HIPERCALÓRICO CASEIRO PARA GANHAR PESO | RECEITA FÁCIL #80

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 6K

  • @ManelDixon
    @ManelDixon 2 ปีที่แล้ว +5651

    Vou contar como engordei 15 kg em 4 meses: café da manhã reforçado, geralmente eu comia dois pães franceses, sempre comprava pudim de pão e tomava um copo de hipercalorico. Almoço comia bastante mesmo sem vontade e tomava um comprimido de complexo B. No café a tarde eu repetia igual de manhã. Já na janta era o seguinte eu comia quase na hora de dormir , só comia macarrão e assim que acabava o prato já mandava outro copo de hipercalorico. Pronto, de 59 kg pulou pra 74 kg, o pessoal de onde trabalho pensavam que eu estava aplicando bomba
    Obs: obviamente que não é o método mais saudável, mas foi oque funcionou pra mim, cada corpo reage de um jeito

    • @gabrielmoraesbjj4385
      @gabrielmoraesbjj4385 2 ปีที่แล้ว +331

      Mano, quando eu tava no quartel eu tomava hipercalorico e de 57kg fui pra 72 em 4 meses, quando eu saí do quartel parei de tomar hipercalorico e voltei pra 63kg vai entender...

    • @gabrielmoraesbjj4385
      @gabrielmoraesbjj4385 2 ปีที่แล้ว +238

      Mas hoje em dia com 63kg eu pareço ter uns 70 pois ganhei muita massa muscular no exército

    • @viros2108
      @viros2108 2 ปีที่แล้ว +263

      Mano parabéns pela força de vontade, ser ectomorfo é foda.

    • @ErenYeager-ts5en
      @ErenYeager-ts5en 2 ปีที่แล้ว +53

      Vou fazer isso, será que e bom fazer musculaçao de mamha tendo escola?

    • @ManelDixon
      @ManelDixon 2 ปีที่แล้ว +49

      @@ErenYeager-ts5en não fa musculação agora , espera pegar uma massa primeiro

  • @paulojorge1463
    @paulojorge1463 ปีที่แล้ว +143

    engordei 5 k em apenas um mes, adicionei tambem frutas todos os dias , estou satisfeito , recomendo

    •  8 หลายเดือนก่อน +2

      Tomou quantas vezes no dia ?

    • @gabrielvinicius9057
      @gabrielvinicius9057 7 หลายเดือนก่อน +8

      Toma pelos menos 2x ao dia.

    • @mateusferrazs
      @mateusferrazs 15 วันที่ผ่านมา

      Sentiu muitos gases?

  • @danilima5647
    @danilima5647 9 หลายเดือนก่อน +105

    Oii, gente.
    Vou falar um pouco da minha experiência com esse shake. Tenho 1,62 e estava pesando 50kg. Resolvi começar a treinar em casa mesmo, e me alimentar direitinho, mas vi que só a alimentação não estava dando conta. Dia 18/12/2023 comecei a tomar esse shake conforme foi passado no vídeo, tomava o café pela manhã, tomava uma vez no lanche da manhã, almoçava, tomava o shake a tarde (e muitas vezes ainda lanchava outra coisa por fora) e jantava. Dia 18 desse mês(abril) completam 4 meses que comecei a tomar o shake e conciliava com exercícios em casa e com isso, ganhei 10kg100. Estou muito feliz com o meu peso atual, que é 60kg100 e atualmente entrei na academia pra me dar mais resultados..Tomei o shake duas vezes ao dia até quase 3 meses, depois disso passei a tomar uma vez ao dia, para que eu fosse "controlando" o meu peso. Então acredito que se eu tivesse continuado tomando duas vezes ao dia, teria ganhado uns 3/4 ou 5kg a mais. No meu primeiro mês ganhei 4kg, e sério, foi um sentimento de felicidade muito grande quando subi na balança e vi que consegui esse peso em tão "pouco" tempo, então me motivou ainda mais. Pra quem for começar, aconselho que concilie com algum esporte, ou principalmente treino, se não for na academia..treine em casa mesmo com o peso do seu corpo, e conforme o tempo e necessidade, você vai improvisando pesos..foi assim que fiz! Acredito que se não conciliar, quem tem predisposição para acúmulo de gorduras somente na barriga, por exemplo..irá se incomodar e vai acabar não sendo uma gordura "boa". O ideal é que o ganho de massa seja distribuído no corpo todo. Boa sorte para quem for começar, e não desista! Você consegue, basta tentar, persistir e não desistir. Garanto que os resultados vão vir se você seguir direitinho!❤

    • @julianarios5787
      @julianarios5787 3 หลายเดือนก่อน +3

      Deu ate vontade de chorar sou tão sedentária sempre digo q vou treinar em casa e não consigo 😢

    • @drumbatera
      @drumbatera 2 หลายเดือนก่อน

      Galera, cuidado! Usem a cabeça! A aveia é FIBRA, e consequentemente ela vai atrair muito líquido para o teu intestino, e gerar muita dor de barriga, e até diarréia!! Essa fórmula está completamente equivocada! Cuidado! Quem avisa, é amigo!

    • @Mila_ambuza69
      @Mila_ambuza69 2 หลายเดือนก่อน +1

      N vou ler tudo isso nem a pau

    • @mateusferrazs
      @mateusferrazs 15 วันที่ผ่านมา

      Sentiu muitos gases?

    • @ydg1998
      @ydg1998 2 วันที่ผ่านมา

      Olá, me tira uma dúvida... na questão do açúcar, é tranquilo? Não vira uma bomba de açúcar não?

  • @rmc6974
    @rmc6974 ปีที่แล้ว +47

    Esse rapaz da receita já merece um Nobel 😂

  • @hemensonsilva5008
    @hemensonsilva5008 2 ปีที่แล้ว +852

    Cara, primeiramente, quero agradecer muito por essa grande dica. Me ajudou bastante, fiz ele em junho, fiz pra testar, rum. Hj eu estou fazendo 2 meses tomando ele, e pessoal, eu pesava 65kg, depois desses 2 meses, vey eu chorei com o resultado, estou com 78 kg, mano eu fiquei impressionado com isso. Pois não saia de 65 e 66 kg. Muito obrigado mesmo, e pessoal, podem fazeram pois realmente da resultado.

    • @moz4rtt
      @moz4rtt 2 ปีที่แล้ว +20

      Poderia passar sua rotina de alimentação amigo? Estou na mesma situação

    • @andrebritus
      @andrebritus 2 ปีที่แล้ว +15

      Me passa seu insta mano pra eu tirar umas dúvidas CTG

    • @mateusmenezesbarbosa6852
      @mateusmenezesbarbosa6852 2 ปีที่แล้ว +2

      Malhando ?

    • @tudoparadeusmeusenhor
      @tudoparadeusmeusenhor 2 ปีที่แล้ว +16

      Quantas vezes por dia vc tomava e qual sua alimentação diária? Responde aí man kkkk vai ajudar muita gente

    • @xt-cn2mv
      @xt-cn2mv 2 ปีที่แล้ว +2

      @@tudoparadeusmeusenhor cara acho q uma vez pow dia...ou pela manhã ou pela noite...

  • @caiovinicius8692
    @caiovinicius8692 11 หลายเดือนก่อน +16

    Sou militar e sai de um curso pesando 54kg, tenho 1,75 então estava extremamente abaixo do peso. Fiz essa receita sem acreditar muito que daria certo, mas fiz mesmo assim, em 3 meses ganhei 13kg de massa, não fiquei gordo, com barriga, nem flácido.
    Atualmente estou com 74kg porém atingi esse peso com acompanhamento com nutricionista. Alcancei os 67kg com a receita e depois que peguei gosto pela academia fiz acompanhamento com nutricionista e ganhei mais 7kg.
    Vou começar a usar ela de novo pois estagnei no peso atual.

    • @thaizesantos285
      @thaizesantos285 หลายเดือนก่อน

      Melhor comentário pois tirou minha dúvida sobre ganho de barriga rsrs obrigada

  • @rogeriomacedo02
    @rogeriomacedo02 ปีที่แล้ว +243

    Olá pessoal, vocês não tem noção do quanto isso funciona, cara de verdade sempre tentei engordar desde muitos anos, com essa receita engordei 8kl em 1 mês e meio, só que eu não misturei todos o ingredientes de uma vez, pra fazer um copo de 200ml de água, coloquei
    2 colheres de amendoim
    4 colheres de farinha de arroz
    1 colher de leite em pó
    1 colher de Nescau
    3 colheres de farinha de aveia
    1 colher de açúcar
    E bati tudo no liquidificador,
    Tomo duas vezes ao dia, no café da manhã e 1h depois do almoço
    Obs: não sou de fazer comentários em videos, mas nesse tenho o prazer de comentar, só agradeço muito por essa receita de verdade estou muito feliz pelo resultado. obrigado pela receita 🙏🙏

    • @samsilva3705
      @samsilva3705 ปีที่แล้ว +4

      Que massa mano parabéns, tou pensando em fazer quanto vc gastou no todo para durar 1 mês?

    • @grazieladoisanjosramos4943
      @grazieladoisanjosramos4943 ปีที่แล้ว

      Vc tbm fez exercícios físicos?

    • @Ajax1993Games
      @Ajax1993Games 11 หลายเดือนก่อน +11

      tira o açúcar mano dai fica perfeito, eu faço uma banana 3 colheres de amendoim 3 de aveia e 400 ml de leite fica show da + - 800 cal.

    • @arianesilva9126
      @arianesilva9126 11 หลายเดือนก่อน +1

      Como faz farinha de arroz

    • @tropicolagem
      @tropicolagem 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@arianesilva9126compra pronta...tem mucilon de farinha de arroz

  • @crischerry742
    @crischerry742 12 วันที่ผ่านมา +5

    Comecei a tomar dia 15/01/25 estava pesando 42,5…daqui 1 mês eu volto para contar como foi.

  • @Marcos_Costa96
    @Marcos_Costa96 27 วันที่ผ่านมา +31

    Irei começar hoje (04/01) com esse shake. Estou com 64kg e desejo chegar aos 75kg pelo menos. 🙌🏻 Curtam o meu comentário, vou atualizar vocês.

