Dia 21 / 28 dias da Gratidão - RESULTADOS MÁGICOS - Livro "A Magia" - Rhonda Byrne.

Se sua saúde, trabalho, finanças e/ou relacionamentos não estão indo bem, que tal aprender gratuitamente aqui neste ciclo a praticar a GRATIDÃO e melhorar todas as áreas da sua vida?
Seja MUITO bem-vind@!
Se chegou direto neste dia (21), saiba que existem ao todo 29 vídeos, do 0 ao 28, ok? Você pode recomeçar o ciclo do 0 se desejar.
"Quando a gratidão se torna uma ação essencial em nossas vidas, milagres começam a ocorrer em todos os lugares." ~Emmanuel Dagher
Seguem as tarefas do dia e em seguida as instruções:
INSTRUÇÕES:
01. Procure realizar o ciclo nos 28 dias consecutivos, sem parar.
02. Tenha foco. Preste atenção no conteúdo. Se precisar, assista diversas vezes e releia a lista de tarefas.
03. Acorde 20 min. mais cedo e faça o ciclo ao despertar. É o melhor horário pois alguns exercícios deverão ser praticados durante o dia. Há exceções.
04. Procure começar o antes possível. Evite autossabotadores.
05. Se perder 1 dia durante o ciclo (no meio), retorne 3 dias e prossiga.
06. Se perder mais de 1 dia, retorne ao início.
07. Se fizer a noite, refaça o ciclo pela manhã.
08. De preferência, faça na ordem do 0 ao 28. A menos que tenha uma área específica que deseja trabalhar primeiro. Mas se for o caso, depois refaça todo o ciclo para que todas as áreas recebam a sua gratidão.
09. Não faça mais de 1 por dia, pois é bom assimilar tudo com calma.
10. Faça anotações, tenha um pequeno caderno do ciclo.
TAREFAS do dia 21:
1. Escreva a lista com dez bênçãos pelas quais você se sente grat@, as razões e diga 3 X MUITO OBRIGAD@ por cada item.
2. Logo no início do dia, escolha 3 coisas ou 3 situações que são importantes para você e onde você gostaria de ter resultados extraordinários.
3. Depois de escolher as 3, pegue seu caderno e escreva uma a uma como se você estivesse já escrevendo o resultado vitorioso no fim do dia, descreva sentindo como se ele já tivesse se manifestado, por exemplo: muito obrigad@ pelo resultado magnífico do/da...
4. Durante todo o dia, independente dos 3 desejos anteriores, surgirão situações inesperadas (algumas até aparentemente “negativas”), mas antes que a situações se desenvolvam, agradeça SEM imaginar cenários ruins, muito pelo contrário, imagine que de cada situção inesperada, surgirá uma bênção; por isso agradeça a cada situação desta maneira: muito obrigad@ pelo resultado magnífico de/do...
5. Antes de dormir faça o exercício da Pedra da Gratidão (dia 2), ou seja, pegue a sua pedra mágica da gratidão nas mãos e procure se recordar dos melhores momentos do dia, agraceça profundamente.
Aguarde 24h e passe para o próximo dia.
SUGESTÕES:
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E se desejar, compartilhe seus relatos nos comentários.
OBSERVAÇÕES:
Este ciclo não tem fins lucrativos! É 100% gratuito!
Com exceção do áudio do dia 1 (que sou eu), o restante recebi há muitos anos no WhatsApp e estou buscando a autoria para dar os devidos créditos.
INSTRUÇÕES:
01. Procure realizar o ciclo nos 28 dias consecutivos, sem parar.
02. Tenha foco. Preste atenção no conteúdo. Se precisar, assista diversas vezes e releia a lista de tarefas.
03. Acorde 20 min. mais cedo e faça o ciclo ao despertar. É o melhor horário pois alguns exercícios deverão ser praticados durante o dia. Há exceções.
04. Procure começar o antes possível. Evite autossabotadores.
05. Se perder 1 dia durante o ciclo (no meio), retorne 3 dias e prossiga.
06. Se perder mais de 1 dia, retorne ao início.
07. Se fizer a noite, refaça o ciclo pela manhã.
08. De preferência, faça na ordem do 0 ao 28. A menos que tenha uma área específica que deseja trabalhar primeiro. Mas se for o caso, depois refaça todo o ciclo para que todas as áreas recebam a sua gratidão.
09. Não faça mais de 1 por dia, pois é bom assimilar tudo com calma.
10. Faça anotações, tenha um pequeno caderno do ciclo.
Se tiver alguma dúvida, basta enviar nos comentários, ok?
Boa sorte!
MINHA INFINITA GRATIDÃO!
Marcia Ducat

[@user-xr1kx7xj9m]

Gratidão Gratidão Gratidão ❤❤

[@helenacunha0303]

Gratidão! Muito obrigada, muito obrigada, muito obrigada 🙏🏾🙏🏾

[@alessandraschmitz6963]

Gratidão! Gratidão! Gratidão!❤❤❤

[@SandraSantana-sg6kx]

Gratidão gratidão amem 🙏

[@lilianvieiradeabreu9051]

Gratidão!

[@veracarvalho5686]

Gratidão...Gratidão... Gratidão

[@sandrasouza2886]

Gratidão verdade quanto mais agradece t acontece.

[@mariaalexandrinarochadeoli4257]

GRATIDÃO, GRATIDÃO, GRATIDÃO!!! ❤❤❤

[@bernardetemariadelima5108]

Gratidão

[@valdelicepereira8715]

gratidáo que.lindo❤

[@rosimarterezinharodrigues673]

Bom dia , gratidão

[@faduamalverdi1928]

Gratidão pelo vídeo!🙏

[@leialopes4667]

Gratidão Márcia!❤