«Мене достатньо» Я так полетіла сама до Італії, тому що ніхто з друзів не міг/не хотів. Супровід потрібен лише дітям та тваринам. Я, на щастя, ні до перших, ні до других не належу:)
Ділюсь своїм лайфхаком позитивного налаштування на день, називається "гадання на погоді". Прикол в тому, що будь-яка погода це знак на хороший день. Сонечко світить - ну коли це сонечко означало щось погане, день хороший буде. Дощ іде - від дощу ростуть гриби і мій успіх, день хороший буде. Похмура погода - тучки затуляють мене від негараздів всесвіту, день хороший буде. І так кожен раз. Звісно будуть і погані дні, але зазвичай в такому випадку в кінці дня я кажу собі "от погода, наїбала мене, ну нічого в наступний раз я буду уважніше і їй не вдасться зіпсувати мій день".
Я дуже полюбила похмуру погоду через те, що користуюсь кислотними засобами від акне)) В сонячну - шкіру треба дуже ретельно ховати від ультрафіолету сонцезахистом при таких розкладах. Тому тепер в мене або "клас, сонечко" , або "клас, можна менше мазатись" ))
Я просто обожнюю гуляти сама, для мене нормально піти самій в кіно, в театр, в ресторан, в кафе, а особливо я люблю ходити сама в галереї і в голові дискутувати про картини, а не слухати коментарі подруги чи ще когось. Я живу сама вже 4 роки і це найкращі 4 роки мого життя!
Дуже дякую! Лайфхак з Валерою просто космос. Обожнюю розмовляти з собою, а тут ще й можливість посваритись з внутрішнім Валєрою з'явилась!😂 Придумала як зробити його корисним для себе. Я як людина, яка боїться інколи захищати свої кордони буду в голові казати "Валєра фас, твій день настав". Типу, якщо вже і живеш за мій рахунок, то хоч помагай інколи😂 А взагалі, дякую велике тобі за твою працю, Алла. Дуже допомагаєш в погані дні налаштуватись на позитив❤❤
1 лайфхак: я завжди проговорюю свої помилки, страхи в слух людям, вони реагують позитивно, буде емпатія з їхньої сторони; в помилках немає нічого страшного; в шутку говорити про це; відкрито визнати свою помилку, страх; ми не ідеальні; це нормально щось не знати, це не кінець світу. 2 лайфхак: мене достатньо. мене для мене достатньо, для всього. 3 лайфхак: я в захваті; бути добрим до людей це достатньо. робити себе щасливим-наша головна задача. 4 лайфхак: контраргумент. позитивне мислення; од наших думок не стаються різні фігові речі; тому придумаємо на тривожні думки отвєточку- вимишлєних хароших речей, які також не стануться, а нам легше стане. 5 лайфхак: створити собі образ людини в середині себе і перекласти на нього всі свої фігові думки, критику до себе і відноситись до нього як до «Валєрки» який псує нам життя; це не ми погані, а валєрка в нашій голові, який заважає нам.
Так, зараз для просування напишу ще раз те, що писала в тік ток ) Алла надихнула мене на думку, що відмови - це нормально, що не потрібно кожен раз робити з цього кінець світу. Одразу скажу , що це все відбувається в Німеччині.Ще в кінці 2022 року ми з сусідкою ходили в оптику, щоб зробити їй окуляри, вона взяла мене з собою, бо я теж працювала в цій сфері до війни. Там виявилося, один з працівників українець, який переїхав сюди ще в 5 років. Ми поспілкувалися, він сподобався мені ще тоді, але я була після хіміотерапії з коротким волоссям, тому була ну дуже невпевнена в собі. Нещодавно ми ходили туди з моєю мамою, знову зустріли того працівника і мені здалося, що з його боку теж є симпатія, хоча вів він себе дуже професійно. Через тиждень мені потрібно було сходити туди ще раз, і коли я вже йшла звідти, я запропонувала йому якось попити разом кави. Він взяв мій номер, тим же вечором написав мені після роботи. Виявилося, що в нас дуже багато спільного, зараз все йде до стосунків😊 Алла, дякую ❤❤❤
Не знаю, чи хтось це прочитає, але ще один апдейт: ми почали жити разом, нам дуже круто разом, розуміємо одна одного без слів, познайомилися з батьками 💪🏼
«мене достатньо» має бути як мантра в голові. про Валєру прям дуже сподобалось 😂 часто такі думки заполоняють і сковують якісь внутрішні бажання. дякую за те, що ділитеся особистими лайфхаками, це дуже цінно ❤️
мені 16, і як же багато Ви зробили для мене своїм контентом.. це щось неймовірне, я зрозуміла свою цінність та як відпускати людей і не цькувати себе Дякую❤️🔥
Мені страшенно подобається ваш блог. Я тут знаходжу як ті думки, які давно взяла собі за основу, так і нові, які мені страшенно подобаються. За Валєру окреме спасибі!!!
