디스크 수술 후, 마비증상(재관류손상) case. 신경외과 전문의 장회영 원장.

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
  • 안녕하세요.
    "치료에 대한 진실된 이야기"
    치중진담입니다.
    05:44 재관류손상
    07:22 재관류손상의 후유증
    07:47 디스크 수술의 합병증
    12:46 디스크 수술 후, 재발
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ความคิดเห็น • 64

  • @SsS-yr8sl
    @SsS-yr8sl 7 หลายเดือนก่อน +1

    제가 척추 디스크 수술을 해서 수십 분의 선생님들 강의를 들어봤는데
    선생님 강의가 가장 정확한 지식이 기초한 강의시고 또 진솔한 강의였던 것 같습니다 감사합니다 !

  • @user-mp7gn2mn6j
    @user-mp7gn2mn6j 2 ปีที่แล้ว +5

    설명 잘들었습니다. 감사합니다.
    흉추간판제거술하고 2주 지났는데
    발바닥시림, 발목힘빠짐 및 마비증상, 종아리 허벅지근육감소로 걸음거리가 어렵습니다. 말씀대로 재활시간이 필요하군요. ㅎㅎ.. 조금씩 움직여봅렵니다..

    • @user-pw8lk4rj4o
      @user-pw8lk4rj4o ปีที่แล้ว

      지금은 괜찮으실가요??비슷한증상이라서요..

  • @-catmory8763
    @-catmory8763 3 ปีที่แล้ว +5

    아파보니 모든사람이 로봇같이 인체가 똑같아서 치료방법이 다 동일하면 얼마나 좋을까 생각되네요. 의사선생님들도 참 머리아프실 것 같아요

  • @user-arnolddo
    @user-arnolddo ปีที่แล้ว +4

    환자입장에선 당장 한달도 길개 느껴질건데 3개월동안 아무런 조치없이 기다리기엔 너무 답답하고 길게 느껴질거 같아요 ㅠㅠ

  • @user-vr3yp2ss1n
    @user-vr3yp2ss1n 7 หลายเดือนก่อน +1

    진짜 허리는 수술이든 시술이든 시기 놓치지 말고 선제적으로 대처해야 됨. 수술한지 1주일인데 부종때문에 아픈건지 재발해서 아픈건지 손상때문인지 사라지지 않는 극한고통!

  • @user-rr1wk4qn4n
    @user-rr1wk4qn4n ปีที่แล้ว +2

    영상 중 말씀하신 수술 후 몇개월 뒤 신경유착일 수도 있다는 생각이 드는데 mri찍고 대병가니 그냥 기다리라고 하네요ㅜㅜ 진료를 더 받아볼까요

  • @user-up1pe8lc7h
    @user-up1pe8lc7h 3 ปีที่แล้ว +3

    선생님 똑부러진 설명 잘들었습니다.
    감사합니다.

  • @user-kq3zd1zl2g
    @user-kq3zd1zl2g 3 ปีที่แล้ว +6

    저는 허리통증으로 인해 척추 2~3번 디스크 탈출증으로
    양방향 현미경 수술을 하였는데도 오른쪽 무릎부터
    발바닥 까지 절임 현상은 3계월이 지난는데도 아무차도가 없어서 수술한 병원에 물어봐도 경과를 기다려
    보자는 말만 반복 하고 있습니다 저는 정확히 어디가
    문제인지를 알고싶어서 선생님께 문자 드립니다^^

  • @user-zd2ul8wq6d
    @user-zd2ul8wq6d 11 หลายเดือนก่อน +1

    선생님진료받고싶어요 저는3년전 허리협착으로수술했는데 다리가아프기시작해서 다른병원가보니 염증이있어서긇어내면괜찬다고하여 시술을하여도계속아파서염증이나아서그렇다고다시수술을하였으나 증상은똑같이이다리가아파 요식업장사를하느라 통증마취주사맞으면서3년이흘렀는데 종아리저림발목저림이심하고발이차고특이발뒤꿈치저림이심합니다 매일울고울울합니다

  • @ssu5359
    @ssu5359 ปีที่แล้ว +4

    저희 아버지가 협착증으로 2번의 시술과 수술 후 양 팔이 안올라갑니다 신경손상인거 같다고 하는데 .. 방법을 좀 알려주세요 제발 도와주세요ㅠ

  • @user-we3yt4kc5y
    @user-we3yt4kc5y ปีที่แล้ว +2

    허리수술후3년..완쪽허벅지가늘고.발가락.저리고.발목.힘없어요.걷기.힘들어요

  • @hurhurrru
    @hurhurrru ปีที่แล้ว +6

    척추시술하고서 기존의 통증은 없어졌는데 엄지발가락부터 무릎까지 전기가 오듯 찌릿찌릿하고
    발가락이 위로 꺾이지 않는데 원인이 무엇인가요?

