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- เผยแพร่เมื่อ 24 มี.ค. 2019
- Guillaume Guillou, c'est LA grande gueule du CrossFit francais.
Il a ses fans et il a ses détracteurs, mais il ne laisse personne indifférent.
Avec un parcours très particulier, il est aujourd'hui Owner de 4 boxs et possède de nombreux autres business (Programmations, séminaires, organisation de compétitions, etc...)
Cette semaine, nous nous sommes entretenus avec Guillaume pendant pas moins de 2h40 afin de vous concocter ce sixième épisode dans lequel vous allez apprendre :
- A quoi ressemble le parcours scolaire et professionel de Guillaume
- Ce qu'il pense du coaching en France et les gros défauts qu'il lui trouve
- Pourquoi il est nécessaire d'être responsable pour éviter la médiocrité (ce qui vous arrive dépend uniquement de vous)
- Quels sont les gros problèmes qui empêchent le CrossFit d'évoluer aujourd'hui
- Pourquoi le "no pain no gain" est une supercherie
- Pour quelle raison tous ces problèmes sont une opportunité pour les personnes qui veulent se lancer dans le domaine du coaching
- Qu'on vous ment sur l'ego et qu'il est hors de question de le "laisser à la porte"
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Bonjours les gars
Je ne pratique pas le crossfit
La musculation depuis plusieurs années et vraiment super échange d’idée avec Guillaume et intéressant de voire l’évolution du crossfit d’année en année ! Continuez vos podcast c’est top même si je l’ai écouté en 1 semaine de temps 😉
Super contenu, j'ai pas la chance de vous connaître personnellement mais en tant que coach et en tant qu'homme vous êtes inspirant.
Continuez ce bon taf, plus de 2h de contenu sans se faire chier c'est stylé 👌
fabien raebiger merci beaucoup ! :)
On fera de notre mieux pour continuer à délivrer du contenu intéressant régulièrement
Mehdi
Merci bcp pour le partage d’infos et d’expériences !
Olivier Bolliet merci beaucoup à toi Olivier !
Mehdi
C'est vraiment un plaisir d’écouter vos podcast, super intéressant. Je comprend pas pourquoi il n'y a pas plus de vus (écoutes) sérieux !!!
Esma D. Merci beaucoup de nous suivre :)
Ça viendra pour les vues, ce n'est que le début.
Mehdi
vraiment très intéressant! des tonnes d'info mais surtout dans le fond beaucoup de sens sur la discipline, sa pratique et son champ d'action. bravo et merci!
ben gaubert merci beaucoup ! :)
On essaye d'apporter des infos utiles pour nos abonnés.
Mehdi
Un des meilleurs podcasts que j'ai pu écouter ces dernières semaines !
Pas de filtres, beaucoup de choses vraies, à diffuser en masse que vous soyez owner d'une box, adhérents ou même pas du tout sensible au CrossFit.
Il y en a pour tout le monde et beaucoup de choses transférables dans d'autres domaines que le sport. Allez cherchez plus loin que le simple nom de la vidéo !
Alex Personal Trainer eh bien merci beaucoup à toi, ça fait plaisir !
On espère continuer à vous proposer du contenu d'aussi bonne qualité pendant longtemps :)
Mehdi
@@powercamp33 on espère aussi 👌
Bonjour à vous 3 !
Pour ma part, j'ai pu côtoyer de loin Guillaume lors d'une compétition WAATH organisée par CF Laxou (j'y étais bénévole) et il m'a fallu ce WE pour me faire un priori sur sa personne, le pensant hautain et vantard. Additionné avec ces 2h30 de podcast, j'ai revu mes a priori... Ce que je pensais vantardise n'est en fait que le caractère de quelqu'un d'honnête et entier.
Quand ses détracteurs auront la moitié du quart du huitième de son vécu, ils pourront lever la main pour espérer s'exprimer. En attendant, ils peuvent appliquer ce principe : si on ne veut pas changer de sa condition actuelle, il faut au moins arrêter de s'apitoyer sur celle-ci.
