แอโรบิกกระชับสัดส่วน By. ครูแสง

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

  • @rungtiwa.a2487
    @rungtiwa.a2487 4 หลายเดือนก่อน +1

    ขอครูแสงทำคลิปเต็มชั่วโมงหน่อยนะคะ เอาไว้เต้นตามที่บ้าน❤❤❤

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้15:57Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้
Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้Nansis Studio
มุมมอง 1.5M
วิเคราะห์คู่สามีภรรยา: ฉีเส้าเฉียน เสียชีวิตด้วยมะเร็งหลอดอาหาร ภรรยาเสียตามด้วยหัวใจล้มเหลว25:41วิเคราะห์คู่สามีภรรยา: ฉีเส้าเฉียน เสียชีวิตด้วยมะเร็งหลอดอาหาร ภรรยาเสียตามด้วยหัวใจล้มเหลว
วิเคราะห์คู่สามีภรรยา: ฉีเส้าเฉียน เสียชีวิตด้วยมะเร็งหลอดอาหาร ภรรยาเสียตามด้วยหัวใจล้มเหลวDoctor Tany
มุมมอง 72K
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе18:14Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебе
Это не только ВОЗБУЖДАЕТ мужчину , он еще сойдёт с ума по тебеОтношения, Любовь, Самооценка
มุมมอง 1.8M
’สึนามิ‘ สูง 200 เมตรถล่ม ‘กรีนแลนด์‘นานติดกัน 9 วัน พังราบเป็นหน้ากลอง | กรุงเทพธุรกิจNEWS04:24’สึนามิ‘ สูง 200 เมตรถล่ม ‘กรีนแลนด์‘นานติดกัน 9 วัน พังราบเป็นหน้ากลอง | กรุงเทพธุรกิจNEWS
’สึนามิ‘ สูง 200 เมตรถล่ม ‘กรีนแลนด์‘นานติดกัน 9 วัน พังราบเป็นหน้ากลอง | กรุงเทพธุรกิจNEWSกรุงเทพธุรกิจ
มุมมอง 447K
Finger and Needle Close Up00:12Finger and Needle Close Up
Finger and Needle Close UpYT Object
มุมมอง 2.5M
ดราม่าครูเบญ คนจัดสอบใส่ชื่อผิด!? เราจ่ายภาษีเพื่ออะไรแบบนี้แหละนะ! #ครูเบญ #สอบบรรจุ #ข้าราชการครู13:40ดราม่าครูเบญ คนจัดสอบใส่ชื่อผิด!? เราจ่ายภาษีเพื่ออะไรแบบนี้แหละนะ! #ครูเบญ #สอบบรรจุ #ข้าราชการครู
ดราม่าครูเบญ คนจัดสอบใส่ชื่อผิด!? เราจ่ายภาษีเพื่ออะไรแบบนี้แหละนะ! #ครูเบญ #สอบบรรจุ #ข้าราชการครูDaily Topics
มุมมอง 145K
ONE ลุมพินี 80 Full Fight | 20 ก.ย. 2567 | Ch7HD3:41:36ONE ลุมพินี 80 Full Fight | 20 ก.ย. 2567 | Ch7HD
ONE ลุมพินี 80 Full Fight | 20 ก.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 584K
เชื่อแล้วว่าปาล์มมี่เป็นคนตลก PAAKE17:18เชื่อแล้วว่าปาล์มมี่เป็นคนตลก PAAKE
เชื่อแล้วว่าปาล์มมี่เป็นคนตลก PAAKEAKE THANAKORN
มุมมอง 2.6M
มาออกกำลังกายด้วยการเต้น Zumba กันเถอะ7:44มาออกกำลังกายด้วยการเต้น Zumba กันเถอะ
มาออกกำลังกายด้วยการเต้น Zumba กันเถอะWOODY
มุมมอง 158K
บุษบา - เมนทอล (เนื้อเพลง)🤍16:21บุษบา - เมนทอล (เนื้อเพลง)🤍
บุษบา - เมนทอล (เนื้อเพลง)🤍Music Love
มุมมอง 1.2M
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด19:34ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดดJoy Derka
มุมมอง 2.5M
สามช่าเพื่อชีวิต | สัญญาหน้าฝน + เด็กปั๊ม + ตาผุยชุมแพ + ตลอดเวลา | COVER BY เดอะ เพอะ14:09สามช่าเพื่อชีวิต | สัญญาหน้าฝน + เด็กปั๊ม + ตาผุยชุมแพ + ตลอดเวลา | COVER BY เดอะ เพอะ
สามช่าเพื่อชีวิต | สัญญาหน้าฝน + เด็กปั๊ม + ตาผุยชุมแพ + ตลอดเวลา | COVER BY เดอะ เพอะณัฏฐ์ กิตติสาร
มุมมอง 1.3M
แอโรบิคเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min full body aerobic workout36:40แอโรบิคเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min full body aerobic workout
