Ensalada saludable con brocoli, zanahorias y remolachas
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- No hay nada como hacer tu propia ensalada en tu hogar usando brocoli, remolachas, huevos cocidos, zanahorias, tomates y lechuga romana. No hay que esperar a enfermersa o comer saludable plara perder peso. Es bueno comer ensaladas llenas de fibra, nutrientes y vitaminas para estar muy bien de salud. Te recomiendo que comas una ensalada por lo menos una vez a la semana. Hazla tu mismo para ahorrar dinero y para que te quede muy rica.
#ensaladas #cocinemosjuntos
Rica en salada completa con todo no hay que añedir nada más esta completa muy rica salud y a todos los de cocinemos juntos muchas saludes un abrazo fuerte a la distancia ❤🎉😊
Ai estuve un ratito viendo el en vivo 😊 ❤ cheff ossie saludos 🤗 y muchas bendiciones para toda la familia si me encanta 💖 este tipo de comida cheff son fáciles de hacer y muy ricas 🤤 gracias ❤
Muy cierto chef Ossie, no debemos esperar estar enfermos para cuidarnos, a veces estamos tan ocupados atendiendo a los demás que nos olvidamos atendernos a nosotros, he padecido de anemia y x mi falta de cuidado hace un mes estuve con fuertes mareos fue horrible, ahora pues con vitaminas, pero lo mas importante es alimentarse saludable con todo lo que el cuerpo necesita para estar sano, gracias por compartir recetas como éstas, tengan una tarde maravillosa junto a su familia chef Ossie, que viva el AMOR por siempre, todos los días hay que apapacharse, felicidades por formar un hermoso matrimonio lleno de armonía, felicidad, comprensión, un gran ejemplo para muchos.
La paz reine en sus corazones.
Delisiosa esa ensalada saludable todo los vegetales me gustan feliz dia de san balentin ala familia cosienmos guntos un abraso fuerte ala distansia ❤🎉😊❤️
Bendiciones hermanos que la mano poderosa de nuestro señor Jesucristo los proteja siempre bendiciones los saludo de el Salvador vibo en Apopa me gusta mucho sus recetas tengo igado grado
Hola chef y Evelyn...mirando esta deliciosa ensalada y pollo...aca apoyandolos como siempre...Feliz Valentine's day...saludos desde Canada
Gracias por compartir resetas saludables me gustan que aga giujos y los ensaladas me encanta saluditos siempre lo veo
Buenas tardes me encantan sus Recetas saludos desde Venezuela Bendiciones
HOLAAAAAAAAA CHEF OSSIE Y EVELING. VÍ EL EN VIVO Y ME ENCANTÓ ESA ENSALADA, MUY SALUDABLE Y EXQUISITA, YO LA VOY A ELABORAR PORQUE USTED ES UN MAESTRO DE LA COCINA, NOS FACILITA QUE LOS INGREDIENTES SE ENCUENTRAN FÁCIL Y ES UNA RECETA RÁPIDA.
QUE TENGA UN DÍA DE SAN VALENTÍN MUY BONITO CON SU LINDA FAMILIA. BENDICIONES.
