunning Kruger Effect | Mindful Insights
มุมมอง 3045 หลายเดือนก่อน
অল্প জানার রোগ । Dunning Kruger Effect | Mindful Insights
সন্দেহের রোগ । Paranoid Personality Disorder | Mindful Insights4:54সন্দেহের রোগ । Paranoid Personality Disorder | Mindful Insights
সন্দেহের রোগ । Paranoid Personality Disorder | Mindful Insights
มุมมอง 2436 หลายเดือนก่อน
সন্দেহের রোগ । Paranoid Personality Disorder | Mindful Insights
"Narcissistic Personality Disorder আত্মপ্রেমের গল্প" | Fazle Rabbi5:34"Narcissistic Personality Disorder আত্মপ্রেমের গল্প" | Fazle Rabbi
"Narcissistic Personality Disorder আত্মপ্রেমের গল্প" | Fazle Rabbi
มุมมอง 4166 หลายเดือนก่อน
"Narcissistic Personality Disorder আত্মপ্রেমের গল্প" | Fazle Rabbi
রমজানের খাবারের জন্য মানসিক সমস্যা | RAMADAN FOOD AND MENTAL HEALTH | FAZLE RABBI5:19রমজানের খাবারের জন্য মানসিক সমস্যা | RAMADAN FOOD AND MENTAL HEALTH | FAZLE RABBI
রমজানের খাবারের জন্য মানসিক সমস্যা | RAMADAN FOOD AND MENTAL HEALTH | FAZLE RABBI
มุมมอง 3176 หลายเดือนก่อน
রমজানের খাবারের জন্য মানসিক সমস্যা | RAMADAN FOOD AND MENTAL HEALTH | FAZLE RABBI
ইসলাম ও মনোবিজ্ঞান | Islam and Psychology | Mindful Insights5:58ইসলাম ও মনোবিজ্ঞান | Islam and Psychology | Mindful Insights
ইসলাম ও মনোবিজ্ঞান | Islam and Psychology | Mindful Insights
มุมมอง 1418 หลายเดือนก่อน
ইসলাম ও মনোবিজ্ঞান | Islam and Psychology | Mindful Insights
"ID EGO SUPEREGO | Mindful Insights"3:42"ID EGO SUPEREGO | Mindful Insights"
"ID EGO SUPEREGO | Mindful Insights"
มุมมอง 1558 หลายเดือนก่อน
"ID EGO SUPEREGO | Mindful Insights"
"Boost Your Motivation | Mindful Insights" #motivation #motivational8:59"Boost Your Motivation | Mindful Insights" #motivation #motivational
"Boost Your Motivation | Mindful Insights" #motivation #motivational
มุมมอง 1388 หลายเดือนก่อน
"Boost Your Motivation | Mindful Insights" #motivation #motivational
"আপনি ADHD-তে ভুগছেন না তো ! Are you suffering from ADHD ! | Mindful Insights"2:04"আপনি ADHD-তে ভুগছেন না তো ! Are you suffering from ADHD ! | Mindful Insights"
"আপনি ADHD-তে ভুগছেন না তো ! Are you suffering from ADHD ! | Mindful Insights"
มุมมอง 1109 หลายเดือนก่อน
"আপনি ADHD-তে ভুগছেন না তো ! Are you suffering from ADHD ! | Mindful Insights"
আপনার কি personality আছে? | Do you have personality?| Mindful Insights6:58আপনার কি personality আছে? | Do you have personality?| Mindful Insights
আপনার কি personality আছে? | Do you have personality?| Mindful Insights
มุมมอง 2389 หลายเดือนก่อน
আপনার কি personality আছে? | Do you have personality?| Mindful Insights
How to Make an Effective Future Plan | Mindful Insights5:40How to Make an Effective Future Plan | Mindful Insights
How to Make an Effective Future Plan | Mindful Insights
มุมมอง 2279 หลายเดือนก่อน
How to Make an Effective Future Plan | Mindful Insights
মানুষকে বোঝার উপায় | Facial Expressions | Mindful Insights6:09মানুষকে বোঝার উপায় | Facial Expressions | Mindful Insights
মানুষকে বোঝার উপায় | Facial Expressions | Mindful Insights
มุมมอง 21910 หลายเดือนก่อน
মানুষকে বোঝার উপায় | Facial Expressions | Mindful Insights

ความคิดเห็น

  • @MDMosarafHowlader-o6n
    @MDMosarafHowlader-o6n 5 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @farhanameem2431
    @farhanameem2431 6 วันที่ผ่านมา

    Bahh darun❤❤

  • @mdjasim3521
    @mdjasim3521 6 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤

  • @AzminAysha
    @AzminAysha 6 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @rodelaakternishe8924
    @rodelaakternishe8924 6 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @mdjasim3521
    @mdjasim3521 12 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @mazharulhaque14
    @mazharulhaque14 12 วันที่ผ่านมา

    এমনি তো রিলস কমই দেখি কিন্তু যখন দেখি তখন কোনদিক দিয়ে যে সময় চলে যায় বুঝিই না!