Алочка, дивлюся Вас вперше. На 6й хвилині - одращу підписка: подача, юмор, все просто ідеально! Я та людина якак постійно падає і обливається на людях, але завжди кажу, що це моя ізюмінка
Лайфхак №2 про "мене достатньо" - просто супер.) Це те що завжди було у мене в голові, але не могло правильно висловити щоб це не звучало шо я псіх-одиночка )
Я у великому захваті від цього відео !!!!!! ❤❤❤ Особливо про "Валеру"😂😂😂😂😂 супер. Все применю в життя. Дякую за цікавий ефір. Чекаю з нетерпінням наступний.❤❤❤
Боги, Валєра це геніально! Як раз хотіла малювати, а синдром самозванця і "мене недостатньо" показалися на поверхні, а я їм "Ой, Валєра, пішов ти нахєр, тебе не питали" і оп-па! Таки пішов! Дякую ♥
Зараз саме плету маскувальну сітку і нікого з волонтерського колективу немає. І це такий кайф! Спеціально обираю час для цього, коли нікого не має бути, вмикаю Аллу або якийсь інший подкаст (чи музику) - і насолоджуюсь! Мене мені достатньо))))
Алло,ваш макіяж,та й образ вцілому,неперевершений!Дякую вам за кожне ваше відео,воно мені допомогає,я також щоразу проговорюю все що почула від вас,щоб краще запам'ятати для себе та внести у власне життя,та ще раз дуже дякую вам!Дякую за вашу працю❤
цей Валєра мені життя не дає. Такий талант пропадає через цього родича, треба його поставити на місце.😅 Дякую за поради, це відео не просто так трапилось мені саме зараз😍😍😍
щойно слухала цей випуск під час пробіжки, червона, захекана, стомлена, з носом повним нежиті, але сказала собі «блін, як круто, повітря супер, на вулиці гарно» і якось стало легше 😄
Я на каналі перший раз і ця дівчина такий комфортик 🥰 коли хтось матюкається при мені, для мене це означає, що людина повністю відкрилась.Всі люди говорять мати, але коли людина говорить їх «в тему» це дуже круто. Підписалася в ту ж секунду💕
Гарна філософія про "Мене достатньо". І варто хвалити себе за те, що ти робиш. Тоді мозок звикає, що приємно робити щось нове 🥰 Я зараз так вчусь малювати
Дякую, за це неймовірне відео в п'ятницю. Все просто по фактам, стільки ніби простих речей але про які ми забуваємо. До речі там 13:35 відео згадували Люблянську унію вона була 1569 році можливо комусь буде корисно.
