Estimado Cardinali : muy caluroso y afectuoso saludo desde la SCA, y de la Facultad de Medicina (UBA), por toda tu trayectoria y logros, Ángel Alonso, Presidente de la SCA, y, como vos, Prof. Emérito de la UBA, de Microbiología en mi caso, y de Fisiología, en el tuyo. Me alegro haberte descubierto en You tube. Ni a vos ni a mi , nos llamaron para opinar sobre la pandemia. Es Argentina.
Muy valiosa info, Doctor. En agosto/21 tuve Covid, por suerte, con síntomas leves, pero las secuelas han sido, insomnio, reducción de la memoria y de mi capacidad de comprensión. Tengo 3 meses tomando melatonina 3mg y duermo un poco mejor, espero en los otros aspectos también avanzar. Mil gracias por sus valiosos aportes.
Mil gracias Dr. Información muy clara, Dr. Tomo melatonina desde los 30 años tenía insomnio ya que padezco hipotiroidismo, el día de hoy tengo 68 años, y no tengo ningún efecto secundario hasta el día de hoy, tomo una tableta por las noches.
Hola Rosa Maria!!! Yo tomó como ti melatonina hace casi 10 años, tengo 64 ahora y duermo muy bien con su ayuda. Y comparto tu comentario respecto a este Profesional. Saludos cordiales
!!!MIL GRACIAS.POR TODO EL ESTUDIO Y POR AYUDARNOS.A VIVIR.UN POCO MEJOR.CON MELATONINA YA QUE ES ALGO NATURAL Y AYUDA TANTO A NUESTRA SALUD...¡¡¡ DIOS LO BENDIGA DOC....
Una persona tomó melatonina recetada para conciliar el sueño y no le hizo efecto y además le produjo una inmovilidad en las piernas. No tomó más, pero no supo cual fue el problema
Muchas gracias dr por dar su opinión sobre la melatonina estuve seis meses con un dolor del trigemino no podía dormir mí nieta me regaló una para que durmiera y mí sorpresa fue que me quitó el dolor y luego la dra me la indicó me siento bien gracias ha Dios gracias dr reciba muchas bendiciones 🙏 feliz tarde
GRACIAS GRACIAS GRACIAS Dr excelente explicación y muy interesante será por eso que no me dio covid tomó mucho antes de la pandemia también estaba tomando calcio y vitamina D justo ya la iba a dejar pero con esta explicación seguire tomando me la pongo debajo de la lengua de 3mg unas dos horas antes de dormir Como caídos del cielo 👏👌
Yo la dejé de tomar por 2 meses porque si la tomó desde hace 5 años porque me sano de la ansiedad pero si me dio cobyd ahora mismo estoy saliendo claro no muy fuerte fue leve pero me infecte ya salí hace 5 dias
El calcio tapa las arterias mira el vídeo de Ana María de la justicia sobre colageno.no se debe tomar calcio lo puedes adquirir en tus alimento y si se toma tiene que ir acompañado de vitamina K2 para ayudarlo a su distribución en el cuerpo.
El horario yo la tomo por años al acostarme a la noche cuando siento que mi sistema nervioso está alterado y me impide dormir. Profundo. Y la cantidad la debes ir probando hasta en encontrar la dosis adecuada
Hola. En mi país (Panamá) se consigue sin prescripción médica en cualquier farmacia. Tendría que ver Ud.,en las farmacias o droguerías del suyo; pero es posible que sea similar porque se considera un suplemento. En algunos lugares hay comercios que vende productos naturales y suplementos que también pueden tener melatonina.Yo se la doy a mi mamá de 89 años para el insomnio.