  • @mdzahirulhaque9863
    @mdzahirulhaque9863 12 วันที่ผ่านมา

    Interesting video ❤❤

  • @mdzahirulhaque9863
    @mdzahirulhaque9863 12 วันที่ผ่านมา

    Interesting video ❤❤❤

  • @farhanameem2431
    @farhanameem2431 13 วันที่ผ่านมา

    আপনার ভিডিও এর জন্যে অনেক উপকৃত হয়েছি। খুবই ভালো লেগেছে❤

  • @farhanameem2431
    @farhanameem2431 13 วันที่ผ่านมา

    Reels দেখতে থাকলে কখন যে ১/২ ঘন্টা চলে যায় তা টেরই পাইনা😭😭

  • @farhanameem2431
    @farhanameem2431 13 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @ShawkatAraSheuly
    @ShawkatAraSheuly 13 วันที่ผ่านมา

    আমি নিজেও এই সমস্যার ভুক্তভোগী 😢😢😢

  • @ShawkatAraSheuly
    @ShawkatAraSheuly 13 วันที่ผ่านมา

    এইটা যে কি পরিমাণ বৃদ্ধি পেয়েছে তা বলাই বাহুল্য।

  • @ShawkatAraSheuly
    @ShawkatAraSheuly 13 วันที่ผ่านมา

    ❤

  • @moina.i.8586
    @moina.i.8586 13 วันที่ผ่านมา

    ❤

  • @rodelaakternishe8924
    @rodelaakternishe8924 13 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @MDMosarafHowlader-o6n
    @MDMosarafHowlader-o6n 13 วันที่ผ่านมา

    Ai video r karone onek help hoilo

  • @MDMosarof-m2p
    @MDMosarof-m2p 13 วันที่ผ่านมา

    Khub valo akta topic niye video❤❤❤

  • @siamhossen9576
    @siamhossen9576 15 วันที่ผ่านมา

    ❣❣💕💕

  • @sanjidaakter713
    @sanjidaakter713 15 วันที่ผ่านมา

    অনেক ধন্যবাদ, ভালো একটি কন্টেন্ট বানানোর জন্য 👍

  • @SATALUKDAR-us4tn
    @SATALUKDAR-us4tn 17 วันที่ผ่านมา

    ভাইকে অনেক ধন্যবাদ এরকম একটি শিক্ষনীয় গুরুত্বপূর্ণ ভিডিওটি দেওয়ার জন্য

  • @saazid16
    @saazid16 17 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @newbegin1583
    @newbegin1583 18 วันที่ผ่านมา

    Amar swolpo somoyer jonyo schizophrenia hoyechilo, but ekhon ami ei roge theke mukto hoye motamuti valo achi. Kintu Madam/Sir, Amar Ekta Meyer sathe relationship chilo. Tar Sathe break up hower por Ami eto sharirik ebong manoshik vabe osustho hoye pordi ze Konsso vabei cure hocchena. Take vulte Ami biyeo korechi. kintu kono vabei take mon theke sorate parchina. Ghumie geleo take nie Moner moddhye swopno aste thake. Sobceye bordo kotha hocche ekhon Amar shorir, brain Kono kichui r ager moto kaj korchena. Ami somvyabyo sharirik & manoshik Roger Dr. Dekhiechi, kintu khuv ektaa laab hocchena. Amar stress din din berdei colche. Ekhon Ami ki korbo!?

    • @mindfulinsights-yt
      @mindfulinsights-yt 18 วันที่ผ่านมา

      আপনি অতি জরুরী সাইক্রিয়াটিস্ট দেখান।

    • @newbegin1583
      @newbegin1583 18 วันที่ผ่านมา

      @@mindfulinsights-yt Psychiatrist dekhiechi... But oushod-e kono kaaj hocchena. But schizophrenia alhamdulillah valo hoye geche.