Алла ти мабуть відьма... Бо як ти поясниш те, шо ти залізла до багатьох в голову і найшла того самого Валєру. Дякую тобі за продуктивні відео, ти говориш розумні речі, цьом❤❤
Алла,не знаю,чи побачите коментар,ви просто чудова! Стільки фітбеків,що у один коментар не влізе)) просто скажу дякую за вашу працю, за доступну дуже корисну інформацію,на ваших відео повинна рости сучасна молодь! Успіхів вам у всьому! ❤
Дуже сподобалося про Валєру, дякую! Персоніфікувати свої страхи та невпевненість і слати його на три букви на регулярній основі - це скарб, правда❤️ До того ж, одразу легше буде бути доброю до інших, бо всю агресія і невдоволеність вже вихватив Валєра😂 Боже у мене стільки є йому сказати))) Дякую ще раз❤️❤️❤️
Дякую вам за ваші відео.Про «Валєру» дійсно правда,іноді багато чого не можу сказати чи зробити,саме через цього внутрішнього критика.Надіюсь з часом навчусь посилати того «Валєру» подалі від себе Ви найкраща❤️
Ютуб підкинув інше Ваше відео. Спочатку трохи дратував пустий розговор про стіни, квартиру, трохи занадто швидкий темп мовлення, але я перетягнула трохи далі, .... і залипла. Ти було відео про 5 корисних звичок, і вони були розкриті так, що.... з мене підписка і рекомендація друзям. До речі , гуглити ВСЮ інформацію а не лише робочу або дуже те що цікаве, а саме все що потрібно привчила дитина, міленіали)). Хоча вже з АІ освоїла сама. Дуже дякую за ваш контент, і за українську ❤
коли почула про інтерв'ю з Еммою Антонюк, почала радісно бігати по кухні! чекаю безмежно, коллаб двох улюблених блогерок ❤️ з приводу першого лайфкаху скажу, що це дійсно працює. роблю так дуже давно і одразу відчуваю себе легше і комфортніше. головне - не говорити занадто багато такого, особливо коли насправді знаєшся в темі, бо буде вже більше як самоприниження, грішила цим:) дуже дякую за відео, Алло!
Остання порада прям вау. Я сама часто намагаюсь не звертати уваги на якісь думки, які погано на мене впливають. Але у мене завжди метод такий - якщо я боюся щось робити, але знаю що це принесе мені тільки користь, то я просто одразу це роблю, більше не обдумуючи це, щоб не переживати та не передумати 🤗
Дякую за відео! Фраза про те, що мене достатньо, особливо відгукнулась. Я аспірантка, займаюсь паразитологією, дуже багато роботи, тиску відповідальності, дедлайнів та невпевненості в собі. Тепер буду частіше собі повторювати, що мене достатньо.
Просто хочу сказати, що Ви неймовірна! З першого відео я зрозуміла, що Ви саме та людина, яку я шукала. Дуже точно підібрані слова. Дякую за те, що Ви робите🥰
Я зараз вчуся насолоджуватися своєю компанією, і часом проведеним в тиші , просто читаючи книгу, або гуляючи сама . Раніше мені здавалося , що для щастя треба обов'язково багато тусити в якихось компаніях на вечірках. Але часах проведений просто а спокою безцінний . Дякую вам , що підіймаєте круті теми ❤
"Валєра" , ти мене вже задовбав! Складу я іспити , а як не складу , поступлю в друге місце. Підготую я той творчий , у мене ще є час. Не жени на мене , я вже задовбалась від тебе і хочу спокою. Через тебе я взагалі не можу почати щось робити , бо думаю , що вже пізно. Ніхєра не пізно , пішов у сраку!!!ВАЛЄРА ЗАКРИЙ РОТА ВЖЕ , ВСЬО , ХАРЕ!!!Ти тепер говориш тільки , коли я дозволю🥰
Алла, Вы мой лучик света! Казалось бы доносите не тайные истины, но при этом, делаете это настолько интересно, что хочется вслушиваться и переслушивать. Благодарна Вам за Ваш труд, и желаю плодотворной работы и в дальнейшем!
блін, Алло, я так люблю слухати Вас, я Вам кажу все так легко, цікаво, весело, реально від перегляду покращується настрій, я в захваті! іхіххі😋 хочу ще враженнями поділитись: от оце "опозоритись" на людях постійно мене доганяє і я потім ще три дні думаю: " Боже, який крінж, вони, напевне, кожен раз ржуть, як згадують, і думають, що я лохушка". Ваша порада кльово звучить і ну, справді помічала, що вона діє - це круто, нарешті я знаю що робити, коли "пазоритимусь" знов про Валєру взагалі крутяк! мені сподобалося, тільки я собі буду уявляти одну бісячу дівчинку, яка мені все пересирає зараз. до речі, після відео реально ніби життя яскравішим стало, вєажжаж, дякую Вам!