Continue à nous informer Guillaume et à nous faire rêver avec tes punchlines dignes d'un gradé Nord-coréen ! :)
A une prochaine fois !
Finzy08 merci à toi, content que le podcast t'aie plu ! :)
Comme quoi il faut attendre de connaître un peu plus la personne pour se faire un avis.
Mehdi
Un podcast qui fait du bien. Je ne connaissais pas ce mec, et j'adore sa vision, notamment le "arrêtez de raisonner par opposition".
Merci pour ce partage d'expérience et de motivation !
Super podcast, le contenu est vraiment super intéressant, pleins de bons conseils, d'anecdotes et de critiques constructives. Bravo pour votre travail et pour la qualité de l'intervention de Guillaume (et sa franchise).
Anthony Guillemette merci beaucoup, ça nous fait très plaisir ! :)
On espère pouvoir vous délivrer du contenu de qualité pendant encore longtemps.
Mehdi
Je viens de tomber sur votre podcast, il est excellent inspirant motivant! Merci pour ces 2h39 j’y serai restée 1h de plus si il le faut!
Merci!!! Une blessée qui avait besoin d'entendre tout ça
J’adore la psychologie de Guillaume, son authenticité et son franc-parler 🙌🏻💪🏼👏🏻
David Lovey merci à toi!
Mehdi
La forme peut irriter certaines oreilles, le fond est vrai, intéressant et constructif! Je révise mon avis précédemment tronqué sur l’homme! Continues le combat contre la médiocrité, gardes l’exigence d’une excellence! Bordel ça fait du bien à entendre !
Vins Lr Merci à toi ! :)
On fait tous l'erreur de juger quelqu'un sans le connaître à un moment ou un autre.
Mehdi
Je suis de la muscu et très bien dans mon domaine et jaime bcp vos podcast et ce mec a une mentalité génial bravo a lui !!! Et bon j'ai perdu 47kg en moins de 1 an. Y'avais pas d'obèses à Auschwitz !!!!
girard jordan merci à toi ! Et bravo pour ta transformation ! :)
Mehdi
Un régale merci!,
J’ai beaucoup apprécié les vérités et le dynamisme des propos sorti de ta grande bouche. Merci à vous trois pour la vidéo 👌🏼
The big bad wolf !! Merci les gars pour votre boulot !!
vra6183 avec plaisir ! Merci à toi :)
Mehdi
Excellent ...!!
J’adore ton discours Guillaume ...!!
🤙🏽
Le CrossFit pneu/kettle c’est trop bon....!!💪🏽
Merci, content que le podcast t'ait plu ! :)
Mehdi
POWERCAMP | CrossFit PWC Beaucoup de vérités qui font évidemment grincer les dents et saigner les oreilles....!!!😏
Moi, je kiffe Guillaume.....!!
On sent bien qu’il connaît à mort son sujet.....
Le surentraînement, la frustration, le burn out, plus envie j’y suis passé aussi ....
Je suis revenu aux fondamentaux, l’ego à côté et je reprends du plaisir à m’entraîner et à faire de petite Compet locales avec ma Fille....!!
J’espère croiser et rencontrer Guillaume aux French....!!!🤙🏽😉
Et faire un passage à Power Camp un de ces jours....!!!
Très bon podcast les gars, il va faire parler. Qu'on aime où pas Guillaume Guillou respect pour le parcours et le travail pour en arriver là. Très intéressant :)
Wod for health merci à toi!
Mehdi
On peut ne pas aimer l’homme Guillaume Guillou, mais comment ne pas être d’accord avec ce qui est dit dans ce podcast?
Une envie constante d’évoluer, de se développer, de s’instruire, de se construire, et par ricochet de l’amener aux autres!
PS : Totalement d’accord (une fois de plus) concernant Pierre Ponchaux de CrossFit Little Ships, un coach en or et un humain hors norme!