    • @user-lj1yy9oi2c
      @user-lj1yy9oi2c ปีที่แล้ว +5

      저도그래요,,잘가락이위로안올라와요

  • @user-bd4ts5kt2h
    @user-bd4ts5kt2h 3 ปีที่แล้ว +8

    디스크시술을 했습니다 꼬리뼈 커넥터집어넣는 성형술을 했는데요 지금 2주정도 됐습니다 왼발저림증상과 왼다리에 힘이 들어가지 않네요 시간지나면 완치가 될까요 신경손상은아닌지 걱정되네요

    • @80000mhz
      @80000mhz 2 ปีที่แล้ว +3

      저랑 같은 케이스인데요. 혹시 지금 증상이 어떠신지
      알려주실수있을까요? 너무불안합니다. 꼭 답변부탁드립니다..

  • @user-eq8dg5dw8r
    @user-eq8dg5dw8r 10 วันที่ผ่านมา

    디스크 시술(풍선확장술) 이후 재관류 손상이 되는 경우도 있나요?

  • @user-nf3zs5mw5g
    @user-nf3zs5mw5g 2 ปีที่แล้ว +3

    디스크 수술후 다리감각이없고 온기가없고 차가워지고
    다리색이 어두워집니다

  • @korea12252
    @korea12252 8 หลายเดือนก่อน +1

    목디스크 3개를 인공디스크로 수술 후 팔과 다리 마비 되는경우도 있나요? 만일 이런 증상은 경추손상일까요??

  • @user-lg2ry7qi4t
    @user-lg2ry7qi4t ปีที่แล้ว +1

    엉덩방아찧으면서 왼쪽다리가마비가왔고 디스크45번수술했는데ᆢ3갤까지는 조금발가락이움직였는데다시도로묵이되었어요...발목드랍상태고발가락도움직이지않고
    고관절이나무릎도불편합니다..다리마비가와서근력이없어져서그렇다고하는데요 이건어떻게해야할까요?ㅠ

  • @user-ju2ww9sq4v
    @user-ju2ww9sq4v 3 ปีที่แล้ว +1

    감사합니다 😻

    • @user-ii7bz3fi7u
      @user-ii7bz3fi7u 2 ปีที่แล้ว

      허리수술하고 어제 퇴원했네요(내시경) 선생님 말씀 열심히 잘듣고 따르고있어요 감사합니다

  • @user-hb1bs4fk4p
    @user-hb1bs4fk4p หลายเดือนก่อน

    수술 전 운동마비가 있고 수술후에도 운동마비가 그대로 있는데요, 보통 회복까지 몇개월정도 지켜봐야될까요? 지금 두달째 그대로인데 더 기다려보면 돌아오는경우도 있나요?

  • @user-xj7rb5qd1d
    @user-xj7rb5qd1d 11 หลายเดือนก่อน

    아!!
    너무나 감사합니다!
    인공디스크 2개,
    협착증 핀6개..
    수술한지 두달째인데요~
    에공~~
    왼쪽발목이!!
    수술전 선생님께서 충분히 설명해주셨고(배변기능을 살리는게 더 중요하다셨어요)
    죽을것만 고통끝에 마비증상은 나아지지 않은듯 해요!
    걷고...
    스쿼트 하고(아주 약하게)
    누워서도 코어운동(고무밴드)을 해서 힘이 조금씩 생겼어요!!
    근데 발이 자꾸 부어요~~
    음...
    열심히 운동하고..
    긍정적으로 생각하려구요!!
    좋아지겠죠?