    • @mindfulinsights-yt
      @mindfulinsights-yt 18 วันที่ผ่านมา

      facebook.com/profile.php?id=61554095541622&mibextid=ZbWKwL আপনি আমাদের এই পেজের মাধ্যমে যোগাযোগ করতে পারেন। এখানে অনলাইনে মানসিক স্বাস্থ্য সেবা দেওয়া হয়।

  • @newbegin1583
    @newbegin1583 18 วันที่ผ่านมา

    Vai, aapnar ei poddhoti mene colte hole ar kaaj kora lagbena!

    • @mindfulinsights-yt
      @mindfulinsights-yt 18 วันที่ผ่านมา

      আপনার overthinking হলে এই পদ্ধতিগুলো এপ্লাই করে দেখতে পারেন। ইনশাআল্লাহ এ পদ্ধতিগুলো এপ্লাই করে overthinking থেকে কমাতে পারবেন।

  • @rodelaakternishe8924
    @rodelaakternishe8924 20 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @34_iftekhartazim57
    @34_iftekhartazim57 20 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @ShawkatAraSheuly
    @ShawkatAraSheuly 20 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @farhanameem2431
    @farhanameem2431 20 วันที่ผ่านมา

    সবসময় এতো পদ্ধতি মনে আসে না।

  • @ShawkatAraSheuly
    @ShawkatAraSheuly 20 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @smlizonahamedprince
    @smlizonahamedprince 22 วันที่ผ่านมา

    Am I the only one who, despite my best efforts to remain cool and calm, just gets me to furious and it merely grows higher?

  • @rodelaakternishe8924
    @rodelaakternishe8924 22 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @AbdurRahim-kz1oj
    @AbdurRahim-kz1oj 27 วันที่ผ่านมา

    Good topics

  • @farhanameem2431
    @farhanameem2431 27 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤

  • @ummekulsumtonney5891
    @ummekulsumtonney5891 27 วันที่ผ่านมา

    Mindfulness নিয়ে দ্রুত ভিডিও চাই

  • @ummekulsumtonney5891
    @ummekulsumtonney5891 27 วันที่ผ่านมา

    Informative

  • @mdrajuvlog87
    @mdrajuvlog87 28 วันที่ผ่านมา

    ❤ভাইয়া এভাবেই সুন্দর সুন্দর ভিডিও দেন আমরা আপনার পাশে আছি

    • @mindfulinsights-yt
      @mindfulinsights-yt 28 วันที่ผ่านมา

      ধন্যবাদ পাশে থাকার জন্য।

  • @mohammadnahidrahman9589
    @mohammadnahidrahman9589 29 วันที่ผ่านมา

    I hate bullies......

  • @farhanameem2431
    @farhanameem2431 หลายเดือนก่อน

    অনেক সময় কোনো মুভি বা সিরিজ দেখলে সেই ক্যরেক্টার বা পারসোনালিটি নিজের মধ্যে অনুভূত হয়।

  • @farhanameem2431
    @farhanameem2431 หลายเดือนก่อน

    Eii jinish ta khub kharap... Bahirer manush bullying korle kosto lage kintu kaser manush jokhon eta kore tokhon onk kosto lage... 😢😢

  • @farhanameem2431
    @farhanameem2431 หลายเดือนก่อน

    Eii bepar ta jantam na j eta k bullying bole...

  • @rodelaakternishe8924
    @rodelaakternishe8924 หลายเดือนก่อน

    Khub Valo topic niye video

  • @MDMosarof-m2p
    @MDMosarof-m2p หลายเดือนก่อน

    Khub e valo topic ar video

  • @MDMosarafHowlader-o6n
    @MDMosarafHowlader-o6n หลายเดือนก่อน

    Bulling Khub e kharap

  • @asmaakter889
    @asmaakter889 หลายเดือนก่อน

    most trending topic in our country.

  • @rodelaakternishe8924
    @rodelaakternishe8924 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤

  • @sakibahmmed5039
    @sakibahmmed5039 หลายเดือนก่อน

    Amr ei rog ti hoyece ami khub durchintai achi,,,majhe majhe mony hoi attohota kori,,, apnar number ta din,,,ami chigissha korte chai

    • @mindfulinsights-yt
      @mindfulinsights-yt หลายเดือนก่อน

      facebook.com/profile.php?id=61554095541622&mibextid=ZbWKwL আপনি আমাদের এই ফেসবুক পেজের মাধ্যমে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

  • @omarhamja131
    @omarhamja131 หลายเดือนก่อน

    👍👍

  • @farhanameem2431
    @farhanameem2431 หลายเดือนก่อน

    Nice and effective video❤

  • @AbdurRazzakMatubbor
    @AbdurRazzakMatubbor หลายเดือนก่อน

    Khub sundor video❤