Hola Mercedes!!! Es de venta libre en farmacias, es de 3 mg. Y viene en comprimidos o en cápsula. Yo uso la que mi abuela tomaba cuya marca es MELATOL de Laboratorio gramon millet. Desde Argentina saludos cordiales
Cuantos miligramos día debo tomar doctor tengo 53 años y gracis a Dios no tengo ninguna enfermedad de base quiero tomar por prevención y porque en los últimos meses no puedo reconciliar el sueño Gracias y bendiciones
Para el insomnio es recomendable desde 5 mg, importante tomarlo justo a la hora que ya te vayas a dormir, porque en 10 min, aproximadamente, hace efecto, más tarde se pierde el efecto para dormir. Saludos
Hola. En las farmacias solo venden Melatonina de 1,5 mg.. y carísimo..y no lo cubre la seguridad social, tampoco. ¡¡Esto ha de cambiar!! Gracias. Saludos desde España 🇪🇸❤️🇧🇻
Hola seremos parientes?!!! Soy Cardinale yo tomo clonazepam tendría que cambiarlo por la melatonina? Yo tuve el bicho el año pasado soy asmatica por suerte no fue nada grave pero temo que pueda contagiarme de nuevo le agradecería su respuesta saludos
La he tomado ocasionalmente pero otros dicen que no es bueno nada porque sacado de derivado animal Y por eso dejé de tomar que podría decirme por favor.
QUE LLAMATIVO QUE LA CARATULA DEL VIDEO TENGA HEXA GONOS QUE SON EL SIMBOLO DEL NANO GRA FE NO QUE ES RL QUE PRODUCE LA ENF DE COBICHO MEDIANTE LA INTRODUCCION INICIAL EN LAS VA CU DEL 2019 EN ANCIANATOS Y AHORA EN LAS VACU COVID 19....MUY LLAMATIVO!!!
Tomo 3 mg y mi vida es otra DESCANSO DE.NOCHE!! Antes de vacunarme entonces deberia aumentarnla dosis y luego tambien? Gracias dr muy interesante su aporte
@@dr.joseangelbohorquezrodriguez tomo Clonazepam 2 mg . Y me duermo tarde y duermo toda la mañana. Quisiera tomar algo natural. Qué me recomienda? Gracias 🙂
Pero este Doc no advierte sobre los efectos secundarios de la Melatonina, como la taquicardia, sensación de ahogo ,dolor de cabeza ,somnolencia al otro día etcétera . Cuidado, no es la panacea.
Gratitud y bendiciones ¡Amén!
Estimado Cardinali : muy caluroso y afectuoso saludo desde la SCA, y de la Facultad de Medicina (UBA), por toda tu trayectoria y logros, Ángel Alonso, Presidente de la SCA, y, como vos, Prof. Emérito de la UBA, de Microbiología en mi caso, y de Fisiología, en el tuyo. Me alegro haberte descubierto en You tube. Ni a vos ni a mi , nos llamaron para opinar sobre la pandemia. Es Argentina.
Excelente gracias por ilustración melatonina. Dios lo bendiga y lo proteja. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐👍
Muchas gracias doctor por compartir sus conocimientos. Dios lo bendiga.
Muy valiosa info, Doctor. En agosto/21 tuve Covid, por suerte, con síntomas leves, pero las secuelas han sido, insomnio, reducción de la memoria y de mi capacidad de comprensión. Tengo 3 meses tomando melatonina 3mg y duermo un poco mejor, espero en los otros aspectos también avanzar. Mil gracias por sus valiosos aportes.
Excelente explicación clara y precisa. Mil gracias.
Excelente información... muchas gracias 👍
Muchas gracias Doctor. Excelente información
Por años tomo Melatonina y me siento perfecto . Gracias .
Hola. En que forma las tomas y cantidad. Gracias.
Hola me puede ayudar como lo toma gracias
@@nataliariveros6867 Adultos se toma 3 mg de melatonina una hora antes de dormir o media hora antes
@@alvaroberrielcantellano8189 3 tanta esto que veneficio tiene aparte de dormir
Una tableta unas dos horas antes de acostarme .
Excelente exposición Dr Cardineli
Qué maravilla!!!
Gracias Dr , leí mucho sobre este tema y su investigación.