    • @user-mh1ur7rq3y
      @user-mh1ur7rq3y  11 หลายเดือนก่อน

      안녕하세요. 치중진담 관리자입니다.
      운동 후에 발이 붓거나 불편감이 점진적으로 더 증가한다면 운동 부하가 현재 몸상태에 적정한지 확인할 필요가 있습니다.
      사실상 스쿼트를 정상적으로 할 수 있을 정도로 복부 압력 조절이 가능하고 고관절 안정성이 유지된다면 일상생활 수준에서는 통증이 없거나 통증이 있더라도 일상생활에 영향을 줄 정도는 아닌 것이 일반적입니다.
      만약 현재 몸이 수용하기 힘든 부하의 운동을 지속적으로 진행할 경우, 장기적으로 보상 근육의 과사용 등에 의해 또 다른 문제점이 발생할 수 있습니다.

  • @fishinglee2729
    @fishinglee2729 ปีที่แล้ว +6

    궁금한 점이 있습니다. 제가 지금 시술한지 2주차 정도 되었습니다. 계속 발에 힘이 잘 없었고 엄지발가락을 내쪽으로 당기는 힘도 없었구요. 한쪽발로 설려면 힘이 주욱 빠지곤 했었습니다. 그런데 최근 없었던 증상이 하나 생겼는데, 발목 복숭아뼈 부근부터 종아리 중간 정도까지 "마취가 덜 깬" 느낌이 있습니다. 꼬집거나 살살 건드려보면 꼭 제 발이 아닌 것 같은 느낌이 있는데요. 이것은 마비의 증상이나 또는 마비증상의 전조 증상인지 궁금합니다...
    병원에 문의를 했는데 그냥 지켜보라고 하는데.... 전 운동을 즐겨 하던 사람이였던 만큼 너무 무섭습니다.
    답변 좀 주시면 안될까요.. ㅜㅜ

    • @user-mh1ur7rq3y
      @user-mh1ur7rq3y  ปีที่แล้ว

      안녕하세요. 치중진담 관리자 입니다.
      다리에 힘이 없고 불편감이 생기기 이전에 크고 작은 문제점들이 나타나셨을 겁니다. 운동을 즐겨하셨다고 하셨는데 하지 불안정이 일상생활에서도 관찰되는 상태의 몸이라면 운동을 할 경우 해당 운동들은 몸을 망치는 악영향을 끼칩니다.
      보통 환자들이 신경계의 이상이 없음에도 제대로 치료를 받고 관리를 하지 않은 상태에서 똑같은 형태로 일상생활 습관을 할 경우 위에 언급하신 것 처럼 힘없음, 마비증상과 같은 감각 이상들이 나타날 수 있습니다.
      구조적인 문제가 없음에도 감각이상이 나타날 정도로 몸이 망가진 상태라면 다른 환자들보다 치료기간도 길지만 치료 난이도 역시 높을 수 밖에 없기에 어디를 가서 치료를 받으시라고 추천해드리기 어렵습니다.
      다만, 고관절 불안정, 요추 불안정에 대해 접근하는 방식은 증상의 정도와 상관없이 기본원리는 동일합니다. 치료에 필요한 기본정보는 이미 채널에 많이 업로드 되어 있으며 해당 영상을 참고하셔서 공부하시고 치료를 구현해줄 수 있는 곳을 찾으시는 것을 추천드립니다.

    • @user-oq7nd7bz1y
      @user-oq7nd7bz1y 11 หลายเดือนก่อน +1

      저희랑 비슷한데 지금도 감각이 안돌아왔나요?

    • @fishinglee2729
      @fishinglee2729 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@user-oq7nd7bz1y 이런 질문 댓글 많이 달아보셨을텐데 다들 답변 없으시죠? ㅎㅎ 저도 당시 그랬어서 다른 글들에도 이런 물어보시는 댓글에 모두 답변 달아드립니다. 그 당시 얼마나 절망감도 있고 두렵고 했었기 때문이죠. 다들 답변이 없더라구요.
      아무튼 지금은 여러모로 많이 좋아졌습니다. 감각도 돌아왔고 힘도 돌아오고 다만 왼쪽발의 마취 덜 깬 느낌이 약해지긴 했지만 아직 있습니다. 생활에 불편감은 없구요. ^^
      빠른 쾌유 빕니다.

