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- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2022
- 디스크는 유난히 재발이 많이 발생하는 질환 중 하나인데요.
사실 수술이 잘못되어서가 아니라
잘못된 습관의 반복으로 디스크 질환이 다시 발생한 사례가 많다는 사실!
그렇다면 디스크 재발, 어떻게 막을 수 있을까요?🤔
오늘은 마디세상병원 장수진 원장이 디스크 정복하는 방법!
여러분들께 알려주신다고 하는데요?!
우리가 실천할 수 있는 디스크 재발 줄이는 방법!
함께 볼까요?👀
#장수진 #척추 #척추건강 #허리디스크 #목디스크 #디스크 #디스크재발 #신경통 #디스크완치 #디스크통증 #마디세상병원 #마디세상 #중랑구정형외과 #묵동
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아주아주 좋은 영상입니다
자세한설명 감사합니다
디스크재발에 유익한 영상 감사합니다!
디스크 재발이 위험한만큼 방지하는데 관리 열심히 해야겠어요. 저도 영상보고 예방할게요
참고하겠슴니다
감사함니다 ~~
디스크가 재발하는 경우와 방지법에 대해 알아보는 좋은 시간이었습니다
좋은 정보 감사합니다
재발 디스크 위험인자가 이런게있었군요 재발방지를위해서 많이노력해야될것같아요 감사합니다
디스크에 대한 정보 너무 좋네요
잘못된 습관의 반복으로 디스크가 재발하는군요 허리가 안좋아서 가끔 신경쓰는데 전문의 선생님께서 예후와 재발 방지에 대해 해주신 설명 잘봤습니다 구독설정하고 계속 시청하겠습니다
디스크 재발해서 힘들어하시는분들 많으신데 위 영상보고 많이 도움되셨으면 좋겠어요. 주위에 디스크로 고생하시는분들 계셔서 영상 집중해서 봤어요. 영상에서 말씀하신 내용들 잘 기억하고 더 신경써야겠네요. 영상 잘보고 갑니다.
디스크무섭네요ㅜ 건강관리 잘해야겠어요ㅎ좋은 정보 감사드립니다ㅎㅎㅎ
디스크로 고생 중인데
좋은 정보 잘봤습니다 ㅎㅎ
유익한 정보 감사합니다!디스크 정말 조심해야겠네요.....ㅠㅠㅠㅠ
허리 디스크 재발 방지를위해 선생님 영상을 설명을 잘 지켜서 잘 관리를 해야 되겠습니다
디스크재발이넘무섭네요잘보고참고하겠습니다
요즘 디스크 증상이 있어서 알아보고 있었는데 재발도 있다니 관리잘해야겠어요
명강의입니다
감사합니다. 지금까지 봐온 디스크 수술 관련 영상중에 가장 명확한 답이라고 느낍니다. 견딜수 없는 통증으로 어제 수술하고 회복중인데, 앞으로 관리에 많은 도움이 될거 같습니다. 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다~!!!
허리 아픈게 저는 많이 힘든거 같아요
디스크 재발 정말 위험하네요
오늘 영상 정말 유익했습니다
디스크재발 조심해야 되겠습니다
디스크때문에 늘 고민입니다 체중관리도하고 자세도 조심하고 잘관리해야겠어요
디스크 너무 아픈데 재발방지를 위해 이런영상 좋아요
디스크수술을 하고도 재발하는 경우가 많다니 유의해야겠네요 평소에 자세를 바르게해야할듯요
디스크가 재발하는 경우에 대해서 알고나니 좋네요
마디정보감삽니다
디스크 재발이 더 무서운거 처음알았네요 수술로 완쾌되는줄알았는데 조심해야겠어요
디스크는 재발이 훨씬 무서운건지 처음 알았네요 좋은정보 감사합니다
와영상너무잘보았습니당
디스크 재발 무섭네요 건강관리 잘해야겠어요
비만이어도디스크재발이된다니 허리디스크재발될까봐무섭내요 체중관리도잘하고 영상보고노력해야겠어요
평상시 관리가 필요한 디스크 재발 배우고 갑니다
디스크는 재발하는게 더 무섭고 걱정되네요 재발되지않게 관리를 잘해야겠어요
디스크 수술후 디스크가 다시 탈출하면 디스크 재발이라고 보면 되네요 평소 실천 할수 있는 예방법들은 잘 지켜야겠어요
디스크 재발 되지 않도록 평소에 계속 꾸준히 관찰하고 관리 잘해야 되겠네요
디스크에 걸리지 않도록 노력 많이 해야겠어요
우와영상잘보았습니다
디스크재발 너무 무서워요. 허리건강 정말 중요하네요. 관리 잘 해야겠어요.
