¿CÓMO LO CORRIJO?¿QUÉ EJERCICIOS HAGO? | CONSIGUE EL HANDSTAND O PINO PERFECTO

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 96

  • @Iamjordanbioco
    @Iamjordanbioco  6 ปีที่แล้ว +57

    2.000 likes y os grabamos la parte dos de cómo sacar el handstand o pino a una mano 🤜🏻seguimos creciendo familia🤛🏿

    • @Nacho-ji3bi
      @Nacho-ji3bi 6 ปีที่แล้ว

      Pino a una mano🔥🔥🔥🔥

  • @atem_gs
    @atem_gs 6 ปีที่แล้ว +43

    Yo Tambien quiero Comprar el Pino Por amazon :v

  • @ome6252
    @ome6252 6 ปีที่แล้ว +10

    Justamente lo que necesitaba ya que no me sale como yo quisiera.💪🏽

  • @yodelinalberto7866
    @yodelinalberto7866 6 ปีที่แล้ว +66

    El de la cámara está nervioso

    • @maxisosa3471
      @maxisosa3471 6 ปีที่แล้ว +2

      No bro es que es una cámara que sigue los movimientos del cuerpo y como jefferson se movía mucho la cámara lo seguía.

    • @yodelinalberto7866
      @yodelinalberto7866 6 ปีที่แล้ว

      Maxi Sosa ahh ese dato no lo sabía. 🖒

    • @FLBIT-wg7cn
      @FLBIT-wg7cn 4 ปีที่แล้ว

      @@maxisosa3471 JAJAJAJAJAJJAJA nooooo no lo esss el tenía un camarógrafo

    • @benjaminhernandez3833
      @benjaminhernandez3833 4 ปีที่แล้ว

      @@maxisosa3471 nada que ver bro jajdjsjd, se mueve mucho porque está muy lejos y le hizo zoom, eso provoca que un solo movimiento del camarógrafo sea muy notable

    • @angel_f7996
      @angel_f7996 4 ปีที่แล้ว

      @@benjaminhernandez3833 era sarcasmo weón jajshfjja

  • @loquendo21291
    @loquendo21291 4 ปีที่แล้ว +1

    El buen Brennan savage ,buen video bro ! Bastante bien explicado

  • @Hitmansaw664
    @Hitmansaw664 5 ปีที่แล้ว +12

    Buen video Jordan!!
    El de la cámara tiembla más que san gohan haciendo estáticos

    • @FLBIT-wg7cn
      @FLBIT-wg7cn 4 ปีที่แล้ว +2

      Porque nadie habla del boxer ese que lleva 😂😂😂

  • @GuillovB
    @GuillovB 6 ปีที่แล้ว +7

    Con un trípode mejoraría mucho la calidad👌🏼 o de última algun tipo de estabilización en la edición
    Muy buen video, me va a ayudar mucho👍🏼

  • @rafaellombarte9092
    @rafaellombarte9092 6 หลายเดือนก่อน

    Están geniales los consejos

  • @Danilomath2012
    @Danilomath2012 4 ปีที่แล้ว +1

    tiembla mucho en España!

  • @Pavlogsz
    @Pavlogsz 4 ปีที่แล้ว

    Buen video Jordan!! Me ayudo mucho!

  • @motivacioncalistenia7531
    @motivacioncalistenia7531 6 ปีที่แล้ว

    Buen video Clave . Excelente improvisacion

  • @kelyancalistenia5161
    @kelyancalistenia5161 4 ปีที่แล้ว

    Buenísimo video , gran atleta ese chaval 💪🏾😃

  • @prime7192
    @prime7192 3 ปีที่แล้ว

    Solo me hacía falta lo de estirar trapecio gracias a eso obtuve pino recto muchas gracias 💪

  • @lender2475
    @lender2475 6 ปีที่แล้ว

    buen video, bro de seguro superas los 2000 like y veremos el segundo video de este tutorial!! lo estaremos esperando.

  • @kewinalexisareizazarate8158
    @kewinalexisareizazarate8158 6 ปีที่แล้ว +3

    excelente video!
    esperando la ultimate battle 3 aver si depronto de enfrenta eryc ortiz y andrea larosa batalla de titanes

  • @eduardoalvarado6859
    @eduardoalvarado6859 6 ปีที่แล้ว

    Me pasa eso q dijiste de tener estable el pino desde el abdomen para arriba pero para abajo no muchoo, graciasss

  • @gustavoramirez1745
    @gustavoramirez1745 6 ปีที่แล้ว +1

    Jordan puedes hacer rutinas con paralelas portatiles. Saludos

  • @guadalupeaguilarmorales
    @guadalupeaguilarmorales 10 หลายเดือนก่อน

    El de Rojo🤤

  • @angelp5562
    @angelp5562 6 ปีที่แล้ว

    Muy bueno Bro!!!! 🙏🙏🙏💪👊

  • @sergiomarch7004
    @sergiomarch7004 6 ปีที่แล้ว +1

    Pino a una mano!!

