দাদা আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ , এইভাবে বাঙালি বডি বিল্ডারদের সামনে আনার জন্য এবং সমগ্র ভিডিওটি বাংলা ভাষাতে করার জন্য । আপনি আরো এগিয়ে যান এই শুভ কামনা রইলো আপনার জন্য 🙏🙏🙏 ।
অসাধারণ! অসাধারণ!! আপনার অসাধারণ জ্ঞান আমাকে মুগ্ধ করেছে। কোন দিন বাইসেফ, কোন দিন ট্রাইসেপ, কোন দিন সোলডার, কোন দিন শরীরের অন্য অঙ্গ নিয়ে SN Fitness অথবা আপনি নিজে ভিডিও করলে আমার মত ব্যায়াম অনুরাগী মানুষেরা ভীষণভাবে উপকৃত হব। আপনি ফোন নাম্বার দিলে আপনার সাথে যোগাযোগ করব ও Fees দিয়ে আপনার ছাত্র হওয়ার চেষ্টা করব।
@SNFitnessMedia eightpack abs workout video show koro. Kaun workout ar diet nilay 8 pack abs ready hobay taratari . Supplement ki nitay Jay supplement nitay parbena ki option available. Eight pack abs video upload koro
Athletes like these needs more recognition. Proper class physique coupled with deep knowledge. All my best wishes to Rahul for his future and to this channel for their exceptional work.
ABs er workout dekhabe bollo dekhalo na to... Jader ektu broad waist line tader ki ki ABs workout kora uchit noy.... Seta dekhabo bolo but dekhalo na to.
Dada amar comment ta pin kore dao good information ache tai. Nilmoni Das, Manohar Aich enara bolten Legs r komor holo shorirer bhit tai body's other parts er excercise miss holeo ei duto part er excercise miss na hoi, kintu enar upper body jotota sei tulonai legs komjor (anektai roga), so jodi originally shorirer jonye keo excercise koro then aage komor r legs a jor dio, eta amar na Nilmoni Das and Manohar Aich eder kotha. 500 hindu Don r 1000 baithak as a warm up set takhon kar dine aam mamuli jinis chhilo tarpore weight niye excercise korar permission Manohar Aich diten, ekhon erm keo korle weight niye byam porjonto jeteo parbe na taar aagei hapiye porbe. arekta jinis sobai kheyal korun, eni video te sarakhon e kom beshi hapachhen, (excercise part bad diyeo halka hapachhen) and ei hapani somporkeo Nilmoni Das taar book a bole gechen, eta takhon hoi jakhn otirikto pressure diye daat mukh khichiye, quick and fast and aro beshi muscle er jonye keo byam kore takhon ei dharoner ekta hapani toiri hoi, takhon lungs samanyo kajei hapiye pore, even takhon matro 25-30 seconds dom atke rakhao day hoye jay, so sobaikei ekta suggestion keo excercise korle Bishnucharan Ghosh and Nilmoni Das ba Manohar Aich er rules menei koro, tate shorir ta best thakbe and Dirghayu hbe, kintu ekhonkar moton Dabbar protin etc and medicine khele khoti hobei hobe, so stay natural and healthy.
IFBB er guide lines hisabe Men's Physique catagory te kono weight limit nei, oi 70-80 kg weight niye Internationally compete korte jawata shref bokamo. Tobe hain ei catagory te Shoulder to waist ratio ta matter kore. 😐
দাদা আপনাকে অশেষ ধন্যবাদ , এইভাবে বাঙালি বডি বিল্ডারদের সামনে আনার জন্য এবং সমগ্র ভিডিওটি বাংলা ভাষাতে করার জন্য । আপনি আরো এগিয়ে যান এই শুভ কামনা রইলো আপনার জন্য 🙏🙏🙏 ।
দাদা.. বাংলা তে ভিডিও পেলাম খুব ভালো লাগলো
দাদা তুমি বাঙালির গর্ভ 😊👍🏻
বাংলার জয় হোক 💪💪💪
Bangla fitness industry te camera te anar jnno onek ধন্যবাদ❤
Apnar ashe pashe Bengalider o parle motivate korun ...etate bhalo hobe ..karon bengali youth majority is busy smoking weed , cigarettes , drinking and lyadh .