디스크재발 무섭네요..건강의 중유성 배웠어요
디스크로 고생하는경우가 많은데 극복이 가능하네요
평상시 운동 열심히 하고 디스크 안되도록 노력해야겠어요
디스크는 완치가 없다는데 재발하지 않도록 잘 관리해야겠네요
저희엄마도 허리수술크게하시고 아직도많이힘들어하시는데.. 나빠지기전에 관리해야겠어요
수술후 디스크탈출로 재발하는 경우가있다니 주의해야겠네용
디스크에관한영상잘봣어요
재발너무무서워요 평상시관리를 잘 해야겠어요
평상시에 조심해야겠어요
디스크 정말 힘듭니다 재발되지않게 꾸준히 노력해야죠
비만일수록 다스크재발이 많다니 환자들은 체중관리를 잘해야겠네여~
선생님 좋은 말씀 은 감사합니다 그러나 음악소리가 너무 커서
시끄러워요 소리을 안 나는게 좋을뜻 합니다
업체에 요청해볼게요!!^^
디스크 정말이지 힘든 질병이에요ᆢ
고질병이 되기전에 적절한 치료가 필요합니다ᆢᆢ
허리 디스크 한 번 치료하기도 어려운데 제발 된다면 정말 끔찍할 것 같아요
저는. 10월 6일 디스크제거술 받은 49세 남성입니다 친절하시고 상세한 설명 감사드립니다 근데 보조기 착용 맗씀하셨는데수술후 몇주까지 권장하시나요?
안녕하세요 장수진입니다. 보조기는 한달 착용합니다. 그런데 재발이고, 수술 상황이나 여러가지 정황에 따라 6주까지 착용하기도 합니다. 적어도 11월 6일까지는 착용하셔야겠는데요!! 그런데 더 중요한건 보조기와 함께, 조심하시는것입니다!!
@@spine-doctor 빠르고 상세한 답변 감사드립니다!
디스크 수술받은뒤 1년지나면 재발이 잘안된다니 그이전까지는 관리에 각별히 신경써야겠음
디스크 재발하지 않도록 노력히는데 ㅠ 자르안되요
디스크 무섭죠. 허리가 건강해야 온몸이 건강하죠
디스크 정말 무서운거네요
양방향니시경수술후 1달동안 보조ㆍ기햇다고 한달후 보조기 안하는데 괜찮나요?
네 한달지나면 보조기대신 조심하시는걸로 합니다^^
안녕하세요, 마디세상병원 장수진 원장입니다. 네 보조기는 한달만 착용합니다. 저는 그 이상 착용을 권하지 않습니다.
디스크 진짜 너무 무서운병이에요 재발은 더더욱 영구적인게아니라니 덜덜
최근 디스크때문에 너무 힘드네요ㅜ
안녕하세요. 백기완님 :)
최근 디스크 통증으로 힘드시다니 안타까울 따름입니다.😭
정형외과 척추 전문의 장수진 원장님께서는 네이버 블로그를 통해 많은 분들께 척추에 대해 도움을 드리고 있습니다. 하단 링크를 참고하시어 많은 도움이 되시길 바랍니다.
▼ 네이버 블로그 - 장수진 원장의 척추학개론 ▼
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저 얼마전에 디스크 초기 판정받았어요 ㅜㅜ 수술 넘 무서운데 재발이라니 너무 겁니다요
안녕하세요. 구리님 :)
디스크 초기 판정을 받아서 많이 속상하셨을 것 같습니다.😔
해당 영상이 많은 도움이 되셨기를 바라며, 척추 건강을 챙기시기 위해 정형외과 척추 전문의 장수진 원장님께서 일상생활에서 필요한 자세를 영상으로 알려주셨습니다. 하단에 링크를 참고하시어 도움이 되셨길 바랍니다. 감사합니다.
▼ 척추건강을 위협하고 있는 가구! - 정형외과 척추 전문의 장수진 원장 ▼
th-cam.com/video/UBsTWVMMYqc/w-d-xo.html
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음악 소리가 너무 커서 집중이 잘 안 돼요.
안녕하세요 마디세상병원 입니다. 배경 음악 소리가 커서 내용에 집중하기 힘드시다는 말씀 주셨는데요. 관련 부서에 전달해 더욱 더 내용에 집중 할 수 있도록 하겠습니다. 좋은 의견 감사합니다.
아이고 음악소리 ㅠㅠ
요새 어깨랑 목이 결려서 걱정되어 찾아왔어요ㅜㅜ
안녕하세요 한유님 :)
해당 영상이 한유님께 많은 도움이 되길 바라며, 목 디스크 증상에 대해 정형외과 척추 전문의 장수진 원장님께서 정리하신 영상이 있습니다. 하단에 링크를 남겨놓겠습니다. 해당 영상도 도움이 되시길 바랍니다. 감사합니다.
▼ 목 디스크 증상 총 정리 - 정형외과 척추 전문의 장수진 원장 ▼
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음악 소리땜 집중이 안됩니다 ㅠㅠ
디스크 수술이 영구적인게 아니군요
#허리디스크 #재발
좋은 정보 감사합니다
디스크 수술후 디스크가 다시 탈출하면 재발이라고 보면 되는군요 몸을 숙이거나 오래 앉아 있는 습관들은 고쳐야겠네요