    • @lindosfashionshonguile3652
      @lindosfashionshonguile3652 18 วันที่ผ่านมา

      Eu também estou para iniciar, terei massa muscular?

    • @Marcos_Costa96
      @Marcos_Costa96 18 วันที่ผ่านมา +9

      Atualização (13/01) - 9 dias depois - Então, pessoal, me pesei ontem e ganhei mais 2kg (66kg). Estou tomando 3x ao dia (depois do café, depois do almoço e depois da janta). Não coloquei a farinha de arroz, pois não encontrei nos supermercados que frequentei, substitui por flocão de arroz e adiciono 2 bananas, o que acaba rendendo 2 copos.
      Ponto positivo: muita energia durante o dia.
      Ponto negativo: muitos gases.
      Cada corpo é único, então alguns vão começar a ganhar massa mais rápido do que outros. No meu caso, tenho o metabolismo rápido, então preciso ingerir quantidades em dobro de alimentos.
      Voltarei daqui há 1 mês (13/02) com atualizações.

    • @Marcos_Costa96
      @Marcos_Costa96 18 วันที่ผ่านมา

      @@lindosfashionshonguile3652 sim, mas vai depender da sua alimentação e do seu metabolismo.

    • @MarcosAraujo-ul2gh
      @MarcosAraujo-ul2gh 16 วันที่ผ่านมา

      Boa não esqueça ​@@Marcos_Costa96

    • @caiosouza2561
      @caiosouza2561 13 วันที่ผ่านมา

      ​@@Marcos_Costa96cuidado pra n acumular mt gordura. engordar 2 kg em menos de 2 semanas c crtz vai ter mt acúmulo de gordura mas como vc estava pesando 64 (n sei sua altura) ir pra uns 65, 67 tá bom. Depois disso diminui a quantidade de hipercalorico e foca no treino. Vc vai passar a engordar talvez, 2 ou 3kg mes mas o resultado vai ser mt bom e melhor pro seu corpo esteticamente falando. Falo por experiência própria, apenas um conselho

  • @lukassilva8303
    @lukassilva8303 2 ปีที่แล้ว +70

    Olá, voltando depois de 1 mês para falar sobre o resultado, e sim funciona mesmo, em 1 mês ganhei 7 kl fui de 72 a 79 kl, tomando todo dia a noite depois de jantar, então façam vale a pena, fora que é uma delicia e bom demais !

  • @Dona-uj5qz
    @Dona-uj5qz 2 ปีที่แล้ว +1367

    Engordei 5kl durante 1 mes tomando essa vitamina, FUNCIONA MESMO!
    2 vezes por dia.
    Pesava 47kl e fui pra 52kl

    • @VincitWalking
      @VincitWalking 2 ปีที่แล้ว +29

      Boa noite.
      Quando você faz o seu no liquidificador, ele fica muito grosso? Acabei de fazer aqui em casa e não ficou legal, ficou grosso e metade do que foi no copo era só a massa do produto que não diluiu, fora a massa que ficou no liquidificador.

    • @lucaspericlesdefrancaperei3477
      @lucaspericlesdefrancaperei3477 2 ปีที่แล้ว +58

      @@VincitWalkingcara, eu acabei de fazer e ficou muito bom. eu fiz com todos os ingredientes que ele usou, inclusive mesma quantidade de gramas + 2 colheres de farinha de arroz na hora de bater. fiquei com medo de ficar muito pastoso e grosso mas pelo contrário ficou numa consistência legal e muito gostoso.
      uma dica que eu te dou é misturar bem os ingredientes, se possível misture numa bacia e depois passa pra um pote daqueles tipo de whey, tlg? pq farinha de aveia é bem pesada e se ela não tiver bem misturada pode pesar na hora de bater. ps: utilizei 200ml de água

    • @VincitWalking
      @VincitWalking 2 ปีที่แล้ว +12

      @@lucaspericlesdefrancaperei3477 Entendi amigo, obrigado pelo toque, vou fazer isso e tentar novamente kkk.

    • @lucaspericlesdefrancaperei3477
      @lucaspericlesdefrancaperei3477 2 ปีที่แล้ว +2

      @@VincitWalking tenta mexer mais o hipercalórico, vai dar bom.

    • @Msseahorse6
      @Msseahorse6 2 ปีที่แล้ว +60

      Actualização: pesava 44kg estou com 51kg 😁 (dia 31 de Março )
      Olá
      Ler estes comentários me deu força para começar a tomar esta vitamina🙂 ando preguiçosa para cozinhar e até para mastigar, o que não ajuda em nada😑

  • @rafaelrocha8256
    @rafaelrocha8256 ปีที่แล้ว +52

    Quero agradecer pelos ingredientes por essa dica e essa maravilhosa receita de Hipercalorico Caseiro, funciona podem acreditar, 20 dias hoje que estou tomando já ganhei 6kg é vdd comecei a tomar no dia 11/09/23, pesando 76kg, hoje 20 dias tomando e fui pesar deu 82kg em apenas 20 dias . A meta é chegar nos 85 e acredito que vou passar , tomando 3x por dia pós treino e com água

    • @deilsonpereira8618
      @deilsonpereira8618 11 หลายเดือนก่อน +1

      Pós treino quer dizer, depois ou antes?

    • @rafaelrocha8256
      @rafaelrocha8256 11 หลายเดือนก่อน

      @@deilsonpereira8618 pós é depois, pré é antes

    • @RedSun_777
      @RedSun_777 11 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@deilsonpereira8618pré é antes//pós é depois.
      ou seja, ele ta tomando depois de treinar.🍽

  • @regesxavier9777
    @regesxavier9777 2 ปีที่แล้ว +480

    Pra evitar a bagunça e a trabalheira de bater no liquidificador , já compre o amendoim torrado e moído e apenas misture os outros ingredientes, a receita é muito top.

    • @analuziamonte4517
      @analuziamonte4517 2 ปีที่แล้ว

      E se eu tiver colesterol posso tomar esse preparado que você acabou de fazer no colesterol é 220 total

    • @mayarasousasilva6375
      @mayarasousasilva6375 2 ปีที่แล้ว +2

      @@analuziamonte4517 não pode

    • @deysedejesus8995
      @deysedejesus8995 2 ปีที่แล้ว

      Gostei da sua ideia

    • @soniareginaribeiro8896
      @soniareginaribeiro8896 2 ปีที่แล้ว +9

      Eu fiz para meu marido misturei em uma grande tigela ficou maravilhoso daqui a 15 dias falo se aumentou o peso

    • @andersonmuniz6419
      @andersonmuniz6419 2 ปีที่แล้ว +9

      Amendoim moído é mais caro. Compro torrado no supermercado e trituro no liquidificador. Fica show

  • @karlarocha239
    @karlarocha239 ปีที่แล้ว +45

    Fiz essa receita e comecei a tomar no dia 27/11, estava com 50,5kg. Hoje, dia 07/12 já estou com com 52,7kg. Tomo o shake duas vezes ao dia e estou fazendo 6 refeições, a meta é chegar nos 60kg, tenho 1,62 de altura.
    Depois volto pra atualizar.
    Atualização: 2 meses tomando e ganhei 5kg no total, nesse meio tempo eu acabei adoecendo, peguei uma virose, perdi peso e apetite mas não desisti, o saldo foi esse +5kg. Voltei a treinar e continuo tomando essa receita, super indico.

    • @saraOlimpio-rf7vo
      @saraOlimpio-rf7vo ปีที่แล้ว

      eae?

    • @rosilenateixeira788
      @rosilenateixeira788 ปีที่แล้ว +2

      Posso misturar a farinha de arroz no meio dos outros que ele colocou no vidro?

    • @karlarocha239
      @karlarocha239 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@rosilenateixeira788pode sim, eu misturei.

    • @lorrayneackel1327
      @lorrayneackel1327 11 หลายเดือนก่อน

      Boa tarde, você ganhou massa magra ou só engordou? Notou diferença no shap? ❤

    • @karlarocha239
      @karlarocha239 11 หลายเดือนก่อน

      @@lorrayneackel1327 com a receita eu só ganhei peso mesmo pois não estava treinando, tem só duas semanas que voltei a treinar, agora meu foco é ganhar massa muscular.

  • @jainev71
    @jainev71 ปีที่แล้ว +6

    Eu ja tomei e senti q me ajudou
    Eu n saia do 43,44 e 45
    Nunca.passava do 45😅
    Creio q me ajudou mas também creio no poder d Deus porque só foi eu falar algo do tipo:SE EU PASSAR DO 45 VAI SER UM DOS MAIORES MILAGRE DA MINHA VIDA KKKKK
    ai na vez seguinte q fui pesar depois d ter falado isso ai pela primeira vez na vida sai do 45 q me perseguia🤣agora to com 48. Creio q Deus me ouviu e fez eu aumentar d peso 😍😍
    E tmb penso que a vitamina ajudou🙌🙏

  • @RoselyCarvalho-x4j
    @RoselyCarvalho-x4j 6 หลายเดือนก่อน +8

    Vou fazer agora pra minha mãe ,ela tem 80 anos e pesa 39 kilos já fez exames e está tudo ok ,Deus ajude q ela ganhe peso ,ela e super complexsada por ser magra

    • @shuminoluno718
      @shuminoluno718 3 หลายเดือนก่อน +2

      Pela idade dela tomar isso pode ser ruim eu aconselho buscar um nutricionista

  • @CleideMonteiro-g7i
    @CleideMonteiro-g7i ปีที่แล้ว +26

    Estou muito magra tenho muita dificuldade em engordar vou fazer hoje mesmo amém fé em Deus 🤍💯👍

    • @cgvm
      @cgvm 11 หลายเดือนก่อน +3

      Eu recomendo aumentar a quantidade de refeições por dia, e procurar sempre comer comida de "verdade" ao invés de lanches embalados. Uma coisa que também me ajudou bastante foi aumentar a quantidade de arroz nas refeições.