Mil gracias Dr. Información muy clara, Dr. Tomo melatonina desde los 30 años tenía insomnio ya que padezco hipotiroidismo, el día de hoy tengo 68 años, y no tengo ningún efecto secundario hasta el día de hoy, tomo una tableta por las noches.
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Saludos, no se como leer su respuesta en relación al comentario que escribí. DIOS le bendiga grandemente. ,
@@adrianmonrroy1830 como Leo su comentario??????
Hola Rosa Maria!!! Yo tomó como ti melatonina hace casi 10 años, tengo 64 ahora y duermo muy bien con su ayuda. Y comparto tu comentario respecto a este Profesional. Saludos cordiales
Felicidades, eso es amarnos nos da una mejor calidad de vida el dormir ya que nuestro despertar es feliz y productivo 🙏🏼😇
Gracias Doctor por tan interesante tema. Excelente.
Ojalá que en algún momento..termine tod ésto..no hay nada que no se pueda controlar.. gracias .. que Dios te dé luz ..
Amén..
!!!MIL GRACIAS.POR TODO EL ESTUDIO Y POR AYUDARNOS.A VIVIR.UN POCO MEJOR.CON MELATONINA YA QUE ES ALGO NATURAL Y AYUDA TANTO A NUESTRA SALUD...¡¡¡ DIOS LO BENDIGA DOC....
Desde que me contaron cuál es su rol, supe que era muy eficaz
Tomar melatonina.me permite descansar.y estoy de dia equilibrada sin miedo,y bien lucida
Es mejor lo natural sol y nada más Silvia
@@teresariveraesquy6855 lo natural en este mundo y tiempo difícilmente existe
Si si queremos defendernos de arrees y los efectos secundarios de la medicinas mil veses LA Melatonina
ESTREES o tensión nerviosa , inmsonio
Que dosis tomas
Gracias por tan excelente información
Gracias Dr Cardinali Desde Cuba Ixia Bendiciones 💜
Muchas gracias DR. Por está información tan importante sobre la melatonina q Dios lo bendiga.
Muchas Gracias Dr que Dios le bendiga siempre saludos
Cuándo les ha importado a los gobiernos la gente. Solo en elecciones
Gracias por esta información
La mejor explicacion que he escuchado. Gracias por traer esta informacion. Dios le bendiga!
Una persona tomó melatonina recetada para conciliar el sueño y no le hizo efecto y además le produjo una inmovilidad en las piernas. No tomó más, pero no supo cual fue el problema
@@mariaestherreyespodesta7508 Gracias por comentar eso, voy a investigar acerrca deceso.
Wow.....yo sin tener está información.... empecé a tomar melatonina hace 2 meses....🙏🙏🙏
En mi humilde opinión, el mejor antioxidante del mundo.
Exacto mi abuela me enseñó
Por favor indicar cuánto y xq tiempo se recomienda tomar la Melatonina gracias
Yo estoy nula sobre el tema
Por eso quiero informarme
Gracias bendiciones 🇨🇷🙏🏻
Súper agradecimiento por este aporte!.
Muchas gracias dr por dar su opinión sobre la melatonina estuve seis meses con un dolor del trigemino no podía dormir mí nieta me regaló una para que durmiera y mí sorpresa fue que me quitó el dolor y luego la dra me la indicó me siento bien gracias ha Dios gracias dr reciba muchas bendiciones 🙏 feliz tarde
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@@vildalpaz6058 buenas noches puedo seguir tomandola todas las noches gracias le deseo feliz noche
Así es!
Yo tomo melatonina desde hace 4 años
A lo mejor por eso me ayuda.
Así mismo fue, le destruyeron el rol que tenía, y hasta lo negaron a nivel científico.
Confirmo que sirve eficientemente en covid, nosotros lo usamos y fue excelente .
Cómo lo usas??
Cómo lo usan??