แอโรบิคเบิร์นไขมัน 30 นาที // 30 Min full body aerobic workoutJoy Derka
มุมมอง 427K
30 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ออกกำลังกายลดไขมัน33:3230 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ออกกำลังกายลดไขมัน
30 นาที คาร์ดิโอโซน 2 ออกกำลังกายลดไขมันJoy Derka
มุมมอง 215K
เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน @joyderka17:36เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน @joyderka
เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน @joyderkaJoy Derka
มุมมอง 1.1M
Ep.14 เต้นออกกำลังกาย เต้นง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ ครูแนนสอนเต้นออนไลน์30:00Ep.14 เต้นออกกำลังกาย เต้นง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ ครูแนนสอนเต้นออนไลน์
Ep.14 เต้นออกกำลังกาย เต้นง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ ครูแนนสอนเต้นออนไลน์Nansis Studio
มุมมอง 1.1M
ทริปคนชั่วบุกกัมพูชา บ้านแฟนเก่าพี่สำราญ!! ลองกินเนื้อหมา ใช้ชีวิตแบบชนบทกัมพูชา โคตรทึ่ง2:33:26ทริปคนชั่วบุกกัมพูชา บ้านแฟนเก่าพี่สำราญ!! ลองกินเนื้อหมา ใช้ชีวิตแบบชนบทกัมพูชา โคตรทึ่ง
ทริปคนชั่วบุกกัมพูชา บ้านแฟนเก่าพี่สำราญ!! ลองกินเนื้อหมา ใช้ชีวิตแบบชนบทกัมพูชา โคตรทึ่งOzrealman
มุมมอง 363K
เมื่อพระนารายณ์ส่งนักเรียนไทยไปเรียนที่ฝรั่งเศส #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistory00:55เมื่อพระนารายณ์ส่งนักเรียนไทยไปเรียนที่ฝรั่งเศส #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistory
เมื่อพระนารายณ์ส่งนักเรียนไทยไปเรียนที่ฝรั่งเศส #ศิลปวัฒนธรรม #SilpaMag #OneMinuteHistorySilpawattanatham - ศิลปวัฒนธรรม
มุมมอง 194K
คลิปช่วยน้ำท่วมเชียงราย 20241:00:11คลิปช่วยน้ำท่วมเชียงราย 2024
คลิปช่วยน้ำท่วมเชียงราย 2024Kyutae Oppa
มุมมอง 464K
มหาเศรษฐีแต่งงานกับภรรยาคนสวย 5 ปี แต่เธอไม่เคยปล่อยเขาแตะต้องสักครั้ง3:17:35มหาเศรษฐีแต่งงานกับภรรยาคนสวย 5 ปี แต่เธอไม่เคยปล่อยเขาแตะต้องสักครั้ง
มหาเศรษฐีแต่งงานกับภรรยาคนสวย 5 ปี แต่เธอไม่เคยปล่อยเขาแตะต้องสักครั้งShop ละคร
มุมมอง 1.1M
Finger and Needle Close Up00:12Finger and Needle Close Up
Finger and Needle Close UpYT Object
มุมมอง 2.5M
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 6 Day 13:46:11การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 6 Day 1
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 6 Day 1Garena RoV Thailand
มุมมอง 575K
หนุ่มเตือน รถจมน้ำมา อย่าสตาร์ทรถ ประกันขอกุญแจไป ก็ห้ามสตาร์ท00:29หนุ่มเตือน รถจมน้ำมา อย่าสตาร์ทรถ ประกันขอกุญแจไป ก็ห้ามสตาร์ท
หนุ่มเตือน รถจมน้ำมา อย่าสตาร์ทรถ ประกันขอกุญแจไป ก็ห้ามสตาร์ทBright TV
มุมมอง 576K
ทีมชาติไทย VS คิวบา | HIGHLIGHT | 17 ก.ย. 67 | | ฟุตซอลชิงแชมป์โลก 2024 | T Sports 705:37ทีมชาติไทย VS คิวบา | HIGHLIGHT | 17 ก.ย. 67 | | ฟุตซอลชิงแชมป์โลก 2024 | T Sports 7
ทีมชาติไทย VS คิวบา | HIGHLIGHT | 17 ก.ย. 67 | | ฟุตซอลชิงแชมป์โลก 2024 | T Sports 7T Sports 7
มุมมอง 765K