  • @profelucasriveros777
    @profelucasriveros777 2 ปีที่แล้ว

    excelente información! ya tengo un pino más o menos decente con casi 30 segundos, pero esta información me ayudó bastante, lo vamos a poner en práctica 💪

  • @kikevillegas2140
    @kikevillegas2140 6 ปีที่แล้ว

    Buen video tío 🤗🤗

  • @luisguzman7588
    @luisguzman7588 3 ปีที่แล้ว

    después dos luxaciones de hombro, se puede llegar a esos niveles de flexibilidad en el mismo ?

  • @juanitojorge5244
    @juanitojorge5244 5 ปีที่แล้ว +2

    Porque esta en boxer?

  • @franfallatti8404
    @franfallatti8404 4 ปีที่แล้ว +2

    como se llama la cancion de fondo?

  • @mayckolfreire8235
    @mayckolfreire8235 4 ปีที่แล้ว

    Una pregunta cómo puedo mejorar la flexibilidad de los codos he mejorado bastante el handstand pero no importa si tengo peso o no siempre está un poco doblados mis brazos al estirar, ya mejore en los hombros pero en los codos no 🥺 la única forma de estirar más los brazos según mi anatomía en doblar un poco las manos hacia afuera tipo plancha un consejo para mejorar la flexibilidad en los codos y estirar más 🙇✨ 🤙

  • @zafrinsky1
    @zafrinsky1 5 ปีที่แล้ว

    gracias por el video.soy una de esas personas que quiero sacar el pino pero tengo una movilidad de hombro muy limitada,creeis que todo el mundo trabajando duro con la movilidad podria llegar a sacar un pino medio decente?

  • @rodolforodriguez6887
    @rodolforodriguez6887 6 ปีที่แล้ว

    Genial

  • @explosivebody1136
    @explosivebody1136 4 ปีที่แล้ว

    🔝🔝🔝

  • @freestyletalentig
    @freestyletalentig 4 ปีที่แล้ว +2

    0:35 Pense Que Iba A Decir (Tienes Un Pito Brutal)

  • @youngsae9119
    @youngsae9119 6 ปีที่แล้ว +2

    A que edad empezó hacer pinos?

  • @miguelgallegofit
    @miguelgallegofit 4 ปีที่แล้ว +1

    Ósea el pino recto se basa en meter hombro apretar el abdomen y la lumbar?

  • @hector_urz
    @hector_urz 4 ปีที่แล้ว

    estoy mas concentrado en el temblor de la cámara que en vídeo

  • @axelmentado7064
    @axelmentado7064 6 ปีที่แล้ว

    Gran vídeo hermano sigue así, Saludos desde México🇲🇽👌👏

  • @TheDodo7000
    @TheDodo7000 6 ปีที่แล้ว +21

    Vengo del video de Kass de ver a otro Jefferson :v

  • @alexmestre539
    @alexmestre539 6 ปีที่แล้ว

    Existential😍🤤

  • @edsongonzales2987
    @edsongonzales2987 6 ปีที่แล้ว +13

    Tener mayor rango de movilidad en los hombros me cuesta más que sacar la straddle 😅

    • @moonknight6530
      @moonknight6530 4 ปีที่แล้ว +1

      x2, llevo 2 meses y ese rango no aumenta mucho

    • @donzinedinezidane
      @donzinedinezidane ปีที่แล้ว

      hola bro, al final conseguiste tener buena movilidad¿

  • @marioaguirregongora5605
    @marioaguirregongora5605 5 ปีที่แล้ว

    para mi el mejor es aladren :v en pino y en plancha,una de las mejores planchas que vi en el mundo

  • @roberto-ml8er
    @roberto-ml8er 5 ปีที่แล้ว

    Una duda
    Es mas fácil en el suelo o paralelas?