  • @PersonalXFit
    @PersonalXFit 4 หลายเดือนก่อน +6

    Eu fiz essa receita e deu super certo, cê tá loko, passei de 68 kilos para 76 em pouco mais de um mês, minha autoestima que estava lááá em baixo, de repente deu uma levantada boa e tudo ficou melhor, obrigado pela dica, meu amigo, e continuo fazendo uso desse MARAVILHOSO HIPERCALÓRICO caseiro, valeu mesmo e que Deus o abençoe sempre!.

    • @melaniemartinezfans7669
      @melaniemartinezfans7669 4 หลายเดือนก่อน +1

      Você fez exatamente igual o do vídeo?

    • @PersonalXFit
      @PersonalXFit 4 หลายเดือนก่อน

      @@melaniemartinezfans7669 Na verdade eu por conta própria mesmo, sem ele recomendar no vídeo, eu acrescentei somente farinha láctea, mas creio que sem ela, também faz o mesmo efeito, creio eu, rsrs, espero que dê certo pra você também, se for o caso de você querer fazer essa receita maravilhosa!.

  • @MP3MUSIC7
    @MP3MUSIC7 5 หลายเดือนก่อน +21

    Tinha que fazer um grupo no whats todo mundo aqui seco em busca de ganhar peso, dai ja da pra compartilhar conhecimento e evoluções...

    • @PersonalXFit
      @PersonalXFit 4 หลายเดือนก่อน +4

      Eu fiz essa receita e deu super certo, cê tá loko, passei de 68 kilos para 76 em pouco mais de um mês, minha autoestima que estava lááá em baixo, de repente deu uma levantada boa e tudo ficou melhor, obrigado pela dica, meu amigo, e continuo fazendo uso desse MARAVILHOSO HIPERCALÓRICO caseiro, valeu mesmo e que Deus o abençoe sempre!.

    • @dayanealves126
      @dayanealves126 3 หลายเดือนก่อน +3

      Vamos criar o grupo

    • @mayquinwerneck
      @mayquinwerneck 3 หลายเดือนก่อน

      Criaram? Kk

    • @DnixDraith
      @DnixDraith 3 หลายเดือนก่อน

      sim mn

    • @aliciam.santos9940
      @aliciam.santos9940 2 หลายเดือนก่อน +1

      Cadê o link do grupo?

  • @Erick_Walker
    @Erick_Walker ปีที่แล้ว +21

    Realmente funciona, há uns anos essa era meu shake, a diferença é que além disso tudo, eu agregava extrato de soja que é rica em proteína.
    Fui de 74kg pra 80kg.
    Tomava sempre depois do treino.

  • @LucasFernandesdicas
    @LucasFernandesdicas 2 ปีที่แล้ว +549

    Gente, parece bem nutritivo... Fiz um cálculo básico somando o total da quantidade de calorias por pacote e dividindo pela quantidade de da somatória total dos pesos dos pacotes e multiplicando por 100 (que é 100g) e da mais ou menos um 420 calorias só do hipercalórico, acrescentando mais 200ml de leite líquido integral aí fica uns 540 kcal e juntando a farinha de arroz este valor sobe para mas 900 calorias já que ela fornece uns 350 calorias em 100g... Parece muito bom, o que pode ser feito é substituir o leite líquido por leite de coco que fornece umas 400 calorias em 200 gramas, ou até mesmo acrescentando o leite de coco junto com o elite líquido. No total teríamos umas 1300 CALORIAS por dose mais ou menos, mas lembrando que ficaria bastante coisa, mais ou menos uns 500 ml de líquidos, tem que aguentar tomar. Abraços. Aaaaah, lembrando que pequei as informações calóricas do app TECNONUTRI para usar como referência em casa produto.

    • @Thorfinn00_
      @Thorfinn00_ 2 ปีที่แล้ว +17

      O que eu faço é variar entre o leite líquido e leite de côco para não enjoar. Também coloco banana

    • @fernandopatrick273
      @fernandopatrick273 2 ปีที่แล้ว +2

      @lucasboxx como calcular todos os macros?

    • @Oagnosticismo
      @Oagnosticismo 2 ปีที่แล้ว +17

      Show, eu senti falta dessa informação importante no vídeo, obrigado por compartilhar!

    • @alexandra-ij8ry
      @alexandra-ij8ry 2 ปีที่แล้ว +3

      420kcal em 5 colheres, no caso? O rapaz do vídeo usa 5 colheres

    • @tiagoevangelista9521
      @tiagoevangelista9521 2 ปีที่แล้ว

      Quem tá com a glicose um pouco alta pode tomar esse hipercalórico?

  • @viniciusduarte8684
    @viniciusduarte8684 2 ปีที่แล้ว +28

    sou do tipo ectomorfo, ou seja, perco peso com facilidade, e já estou a 1 mês tomando do hipercalórico caseiro. quando iniciei, estava sempre pesando entre 61,5 e 62, hoje estou variando entre 64 e 64,5, ou seja, um ganho de 2/3 quilos. pra mim já é um ganho incrível, visto que perco peso com facilidade, mas para quem não é ectomorfo o ganho pode ser bem maior. vou continuar tomando e reforçando minha alimentação que com certeza terei resultados melhores daqui pra frente.😀👍

    • @samuelsilva1426
      @samuelsilva1426 11 หลายเดือนก่อน +1

      Vc ganhou músculo ou gordura? Tô na luta de botar o shape

    • @AnderARTBR
      @AnderARTBR 2 หลายเดือนก่อน

      ?

  • @raphaellmonteiro1692
    @raphaellmonteiro1692 ปีที่แล้ว +28

    Meu relato em 15 dias de uso!!
    Gente iniciei no começo do mês dia 01/05/2023. No meu caso eu comprei tudo que tá aí, só não comprei a farinha de arroz. Na preparação eu coloco 250ml de água, 5 colheres do hipercalorico, 1 colher e meia de açúcar e uma banana. Comecei com 64kg e estou com 69kg, são 5kg em 15 dias! Tomo 3 vezes ao dia, sempre apois as refeições. No café da manhã e janta, geralmente como batata doce com 3 ovos fritos no azeite, no almoço sempre alterno pois quem prepara é minha esposa. Faço exercícios em casa mesmo "Sempre em jejum" e estou me hidratando bem, tomando sempre uma média de 2,5L à 3,5L de água por dia. Fiz três investimentos adicionais, comprei uma barra fixa de parede R$130,00 e instalei na parede da sala, isso me ajudou bastante, e o outro investimento foi uma balança R$49,99 isso vem me ajudando bastante pois consigo gerenciar bem, e um copo de medida R$10,00 me ajuda bastante pois consigo controlar minha hidratação, costumo sempre tomar logo de uma vez 500ml de água. Uma dica, façam exercícios pra não ficarem garrigudo 😂. Irei voltar depois de 1 mês novamente, vamos pra cima!!!

    • @00vulture
      @00vulture ปีที่แล้ว +1

      Amigo, quanto tu gastou, aproximadamente, nos ingredientes?

    • @raphaellmonteiro1692
      @raphaellmonteiro1692 ปีที่แล้ว +3

      @@00vulture Chegou nem a R$40,00 reias pra montar o hipercalorico e comprei um pote de 3,5L pra colocar ele dentro que foi R$8,00. Compro 4KG de batata doce pra passar a semana também, aqui o KG sai uns R$3,00. Comprei uma bandeja de ovos com 30 unidades R$18,00 pra passar a semana, só que as vezes passa mas tempo.

    • @00vulture
      @00vulture ปีที่แล้ว +1

      @@raphaellmonteiro1692 Opa, valeu!
      Vi um povo falando que essa mistura dura 15 dias, é isso mesmo? Nos 15 dias que tu usou já tava acabando?

    • @raphaellmonteiro1692
      @raphaellmonteiro1692 ปีที่แล้ว +3

      @@00vulture Olha fazem 21 dias que fiz, e estou tomando entre 2 a 3 vezes ao dia, e chegou na metade hoje, pelo menos o meu creio que dure 1 mês certinho. Esqueci de falar da banana acima, compro 16 unidades por R$6,00 pra misturar com o hipercalorico 🫡

    • @00vulture
      @00vulture ปีที่แล้ว +1

      @@raphaellmonteiro1692 Caraca! Muito bom, bem durável! Valeu amigo! Sucesso pra ti!

  • @andyjesus
    @andyjesus 8 หลายเดือนก่อน +10

    Eu sempre tive dificuldade de ganhar peso e essa receita meu ajudou muito, ganhei 8kg . Só aumentei a quantidade de amendoim 800mg e inclui 1kg de farinha de arroz .
    Muito obrigado por compartilhar essa super receita !

    •  8 หลายเดือนก่อน +1

      Tu misturou a farinha? Pq ele não fez isso, não entendi

    • @vanessaemilly
      @vanessaemilly 5 หลายเดือนก่อน

      Ta tomando todo dia? E quantas vezes?

    • @andyjesus
      @andyjesus 5 หลายเดือนก่อน

      Sim, eu estou tomando entre as refeições! E antes de dormir. Na receita eu adicionei 300mg de Maca Peruana.

    • @andyjesus
      @andyjesus 5 หลายเดือนก่อน

      Sim, e adicionei 300 mg de Maca Peruana

  • @LuCKa011
    @LuCKa011 ปีที่แล้ว +150

    AJUDA MUITO!!
    Ganhei 6kg em 1 mês! Claro que com uma dieta muito melhor, e treinando com intensidade 6 vezes por semana. Tenho 1,94. Pesava 80kg e agora estou com 86kg. Receita é muito boa e fácil de fazer!!

    • @diegocostadossantos1147
      @diegocostadossantos1147 ปีที่แล้ว +1

      Da dor de barriga esse hipercalórico?

    • @glaison6228
      @glaison6228 ปีที่แล้ว +2

      Mesma altura minha 194

    • @FabricioMaruzka
      @FabricioMaruzka ปีที่แล้ว

      E aí, como está agora ? Eu tenho praticamente o mesmo biotipo seu, vlw

    • @gleisonferres
      @gleisonferres ปีที่แล้ว

      ?

