Allez Mathieu, ca va revenir. Journée intéressante pour des amateurs pour prendre ce que l'on peut car rien n'est fait au hasard. Merci et bravo Sportivement
Mathieu, merci beaucoup. Un petit geste pour saluer ta générosité. En sortie de blessure, la patience est de mise. C’est pas facile et tu m’aides vraiment. Je ne te fais de don intéressé mais je cherche un coach à Grenoble, si jamais tu as un nom. Merci beaucoup.
Hello Philippe, Merci énormément pour ton geste. Ecris moi en privé avec un peu plus de détails sur ce que tu cherches en coaching je vais voir comment je peux t'aider :)
Contenu hyper quali tu t'améliores encore, le rythme de la vidéo est agréable à suivre pour un sujet forcément moins sexy que des images de course, bravo ! J'avoue être sensible au petit morceau de la machine de Magdalena qu'on aperçoit dans le champ de la caméra... 👀
Trop cool la vidéo ! Bonne reprise ! Hâte de te revoir en pleine forme pour la CCC ! De côté aussi une petite lésion osseuse au tibia qui ne fait pas plaisir mais on garde le sourire !
Finir sa journée par un entraînement et une vidéo de Mathieu Delpeuch, que demander de plus ! En tout cas très content pour toi que la remise en forme se passe bien ! Vidéo au top comme toujours =)
Immense respect à toi pour avoir su te relever après cette blessure. Tu es franchement un exemple ! Lâche rien et merci pour tes vidéos toujours au top du top !
Merci 🙏 Mathieu pour la vidéo. Ça donne de bonnes idées les exo de renfo, de mobilités notamment. Content que tu ailles mieux, tu auras pris le temps de revenir 😇
4 หลายเดือนก่อน
Top d'avoir des nouvelles, encore plus quand elles sont positives. Je suis sûr que tu vas pouvoir rentrer une belle prépa jusqu'au mois d'août pour nous sortir une énorme perf. Hâte de voir ça, mais aussi de suivre les jalons qui vont te permettre d'arriver jusque là.
Un super contenu, c'est toujours hyper pédagogique et clair ! Merci pour ce partage :) Tu te construis une base solide pour la suite, hâte de te retrouver courir toujours plus fort.
J’espère que tu n’as pas oublié la partie mentale a travailler car la fracture peut laisser des séquelles a des niveaux non physique. Bon retour aux affaires ❤
Salut, j'ai adoré ta vidéo. Je rencontre la même situation que toi mais j'ai appris que j'avais une fracture de fatigue 4 mois après en pensant avec mon médecin que c'était un problème tendineux. J'aurai voulu savoir le temps de repos non relatif ( c'est à dire sans rien faire) que tu as pris avant reprise de natation/vélo/tapis (même si ce temps est à discuter avec mon kinésithérapeute) . En tous cas continue comme ça, tes vidéos sont bien travaillés.
Bonjour Mathieu, Merci pour ton contenu. Bon courage pour ta reprise, je sors moi même tout juste d'une fracture de fatigue au col du femur sur 3mm et suis actuellement un protocole de reprise, donc je suis bien placé pour savoir que ce sont des moments pas faciles. Tu connais par hasard la profondeur de ta fissure ? Par ailleurs je me demandais ce qui justifiait une reprise de la musculation sur des intensités en force ? J'aurais personnellement repris par un cycle "hypertrophique" (série 8-10 reps / RPE 7-9) après 8 semaines d'arrêts complets, mais ce n'est que mon point de vu, je suis curieux d'échanger à ce sujet. Merci pour ton retour et bon courage dans ta reprise :)
Je m'adresse à l'ingénieur, pas à l'athlète: L'appareil fait un étalonnage ! Pas une calibration ! Ce sont les pommes qui sont calibrées. Et comme ça, ça fait un commentaire qui référence la vidéo.
On sent que le moral revient, ça fait plaisir ! Et totale solidarité pour les séances de tapis … qu’est ce que c’est pénible ! Mais il faut ce qu’il faut. Bonne continuation.
Bonne chance pour la CCC, ça va le faire !!! Petite question as tu travaillé (renfo, assouplissement etc) sur des douleurs ou tu as attendu d'être complètement asymptotique ? Merci pour ta réponse et bonne fin de reprise
Merci encore une fois de rendre accessible tout cet aspect de la vie de pro pour les quidam que nous sommes c'est du super contenu
Merci à toi 😊
Allez Mathieu, ca va revenir.