  • @user-td9uu7qz4z
    @user-td9uu7qz4z 2 ปีที่แล้ว +3

    안녕하세요. 자세한 설명 잘 봤습니다. 1년전쯤 척추뼈가 부러져 시술을 받고 다리저림과 통증이 날로 심해지는거
    같아 보름전쯤 MRI 검사를 했더니 이번에는 디스크가 파열되었다고하여 또 시술을 받았습니다.
    그런데 시술을 받고 난 후 예전엔 통증은 있어도 약간이나마 걸을 수 있었는데 이번 디스크 파열 시술을 받은 후로는 통증은 없는거 같은데 다리 힘빠짐 증세가 심해져 아예 걷기가 힘들어 걸을 수가 없습니다.
    6개월 정도 지나면 점차 호전이 될까요? 혹시 집에서 간단히 할 수 있는 도움되는 운동법은 없을까요?

    • @user-mh1ur7rq3y
      @user-mh1ur7rq3y  2 ปีที่แล้ว

      안녕하세요. 치중진담 관리자 입니다.
      다른 영상들이나 댓글에서도 알려드리고 있지만, 현재 몸상태에 대한 진단과 분석이 없는 상태에서 운동 처방을 하는 것은 불가능합니다.
      환자의 몸상태에 따라서 수용가능한 운동부하는 다 다르기 때문에 천편일률적으로 따라하면 도움되는 운동은 없다고 생각하시면 됩니다.
      시술을 하기 전 진료를 보고, 이학적 검사를 진행했다면 해당 병원에서 환자의 몸상태를 가장 잘 알 가능성이 높습니다. 그럼에도 불구하고 수술 or 수술 후 기능 재활에 대한 가이드를 병원에서 제시해주지 않았다면 해당 병원은 기능 재활에 대한 치료를 제대로 하지 않거나 할 수 있는 환경이 아닐 가능성이 높습니다.
      현재 몸상태를 제대로 분석하고 치료 계획을 세워서 치료해 줄 센터나 병원을 수소문하시는 것이 더 나은 선택일 수 있습니다.

    • @fishinglee2729
      @fishinglee2729 ปีที่แล้ว

      저와 같은 증상이네요. 현재 제가 다리에 힘이 자꾸 빠지고 발바닥까지 저립니다. ㅜㅜ
      혹시 아름드리님 지금은 어떠신가요...?

  • @user-yl7uo4wt3j
    @user-yl7uo4wt3j ปีที่แล้ว

    원장님 저는3번4번 디스크탈출 수술했는지 2년5개월지난는되 수술부위가 뻣 뻣한데 왜그른지 궁금합니다 ?

  • @user-pb3tl5jm8u
    @user-pb3tl5jm8u 2 ปีที่แล้ว +3

    저는 허리디스크로 시술하였는데 오른발이 힘이모자라면서 다리를절고 있는데요 겉기운동을 그냥하고 있어요.......차츰 좋와질까요?.......항상 건행 하세요.

    • @user-mh1ur7rq3y
      @user-mh1ur7rq3y  2 ปีที่แล้ว +1

      안녕하세요. 치중진담 관리자 입니다.
      다른 영상에서도 언급하였지만, 다리에 힘이 없는 현상은 걷는다고 힘이 생기지 않습니다. 반대로 제대로 걷기도 힘든
      다리를 가지고 걸으면서 스스로 몸을 망가뜨리는 것과 다를바가 없습니다. 관련 내용은 이미 다른 영상에서 많이
      다루었습니다.
      막연히 좋아지기를 바라면서 아픈 몸으로 억지로 걸을 것이 아니라 현재의 증상을 제대로 분석하고 치료를 해줄 수
      있는 곳을 수소문하셔서 치료를 시작하는 것이 지금보다 더 나은 선택일 가능성이 높습니다.

  • @user-jr5lr6ly9u
    @user-jr5lr6ly9u 3 ปีที่แล้ว +3

    2018년 협착증수술 후 오른쪽 족하수가 왔는데 의사선생님은 1~3년 기다려보라고 하고 처음보다는 조금 아주 조금 좋아졌지만 지팡이 의지하여 걸을 수 있는데 어떻게 하면 좋을까요.