    • @aug3xt118
      @aug3xt118 ปีที่แล้ว +7

      Vixi tá longe ainda jovem.. sem querer diminuir vc, eu tenho 1.95 sai dos 69kg para 100kg bf 10% sem nunca aplicar nadaaa só na raça, e detalhe só com alimentos limpos batata, aveia,frango ovos carne arroz, sem farinha dona benta com nome comercial chamado suplementos.. ultimamente tive uns problemas piscologicos sai de 97kg para 85kg fazia uma refeição ao dia apenas e álcool e tabaco fazia 7 anos que não pesava isso, fiquei mal pra caramba pessoal na academia até estranhou pq estava tão magro, porém faz 1 semana que voltei comendo bem novamente e treinando sem ficar vendo ilusão de TH-cam Cariane, balstrim entre outros, já ganhei 1,5kg estou comendo 4 vezes ao dia pretendo aumentar pois sei oque funciona e o caminho a percorrer durante essa jornada de 9 anos ..

  • @r-slack1343
    @r-slack1343 2 ปีที่แล้ว +32

    Fiz e realmente fica muitooo boom, e o melhor de tudooo. Ele não te deixa estufado igual os hypercaloricos das marcas que tem por ai. Na minha opinião esse foi o diferencial.

    • @hyago640
      @hyago640 ปีที่แล้ว

      é pq não tem as mesmas calorias

    • @samsilva3705
      @samsilva3705 ปีที่แล้ว

      ​@@hyago640 tem mais ou menos ?

    • @Pendragon372
      @Pendragon372 ปีที่แล้ว

      Aí é maneiro, dá pra tomar mais.

  • @robsonpereira471
    @robsonpereira471 9 หลายเดือนก่อน +4

    Comecei hoje comprei todos os ingredientes e já preparei

  • @antoniononato6869
    @antoniononato6869 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Valeu gostei muito bom pra ganhar peso valeu obrigado Deus abençoe

  • @soniareginasuccimaia7589
    @soniareginasuccimaia7589 2 ปีที่แล้ว +24

    Pela primeira vez na vida eu deparo com um vídeo ensinando receitas pra pegar peso? 🥰.🙌👏👏👏 Nem acreditei.pois só via pra fazer dieta pra perda de peso acho que agora encontrei o vídeo certo.. Gratidão

  • @catarinaluis8060
    @catarinaluis8060 ปีที่แล้ว +37

    A dica é muito boa, eu perco peso com muita facilidade e tenho muita dificuldade em ganhar peso.
    Comecei hoje dia 28/11/2023, atualmente peso 38kgf , tenho 1,58 m de altura. Tenho como objetivo pesar 55kgf
    Daqui a 1 mês vou relatar a experiência

    • @anapauladametto4767
      @anapauladametto4767 ปีที่แล้ว +2

      Ola também sou assim perco muito rápido
      Tô fazendo hj dia 05/12
      Me conta se vc engordou tá 😊, eu tô com 48 kilos 😮😮 bj

    • @catarinaluis8060
      @catarinaluis8060 ปีที่แล้ว

      @@anapauladametto4767
      Incrível...
      No domingo subi na balança só por curiosidade e já estou com 40kgf. Estou muito feliz, parece que dessa vez vai dar tudo certo

    • @mariasuzanamoraes
      @mariasuzanamoraes ปีที่แล้ว +1

      ​@@catarinaluis8060miga como vc tomou? Um vez por dia?

    • @catarinaluis8060
      @catarinaluis8060 ปีที่แล้ว +4

      @@mariasuzanamoraes
      Duas vezes no dia, mas eu estou cumprindo com um repouso médico. Tive malária
      O descanso também tem me ajudado

    • @erasamir
      @erasamir 11 หลายเดือนก่อน

      eae? Já tá com quanto ?​@@catarinaluis8060

  • @GK_ORIGAME
    @GK_ORIGAME 2 ปีที่แล้ว +10

    Tava querendo comprar o hipercalorico pro meu filho q e ectomorfo mas achei o preco muito caro ai cai aqui no seu canal pesquisando um hipercalorico caseiro gostei muito vou fazer a receita

  • @Ismaelsilva816
    @Ismaelsilva816 ปีที่แล้ว +12

    Iniciei hoje, acabei de preparar e vou já tomar , 66 kilos tenho 28 anos estou abaixo do peso.
    Iniciei na academia também a 2 dias atrás, todo mês vou atualizar este comentário.

  • @moe8689
    @moe8689 2 ปีที่แล้ว +38

    Comprei os ingredientes, tô 55k 1,70 de altura, sou ectomorfo > espero ganhar massa muscular e resistência p treinar! Torçam por mim. 🙌🥺

    • @Roseane.Silva158
      @Roseane.Silva158 2 ปีที่แล้ว +2

      Peso 50k
      Altura 1.70
      Queria muitoo ganhar peso

    • @moe8689
      @moe8689 ปีที่แล้ว +1

      @@theodorolisboa não estou tomando tds os dias, pq eu enjoo. Mas, já deu uma barriguinha e disseram q tô mais gordinha. Tô me alimento melhor, tb. Frutas e batata doce diariamente tá me ajudando.

    • @jpgamer082br9
      @jpgamer082br9 หลายเดือนก่อน

      @@moe8689e ai minha amiga, tá dando certo ?

    • @DaianaRibeiro-v4o
      @DaianaRibeiro-v4o หลายเดือนก่อน

      Kkkk to nesse nível.

  • @marcosrocha7444
    @marcosrocha7444 7 หลายเดือนก่อน +66

    Fiz a receita ano passado e agora voltando para dar um feedback aqui, principalmente pra galera que pergunta se dá certo: ganhei 18kg em 4 meses, tomando 2 vezes ao dia, comendo bem e fazendo atividade física (se não fizer atividade física você vai ficar redondo, então se movimente!). Lado negativo é que a barriga aumenta consideravelmente (aconteceu comigo mesmo fazendo exercícios), mas é algo comum no processo de ganho de peso, depois você ajusta isso.

    • @bettoballa7715
      @bettoballa7715 7 หลายเดือนก่อน +10

      Olá Marcos ! Vc fez igualzinho a receita do vídeo ? Minha mãe faleceu e entrei em depressão e tô só pele e osso. Quando encontro com algum amigo fico ainda mais pra baixo, todos dizem que estou acabado. Até evito encontrar amigos para não ouvir mais isso, a autoestima vai pro chão ao ouvir isso. Vou comprar ainda hoje pra fazer pra mim. 👍

    • @marcosrocha7444
      @marcosrocha7444 7 หลายเดือนก่อน +7

      @@bettoballa7715 Fala, Betto!
      Primeiramente, lamento pela sua perda e espero que Deus possa trazer conforto para você e sua família nesse momento difícil.
      Sobre a receita; sim, fiz exatamente como ele diz. Mas dou uma dica, se puder comprar o amendoim torrado e já moído é melhor, pois quando batemos o amendoim no liquidificador em casa, pode passar do ponto e ficar meio pastoso, líquido. Se passar do ponto fica difícil pra fazer a mistura.
      Pode fazer, tenho certeza que vai ajudar no ganho de peso!

    • @fernando-costaf
      @fernando-costaf 7 หลายเดือนก่อน +2

      @@bettoballa7715 mano, faz exame pra ver como esta sua vitamina D e B12, elas estando baixas influenciam na depressão. Faça a mistura do vídeo e pratique exercícios. Só de você estar procurando algo pra melhorar já é positivo. Fé em Deus!

    • @edivonetedosreis6436
      @edivonetedosreis6436 20 วันที่ผ่านมา +2

      Oi pessoal.
      Tbm perdi minha mãe
      Emagreci 15 kilos
      Tenho vergonha de sair na rua
      Tenho impressão que estou muito doente e tbm vou morrer.
      Sou filha única, e minha mãe, mãe solo ,me criou sozinha.
      Eu e ela sempre!
      Vou tentar essa receita.
      Obrigada a todos
      Daqui um mês eu volto e conto o resultado❤

    • @TaisMelo-r8p
      @TaisMelo-r8p 18 วันที่ผ่านมา

      ​@@edivonetedosreis6436vai dar certo 🎉

  • @andresombra2945
    @andresombra2945 ปีที่แล้ว +18

    Muito Bom, Assisti até o final e já engordei 2KG!

    • @Oficial842
      @Oficial842 11 หลายเดือนก่อน +2

      😂😂😂essa foi boa

  • @migueljunior5772
    @migueljunior5772 ปีที่แล้ว +24

    Acho que isso foi a melhor coisa que encontrei para substituir os suplementos, muito obrigado 🙏🏽🙌🏾

  • @AcrianoBR
    @AcrianoBR ปีที่แล้ว +19

    Estou fazendo essa receita, to usando tem 3 semanas, ja ganhei 2kg e 200! Vamos continuar, FOCO!!!

  • @Eduardo-eo6fr
    @Eduardo-eo6fr 2 ปีที่แล้ว +42

    Gostei muito do resultado! Ganhei 6 kilos em 1 mês, tomando sempre na parte da manhã acompanhado com dois pães com ovo😃, as vezes eu faço na parte da tarde tbm. O gosto até que é bom, faço uma vitamina com leite e uma banana

    • @saleteferreira4760
      @saleteferreira4760 ปีที่แล้ว

      Farinha de arroz encontra onde?

    • @luvasa27
      @luvasa27 ปีที่แล้ว

      @@saleteferreira4760 no super mercado, fica geralmente proximo a farinha de mandioca

    • @luvasa27
      @luvasa27 ปีที่แล้ว

      @@saleteferreira4760 mais se nao encontra a farinha, pode usa flocos de arroz que e a mesma coisa,so q fica um pouco mais grossa a vitamina mais no geral nao muda nada

    • @Rafael-cm8yz
      @Rafael-cm8yz ปีที่แล้ว

      Com farinha de arroz ou sem?

    • @luvasa27
      @luvasa27 ปีที่แล้ว

      @@Rafael-cm8yz a farinha traz mais resultado mano,quase nao muda o gosto

  • @arturdiego6648
    @arturdiego6648 2 ปีที่แล้ว +45

    Já faz 4 mês que estou usando essa receita no meu preparo boto 2 ovos crú e banana consegui 15 kg nesses 4 meses mas também tem que comer bastante

    • @alexandre49256
      @alexandre49256 2 ปีที่แล้ว

      Com gema?