Гарні поради) Про те що думки не наші, я, на щастя, вже давно знала і це 1 з найголовніших фактів, які повинен знати кожен для саморозвитку і покращенню свого життя.
Маю татуювання на руці - мене достатньо, але я його трактую для себе ще як - я цілісна особистість. Дійсно жити так прекрасно. Хочу гуляти, на концерт, кудись поїхати - я роблю це сама і мене, бляха, достатньо, аби мені було добре і я чудово провела час! Взагалі я обожнюю бути наодинці, гуляти, водити себе на "побачення" в якісь нові заклади, але мені настільки комфортно самій, що я боюсь не зможу впустити в цей комфорт тепер когось ще. Алла, як завжди, неперевершена та прекрасна. Саме за цю простоту я її і обожнюю
Капець, я в шоці, мені ні один психотерапевт так не допоміг як Алла. Сьогодні на новій роботі використовувала неодноразово цей трюк «проговорити невдачі» і як же він мені полегшив цей важкий день 😭 Дуже велике дякую, мій ГТР нервово курить в сторонке поки я живу щасливе життя 🩶
Дякую за такі відео,мій внутрішній валєра пропрацьовується з терапевтом,але те що він живе у всіх нас мене трохи заспокоює і дає розуміння,як краще з цим працювати)
Випадково наткнулась на це відео, це ж щось неймовірне! Просто зарядила позитивом і кардинально змінила внутрішній стан, ти сонечко ❤ Дякую за такі цінні поради, одразу ж завела свого Валєру 😂
О, такий цікавий інсайт після перегляду. Ось одна із можливих причин поради "говорити про свої почуття, а не про людину чи дію, яких вони стосуються". В цей час є усвідомлення, що ти також людина, а не висококваліфікований критик, який живе за цим званням.
Боже,Алла, не передать словами як я вас обожнюю. Це відео просто неперевершене, поради запали в саме сердечко, юмор як завжди на висоті, Валєру вже додала до свого життя,дякуюю!🥰❤️
"мене достатньо" це шикарно, прям вдачею я натрапила на це відео. Про Валєру - прям в точку, мені як раз це необхідно , то бубонить занадто часто . Алла, я ваша фанатка, ви дуже класна
«Мене достатньо»
Я так полетіла сама до Італії, тому що ніхто з друзів не міг/не хотів.
Супровід потрібен лише дітям та тваринам. Я, на щастя, ні до перших, ні до других не належу:)
Я так поїхала до Києва,вислухалв яка я "бєдна",бо як так сама поїхала)
Я так в Карпати на тиждень поїхала і в людей просто в голові не вкладалось- як так САМА?😮 В тебе ж чоловік є, друзі є, а я хотіла саме сама😊
@@ТетянаГусєва-н3э 🤩🤩 Розкажіть будь ласка, що робити там. Теж хочу сама поїхати, але програму ніяк не придумаю
І я так коли в Італію на 9 днів, було круто🎉
@@ali4.2.3 мене теж допитували чого я сама їду😂
Ділюсь своїм лайфхаком позитивного налаштування на день, називається "гадання на погоді". Прикол в тому, що будь-яка погода це знак на хороший день. Сонечко світить - ну коли це сонечко означало щось погане, день хороший буде. Дощ іде - від дощу ростуть гриби і мій успіх, день хороший буде. Похмура погода - тучки затуляють мене від негараздів всесвіту, день хороший буде. І так кожен раз. Звісно будуть і погані дні, але зазвичай в такому випадку в кінці дня я кажу собі "от погода, наїбала мене, ну нічого в наступний раз я буду уважніше і їй не вдасться зіпсувати мій день".
Дякую, спробую ваш лайхак😻
Круто🎉
Дуже дякую за позитивне мислення!!!