Muy rica la ensalada, excelente idea cocer los vegetales a vapor para no perder los nutrientes! Dios les bendiga matrimonio! 🙏
Hola Chef Ossi y Sra, bnas tardes. Aki mirando su nueva receta d ensalada..Muy deliciosa.y saludable, aki en.m flia las konsumimos bastante y acompañada d una proteina para k más. 👌👊. De San Valentin.nada, l verdad aki en Colombia poco se festeja. 🙈..Bueno Chef les deseo mañana un.feliz día d san Valentin. Reciba un abrazo para los dos.. 🤗🖐👌🤣🙏🥰
Claro que sí me gusta mucho las ensaladas y me gusta como cocina el señor bien explicado todo lo que prepara y esa comunicación excelente que tiene con su esposa .Que Dios los bendiga hoy mañana y siempre. Saludos desde Guayaquil Ecuador. Bendiciones
Me fascina esa en salada saludable
Me gustan las verduras
Muy bella esa ensalada y saludable y muy rica
Gracias chef Ossie y esposa por esta riquisima ensalda estuve apoyando como siempre like y compartido ustedes se merecen siempre mi apoyo incodicional 😊
100
Que rica ensalada chef a mi me encantan las ensaladas y le echo aderezos que compro en price Smart el de onions me encanta. Saludos y feliz día de San Valentín para mí es diario que hay cultivar el cariño me gustaría receta de postres
@@carolinamoreno1547muy notación 100
Saludis me encanta estas ensaladas pues son nuebas ideas de comer pues soy diabetica
Muy rica ensalada desde el salvador
Qué hermosa familia, saludos y bendiciones desde Argentina,me llamo Julia tengo 68 años y a mí también me gusta mucho cocinar
Riquisima se ve apetitosa de Barranquilla Colombia
Muy agradecido por sus recetas faciles de preparar, aprendí a hacer pasta de ajo, y el arroz frito chino, y la ensalada anterior la prepare por que soy diabético, y está la prepararé seguro que SI DESDE BARRANQUILLA COLOMBIA, 😊
Esa COMIDA MUY SALUDABLE
Muchas gracias cheff Ossi y esposa por el en vivo los acompañé hasta el final,me encanta la ensalada de pollo y vegetales le doy 100% delicia la receta,like 👍👍bendiciones familia de cocinemos juntos 🤗❤❤
Saludos me gustan las ensaladas
Y. La. Ensalada. Quedó. Perfecta. Me. Encantan. Mucho. Las. Ensaladas. Quedó. Fe. SHOW. Puerto. Rico. Has. MOFONGO. Con. Churasco. O. Carne. Frita. 👍❤️🇵🇷
Greetings from Beluze ❤ how I Love veggies salad thank u for this delicious healthy salad mmmm👍
Qué hermoso Qué colorido se ve riquísima la ensalada. Dios los bendiga grandemente asu familia
Muy Rika esa ensalada Maestro ❤️🌹lo miro desde Acapulco Gro. México
Espectacular ensalada muy nutritiva y riquísima además de bella y provocativa que se mira,muy completa para una comida! Gracias por tanto amor para con nosotros sus fieles fan!🫶yo les doy 100 puntos no solo en esta ensalada si no en todas sus recetas que son maravillosas! Gracias por tanto sr Ossie y sra Evelyn. Bendiciones totales🙏🫶🤗🙋♀️
Hola riquísima ensalada y muy saludable muchas gracias por está receta, saludos desde la ciudad de México, atte Cristina López
Gracias muy buena receta. Calificación 10.
Muy buenas tardes , tengan todos , Dios les bendiga , y guarde , feliz martes , gracias por la ensalada.
Wuau que rico me gusta aprender nuevas ensaladas saludos desde Acapulco gro🇲🇽
¡ Umm que ricura...me encanta las ensaladas. Nutritiva y sobre todo un "plato completo", en especial para la cena. Tienes razón Ossie esa marca de aderezo es genial, y ellos tienen otras especialidades según el agrado del cliente, el ranch es buenísimo también...pero como tú dices caseros son mucho más saludables...Bendiciones desde Vzla para ti, Eveling y Sophia...bye. !