    • @phelipecostaaraujo197
      @phelipecostaaraujo197 2 ปีที่แล้ว

      Quanto vc tava pesando antes de começar a tomar e quanto vc está pesando atualmente ?

    • @zullbajin6196
      @zullbajin6196 2 ปีที่แล้ว +5

      ovo cru?ta ficando louco?

    • @matheusfsreal
      @matheusfsreal 2 ปีที่แล้ว

      ovo crú? mlk tu vai pegar uma doença braba, maluco. usa clara de ovos pasteurizada

  • @mariafelix-ev2qp
    @mariafelix-ev2qp 2 หลายเดือนก่อน +1

    Olá , Eu vou fazer eu tbm tenho dificuldade de engordar e estou muito magra ❤

  • @leandrocamurca4563
    @leandrocamurca4563 2 ปีที่แล้ว +11

    Desde que comecei a usar sai dos 50 pra 58 , sou ectomorfo e isso salvo muito

    • @kaiquemozini8151
      @kaiquemozini8151 2 ปีที่แล้ว +1

      eu também sou ectomorfo mano, vc toma quantas vezes no dia??

  • @thiagoribeirovieira8887
    @thiagoribeirovieira8887 ปีที่แล้ว +197

    Minha experiência:
    Fiz nas seguintes medidas:
    1KG de farinha de aveia
    1KG de farinha de arroz
    500g de amendoim triturado
    400g de leite em pó
    400g de achocolatado
    Misturei tudo e armazenei para tomar durante o mês, para preparar batia com 200ml de leite, duas bananas, e um pouco de mel.
    Em um mês ganhei um pouco mais de 3KG.

    • @samsilva3705
      @samsilva3705 ปีที่แล้ว +5

      Nessa sua medida durou um mês tomando duas vezes no dia ?

    • @thiagoribeirovieira8887
      @thiagoribeirovieira8887 ปีที่แล้ว +8

      @@samsilva3705 eu tomo uma vez ao dia, pq eu ponho 5 colheres cheias, mas dura sim.

    • @eovieira9533
      @eovieira9533 ปีที่แล้ว +1

      O amendoim precisa ser torrado msm?
      Pq oque me passaram n precisa torrar agora estou nessa dúvida

    • @viniciusmoritello2478
      @viniciusmoritello2478 ปีที่แล้ว +1

      @@eovieira9533amendoim torrado é o nome do produto, ele já vem asism

    • @eduardoinacio5376
      @eduardoinacio5376 ปีที่แล้ว +6

      @@viniciusmoritello2478 num fala um negócio desse mano kkkkk amendoim chama amendoim carai, tu bota o amendoim no forno e assim ele é torrado. Ou se encontrar e achar melhor, pode comprar ele já torrado, que é o mesmo processo porém na fábrica já descascado

  • @joicemichelotto
    @joicemichelotto 2 ปีที่แล้ว +17

    Caramba,vendo tantos comentários positivos da até um animo a mais,emagreci 5 kg por ter ficado doente,de 60 fui pra meu peso atual 55 kg,com certeza vou fazer essa receita,o importante é recuperar o peso e melhorar a saúde,vou adquirir os ingredientes e preparar essa receita bem certinho,daqui um mês volto para falar dos resultados!

    • @jadsonarouxa5977
      @jadsonarouxa5977 ปีที่แล้ว +1

      Volta de 15/15 dias

    • @infinity_wf
      @infinity_wf ปีที่แล้ว +1

      @joicemichelotto eai?

    • @kemmellycastiel4279
      @kemmellycastiel4279 2 หลายเดือนก่อน

      Morreu

    • @joicemichelotto
      @joicemichelotto 2 หลายเดือนก่อน

      @@infinity_wf oii,na epoca fiz a receita e ajudou muito,mas o que me ajudou tambem foi tomar bastante acido fólico e vitamina b

  • @Saykmaruu
    @Saykmaruu ปีที่แล้ว +27

    No começo desse ano de 2023 decidi engordar e eu pesava 59 kg, comecei todos os dias com vitamina de banana e aveia e tbm com exercícios físicos, excelente para ganho de peso, hoje 30/09/23 estou com 72kg vou experimentar essa receita, mas tenho quase certeza que vai funcionar, volto em alguns meses para atualizar!

    • @GustaGuita
      @GustaGuita ปีที่แล้ว

      Qual foi o resultado nesse primeiro mês?

    • @ranubiogomesb_
      @ranubiogomesb_ ปีที่แล้ว

      Em janeiro eu tbm tinha 59 kg só que tenho 1.92 de altura, tomei buclina hoje estou com 67 kg, quero chegar nos 85 kg

    • @Saykmaruu
      @Saykmaruu ปีที่แล้ว +1

      ​​@@GustaGuitamano, essa receita da uma boa ajuda, mas você tem que ter em mente que não é apenas ela que vai fazer seu peso subir magicamente, só para você ter ideia, vou deixar a forma como eu estou me alimentando atualmente.
      Café da manhã 3 pães com ovo + copo de hipercalórico growth
      Chego do trabalho 10h e preparo essa vitamina do vídeo e tomo ela com mais uns 2 pães e vou pra academia.
      Chego da academia e almoço "troquei o prato por uma Tupperware, no mínimo uns 1,5kg de comida nesse almoço"
      Eu almoço quase umas 3 da tarde
      Então minha próxima refeição é só à noite janto e antes de dormir tomo whey protein, e mesmo assim estou travado em 74 kg a mais de um mês.

    • @samuelsilva1426
      @samuelsilva1426 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@Saykmaruumano tô pensando em fazer essa receita do vídeo em busca de ganhar musculo porém tô preocupado de ganhar é gordura, eu já treino em casa 5 dias na semana

  • @adeyldosylva7497
    @adeyldosylva7497 ปีที่แล้ว +58

    Há duas semanas, tô usando essa receita de hipercalórico caseiro e consegui quase 3 quilos. Acrescentei mais ingredientes nessa massa, colocando Mucilon, Farinha Láctea e arrozina.

    • @dayanemarquessoares6055
      @dayanemarquessoares6055 11 หลายเดือนก่อน

      No lugar da farinha de arroz pode ser massa de mingau ex ( mucilon, farinha láctea?

    • @arlenfilho7993
      @arlenfilho7993 11 หลายเดือนก่อน +2

      @@dayanemarquessoares6055 nn sei, so sei que troquei a farinha de arroz por mucilon de arroz, pq n achei a farinha em canto nenhum

    • @rhaykavictoria6714
      @rhaykavictoria6714 11 หลายเดือนก่อน

      ​@@arlenfilho7993 não altera o resultado??

    • @arlenfilho7993
      @arlenfilho7993 11 หลายเดือนก่อน

      @@rhaykavictoria6714 acho que não visse, obvio que seria melhor se fosse a farinha de arroz mesmo, mas como não achei coloquei outra mesmo. E to ganhando muito peso, quase 1kg da segunda pra quarta feira, estou em choque kkkkkk

    • @rhaykavictoria6714
      @rhaykavictoria6714 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@arlenfilho7993 caracaa, arrasou!!

  • @CaueSena-oj5qc
    @CaueSena-oj5qc 9 หลายเดือนก่อน +26

    Muito bom tirando o fato que eu tomei de manhã com duas bananas antes da academia e tive que voltar para casa no meio do caminho porque quase me caguei na rua, mas muito bom recomendo

    • @jobraga260
      @jobraga260 9 หลายเดือนก่อน +1

      😂😂😂😂😂😂

    • @Jhorshy1243
      @Jhorshy1243 9 หลายเดือนก่อน

      Kkkkkkk

    • @mauroalfredo8907
      @mauroalfredo8907 9 หลายเดือนก่อน

      😂😂😂😂

    • @diso7971
      @diso7971 9 หลายเดือนก่อน

      Estranho, comigo foi o contrário. Estava com o instestino funcionando muito mal quando comecei a tomar e melhorei depois que comecei.😂😂😂

    • @cristianoricardo4096
      @cristianoricardo4096 9 หลายเดือนก่อน

      kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, e eu quase me caguei rindo kkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @MakedaFe
    @MakedaFe 2 ปีที่แล้ว +8

    Sobre esse achocolatado, eu trocaria pelo Nescau por conta de sua lista de ingredientes, nesse caso a composição dele é mto boa pra ganho de peso e energia pro treino.

  • @natalicioneto4810
    @natalicioneto4810 ปีที่แล้ว +64

    Meu relato 40!dias tomando pela manhã e à noite engordei 6 kilos 🎉

    • @neves.anny_3100
      @neves.anny_3100 ปีที่แล้ว +2

      Quanto tempo dura essa quantidade de hipercalórico ?

    • @Danisilva18
      @Danisilva18 11 หลายเดือนก่อน

      ​​@@neves.anny_3100up

  • @arthurramirorowdy
    @arthurramirorowdy 2 ปีที่แล้ว +928

    Gente, voltando aqui depois de um mês, e realmente funciona! Eu tomo 2 vezes ao dia de manhã e a noite. Eu ganhei 8 kg em menos de 1 mês. Eu pesava 47 e agora estou com 55 kg. Façam pessoal! ☺️💗

    • @Kdm-d6y
      @Kdm-d6y 2 ปีที่แล้ว +103

      vou comprar os ingredientes agora, espero que dê certo pra mim. Só jesus na causa, não aguento mais ser magricela... qqr roupa que visto, fico parecendo uma criança 🥲

    • @mauriciojose1263
      @mauriciojose1263 2 ปีที่แล้ว +39

      Maravilha o seu relato. Voltei a malhar mas parece que estou enxugando gelo. É frustrante e desanimador treinar, treinar e não ter resultado

    • @evandrosouza1573
      @evandrosouza1573 2 ปีที่แล้ว +106

      Krl 8kl em 1 mês, acho q daqui 9 meses vai ter uma surpresa 😂😂

    • @CanaldoDeniOscar
      @CanaldoDeniOscar 2 ปีที่แล้ว +3

      Tomou com leite ou água??