Bon podcast, des questions pertinentes, un belle personne interviewer, tout ce que l'on aime. Cependant le son me rebute et je pense ne pas être seul.
Continuez comme ça !
Merci à toi, ravi que ça t'aie plu ! :)
Oui, il y a eu des soucis sur le son, ça ne manquera pas d'être corrigé sur les prochains.
Mehdi
POWERCAMP | CrossFit PWC Impeccable ! 💪🏻
GRACE A CE podcaste JE ME SUIS PLUS OUVERT A CE SPORTS .TRES TRES BON VIDEO ...
FABRICE Dalleau merci à toi ! :)
On est ravis de pouvoir te faire découvrir de nouvelles choses à propos de ce sport.
Mehdi
Pas d’accord sur tous les sujets mais super vidéo bien argumentée, c’est clair net et précis ! Super débat
Un invité extraordinaire
2h39 de bonheur... Merci Guillaume (et à propos des obèses :) )
Bertrand BDM nous sommes contents que ça te plaise :)
Mehdi
Ça va encore plus loin que ça et votre définition de Guillaume dans le titre est encore très en dessous de la vérité. Bref, j'étais déjà fan 😜💪😁
Totalement d’accord avec vous
« Mettre l’ego sur le plaisir qu ils vont prendre à bien avoir bougé »
Super vision
Personnellement j'avais mis de côté le crossfit pour du travail Hardstyle aux Kettlebels.
Ce podcasts me montre que le crossfit a du bon si fait intelligemment.
Du coup j'ai repris ma cotisation et je réécoute ce podcast pour la 4ème fois pour prendre de la force avant d'aller travailler.
Encore un super podcast !
Possible de les mettre sur Spotify ?
Dernière chose, vous devriez peut être investir dans un compresseur pour éviter que le son sature.
Continuez comme ça !
Rémi AMAR je regarde ça dans la soirée, il faut que j'actualise SoundCloud et que je mette ça sur iTunes et Spotify.
Pour ce qui est du son, sur celui là, il y a eu quelques petits pb, la compression audio de premiere pro n'a pas suffit !
Vu que les 2 prochains podcasts sont prêts, je vais profiter de la semaine pour creuser l'audio et améliorer tout ça.
Merci de nous suivre :)
Mehdi
En Spotify c’est la folie si t’y arrives !
Alexis CHAUVIN ça sera fait, j'ai juste beaucoup procrastiné la tâche :)
Mehdi
+1 pour soundcloud les gars .
trajet en voiture nickel
Rémi AMAR le podcast est maintenant disponible sur Spotify sous le nom de PW.Cast !
Il le sera aussi sur iTunes d'ici peu.
Mehdi
Un grand merci pour ce podcast, Guillaume que j'ai eu la chance de rencontré la première fois en 2015 et que je respecte depuis.
Super podcast. Très intelligent
Sylvain L merci beaucoup à toi ! :)
Mehdi
super podcast surtout la partie sur le coaching je trouve.
Lemmel Quentin merci à toi ! :)
Ravi que ça te plaise, c'est des questions qui nous tiennent à cœur aussi donc on tient à creuser ces derniers avec chaque invité.
Mehdi
Le contenu était juste kiffant à l'écoute :-)
Anthony Meaux merci :)
Mehdi
Vivement le ebook sur la cuisine !
Merci pour le podcast !
Jean-Philippe Ctx merci à toi ! :)
Il paraît que Guillaume est un excellent cuisinier, c'est vrai.
Il fait très bien les steaks hachés surgelés.
Mehdi
Super podcast! Qu'on apprécie ou non Guillaume, il a une vraie vision, des idées et de la motivation. Pour avoir fait le tour d'un certain nombre de boxs en France, ce n'est vraiment pas le cas partout. Du coup, prochaines vacances à Hyères, je teste le drop-in!