Buenas tardes feliz día de San Valentín por anticipado sabrosa esa ensalada me encanta mirarlos cosinar tengan un feliz y bendecido día
Flor Marina Fernández, Dios los siga Bendiciendo deliciosas las ensaladadas mil bendiciones muchas gracias estoy viendo desde Colombia. ❤
Buenas tardes cheff ossie y esposa. Estoy entrando tarde pero a tiempo no pierdo la oportunidad de aprender una receta más. Muy rica y saludable muchas gracias por compartir. Saludos desde Colombia
Se ve Rico y saludable
Muchas felicidades en este día de san valentin, soy cubana pero vivo en EEUU y me encantan sus videos y sobre todo las ensaladas muchas bendiciones
Que rico todos los vegetales están geniales ..tienen un brillo apetitoso ..mi premio para ustedes le doy 20pntos
Saludos hermosa pareja me encantan,gracias x compartir los saludo de MTY NL México,
Saludes desde Miami que rico esa ensalada y muy saludable felicidades Osvaldo que bueno verte tenía muchos años de no verte desde jovencito saludes a su esposa veo a Osvaldo hijo es tu retrato saludes aprenderé de sus recetas
Desde panamá me gusta la ensalada ricas
Esa ensalada es pevtacular felicitaciones aquí questemos consumiendo mucho estos bejetales deliciosa
Todo se ve delicioso me gusta todo😊
Está bien rico bendiciones
Buenas tardes chef y esposa gracias por compartir esa deliciosa receta saludable me encanta, bendiciones
Super espetacular ensalada muy saludable y nutritiva me encanto muchísimo es una delicia le doy un 💯 gracias Chef esposa por compartir Ricas Recetas muchas bendiciones 🙏 saludes desde Colombia
Buenas tardes desde puertorico me en canta todo
Gracias por compartir la riquísima ensalada que es muy saludable que Dios los Bendiga
Hola cheff buena tarde deliciosa receta de ensalada, me encantó yo todos los días preparo diferentes ensaladas para el almuerzo me encantan 😋😋 Ummmmm 👍🇨🇴
Buenas Tardes Chef que Delicia la Ensalada de Remolacha brócoli y Zanahoria Saludos desde Caracas Venezuela🍅🍑😀
Gracias por esta deliciosa receta muy saludable ami me encanta las ensalada 🥗 😋 saludo y bendiciones
Muchas gracias chef ossie y esposa gracias por compartir todas sus recetas saludos y bendiciones voy a preparar esa ensalada ❤👍😋me gusta mucho 🥗
Me encantan las ensaladas de hecho no puedo comer sin ella de miami cubana
Desde La .Paz Bolivia esos colores en la ensalada convinanalimentan habré el apetito Mu delicioso felicitaciones de uno al 100 lo máximo 100
Hola amigos ,ya desde Venezuela ..yoleida Arrieta ..reciban mi abrazo ..Ejemplo de familia
Que lindo como se aman y se tratan que Dios bendiga su hogar
Si me gusta la ensalada .
Buenos días chef que delicia de ensalada 🥗 💯 gracias por compartir esta delicia Saludos para usted y su Bella Esposa
Que ensalada más nutritiva chef,le doy un diez saludos a su esposa,desde Nicaragua un abrazo a los dos.
Bendiciónes y muchas gracias
Le doy un 100. Excelente
Desde Bolivia
Sonia Andrade Marín.... Felicidades por la ensalada se vee.... Riquísima
Bendiciones desde Bolivia 🇧🇴🇧🇴🇧🇴 gracias x sus recetas!! Son deliciosas ❤❤❤
Thank you chef Ossie for the delicious and beautiful salad recipe.
I'm watching you from Aveiro, Portugal. 👏👏👏🌷🥀🌹
Es .exelente en savor graciaspor compartir su experiencia dios lo bendiga 🙏
Saludos desde vzla me encantan las ensaladas y todo sano la pechuga sudada bendiciones
Gracias por esa recetea desde El Salvador
GRACIAS POR COMPARTIR ESTAS RECETAS TAN SALUDABLES. Y NUTRITIVAS. DIOS LES BENDIGA POR COMPARTIRNOS TODO ESTO. MUCHOS SALUDOS AFECTUOSOS DESDE MEXICO.
Me encanta la comida saludable. Saludos desde Perote Veracruz, México
Muchas Felicidades Chet
Desde mi país.
La Paz. Bolivia
Sonia Andrade
Marín..
Me gusta mucho
Excelente muy rica la ensalada.... Fabulosa.... Felicidades.... Para usted.
Muchas gracias bendiciones bendiciones
Me gustan mucho las ensaladas verdes, gracias por tus enseñanzas, Bendiciones .. de Colombia ( Valle del Cauca).