    • @usuarioremovido
      @usuarioremovido 2 ปีที่แล้ว +22

      Crl! Vou tomar 4 vezes no dia pra ver se eu engordo 😂😂😅

  • @vitoriasousa2154
    @vitoriasousa2154 5 หลายเดือนก่อน +4

    Eu busquei bastante até encontrar uma receita que pudesse me satisfazer, observei que nos comentários as experiências foram as melhores, então, resolvi tentar!
    Comecei hoje: 16 / 08 / 24
    Peso: 46 quilos (nunca passo disso)
    Volto em um mês com o resultado!
    Deus abençoe a todos nós 🧚🏻‍♀️

    • @PersonalXFit
      @PersonalXFit 4 หลายเดือนก่อน

      E vai dar certo, Vitoria, acredite, menina!.
      .
      Eu fiz essa receita e deu super certo, cê tá loko, passei de 68 kilos para 76 em pouco mais de um mês, minha autoestima que estava lááá em baixo, de repente deu uma levantada boa e tudo ficou melhor, obrigado pela dica, meu amigo, e continuo fazendo uso desse MARAVILHOSO HIPERCALÓRICO caseiro, valeu mesmo e que Deus o abençoe sempre!.

    • @GabrielDias-ml2bm
      @GabrielDias-ml2bm 3 หลายเดือนก่อน

      Deu certo?

    • @julioxd157
      @julioxd157 2 หลายเดือนก่อน

      deu certo?

    • @pshmi
      @pshmi 20 วันที่ผ่านมา +1

      Eai

  • @Gustavoqsi
    @Gustavoqsi 2 ปีที่แล้ว +96

    Boa noite, vai fazer 1 mês já que eu venho tomando esse Hipercalórico... Estava pesando 61, e hoje estou pesando 64. Ganhei 3kg ao decorrer do mês tomando esse Hipercalórico caseiro! Realmente funciona... Continuarei no foco.

    • @Mateus-fi2qf
      @Mateus-fi2qf 2 ปีที่แล้ว

      o sabor é bom?

    • @Toji_2077
      @Toji_2077 2 ปีที่แล้ว +2

      @@Mateus-fi2qf seguindo a lógica do que tem nele é tipo um milkshake de aveia,é doce pelo que tem dentro desse hipercalorico.

    • @calopsitaproprai3276
      @calopsitaproprai3276 2 ปีที่แล้ว

      Mas dos 3kg maior parte é de massa muscular, certo?

    • @Toji_2077
      @Toji_2077 2 ปีที่แล้ว +4

      @@calopsitaproprai3276 3kg em peso cara,não de músculo,tendeu? O músculo ele desenvolveu com o tempo com treinos

    • @calopsitaproprai3276
      @calopsitaproprai3276 2 ปีที่แล้ว +3

      @Erick ué man kkkk, claro q é fazendo musculação, daí encaixa essa receita no bulking afim de auxiliar o ganho de massa muscular

  • @mayaramfkes6261
    @mayaramfkes6261 หลายเดือนก่อน +4

    Gente, comecei a tomar hoje. Fiz o hipercalórico exatamente como está na descrição. Daqui a um mês volto com os resultados. Vou tomar 2x ao dia, manhã/tarde.

  • @Catita7855
    @Catita7855 ปีที่แล้ว +24

    Venho aqui dizer que engordei 4kg em 1 mês,funciona msm 👍🏼👍🏼

    • @Felipe-pu1rd
      @Felipe-pu1rd 11 หลายเดือนก่อน

      Tomava quantas vezes

  • @anagabrielelima9500
    @anagabrielelima9500 ปีที่แล้ว +9

    Comecei a tomar ontém 09/07/23, peso 45 kgs atualmente, mas meu peso normalmente oscila 43/44, minha meta é chegar aos 50kg.

    • @renan161
      @renan161 ปีที่แล้ว

      E aí Ana, quase 2 semanas depois, teve bons resultados?

    • @anagabrielelima9500
      @anagabrielelima9500 ปีที่แล้ว +2

      @@renan161 Oi, Renan! Já consegui 2 kgs nesse meio tempo, funciona viu?

    • @renan161
      @renan161 ปีที่แล้ว

      @@anagabrielelima9500 Hahaha Parabéns 🎉
      Me tira algumas dúvidas... Você mudou algo na receita?
      Fez com ou sem a Farinha de Arroz?
      Com Água ou leite?
      E tomava quantas vezes ao dia?
      Tô seriamente pensando em iniciar, não aguento mais ser frango kkkk e olha que eu como igual o cão

  • @Andy-j7l5k
    @Andy-j7l5k 2 ปีที่แล้ว +30

    📌voltando aqui depois de 2 semanas / engordei 4 kg junto com a alimentação, tomando 2 vezes ao dia . Obrigada pela receita .

    • @dilmalixo9194
      @dilmalixo9194 2 ปีที่แล้ว

      E agora mano tá pesando qnt

    • @rosilenemartins1521
      @rosilenemartins1521 ปีที่แล้ว +1

      Olá Boa noite vc fez com frutas?

    • @Andy-j7l5k
      @Andy-j7l5k ปีที่แล้ว +1

      @@rosilenemartins1521 Então nao coloquei, mas mesmo assim ganhei peso...

    • @Andy-j7l5k
      @Andy-j7l5k ปีที่แล้ว

      @@dilmalixo9194 ola, estou pesando 5 kilos a mais

    • @samsilva3705
      @samsilva3705 ปีที่แล้ว

      Oi vc ganhou muita barriga ?

  • @ednamessias2848
    @ednamessias2848 7 หลายเดือนก่อน +2

    Estou vendo esse vídeo em 21/024, estou precisando ganhar massa muscular eu tenho metabolismo muito rápido, já vou fazer essa receita

  • @jvictor2529
    @jvictor2529 10 หลายเดือนก่อน +4

    Comecei hj ...em breve volto falando se tiver resultado

    • @IuriGamer12
      @IuriGamer12 8 หลายเดือนก่อน

      e aí?

    • @Dalto1919
      @Dalto1919 8 หลายเดือนก่อน

      ...e morreu....

  • @lucasschlederviana6770
    @lucasschlederviana6770 2 ปีที่แล้ว +183

    Pelos meus cálculos: peso total: 2050g+100g da farinha de arroz dividido por 20=112,5 por porção (20dias de rendimento) calorias totais contando com o plus da farinha= 819kcal por porção sendo 136.6carb, 24.9prot e 16.1gord. Preço aproximado $45(varia bastante). É isso glr achei top vou fazer

    • @lucasschlederviana6770
      @lucasschlederviana6770 2 ปีที่แล้ว +5

      202,5g por porção***

    • @dinhoassuncao5621
      @dinhoassuncao5621 2 ปีที่แล้ว +6

      Valeu, tava procurando essa informação e como sou ruim em exatas fiquei caçando kkkkkk
      No meu caso tava querendo fazer sem a adição da Fatinha de arroz.
      Deixa eu ver se entendi então cada porção são 5 colheres(sopa) e ao todo vão dar 819kca, fiz correto?
      Obrigado desde já!

    • @Thorfinn00_
      @Thorfinn00_ 2 ปีที่แล้ว +2

      Tambem calculou os 200ml ou 400ml de leite?

    • @renansouzr
      @renansouzr 2 ปีที่แล้ว

      Compensa comprar da Max kkkk

    • @levywatenab2502
      @levywatenab2502 2 ปีที่แล้ว +1

      @@renansouzr Tá o mesmo preço de um hipercalórico... É só misturar com leite integral, que bate as proteínas e já era... Sabe qual é o melhor hipercalórico?

  • @MargaridaFatima-w9g
    @MargaridaFatima-w9g 9 หลายเดือนก่อน +1

    Nossa amei vou fazer 😅

  • @ednaldo2092
    @ednaldo2092 2 ปีที่แล้ว +23

    Top demais 😃 tô com 43 anos e tô voltando pra academia depois de 9 anos. Procurava uma receita barata para ajudar nos treinos e me deparei com seu vídeo, obrigado irmão #DEUS E FIEL!!

  • @kakaumota5666
    @kakaumota5666 2 ปีที่แล้ว +15

    Olha estou na luta tambem. 29 anos tem ums 2 dias q pesei estou com 52 kg . E sou alta . Daqui um mes volto pra falar do resultado!!!
    Vou tomar creatina tambem!!!

    • @rillary9930
      @rillary9930 2 ปีที่แล้ว +1

      e aiii?

    • @0brun075
      @0brun075 2 ปีที่แล้ว +4

      @@rillary9930 Muitos desistem na caminhada....

  • @smarttecnica7754
    @smarttecnica7754 2 ปีที่แล้ว +16

    Oi estou tomando desde o dia 14 desse mês e já ganhei 5 kilos 😋

    • @gremitalfc
      @gremitalfc 2 ปีที่แล้ว

      🧐

    • @lipejj1927
      @lipejj1927 2 ปีที่แล้ว +1

      Quando vai no banheiro os 4 somem

    • @wilclasdasilvaferreira730
      @wilclasdasilvaferreira730 2 ปีที่แล้ว

      Smart Técnica fazendo academia ou não?

    • @omito8236
      @omito8236 2 ปีที่แล้ว +1

      @@lipejj1927 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @socorroamorim2884
    @socorroamorim2884 3 วันที่ผ่านมา

    Gente eu amei vou fazer tenho 50 anos e tô pesando 50 quilos 😢 não gosto de ficar magra com o virilha seca😅 vou compra hj mesmo kkk

  • @francisalves4599
    @francisalves4599 2 ปีที่แล้ว +9

    Comecei a fazer academia a 1 mês, comprei creatina turbo no início da academia mas já vinha me preparando dês de dezembro, pesava 69.4kg agr tô acima de 75.2, isso só pq aumentei a quantidade do consumo de água e focando no treino ao máximo, vou começar a regulamentar minha alimentação esse mês, meta é ter um corpo com um físico bom tendo 1.87 beirando os 90kg, se Deus quiser vai dá tudo certo🤞🏻❤️

  • @samuelarantesconceicao2004
    @samuelarantesconceicao2004 ปีที่แล้ว +15

    Ganhei 3kg em 1 mês, muito bom

  • @WsCar77
    @WsCar77 ปีที่แล้ว +62

    Comprei os ingredientes e comecei hj gastei 58 reais meu peso é 62kg daqui um mes volto p falar o resultado.valeu galera ate daq a um mes👍

  • @AlessandraSilva-mq4nw
    @AlessandraSilva-mq4nw 9 หลายเดือนก่อน +3

    Até que enfim, receita para ganhar peso. Gratidão!