Merci à toi ! :)
Guillaume sera ravi de te recevoir en drop-in; et de notre côté, on est contents de pouvoir te donner des idées de destinations de vacances !
Mehdi
Super podcast , en plus avec Guillaume voilà un gars qui dit ce qu'il pense et qui a une vision de l'apprentissage du mouvement qui est différente , bravo mec continue comme ça 👍
Papacito, on adore;)
Merci les gars et bravo Guillaume.
Salut j'ai apprécié cette vidéo.
Beaucoup de choses sympa abordé je peu pas faire tout le détails...
Petite question est ce que on peu réussir tout seul en crossfit ?
J'aime pas les salles avec justement les ma tu vu...
Je préfère être seul...
Du coup des conseils et des méthodes pour s'entraîner solo ? Position haltéro, gym...
Merci pour vos réponses 👍
J'adore!
Entièrement d accord sur le volume et l intensite, le probleme du crossfit actuellement, les adherents non pas de repere, comment travailler a 70% 80%. Au final Ca passe ou ca casse et ca dur qu un temps. L ideal sur une base de gros volume d heure c est 80% d endurance et 20% qualitatif. Quand.les gens auront compris ca ils seront enormes.
Ravis d'avoir appris de nombreuses choses sur ce sport que je découvre depuis 6mois ! :)
Je voulais retrouver les différentes infos partager dans la vidéo mais je ne trouve pas les liens :/
Podcast Excellent
Enzo Durrey merci à toi ! :)
Mehdi
Qu'on aime ou pas le personnage ... On peut que féliciter pour ce podcast qui remets les choses directement en place !! Fuck les Stars Instagram ... Oui aux vraies Crossfiteurs ;-) Repsect Guillaume et Protocole 2PM ... Et bravo PowerCamp ;-)
Justin Somers Merci Justin, content que le podcast t'ait plu ! :)
Mehdi
Bravo Morray !
Sylvain M merci zoulette.
Mehdi
Je viens de voir cette vidéo qui date de 4 ans 😂. 4 ans après la sortie de cette vidéo est-ce que Gauillaume est toujours autant énervé ? 😂😂
" j'ai pas de stagiaire " ça résume bien le mec, fan
Bah ça vaut le coup d'avoir de si beaux micros pour avoir un son aussi pourri.
Mdr 🤣🤣🤣
Blague à part, podcast très sympa.
Bonne continuation à vous 💪🏻🤘🏻
Greg Boyka à vrai dire, ce sont des micros USB bas de gamme, mais oui les aléas du tournage font que le son était irrécupérable en post.
La solution est trouvée et sera mise en place pour les prochains.
Merci de nous suivre ! :)
Mehdi
@@powercamp33 Au top.
Et si je peux me permettre vu qu'on est dans le technique :
Je mate énormément de contenu sur TH-cam (formation en ligne et autres podcast). Vous devriez évitez les zooms en post prod, certes ça donne un peu plus de vie à la vidéo mais le rendu est vraiment dégueu.
Pour le faire il faut être près des sujets qu'on filme (et encore... 😒) car là quand vous zoomez sur Guillaume son visage est totalement lisse, aucun trait de visage apparaît (pas assez de pixels).
Voilà, j'dis ça j'dis rien.
Tchuss et très bonne continuation à vous 💪🏻😉
Greg Boyka ce n'est pas un zoom en post prod mais bien une seconde caméra avec un objectif 70mm (focale la plus adaptée aux gros plans sur visages) , le rendu lisse est dû à une erreur de ma part que tu es le premier à remarquer, j'ai réglé la mise au point en début de podcast mais n'étant pas derrière la caméra, les mouvements en avant et en arrière de Guillaume l'ont fait sortir du focus.
Tu peux jeter un œil aux précédents épisodes si tu le souhaites pour avoir un aperçu du plan lorsque le focus est réussi.
Merci en tout cas pour les conseils, que ce soit pour le son ou la mise au point ratée.