Darun video content ..very informative. Keep it up. Quality video. Tao abr bengali channel e ..very good.🔥🔥
Bicep size gain ney video dow dada
Dada khub valo hoyeche ❤️
অসাধারণ! অসাধারণ!! আপনার অসাধারণ জ্ঞান আমাকে মুগ্ধ করেছে। কোন দিন বাইসেফ, কোন দিন ট্রাইসেপ, কোন দিন সোলডার, কোন দিন শরীরের অন্য অঙ্গ নিয়ে SN Fitness অথবা আপনি নিজে ভিডিও করলে আমার মত ব্যায়াম অনুরাগী মানুষেরা ভীষণভাবে উপকৃত হব। আপনি ফোন নাম্বার দিলে আপনার সাথে যোগাযোগ করব ও Fees দিয়ে আপনার ছাত্র হওয়ার চেষ্টা করব।
Kon gym eta aar kothay eta
Rahul da ❤inspiration ❤❤
Thank you everyone for liking the video and supporting me
Vaiya khub smart💥
Dada tumar notun subscriber
Rahul er height koto
Vande Maaataram
@SNFitnessMedia eightpack abs workout video show koro. Kaun workout ar diet nilay 8 pack abs ready hobay taratari . Supplement ki nitay Jay supplement nitay parbena ki option available. Eight pack abs video upload koro
Take love from Bangladesh ❤️
Khub sundor
Bicep ki kora boro korbo
bhai tricep banao . bicep emnitei barbe
Bhai tumi kon gym e practise karo
Natural bodybuilding nea vedio banao
ai dadar bare kothay
Byam marattok hoi, ei prothom janlam
Aaro ei rokom men's physique r video chai
Athletes like these needs more recognition. Proper class physique coupled with deep knowledge. All my best wishes to Rahul for his future and to this channel for their exceptional work.
Dada all time support you❤❤❤❤ gurujii 😘😘😘
Kn gym eta??
KYA BAAT... THANQ 😌🙏
🔥🔥🔥🔥🔥
Nice work
Good.
দাদা আপনার বাড়ি কোথায়
Back workout er breath in and out ki korom nayoa uchit er opor akta vedio banaben please
Video acha.... back workout arr
Sunny roy r video chai
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Tomer hight koto
❤️💪🙌
👍👍👍👍
60 kg to 65 kg weight er jonno dieat plan dao
উপস্থাপকের বডি আরো ভালো হওয়া দরকার ছিল
ABs er workout dekhabe bollo dekhalo na to... Jader ektu broad waist line tader ki ki ABs workout kora uchit noy.... Seta dekhabo bolo but dekhalo na to.
𝘽𝙝𝙖𝙡𝙤 𝙡𝙖𝙜𝙡𝙤 𝙫𝙞𝙙𝙚𝙤 𝙩𝙖 𝙙𝙖𝙙𝙖 😃🔥
আমার men physics খেলার খুব ইচ্ছা
👌💯
Dada amar comment ta pin kore dao good information ache tai.
Nilmoni Das, Manohar Aich enara bolten Legs r komor holo shorirer bhit tai body's other parts er excercise miss holeo ei duto part er excercise miss na hoi,
kintu enar upper body jotota sei tulonai legs komjor (anektai roga), so jodi originally shorirer jonye keo excercise koro then aage komor r legs a jor dio, eta amar na Nilmoni Das and Manohar Aich eder kotha.
500 hindu Don r 1000 baithak as a warm up set takhon kar dine aam mamuli jinis chhilo tarpore weight niye excercise korar permission Manohar Aich diten, ekhon erm keo korle weight niye byam porjonto jeteo parbe na taar aagei hapiye porbe.
arekta jinis sobai kheyal korun, eni video te sarakhon e kom beshi hapachhen, (excercise part bad diyeo halka hapachhen) and ei hapani somporkeo Nilmoni Das taar book a bole gechen, eta takhon hoi jakhn otirikto pressure diye daat mukh khichiye, quick and fast and aro beshi muscle er jonye keo byam kore takhon ei dharoner ekta hapani toiri hoi, takhon lungs samanyo kajei hapiye pore, even takhon matro 25-30 seconds dom atke rakhao day hoye jay, so sobaikei ekta suggestion keo excercise korle Bishnucharan Ghosh and Nilmoni Das ba Manohar Aich er rules menei koro, tate shorir ta best thakbe and Dirghayu hbe, kintu ekhonkar moton Dabbar protin etc and medicine khele khoti hobei hobe, so stay natural and healthy.
Jay Hindddddd
IFBB er guide lines hisabe Men's Physique catagory te kono weight limit nei, oi 70-80 kg weight niye Internationally compete korte jawata shref bokamo. Tobe hain ei catagory te Shoulder to waist ratio ta matter kore. 😐
International competition er jonno ei body condition a eto ta success asbe na.
steroid cycle gulo 😎 ??
🥰🥰🥰🥰🥰🥰😋😋😋❤❤❤❤🔥🔥🔥
আলাদাই বডি ফিজিক। পুরো কারুকার্য করেছে বডিতে।
Rahul dar haater size sn fitness dadar mukher size er theke besi 🙂🤥
সব ভিডিওতে এক মিউজিক
That's totally upto them! Many u tubers give same intro to make their chnl known..so do they ... Whts wrong in it? 🙄
@@sanchita3290 এক ঘেয়েমি হয়ে যাচ্ছে,তাই।
@@sayan2952 some people are liking it as well as me ..
@@sanchita3290 👍
Rahul Dey filmstar howar jogyo kintu amader Kolkata film industry toh oi haatey gona koyekta buroder dhorei cholche
Bapok...benefitted
Ami Rahul Dey ke filmstar hisebe dekhte chai
ভাইয়ের ফিজিক রাজা অজিত এর থেকে বেটার।
Pagol naki geye dekho Raja Ajith r recent physic
@@jyotirmay966 Raja Ajit er defination anek better, but muscle mass kom