A mi me encanta ensalada
Com remolacha parce muy bueno
👍100% Saludable! Rica ensalada !!! Dios les Bendiga ❤🙏
Buenas noches Srs le saluda Cesar Roca de Perú, que rica ensalada, me encanta las ensaladas, por
Los saludos desde Cali Colombia, me encanta todas sus recetas,que ricura de ensalada, Qué Dios los bendiga.
Una super ensalada me encanto la receta saludable
Holaaa chef y evelyn buenas tardes no pude estar en el en vivo por mi trabajo pero aquí lo estoy viendo y me encanto esa ensalada le quedo riquísima a mi me gustan mucho las verduras.
Saludos y feliz día de San valentin y que la pasen super y que lo que cocine mañana también sea algo rico
Buenas tardes .muchas bendiciones.gracias x enseñarnos a cocinar saludablemente . Escribo desde Cali valle .Colombia
Dios te bendiga grandemente te doy un 100❤❤❤❤❤❤
Saludos desde Santiago de Chile. Me encanta esa ensalada y el pollito.
Los vemos desde Aguascalientes México saludoscordiales desde Aguascalientes México 😘
Gracias por la receta tan saludable me encantan las recetas de comida saludable bendiciones para ustedes familia hermosa ❤😊😊 desde Monterrey Mexico
Estoy viendo desde Perú gracias por compartir la riquísima ensalada que Dios los Bendiga
Buenas tardes desde Medellín Colombia. Me encantan todos los vegetales
Siga enseñándonos más resetas saludables gracias
Qué belleza de ensalada los felicito .los veo aquí en Honduras. Saludos y abrazos 👍🌹
Muy buena ensalada, se ve demasiado saludable 🤗 saludos desde Colombia
Gracias x compartir esta deliciosa ensalada me encanta , bendiciones desde Ecuador
PUES A MÍ ME GUSTA TODO PERO ME ENCANTA LA REMOLACHA, YO COMPRO UNA QUE VIENE EN UN FRASCO DE VIDRIO Y ME GUSTA MUCHO PORQUE ES ALGO COMO CRUJIENTE... DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE ☺️
Muchas gracias y saludos y bendiciones amigo Jose.
Se be deliciosa esa ensalada, A mi me encantan todos los vegetales 🥬 y te doy 100.
Feliz día de San Valentín ❤
Felicitaciones deliciosa ensalada 🥗 bendiciones.
Gracias cheff, por esta rica seceta, bendiciones, saludos desde Colombia 🇨🇴👏👏👏👏👍 👍👍👍
Saludos chef me encanta la ensalada saludable remolacha zanahoria brócoli excelente combinación bendiciones
muchas gracias y que bueno que te gusto. saludos
Que rica ensalada me gustan todos los ingredientes
Se ve espectacular. Te doy un 10
Me facina todo tipo de ensaladas
Un 100 se ve delicioso, los felicito siempre los sigo Dios me los bendiga son una parejita muy linda soy Maritza de Costa Rica.
Felicidades se mira muy rica esa ensalada se la aré a mi esposa de aquí en california pero soy de Veracruz México
Que bello, me refiero a la firma en que trata a su señora, muchas bendiciones a tan bella pareja. En cuanto a la receta es saludable y como siempre sabrosa, la voy a preparar, no será hoy porque no tengo los ingredientes.
Hola se ve que quedará rica y es muy saludable ya quiero comer me encanta esa receta gracias por el video saludos desde Venezuela
Hola chef y sra que bueno esa variedad de preparaciones me encantan dios los bendiga le habla Stella desde Medellin Colombia
Un 10 se ve rica la ensalada
Hola chef y esposa esa ensalada semira súper deliciosa 💯 por esta ensalada me encanto chef mil gracias por la reseta saludos desde los ángeles
Me gustan las ensaladas .gracias por el con consejo como cocinar el brócoli.muchas bendiciones
Saludos desde Venezuela yo disfrutando de sus recetas con vegetales