Étant plutôt exigeant, j'ai essayé de cacher ça en post mais je suis bien content que quelqu'un le remarque haha :)
Mehdi
@@powercamp33 😉😉😉😉😉😉
« Et je serai dans la merde... » 😂
Très bonne vidéo, des points de vu intéressants et surtout on peut constater que vous vous y connaissez, ça change des pseudo coachs.. ça m'a fait réaliser pas mal de choses à modifier sur le plan sportif pour ma part
Par contre, sans enlevé à sa réussite, bravo à lui pour le parcours, fallait le faire à l'époque, mais Guillaume guillou ça se voit qu'il joue un personnage. Pour avoir cotoyer des mecs avec qui il boxait sur la valette, ça n'a jamais été une foudre de guerre, plutôt un peureux qui craignait les coups.. De même pour ses histoires de videurs, il a pas tenu une semaine avant de démissionner à la porte de la suite à l'époque..
Pourquoi ne pas avoir parlé de will georges ? Bouffé d'air frais dans le CF français.. De hyeres lui aussi en plus
bridges 101 Alors merci à toi, ce que tu dis me touche beaucoup, le fait que tu penses cela prouve que l'on fait bien les choses ! :)
Pour ce qui est de Guillaume, nous ne connaissons pas personnellement son passé, donc c'est un sujet sur lequel nous ne pouvons pas avoir un réel avis !
Quant à Willy Georges, je ne savais pas qu'il était originaire de Hyeres !
Mais on en a parlé par le passé, notamment dans le 1er épisode du podcast avec Alexandre Jolivet.
Je t'avoue qu'on a pas pensé à en parler sur celui-ci mais on aimerait bien l'inviter prochainement pour parler de son parcours plus en profondeur.
Mehdi
Merci de la réponse ! Très bien je vais regarder ce podcast alors! Originaire des vosges je crois initialement mais oui il a vécu sur hyeres
je fais mes valises et je déménage à Hyeres :p
Attention, je crois que le prix de l'immobilier est élevé ! :)
Mehdi
Je ne connais pas G.G, j"ai beaucoup aimé le gars et le message. Bon podcast !
Par contre le Raptor Dissident, depuis qu'il s'est débiné fàce à Soral, bon...
Al Arch merci beaucoup à toi ! :)
Il est vrai que le raptor a fait prout, ça arrive.
Mehdi
Cette intro 🤣🤣
Oxy Dron 😂 content que ça te plaise, j'en suis plutôt fier !
Mehdi
🤔💪🏽💪🏽💪🏽
Beaucoup de vrai
Mais les gens disent qu'il est dopé car il l'est? Ce n'est pas pour juger c'est juste de la curiosité. Mais super podcast!
Carles Velian on est pas là pour émettre des suppositions.
Merci à toi !
Mehdi
Dommage le son sature souvent...
Mais super podcast !
Nawak Kawan oui, il y a eu beaucoup de moments où nous parlions trop près du micro.
J'ai fait ce que j'ai pu en post mais une partie est irrécupérable, malheureusement.
Mehdi
@@powercamp33 Ahah je me doute dans l'entrain du podcast c'est chaud a gérer ! Mais aucun soucis le fond est super plaisant a écouter
Il confirme bien qu'OPEX is a fucking wonderful school 👏👏👏
Le McGregor .... Nimpt quoi toujours plus. Tjs le melon ce mec.
tout a fait d'accord mais c'est souvent dur de se faire violence tous les jours (la vie nous offre des centaines d'excuses pour ne rien foutre)
Y aurai-il pas de l'orgueil, de la vanité et de l'égo gonflé à Max ?
Salut, 1:02:20 , qu'est-ce qu'un starfish s'il vous plait ? :)
Bonjour, un "starfish" est un power clean en réception "étoile de mer" ! Autrement dit, un power clean où l'athlète vient réceptionner les jambes très écartées au lieu d'aller chercher une légère flexion de jambe !