Journée intéressante pour des amateurs pour prendre ce que l'on peut car rien n'est fait au hasard.
Merci et bravo
Sportivement
Super agréable de te suivre sur une journée ! Merci de montrer les coulisses et l'alimentation ! Bonne rééducation et bon courage
Mathieu, merci beaucoup. Un petit geste pour saluer ta générosité. En sortie de blessure, la patience est de mise. C’est pas facile et tu m’aides vraiment. Je ne te fais de don intéressé mais je cherche un coach à Grenoble, si jamais tu as un nom.
Merci beaucoup.
Hello Philippe, Merci énormément pour ton geste. Ecris moi en privé avec un peu plus de détails sur ce que tu cherches en coaching je vais voir comment je peux t'aider :)
Contenu hyper quali tu t'améliores encore, le rythme de la vidéo est agréable à suivre pour un sujet forcément moins sexy que des images de course, bravo !
J'avoue être sensible au petit morceau de la machine de Magdalena qu'on aperçoit dans le champ de la caméra... 👀
Repartir sur des bases solides, aller le Matthieu fort et lâche rien
Trop cool la vidéo ! Bonne reprise ! Hâte de te revoir en pleine forme pour la CCC ! De côté aussi une petite lésion osseuse au tibia qui ne fait pas plaisir mais on garde le sourire !
Finir sa journée par un entraînement et une vidéo de Mathieu Delpeuch, que demander de plus ! En tout cas très content pour toi que la remise en forme se passe bien ! Vidéo au top comme toujours =)
Oh merci beaucoup !
Immense respect à toi pour avoir su te relever après cette blessure. Tu es franchement un exemple ! Lâche rien et merci pour tes vidéos toujours au top du top !
Contenu interressant sur une période pas facile pour toi, merci de nous partager. Bonen fin de récup
Top ça! 👌 Force à toi Math! 💪
Géniale video en voyant ton salon on dirait presque un skieur avec une paire piste randonnée et fond 😄je me rappelle pas t’avoir vu sur la neige 😦⛷️
je fais pas d'alpin mais j'ai poncé mes skis de rando cet hiver ;)
Encore une belle vidéo et très instructive ! Merci de partager ça et en route vers la CCC :)
Merci à toi 😊
Force pour la suite ! On oublie pas le casque vélo pour aller à la salle 😊
Toujours parfait tes vidéos....tu aurais des recettes de porridge ?
Hâte de pouvoir te saluer au départ de la CCC math !!😉👍
Merci 🙏 Mathieu pour la vidéo. Ça donne de bonnes idées les exo de renfo, de mobilités notamment. Content que tu ailles mieux, tu auras pris le temps de revenir 😇
Top d'avoir des nouvelles, encore plus quand elles sont positives. Je suis sûr que tu vas pouvoir rentrer une belle prépa jusqu'au mois d'août pour nous sortir une énorme perf. Hâte de voir ça, mais aussi de suivre les jalons qui vont te permettre d'arriver jusque là.
🤞
Un super contenu, c'est toujours hyper pédagogique et clair ! Merci pour ce partage :) Tu te construis une base solide pour la suite, hâte de te retrouver courir toujours plus fort.
Un grand merci !
J’espère que tu n’as pas oublié la partie mentale a travailler car la fracture peut laisser des séquelles a des niveaux non physique. Bon retour aux affaires ❤
Courage !! tu tiens le bon bout !
Cest bien champion, roule roule tu vas dead ça
hâte de te revoir courir, tes vidéos ça manque haha
Bientôt bientôt haha, merci
Salut Math super vidéo et bon retour progressif à l’entrainement !
Contenu intéressant, merci très qualitatif
Merci bien
Encoyune super vidéo Mathieu!!courage dans cette épreuve : j'ai vraiment hâte de te voir revenir à la CCC!!!!🎉🍾
Merci beaucoup 😁
le stairsmaster c'est le démon cette machine
Un connaisseur ici haha
Super vidéo ! Bon courage pour la suite de la reprise !