  • @falaaijhoow
    @falaaijhoow 11 หลายเดือนก่อน +6

    Fiz e tomei a primeira vez hoje. Volto depois de 2 meses para dar o feedback do resultado.
    Peso 59kg e tenho 1,65 altura. Até breve!

    • @rockz9161
      @rockz9161 11 หลายเดือนก่อน

      1,65 ? Krl irmão, se você fazer musculação e tomar hipercalórico, isso vai ser uma bomba e vai te dar muita massa muscular, se vai ter um evolução foda, vai ficar gigante!

    • @arlenfilho7993
      @arlenfilho7993 11 หลายเดือนก่อน +1

      aguardando...tb vou tomar

  • @mayrabiancadossantosmotta7374
    @mayrabiancadossantosmotta7374 2 ปีที่แล้ว +9

    Tem mais de um mês que estou tomando realmente e bom , eu engordei uns cinco kilos mais eu faço exercícios em ksa e tenho disciplina , então tá sendo bom

  • @danielgoncalves826
    @danielgoncalves826 2 ปีที่แล้ว +37

    Eu estou surpreso com essa receita, eu usei por 13 dias e ganhei 4 kilos a mais muito top!!!

    • @joannassilva3327
      @joannassilva3327 2 ปีที่แล้ว

      Em quanto tempo

    • @Lima00631
      @Lima00631 2 ปีที่แล้ว

      Shooow

    • @luankkj8298
      @luankkj8298 2 ปีที่แล้ว +2

      @@joannassilva3327 "...eu usei por 13 dias"

  • @marlucecosta7027
    @marlucecosta7027 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso tava precisando pois so vemos receitas para emagrecer eu não consigo pegar nem um quilo a mais vô fazer amanhã mesmo

  • @kauannvinycius797
    @kauannvinycius797 ปีที่แล้ว +8

    Realmente funciona, engordei 9kg em um quinzena
    Tomei duas vezes por dia
    (Sempre mantendo as alimentações reforçada) só não utilizei a farinha de arroz porq não encontrei
    De 64kg pra 73kg

    • @kauannvinycius797
      @kauannvinycius797 9 หลายเดือนก่อน +3

      atualização, continuei o bulking é hj tô com 82,5kg

    • @EstherHapuc-p8x
      @EstherHapuc-p8x 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@kauannvinycius797 vc usou quantas gramas/colheres por porção?

  • @Bruno_bezerraz
    @Bruno_bezerraz 2 ปีที่แล้ว +21

    Fiz essa receita hj dia 11/08/2022
    Estou pesando 55 kilos e tenho 1,70 de altura, daqui um mês volto e mostro se deu resultado me lembrem comentando

    • @jhudsonplz3314
      @jhudsonplz3314 2 ปีที่แล้ว

      Quero saber tambem

    • @DouglasRivitti
      @DouglasRivitti 2 ปีที่แล้ว

      Vamos ver o seu resultado haha

    • @Bruno_bezerraz
      @Bruno_bezerraz 2 ปีที่แล้ว +1

      Por enquanto engordei meio kilo em 6 dias

    • @jhudsonplz3314
      @jhudsonplz3314 2 ปีที่แล้ว

      Tava com 49 kilo, entrei na academia faz 1 mes e to com 51,80. comendo bastante proteina, uma alimentação boa e comendo de 3 em 3 horas dependendo, a pessoa consegue massa muscular e ganhar bastante kilos

    • @CarlosDaniel-pb7tf
      @CarlosDaniel-pb7tf 2 ปีที่แล้ว

      Eae mn vc engordou quantos kilos

  • @AlbertoCanda
    @AlbertoCanda 8 หลายเดือนก่อน +79

    Acompanhei o video hoje dia 04/06/24, vou começar a tomar no dia 6 deste mesmo mês estou com 61 kg, voltarei daqui a 1 mês para apresentar os meus resultados. Boa sorte para mim!🙏🙏 Curtam o meu comentário por favor para eu poder voltar

    • @jackzin_da_07
      @jackzin_da_07 7 หลายเดือนก่อน +1

      Eae como foi

    • @josmizin5761
      @josmizin5761 7 หลายเดือนก่อน +2

      Como está já?

    • @JoaoEmanuel-cd4zx
      @JoaoEmanuel-cd4zx 7 หลายเดือนก่อน

      Como foi

    • @estevaomicia1019
      @estevaomicia1019 7 หลายเดือนก่อน

      Como foi

    • @Cortesviraispub
      @Cortesviraispub 7 หลายเดือนก่อน

      ​@@estevaomicia1019comendo bastante e tomando 3x ao dia, ganhei 2 kilos em 6 dias

  • @pshmi
    @pshmi 14 วันที่ผ่านมา +1

    Vou atualizando minha experiência aqui:
    Meu peso sempre me incomodou demais pois sou muito alta e magra, tenho 1,69 de altura e nunca consegui passar dos 48kg, minha meta é ir ganhando aos poucos, e cada 1kg a mais ficarei muito feliz!
    Comecei a tomar a vitamina dia 10/01 sem farinha de arroz
    12/01 - 47,95 kg
    16/01 - 48,60 kg
    21/01 - 49,15 kg (nunca tinha chego nesse peso)
    25/01 - 50,35 kg (AAAAAAAAAAA to mt feliz)
    * Estou tentado comer 6 refeições ao dia, tomo a vitamina 2× no dia

  • @mikaelsilva976
    @mikaelsilva976 ปีที่แล้ว +8

    Vamos que vamos Galera já começei Touma hoje 16/06/2023 Bom De Mais tô com 70kg.40 Daqui um mês voltou! Pra Da a reposta Todo mundo...💪

  • @florencioribeiro113
    @florencioribeiro113 ปีที่แล้ว +5

    Gostei da sua, vou fazer depois eu retorno para te dar o resultado.hoje eu peso 43kg, mas mas já pesei a ter 55kg.porque eu sempre tive baixo peso, tem um metro e 60 cem de altura com 43kg isso para mim é um desastre.

  • @paxcanal
    @paxcanal 2 ปีที่แล้ว +248

    Gostei demais! Fica uma dica para enriquecer mais o conteúdo: faz o cálculo dos macros dessa receita, tipo: o tanto de proteína, gordura e carboidratos. Daí da pra ter um noção legal do valor nutricional desse alimento. Para quem está de dieta, essa informação é valiosíssima. Forte abraço e parabéns pelo conteúdo.

    • @eduardoramon7948
      @eduardoramon7948 2 ปีที่แล้ว +11

      Falou pouco mais falou bonito

    • @simcapitaobobao
      @simcapitaobobao 2 ปีที่แล้ว +5

      vdd faltou isso falar do valor nutricional

    • @patriciaalencar7818
      @patriciaalencar7818 2 ปีที่แล้ว +12

      melhor vc fazer, pois ele usou determinada marca, se vc for usar outra o valor vai ser diferente, basta ler os rótulos e somar no final tudo.

    • @canaldojoe4214
      @canaldojoe4214 2 ปีที่แล้ว +1

      @@patriciaalencar7818 nem vai, o ingrediente é o mesmo, com o mesmo aminograma e macro nutrientes.

    • @RaquelLimaMusic
      @RaquelLimaMusic 2 ปีที่แล้ว +2

      - Verdade. Voltei no vídeo pra ver se tinha essa informação e não tem

  • @IsaiasKRamon
    @IsaiasKRamon 17 วันที่ผ่านมา

    Olá pessoal, vou deixar meu relato sobre o uso desse hipercalórico caseiro que por sinal deu muito certo, até o momento ganhei 10 kg em 2 meses de uso estou muito satisfeito com os resultados que estou tendo comecei a tomar estava com 65 kg atualmente estou com 75 kg em busca do tão sonhado 90 kg lembrando que eu tenho 1,80 de altura, obrigado ao canal por compartilhar essa receita, até o próximo relato do alcance dos 90 kg até logo

  • @rn.guilherme00
    @rn.guilherme00 2 ปีที่แล้ว +6

    Top de mais, voltando aqui pra comentar, já engordei mais de 15 kilos, tomei direto 1 mês e meio sem treinar , voltei agora tem 2 semanas, amanhã já vou comprar votar a tomar de novo, sugestão já compra logo o amendoim moído vende no mercado , só não consegui tomar com farinha de arroz ficava muito amargo talvez pq comprei natural na casa de produtos naturais, vou experimentar a farinha de arroz do mercado, e vou colocar whey também na hora do preparo junto de duas bananas e 150 a 200 grama de açaí.....bora crescer galera depois meter aquele CUT bolado e ficar trincado.....

    • @edsonandrade4674
      @edsonandrade4674 2 ปีที่แล้ว

      Vc tomava quantas vezes ao dia?

    • @rn.guilherme00
      @rn.guilherme00 2 ปีที่แล้ว +1

      @@edsonandrade4674 fala mano, tomava 3 vezes no dia, sempre no meio das refeições solidas, agora tô tomando duas as vezes 3....

    • @gigizinhasz
      @gigizinhasz 2 ปีที่แล้ว

      @@rn.guilherme00 dura quanto tempo? 1 mes?

  • @mhg8585
    @mhg8585 2 ปีที่แล้ว +73

    Tô tomando há um mês e engordei 4 quilos , tô muito surpreendida pq tinha muita dificuldade pra sair dos 60 kg e agora to com 65kg , (quando comecei tomar tava com 61) vou continuar tomando amei ❤

    • @josewilsonmelo9179
      @josewilsonmelo9179 2 ปีที่แล้ว +1

      Me fala como vc tá tomando? Quantas vezes ao dia, almoço,janta,tudo na hora certa?