GRACIAS GRACIAS GRACIAS Dr excelente explicación y muy interesante será por eso que no me dio covid tomó mucho antes de la pandemia también estaba tomando calcio y vitamina D justo ya la iba a dejar pero con esta explicación seguire tomando me la pongo debajo de la lengua de 3mg unas dos horas antes de dormir Como caídos del cielo 👏👌
Que nivel como la venden en usa gracias por la info
Deberias tener cuidado con el consumo de calcio, saludo!
Yo la dejé de tomar por 2 meses porque si la tomó desde hace 5 años porque me sano de la ansiedad pero si me dio cobyd ahora mismo estoy saliendo claro no muy fuerte fue leve pero me infecte ya salí hace 5 dias
Gracias Dr estoy tomando melatonina excelente explicación que Dios le bendiga.
El calcio tapa las arterias mira el vídeo de Ana María de la justicia sobre colageno.no se debe tomar calcio lo puedes adquirir en tus alimento y si se toma tiene que ir acompañado de vitamina K2 para ayudarlo a su distribución en el cuerpo.
Saludos. Cual es la dosis y horario para tomarla. Porque he probado pero siento que no duermo. Gracias por su ayuda
El horario yo la tomo por años al acostarme a la noche cuando siento que mi sistema nervioso está alterado y me impide dormir. Profundo. Y la cantidad la debes ir probando hasta en encontrar la dosis adecuada
No te sugestiones,que no te sirve para dormir,el poder de la mente es muy poderoso...hay desde 3,6,12 MG yo tomo 12
Hola y donde se compra la Melatonina gracias
Hola. En mi país (Panamá) se consigue sin prescripción médica en cualquier farmacia. Tendría que ver Ud.,en las farmacias o droguerías del suyo; pero es posible que sea similar porque se considera un suplemento. En algunos lugares hay comercios que vende productos naturales y suplementos que también pueden tener melatonina.Yo se la doy a mi mamá de 89 años para el insomnio.
Hola Mercedes!!! Es de venta libre en farmacias, es de 3 mg. Y viene en comprimidos o en cápsula. Yo uso la que mi abuela tomaba cuya marca es MELATOL de Laboratorio gramon millet. Desde Argentina saludos cordiales
Cuantos miligramos día debo tomar doctor tengo 53 años y gracis a Dios no tengo ninguna enfermedad de base quiero tomar por prevención y porque en los últimos meses no puedo reconciliar el sueño
Gracias y bendiciones
Cuál es la contra indicaciones
Es verdad este antioxidante que combate alteración del sueño en adultos mayores es muy efectiva Porque es una vitamina neuroprotectora natural.
Por años tomo Melatonina y me siento en perfectas condiciones . Gracias .
Por eso es necesaria la luz solar y su vitamina C
Exelente
Cuanto debo tomar
Puedes empezar con 3 miligramos.
A mi él Neumologo me recetó 3 mg en la noche
Para el insomnio es recomendable desde 5 mg, importante tomarlo justo a la hora que ya te vayas a dormir, porque en 10 min, aproximadamente, hace efecto, más tarde se pierde el efecto para dormir. Saludos
Y todo estos estudios están silenciados mundialmente
con la dosis para dormir mejor 3mgs ???????
Hola. En las farmacias solo venden Melatonina de 1,5 mg.. y carísimo..y no lo cubre la seguridad social, tampoco. ¡¡Esto ha de cambiar!! Gracias. Saludos desde España 🇪🇸❤️🇧🇻
Yo la compro en el mercadona , muy barata .
Cómprala por eBay o amazon
Disculpen mi ignorancia pero que es melatonina y dónde se compra
En las farmacias
@@candelariafrancomarcelino7829 también se consigue en las tiendas donde venden nutricio en suplementos y vitaminas
Y es una Vitamina muy popular
Gracias candelaria franco te agradezco la información bendiciones
La puedes comprar en las casas naturistas, venden la original que es la oequeñita
E no enfermedades autoinmunes se puede usar?