Merci beaucoup 😁
Cette blessure doit renforcer ton mental pour la CCC, Tu vas tout casser 💪💪👍👍😀😀
Force a toi 🙏🙏
J’aimerai tellement être aussi bien entouré pour traiter ma pubalgie des adducteurs récalcitrante
Force à toi, j'ai la même merde, ça met un temps fou à guérir
@@tozzkan le pire c’est que j’avais tout bien fait reprise hyper progressive et au bout de 20 semaine de reprise ça c’est re inflamer 🥲
C'est le mouise celle là comme blessure... Bon courage
@@julien1684 merci
tous ces efforts finiront bien par payer 👍 beau vélo 👀
Salut, j'ai adoré ta vidéo. Je rencontre la même situation que toi mais j'ai appris que j'avais une fracture de fatigue 4 mois après en pensant avec mon médecin que c'était un problème tendineux. J'aurai voulu savoir le temps de repos non relatif ( c'est à dire sans rien faire) que tu as pris avant reprise de natation/vélo/tapis (même si ce temps est à discuter avec mon kinésithérapeute) . En tous cas continue comme ça, tes vidéos sont bien travaillés.
@@ldespee J’ai fait 2 semaines en béquilles avec une séance de natation
Bonjour Mathieu,
Merci pour ton contenu. Bon courage pour ta reprise, je sors moi même tout juste d'une fracture de fatigue au col du femur sur 3mm et suis actuellement un protocole de reprise, donc je suis bien placé pour savoir que ce sont des moments pas faciles.
Tu connais par hasard la profondeur de ta fissure ?
Par ailleurs je me demandais ce qui justifiait une reprise de la musculation sur des intensités en force ? J'aurais personnellement repris par un cycle "hypertrophique" (série 8-10 reps / RPE 7-9) après 8 semaines d'arrêts complets, mais ce n'est que mon point de vu, je suis curieux d'échanger à ce sujet.
Merci pour ton retour et bon courage dans ta reprise :)
Merci pour le commentaire. Parce que j'ai pas perdu de masse, et en trail on évite de prendre du volume :)
Merci pour ta vidéo détaillée. Il est top Théo 👍
Et tu peux courir sous la pluie sans te mouiller les pieds 😁😉
J'espere qu'avec toutes les prières que tu as faites avec tes mains, les dieux du trail t'entendront !
t'es un comique toi
Faut manger plus de laitage Mathieu ! Du calcium pour des os solides 😉
Je m'adresse à l'ingénieur, pas à l'athlète: L'appareil fait un étalonnage ! Pas une calibration ! Ce sont les pommes qui sont calibrées.
Et comme ça, ça fait un commentaire qui référence la vidéo.
Haha bien vu merci. C'est le kalibrierung écrit en allemand sur l'écran qui m'a induit en erreur! Et merci pour le comm :)
Salut est-ce que tu vas tout de même participer au trail 4x1800 dans le cantal ?
Haha possible :)
Pourquoi ne pas mettre un casque quand tu te déplace en ville à vélo ?
Oui je devrais en effet
ref
🫶
T'as juste pris un peu d'elan pour revenir plus fort! Ça va payer, aucun doute!
Tu fais que 64kg ? Je t'imaginais plutôt "lourd" pour un trailer je sais pas pourquoi 🤣
(je dis ça de manière purement "objective", sans sous entendu négatif !!)
Meme si certains traiteurs ont l'air un peu costaud tres peu sont tellement lourd haha
Je connaissais pas le tapis alter G , c'est dingue. tu descend a 7% tu cours sur la lune !
La limite c'est 20% haha
On sent que le moral revient, ça fait plaisir ! Et totale solidarité pour les séances de tapis … qu’est ce que c’est pénible ! Mais il faut ce qu’il faut. Bonne continuation.
Bonne chance pour la CCC, ça va le faire !!!
Petite question as tu travaillé (renfo, assouplissement etc) sur des douleurs ou tu as attendu d'être complètement asymptotique ?
Merci pour ta réponse et bonne fin de reprise
Comme j’ai vite déchargé la douleur est passé relativement vite. Donc quand j’ai recommencé j’avais plus mal du tout
Bravo, le positif est à venir !
Content de voir que la reprise se passe bien. Courage pour la suite. J'espère te rencontrer sur le Trail du Lioran cet été.
🤞