    • @htjdmw
      @htjdmw 3 ปีที่แล้ว

      조금이라도 걸을수있을때 하체근력이라도 키워놓으세요
      예:실내자전거운동

  • @user-nb2dk9fk8i
    @user-nb2dk9fk8i 3 ปีที่แล้ว +6

    저도 수술한달 넘었는데 아직도왼쪽 깢디발이 안되고
    발바닥 시림증상 허벅지는 감각 기능이 없어요 절둑 거리면서 걸어요
    언제쯤 감각이 시림증상 돌아올까요?
    정신병올꺼 같아요

    • @user-nb2dk9fk8i
      @user-nb2dk9fk8i 2 ปีที่แล้ว

      @@KoreanHomeCook
      지금도 똑같네요
      그저 잘 참는게 늘었네요 그려려니..분노에서 차분함으로 요

    • @user-bb4jk1zi4g
      @user-bb4jk1zi4g 2 ปีที่แล้ว +1

      와 오늘달린 댓글이라니 5개월째인데 진짜 스트레스 받네요

    • @user-vw4cu3ef4d
      @user-vw4cu3ef4d ปีที่แล้ว +1

      아직도 그러신가요? 저도 똑같은증상인데
      스트레스가 이만저만이아닙니다

    • @user-nb2dk9fk8i
      @user-nb2dk9fk8i ปีที่แล้ว +2

      @@user-vw4cu3ef4d
      네 그대로입니다 혹시 아시는 병원 있나요?

    • @user-vw4cu3ef4d
      @user-vw4cu3ef4d ปีที่แล้ว

      @@user-nb2dk9fk8i 저는 이틀전에 수술했습니다 지금은 입원인데 증상이 똑같아서 ....걱정이 되서

  • @user-km9ld5jl4b
    @user-km9ld5jl4b 3 ปีที่แล้ว +4

    저는 미세현미경으로디스크제거 와 협착증으로 자라난 뼈를 제거 하는 수술을 어제 받았어요
    근데 오늘 아침 소변도 안나오고 마비증상이 있어요 회음부 엉덩이 항문 소음순 들이 왼쪽만요
    이것도 다리 마비랑 같은건가요?
    수술은 잘됐다는데 왜그런건가요?ㅠ

    • @user-wt6vv7jk2j
      @user-wt6vv7jk2j 2 ปีที่แล้ว +2

      지금은 회복되셧나요?
      저하고 증상이 똑 같네요 ㅠ

    • @user-ui3fh3pv1b
      @user-ui3fh3pv1b 11 หลายเดือนก่อน +1

      회음부 안장쪽 마비 돌아왔나요? 저도 수술 후 그런 증상이 생겼어요...

  • @user-jn6nk3wq6s
    @user-jn6nk3wq6s 3 ปีที่แล้ว +5

    궁금했던 부분인데 감사합니다^^

    • @chanseokoh5144
      @chanseokoh5144 2 ปีที่แล้ว

      ㄱㄱᆢㄴㆍㄹㄱㆍㄴㆍㄴㆍ22ㄱㆍㅋᆢㄱㄴᆢㄱᆢㄱᆢㄱᆢㄱᆢㄹㆍㄱㆍㄲㆍㄱㆍㄴᆢㄱㆍㄱᆢㄱㆍㄱㆍ른ㄱᆢㄱᆢㄴㄱㆍㄴ54ㄴㄹ4ㄴ5ㄴㄹㄴ544ㄴ5ㄱ5ㆍㄹㄱ4ㆍ4ㄴㆍㄴ544ㆍㄴㆍㄹᆢㄴㆍ5ㆍㄴㄴ5ㆍㆍㄴᆢㄴㆍ2ㆍᆢㆍㆍᆢㄹ5ㆍㆍㄹ4ㆍᆢㄴ444

    • @chanseokoh5144
      @chanseokoh5144 2 ปีที่แล้ว

    • @chanseokoh5144
      @chanseokoh5144 2 ปีที่แล้ว

    • @chanseokoh5144
      @chanseokoh5144 2 ปีที่แล้ว

      4월28일

  • @fact2035
    @fact2035 ปีที่แล้ว

    안녕하십니까 제가 요추디스크가 터져서 엉덩이쪽 감각저하와 괄약근 힘이잘안들어가는상태였습니다 열흘정도 지나서야 수술을했는데 신경이 열흘눌려있었는데 회복이 엄청걸리겠죠?
    영상속 학생은 며칠만에 수술했습니까?

  • @ckduck79
    @ckduck79 3 ปีที่แล้ว

    정보감사합니다.