    • @gg-uh1wb
      @gg-uh1wb 4 ปีที่แล้ว

      Paralelas

  • @juanjoisaguirres4350
    @juanjoisaguirres4350 6 ปีที่แล้ว

    Para. Cuando el vs con el atleta de velocidad?#

  • @kuaku4913
    @kuaku4913 6 ปีที่แล้ว

    👍

  • @NasakiWorkout
    @NasakiWorkout 2 ปีที่แล้ว

    nombre de la cancion pls

  • @brandogarcia6881
    @brandogarcia6881 4 ปีที่แล้ว

    La camiseta y el pantalón más ajustados no se los ha podido comprar el tío jajaja

  • @alexmiranda545
    @alexmiranda545 5 ปีที่แล้ว +1

    Ese pino banana me llego 😂🙁

  • @jhordanmaycol5330
    @jhordanmaycol5330 6 ปีที่แล้ว +11

    eso no es pino es bonsai

    • @aLexxxx4495
      @aLexxxx4495 4 ปีที่แล้ว

      bua lo que me he reido

  • @jorgedias2114
    @jorgedias2114 6 ปีที่แล้ว +1

    ¿Tienes progresiones para el balance?, tengo la fuerza pero no logro encontrar el punto para no tirarme para un lado, aiudaaaa

    • @maxisosa3471
      @maxisosa3471 6 ปีที่แล้ว

      Bro te paso mi número para que te pase por whatsapp las progresiones para sacarlo: +54 3436 443951

    • @josejesusgomezdorantes5133
      @josejesusgomezdorantes5133 6 ปีที่แล้ว

      Te recomiendo que busques el canal de saturno movement ahí tiene una serie de pino solo que esta en ingles de ahí en fuera esta brutal

    • @jorgedias2114
      @jorgedias2114 6 ปีที่แล้ว

      A quién le hago caso jajaja, rayoss

    • @patopaz8885
      @patopaz8885 5 ปีที่แล้ว

      @@jorgedias2114 ami

  • @danielzuluaga226
    @danielzuluaga226 6 ปีที่แล้ว

    Tips para el OAH?

    • @TheDodo7000
      @TheDodo7000 6 ปีที่แล้ว +1

      Daniel Zuluaga Muchos muchos intentos.

    • @JEFFITBALANCE
      @JEFFITBALANCE 6 ปีที่แล้ว

      Más adelante broo 😉

  • @joshuapina3943
    @joshuapina3943 6 ปีที่แล้ว +4

    Camara con DUMBO

  • @francocaruso9865
    @francocaruso9865 6 ปีที่แล้ว

    Llegó a extender bien los brazos pero ta dislocar los hacia atrás no sé cómo hacen jajajaja

    • @maxisosa3471
      @maxisosa3471 6 ปีที่แล้ว +1

      Bro anda a mi instragram que yo tengo un Mini tutorial para dislocarse los hombros: maxi_sosa2

  • @andresmanga8133
    @andresmanga8133 4 ปีที่แล้ว +1

    Pensé que le iva a decir tienes el mejor pingo

  • @Ropoypy.musica2
    @Ropoypy.musica2 5 ปีที่แล้ว +1

    3:52 SOY YO

  • @cristianquispe8852
    @cristianquispe8852 4 ปีที่แล้ว

    6:20 nombre del tema???? Espada una tarea

  • @pedromaza3768
    @pedromaza3768 3 ปีที่แล้ว

    Go

  • @user-nj9gg3um4o
    @user-nj9gg3um4o 6 ปีที่แล้ว

    Wena coca cola con ojos

  • @korcel6242
    @korcel6242 6 ปีที่แล้ว

    Bioco para la calidad de tus contenidos la cámara es una pena .. que mareo.

    • @raperoperro
      @raperoperro 5 ปีที่แล้ว

      La cámara no es el problema ,debería grabar con un trípode o un estabilizador

  • @jorgeruiz3636
    @jorgeruiz3636 5 ปีที่แล้ว

    Eh quedado mareado de tanto que se mueve la pantalla 😂

  • @julyfava28
    @julyfava28 6 ปีที่แล้ว +2

    che al camara le agarro parkinson

  • @RufusRuffini23
    @RufusRuffini23 6 ปีที่แล้ว

    Ese de rojo como nadador o sprinter no es bueno 😐

    • @youngsae9119
      @youngsae9119 6 ปีที่แล้ว

      JAJAJ con esa espalda te pensas q le va a costar ?

  • @GrandPianist16
    @GrandPianist16 11 หลายเดือนก่อน

    bro baja el arma

  • @TheDodo7000
    @TheDodo7000 6 ปีที่แล้ว

    1:14 no es por hatear pero no creo que tenga x-handstand supino en barra como el de Artem Zasyadko.

    • @cristian9612
      @cristian9612 6 ปีที่แล้ว

      Dijo casi todas men 😐

  • @andrewtraderinversion
    @andrewtraderinversion 4 ปีที่แล้ว

    Ve a ver mi video de entrenamiento 🔥🙏
    th-cam.com/video/6P5zzeUo6jE/w-d-xo.html

  • @mdavila6030
    @mdavila6030 4 ปีที่แล้ว

    Más orejas que ganas de vivir 🤣🤣🤣