Cómo transformar creencias limitantes: poder para el cambio | Psicología al Desnudo - T1 E47

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?
La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.
En este episodio: ¿Cómo influyen nuestras creencias en las decisiones que tomamos? ¿Cómo empezamos a cuestionar aquellas que nos limitan? ¿Se puede identificar las creencias, cuestionarlas, modificarlas, para elegir más libremente y dirigirnos hacia quienes queremos ser? En este episodio te cuento los 4 pasos infalibles para cuestionar tus creencias y empezar a vivir desde tu propia verdad.
Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.
Estás a un click del primer paso hacia tu bienestar 👇
💌 Suscríbete GRATIS a nuestro newsletter semanal www.psimammoli...
📚 Descubre CURSOS para tu bienestar www.psimammoli...
Síguenos en nuestras redes:
Instagram: / psi.mammoliti
TikTok: / psi.mammoliti
Spotify: open.spotify.c...
Todos nuestros canales: linktr.ee/psim...

[@sanjlon4522]

Si no cuestionamos, tendremos malas actitudes sin darnos cuenta. Ahí entran las creencias autolimitantes!

[@psimammoliti]

Gracias por brindar tu aporte 🙌🏻❤

[@enriquefula14]

Mejor explicado imposible

[@psimammoliti]

Gracias 💜

[@maickelgc]

De los mejores canales, gracias, gracias, gracias.

[@karolrachel]

tu canal es lo mejor que le pudo pasar a todo el internet

[@psimammoliti]

Que gran valoración de tu parte, muuuchas gracias por eso ❤️

[@yeseniarosalesyoga]

Buenismo muchisimas gracias por compartir. Un beso desde Venezuela

[@psimammoliti]

Gracias por valorar este episodio ❤❤

[@maryortegabeltran451]

Gracias una vez más excelente información gracias 🙏 l

[@psimammoliti]

Gracias por valorarla ❤❤

[@daniellabarreto3665]

Me encantó este episodio, muy conciso y práctico. Me viene súper. Mil gracias !

[@psimammoliti]

¡Me alegra mucho que te haya gustado! Gracias por tu comentario y por tomarte el tiempo de compartirlo ¡Un abrazo!🥰💜

[@BadilloLeahh]

ME ENCANTO ❤ resumido, completa y ejemplificada muy bien la información. Sencilla de entender y ayudarte a cambiar tu vida. Gracias por excelente video. 🥰

[@psimammoliti]

Gracias infinitas por tu valoración 💖

[@AntonioVelasquez-pc5kj]

Me encanto, Buenísimo, único en TH-cam sobre el tema.

[@psimammoliti]

Gracias por tu valoración ❤

[@andreang13]

Que valioso capítulo ❤

[@psimammoliti]

Gracias por valorarlo 💖

[@bgon2095]

Gracias por estos consejos!!!

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorarlos! 💕

[@mariamartacarullocoach]

Que bueno este trabajo tuyo ❤

[@psimammoliti]

Muchas gracias❤️

[@angelalbarran3636]

Muchas gracias, Marina❤❤❤ sos grande

[@psimammoliti]

Gracias a ti por valorar el contenido 💜

[@pastelito9418]

Me di cuenta que tengo creencias horribles sobre mi por ej: soy aburrida, soy nerd, siempre estoy triste, soy dependiente y que eso se lo atribuyo a que los hombres nunca me valoran. Estaría bien cambiar por ejemplo el “soy aburrida” por “soy interesante” o soy “apasionada” y que hago con esa nueva creencia para internalizarla en mi?

[@psimammoliti]

Es genial que estés reflexionando sobre tus creencias y buscando cambiar la forma en que te ves. Trabajar en internalizar nuevas creencias positivas es un buen paso hacia el crecimiento personal🤗

[@josecarlosalmansaperez1227]

¡Qué bueno! Gracias.

[@psimammoliti]

Gracias por valorar este video 💜

[@viquist]

"Si no las puedo cuestionar, no las puedo cambiar" UFFFFF

[@psimammoliti]

😊🙌🏻

[@Marc-wl6yn]

Gracias

[@psimammoliti]

A ti por valorar el contenido ✨️

[@patriciabuitrago3800]

Cómo se si es una creencia o una idea?

[@psimammoliti]

La creencia no la cuestionamos damos por hecho, la idea es algo que sí cuestionamos y muchas veces es replanteada y modificada al tener otra visión 💖

[@rosamarthabarrongarcia7682]

​@@psimammoliti❤Mil abrazos...gracias

[@estuardoluc9264]

Buenas, como puedo cambiar creencias para salir de miedos y pensamientos obsesivos. Se lo agradecería muchísimo

[@psimammoliti]

Gracias por comentar este video 💫

[@FranciscoJesusSerranoort-ei6ei]

Das terapias online?

[@psimammoliti]

Siiii, te dejo el link para que puedas consultar www.psimammoliti.com/solicitar-sesion/ ✨

[@FranciscoJesusSerranoort-ei6ei]

Hola .como se puede tener una consulta online contigo?

[@psimammoliti]

Te dejo el link para que puedas consultar www.psimammoliti.com/solicitar-sesion/ ✨