  • @user-en1ek6be7e
    @user-en1ek6be7e 2 ปีที่แล้ว +2

    수술한지2년다돼가는데 ᆢ 아직도 극심한통증이 간헐적으로 한달에2~3번정도 한달중반은 꼼짝도못하고 진통제에 의존하고있네요 ᆢ 대체 왜이런걸까요 ᆢ담당교수님은 뭐가문제인지모르겠다하시고 약물조절새로들어가자고만하시네요ᆢ

    • @user-mh1ur7rq3y
      @user-mh1ur7rq3y  2 ปีที่แล้ว

      안녕하세요. 치중진담 관리자 입니다.
      수술 후에도 통증이 지속된다면 통증의 주원인이 구조적인 문제가 아닌 기능적인 문제에도 있을 가능성이 높습니다.
      기능적인 문제에 대한 진단은 구조적 문제를 전문으로 하는 병원에서 답을 드기 힘듭니다.
      기능적인 문제를 다루는 병원이나 센터를 찾아보시고 상담 받아보시는 것을 추천드립니다.

  • @user-yl7uo4wt3j
    @user-yl7uo4wt3j 2 ปีที่แล้ว +2

    디스크탈출수술7개월되었는데 무거운것을 들면안되나요 ?

    • @user-mh1ur7rq3y
      @user-mh1ur7rq3y  2 ปีที่แล้ว

      안녕하세요. 치중진담 관리자 입니다.
      디스크 탈출 수술을 한 기간이 경과됨이 아니라, 디스크 제거 수술 후 기능 회복에 관한 재활치료를 어느정도 진행했느냐에 따라서 무거운 물건을 들어도 몸에 문제가 되지 않는지가 결정됩니다.
      재활치료를 받고 있다면 담당자 선생님에게 어느정도 기능이 회복되었는지 물어보시는 것이 가장 정확한 답변을
      받을 수 있습니다.

    • @user-yl7uo4wt3j
      @user-yl7uo4wt3j 2 ปีที่แล้ว

      선생님 답변 감사합니다

  • @user-mx5gd9yk4r
    @user-mx5gd9yk4r 3 ปีที่แล้ว +3

    젤 궁굼 했던부분 인데 감사합니다.
    L5 s1 현미경 수술
    수술 전 종아리 방사통증 이였는데 ,
    수술 후 종아리 발저림 다리 쩔뚝거림 까치발안됨 입니다.
    수술 4일 후부터 종아리 힘이 들어가고 쩔뚝거리는건 많이 좋아지고 있네요
    발 뒤꿈치부터 새키발꼬락 저림 감각은 조금씩 좋아 지고 있네요
    수술 후휴증으로 걱정이 많았는데
    맘편히 기다려야겠네요ㆍ

    • @user-nb2dk9fk8i
      @user-nb2dk9fk8i 3 ปีที่แล้ว +2

      저도 수술하고 두달 넘어가는데 전 아직도 저리고 시리고
      감각마비가 있는데 언제쯤 사라질까요? 24시간 저리니 정말 힘드네요

    • @user-up1pe8lc7h
      @user-up1pe8lc7h 3 ปีที่แล้ว +2

      호전되신다니 다행입니다.
      증상발생 얼마후 시술받으혔나요?또 어느병원서
      받으셨는지요.
      전 4,5번 디스크탈출로 치료받은지 6개월됐고 열흘전
      신경차단술 한번받았습니다.
      절뚝거리고 방사통 신경통있습니다.연락주세요.

  • @user-fw1ho7di6q
    @user-fw1ho7di6q 3 ปีที่แล้ว

    선생님 진료받고싶어요
    아버지가8월에 수술하셨어요.옆구리 허리로 이중절개로 들어가서 디스크제거했는데요 오른발에 마비가오시고 있어요 목발없이 못다닙니다ㅜㅜ 어떤재활을 해야될까요. 너무 안쓰럽습니다

    • @user-ii7bz3fi7u
      @user-ii7bz3fi7u 2 ปีที่แล้ว +1

      70대여인데 12월21일 디리방사통 수술날인데(양방향 내시경) 수술후유증 심각성 내용듣고보니 수술취소하고싶어요 나는 아침 취침후에 증상이 심하지만 2~3시간지나면 장상으로돌아와 활동합니다 어떻게할까요 고민됨니다.