Gracioso...como se debe tomar osea cada cuaTO TIEMPO
La puedes tomar media hora antes de dormir
Se puede tomar todas las noches por tiempo indefinido.
Cuál es la dosis diaria recomendada ?. Gracias 💕
Depende tu edad y la necesidad. Normalmente se empieza con 2 mg. Yo tomo 5mg y a veces hasta 10mg diarios.
Gracias 💕
Pero cual seria la dosis más óptima recomendable???? Y por cuanto tiempo podemos suplementarnos
En caso de tomar sintron
Y ud cree que el periodismo mundial tiene permiso para hablar sobre eso. Muy al contrario, mucha guerra le hicieron.
Yo la tomo para que me regule el ciclo del sueño
Yo toma lexotanil y la cambie por melatonina y me ha funcionado muy bien, media hora antes de dormir
Hola seremos parientes?!!! Soy Cardinale yo tomo clonazepam tendría que cambiarlo por la melatonina? Yo tuve el bicho el año pasado soy asmatica por suerte no fue nada grave pero temo que pueda contagiarme de nuevo le agradecería su respuesta saludos
Claro Toma algo natural Melatonina 10 mg 1 diaria hasta regular el sueño Klonopin es demasiado para dormir
CDS Laura y el sol es lo mejor y lógico una buena alimentación sobre todo lo más orgánico que se pueda saludos
TOMA HIDROXICLOROQUINA MUY BUENO PARA GRIPES (( COVID)) Y LA IVERMECTINA IBUPRUFENO ASPIRINA
Consúltalo con tu médico, los medicamentos controlados no deben suspenderse de manera repentina.
@@lunaml3844 toda la razón!
Yo tengo problemas para dormir tengo como cinco años y no logro dormir no me ayuda la Metal 2 niña qué
Me gustaría saber cómo tomarla y cuantos miligramos y a qué horas tomarla
La he tomado ocasionalmente pero otros dicen que no es bueno nada porque sacado de derivado animal Y por eso dejé de tomar que podría decirme por favor.
El sol buena alimentación ejercicios y el CDS es una maravilla
Que es CDS ????
@@judithmarquez4131
Dióxido de Cloro
@@teresariveraesquy6855 yo uso los dos cds y melatonina
¿Una persona hipertensa lo puede tomar?
Que pena, pero no creo que haya más efectivo efecto melatonina que la propia disertación del académico.
B
Yo la compro en naturas natuvit en las farmacias tambien es de 3mg una de noche
QUE LLAMATIVO QUE LA CARATULA DEL VIDEO TENGA HEXA GONOS QUE SON EL SIMBOLO DEL NANO GRA FE NO QUE ES RL QUE PRODUCE LA ENF DE COBICHO MEDIANTE LA INTRODUCCION INICIAL EN LAS VA CU DEL 2019 EN ANCIANATOS Y AHORA EN LAS VACU COVID 19....MUY LLAMATIVO!!!
Que tendrá que ver, hace 30 años que tomo melatonina y es excelente, no existía nada de covid en aquella época y se prescribía.
YO, TOMO MELATONINA DE 3.5 MIGRAMOS
Ofelia, esa es la dosis para estimular el sueño. Buena noche!
Tomo 3 mg y mi vida es otra DESCANSO DE.NOCHE!! Antes de vacunarme entonces deberia aumentarnla dosis y luego tambien? Gracias dr muy interesante su aporte
@@silviasancheznaveira9993 ideal el 9mg
@@dr.joseangelbohorquezrodriguez tomo Clonazepam 2 mg . Y me duermo tarde y duermo toda la mañana. Quisiera tomar algo natural. Qué me recomienda? Gracias 🙂
Y bien que me siento
Y así con solo once ya la desecharon.
Pero este Doc no advierte sobre los efectos secundarios de la Melatonina, como la taquicardia, sensación de ahogo ,dolor de cabeza ,somnolencia al otro día etcétera . Cuidado, no es la panacea.