@@powercamp33 Je comprends mieux, merci!
C'est intéressant mais le son est pas terrible
ruddman59126 merci ! :)
Oui, comme dit dans mes précédents commentaires, il y a eu des soucis de son.
Mehdi
Pour info Mayotte c'est pas les Antilles
damien L. Je n'ai jamais dit ça, l'insécurité à Mayotte n'est pas provoquée par les habitants de Mayotte (ce ne sont donc pas ces derniers qui découpent les gens à la machette).
Cependant j'ai bel et bien fait une erreur, ce ne sont pas les antillais qui pillent Mayotte mais les comoriens.
Mehdi
@@powercamp33 pas de soucis. Merci pour le podcast au passage. Y a juste ce passage qui m'a un peu fait tiquer :p
Mais c'est vrai qu'à Mayotte les cambriolages sont fréquents
damien L. I De rien, merci à toi de nous suivre !
J'essaierai d'éviter ce genre d'erreurs à l'avenir.
On m'avait beaucoup parlé de l'insécurité lorsque l'on m'a proposé le post en effet, surtout des cambriolages et des quartiers chauds.
Mehdi
Mehdi ...Mayotte n est pas aux Antilles voyons 🤔😅
Cédric Ernouf je te laisse lire les coms plus haut :)
Confusion de ma part comoriens/antillais + ce ne sont pas les habitants de Mayotte qui pillent Mayotte.
Mehdi
POWERCAMP | CrossFit PWC maintenant que t'as révisé la geo du canal du Mozambique 😉 ( faut que vous alliez que même plonger à Mayotte ) j peux dire que ce podcast était hyper instructif et vous en remercier 👌🏻
Le fond est pas mal. La forme franchement ça aide pas. Si il savait communiquer il aurait 10 fois plus d'impact.
Bonjour et merci pour ton avis
Juste une précision. Juger de la forme de quelque chose ne vient que de l'affectif de la personne qui juge.
Toi ça ne te plaît pas. Mais ça plaît à beaucoup d'autres et peut-être que tu devrais te poser la question sur la raison pour laquelle la forme ne te plaît pas.
J'évite moi de donner des conseils sur la forme ou avant de le faire je le passe par le filtre de mon affectif et de mon ego.
Mais je t'invite à te renseigner et à te cultiver sur la notion d'interprétation et ce qu'elle renvoie chez les gens qui interprètent.
Au plaisir
Merci à toi :)
Pour ce qui est de la forme, personne ne peut plaire à tout le monde, l'important est que le fond soit là ! Nos 2 prochains invités ont dit les choses sous une forme très différente alors que sur certains sujets le fond est similaire (ou différent mais tout aussi bon à prendre), il en faut pour tout le monde :)
Mehdi
super podcast comme d'hab !
papacito par contre c'est une idée d'abruti
onizuka lifestyle merci beaucoup à toi ! :)
Oh un peu d'humour dans ce monde de brutes, ça ne peut pas faire de mal.
Mehdi
j'aime l'humour t'en fais pas, mais je préfère garder mes principes ^^
Nouri
1h30 d’écoute ! Mdrrrr il arrive pas de retenir de se défendre râler ou critiquer.. ils sont désemparés les deux de power camp !
Dommage il y a des bons moments et des choses intéressantes.
On dirais pas qu'il est fou ou qu'il a un pete au casque
Tellement pathétique Papacito... dommage
Quelle puanteur ! J’ai essayé mais j’ai arrêté au bout de 20’ la nausée sur le discours sur les obèses
La vérité fait mal hein
Il n'y avait rien de scandaleux. Merci de réécouter son discours
Mais ca veut dire quoi ça le Mcgregor du crossfit français ? Mais ca veut RIEN DIRE. RIEN. Mcgregor fait du MMA, aucun rapport avec le crossfit et surtout la france
Le contenu est intéressant mais le niveau d'arrogance du mec dépasse les limites du supportable.