    • @semprequevoceleroscomentar1152
      @semprequevoceleroscomentar1152 2 ปีที่แล้ว +2

      Moça, vc engordou ou ganhou massa muscular? Kk

    • @gigizinhasz
      @gigizinhasz 2 ปีที่แล้ว

      quanto tempo demorou pra acabar receita? 2 semanas?

    • @bruna4137
      @bruna4137 ปีที่แล้ว

      eai como esta hoje?

    • @IgorSant0ss
      @IgorSant0ss ปีที่แล้ว +3

      @@semprequevoceleroscomentar1152 Aí já é questão de treino, às vezes a pessoa só quer ficar mais "cheinha" e não musculosa, e se quer ganhar em músculos aí tem que combinar o shake com treinamento suado

  • @juniormelo4485
    @juniormelo4485 2 ปีที่แล้ว +16

    Comecei a tomar esse hipercalórico dia 3/1 estava com 74kg tenho 1,90cm, ontem fui levar meu filho no hospital e aproveitei para me pesar, manooo não acreditei.. estou com 79 kg, claro que estou me alimentando também inclusive fiz alteres para fazer exercícios em casa, E SIM.. ISSO DA MUITO RESULTADO!!!

    • @michaelbrito8349
      @michaelbrito8349 2 ปีที่แล้ว +1

      Notou diferença no corpo?

    • @juniormelo4485
      @juniormelo4485 ปีที่แล้ว

      ​@@michaelbrito8349sim mano e MT.. mas com o tempo vi que não fazia MT diferença.. então tomei mês sim e mês não.. e está mantendo... Estou com 85kg e tenho 1,90.. prático esportes.. então ajuda e mt

  • @fatimaadacostamacedo764
    @fatimaadacostamacedo764 10 หลายเดือนก่อน +1

    Até que enfim encontrei um vídeo que não fala em perca de peso, sei que já faz muito tempo mas amei ter encontrado esse vídeo vou fazer a receita e vou ganhar peso. Obrigada aaaa

  • @edsonandrade7427
    @edsonandrade7427 2 ปีที่แล้ว +9

    Fiz, muito top, so acrescentei 500 gramas de albumina em pó pra melhorar a proteina.

    • @eduardomellobrdudu3125
      @eduardomellobrdudu3125 2 ปีที่แล้ว

      Fiz o mesma coisa

    • @anecosta5667
      @anecosta5667 2 ปีที่แล้ว

      Será que não ganha gordura ?

    • @edersantos693
      @edersantos693 2 ปีที่แล้ว

      com a albumina não fica ruim pra diluir?

    • @edsonandrade7427
      @edsonandrade7427 2 ปีที่แล้ว

      @@anecosta5667 não, albumina natural sem sabor é 80% proteína

    • @edsonandrade7427
      @edsonandrade7427 2 ปีที่แล้ว

      @@edersantos693 um pouco sim, mas no liquidificador não tem esse problema e fica top batido essa mistura com fruta.

  • @jeffersonbrenner2805
    @jeffersonbrenner2805 11 หลายเดือนก่อน +35

    Ganhei 4 Kilos em 1 mês, muito bom esse hipercalórico. Obs: treinando na academia também

    • @deoliverbastos
      @deoliverbastos 10 หลายเดือนก่อน +1

      Toma quantas vezes ao dia mn ? E qnts copos?

    • @richardgoncalves5637
      @richardgoncalves5637 10 หลายเดือนก่อน +1

      Deu barriga ou só foi massa magra ?

    • @jeffersonbrenner2805
      @jeffersonbrenner2805 10 หลายเดือนก่อน

      Tomo duas vezes ao dia, de manhã quando vou trabalhar e a noite antes de ir dormir

    • @jeffersonbrenner2805
      @jeffersonbrenner2805 10 หลายเดือนก่อน

      Deu um pouquinho de barriga também, mas a massa distribui pelo corpo todo

  • @sarahmktt
    @sarahmktt ปีที่แล้ว +14

    Comecei a tomar hoje, atualmente estou com 49 kg, quero chegar aos 55kg, volto daqui 2 meses pra falar minha experiência

    • @elliebarbosa1861
      @elliebarbosa1861 ปีที่แล้ว

      Eu tbm to nessa luta,n saio dos 49😢

    • @fernandagama1517
      @fernandagama1517 ปีที่แล้ว +1

      Eu pesando 42 quero chegar em 50 kilos.
      Irei testar se isso me ajudar será uma benção ❤😊

  • @elianerocha-xh5fq
    @elianerocha-xh5fq 3 หลายเดือนก่อน

    Vi este vídeo fui no mercado comprar as coisas pra fazer só que comprei outras coisas pra acrescentar vamos ver já misturei tudo já comecei a tomar ❤

  • @je7891
    @je7891 ปีที่แล้ว +6

    Excelente e deliciosa receita. Engordei 3 kilos em 15 dias

    • @laisapereira5239
      @laisapereira5239 10 หลายเดือนก่อน

      Posso tomar sem fazer treino 😢 devo tá com uns 30 kl um relacionamento abusivo depressão ansiedade não consigo me alimentar

    • @je7891
      @je7891 10 หลายเดือนก่อน

      @@laisapereira5239 Pode sim, treinar é ótimo, mas é opcional, vc vai engordar independente de vc treinar ou não. Compra o leite em pó e o achocolatado no supermercado e o restante tudo em farinha nas lojas de produtos naturais. Eu compro 400 gramas de farinha de amendoim e 850 gramas de farinha de aveia q equivale as 5 caixas q ele usa e farinha de arroz a quantidade q vc quiser .

  • @PeacAura
    @PeacAura ปีที่แล้ว +11

    Vou fazer, estou perdendo peso brincando, volto aq pra compartilhar o resultado

  • @biancatoledo9356
    @biancatoledo9356 2 ปีที่แล้ว +9

    Comecei a tomar hoje , depois eu venho aqui falar se funcionou 😃

  • @simoneconceicao382
    @simoneconceicao382 9 หลายเดือนก่อน +1

    Esse hipercalorico é fantástico
    Eu gordei 2kg em 5 dias 😊
    Estou muito feliz
    Pesava 48kg estou com 50kg
    Minha meta é chegar nos 60kg
    Deus abençoe vc por compartilhar essa mágica vitamina com a gente ❤

    • @emanuelly2835
      @emanuelly2835 8 หลายเดือนก่อน

      Oi..
      Você tomava uma ou duas vezes por dia?

  • @andreimoraes1452
    @andreimoraes1452 11 หลายเดือนก่อน +17

    Na minha cidade deu um total de $ 64 tudo. Vou fazer teste, depois volto pra dar meu depoimento

    • @wellington_ferreira88
      @wellington_ferreira88 9 หลายเดือนก่อน +1

      E aí Man
      Como foi o resultado?

    • @andreimoraes1452
      @andreimoraes1452 9 หลายเดือนก่อน +1

      @@wellington_ferreira88 mano desculpa nem deu pra fazer. O cálculo nem tava certo. Mas menos de 100 reais. Tive outra prioridade. Mas quando tiver um oportunidade eu vou fazer sim

    • @wellington_ferreira88
      @wellington_ferreira88 9 หลายเดือนก่อน +2

      @@andreimoraes1452 ah pow
      Que pena Man
      Ficou quase o preço de um hiper da Max Titanium mesmo
      Tem que pechinchar
      Acabei comprando um hiper, se não der resultado vou fazer essa receita tbm

    • @andreimoraes1452
      @andreimoraes1452 9 หลายเดือนก่อน

      @@wellington_ferreira88 é mano. Mas vou ver se consigo fazer esse mês ainda. Aí nois vai se falando

  • @Soujorge3
    @Soujorge3 ปีที่แล้ว +39

    Cara, receita simples e prática. Extrema qualidade, muito obrigado pela dica!

  • @felicianapatricio2379
    @felicianapatricio2379 8 หลายเดือนก่อน +10

    Os comentários incentivam, facilmente emagreco e para voltar a ganhar....meu Deus! 1,70/60kg começo amanhã e volto para comentar. Espero que dê certo comigo.

    • @lucimereagrelis3739
      @lucimereagrelis3739 8 หลายเดือนก่อน +3

      Também 1,70 de altura e 56 kilos sumi, após a morte da minha mãe, muito estresse... Enfim né não consigo engorda tenho vergonha de tão magra q estou. 😢

    • @bettoballa7715
      @bettoballa7715 7 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@lucimereagrelis3739Meu caso é o mesmo que o seu ( morte da mãe ) estou desaparecendo, pele e osso. Vou fazer pra vê se dá certo. 👍

  • @Rd9_573
    @Rd9_573 8 หลายเดือนก่อน

    Comecei hj, depois de uns 3 meses eu. Volto com resultado

  • @augustoalves4742
    @augustoalves4742 2 ปีที่แล้ว +126

    Galera, funciona mesmo. Tava com 68kg, hj estou com 74,4kg. Rumo aos 80kg 💪🏻

  • @CHUMBOGROSSO357
    @CHUMBOGROSSO357 ปีที่แล้ว +28

    Estou indo no mercado agora, comprar todos os itens .. Volto aqui dia 10/04 para dizer o quanto eu conseguir engordar ... Forças irmãos chegaremos lá

  • @fabiocarvalho272
    @fabiocarvalho272 10 หลายเดือนก่อน +2

    Como estou no trabalho no período entre refeições posso levar pronto e deixar na geladeira de lá pra tomar no horário? Posso levar só o pó e lá mistura com a água?

  • @focoagora
    @focoagora 2 ปีที่แล้ว +86

    mano, como nunca pensei nisso antes???? Amei as dicas

  • @mariacicera2333
    @mariacicera2333 ปีที่แล้ว +5

    O legal que é tudo natural 👋sou técnica em nutrição,e sei da importância de dá preferência aos alimentos naturais. Vou começar a tomar sem receio algum, e sem exageros 😚

    • @viniciusmoritello2478
      @viniciusmoritello2478 ปีที่แล้ว

      Achocolatado natural? Em qual árvore que ele dá?

    • @mariacicera2333
      @mariacicera2333 ปีที่แล้ว

      @@viniciusmoritello2478 eu não disse que o achocolatado é natural, pois seria burrice falar isso. Quis dizer que a mistura não tem conservantes , como muitos suplementos têm.