Я дуже полюбила похмуру погоду через те, що користуюсь кислотними засобами від акне)) В сонячну - шкіру треба дуже ретельно ховати від ультрафіолету сонцезахистом при таких розкладах. Тому тепер в мене або "клас, сонечко" , або "клас, можна менше мазатись" ))
Це вау лайфхак 😂😂😂👍👍👍
Порада з Валерієм просто змінила моє життя 😂 дякую
Господи, я сміялась до сліз на моменті про Валєру🤣🤣🤣🤣
@@toma.awdiiewska В мене ще й чоловіка так звуть 😂
Той момент,коли реально маєш родича Валєру,який кошмарить мене нонстопом))))
@@ОльгаКирпичёва-ь2в о, і в мене! а ще тата, його тата і дідуся... 1 із них і правда неадекватний, але не скажу хто саме 👀
@@kaltenzahn така сама історія, теж Валерійович))
Я просто обожнюю гуляти сама, для мене нормально піти самій в кіно, в театр, в ресторан, в кафе, а особливо я люблю ходити сама в галереї і в голові дискутувати про картини, а не слухати коментарі подруги чи ще когось. Я живу сама вже 4 роки і це найкращі 4 роки мого життя!
Вааау я така ж🫂
Дуже дякую! Лайфхак з Валерою просто космос. Обожнюю розмовляти з собою, а тут ще й можливість посваритись з внутрішнім Валєрою з'явилась!😂
Придумала як зробити його корисним для себе. Я як людина, яка боїться інколи захищати свої кордони буду в голові казати "Валєра фас, твій день настав". Типу, якщо вже і живеш за мій рахунок, то хоч помагай інколи😂
А взагалі, дякую велике тобі за твою працю, Алла. Дуже допомагаєш в погані дні налаштуватись на позитив❤❤
Ви настільки геніальна 😂😂😂і мені також домогли
😂😂😂😂😂😂 супер
Наступні 45 хв пройдуть з насолодою
І 33 секунди
45:33
Дякую за відео! Це було дуже потрібно зараз). (Я пишу комент під коментом бо не знайшла кнопку як то зробити інакше))
Супер! Дякую!
Сам всесвіт послав мені сьогодні це відео. Це саме те що я мала зараз почути! Дякую)
Я в захваті 😍
1 лайфхак: я завжди проговорюю свої помилки, страхи в слух людям, вони реагують позитивно, буде емпатія з їхньої сторони; в помилках немає нічого страшного; в шутку говорити про це; відкрито визнати свою помилку, страх; ми не ідеальні; це нормально щось не знати, це не кінець світу.
2 лайфхак: мене достатньо. мене для мене достатньо, для всього.
3 лайфхак: я в захваті; бути добрим до людей це достатньо. робити себе щасливим-наша головна задача.
4 лайфхак: контраргумент. позитивне мислення; од наших думок не стаються різні фігові речі; тому придумаємо на тривожні думки отвєточку- вимишлєних хароших речей, які також не стануться, а нам легше стане.
5 лайфхак: створити собі образ людини в середині себе і перекласти на нього всі свої фігові думки, критику до себе і відноситись до нього як до «Валєрки» який псує нам життя; це не ми погані, а валєрка в нашій голові, який заважає нам.
Ти чудо ! Щире дякую
свята людина!
Дякую. Ти - чудо-людина!
для таких людей окреме місце в раю
Ви неймовірні 🩷🩷🩷
макіяж дуже красивий!з кожним разом все краще виходить😍😍😍
Так, зараз для просування напишу ще раз те, що писала в тік ток ) Алла надихнула мене на думку, що відмови - це нормально, що не потрібно кожен раз робити з цього кінець світу. Одразу скажу , що це все відбувається в Німеччині.Ще в кінці 2022 року ми з сусідкою ходили в оптику, щоб зробити їй окуляри, вона взяла мене з собою, бо я теж працювала в цій сфері до війни. Там виявилося, один з працівників українець, який переїхав сюди ще в 5 років. Ми поспілкувалися, він сподобався мені ще тоді, але я була після хіміотерапії з коротким волоссям, тому була ну дуже невпевнена в собі. Нещодавно ми ходили туди з моєю мамою, знову зустріли того працівника і мені здалося, що з його боку теж є симпатія, хоча вів він себе дуже професійно. Через тиждень мені потрібно було сходити туди ще раз, і коли я вже йшла звідти, я запропонувала йому якось попити разом кави. Він взяв мій номер, тим же вечором написав мені після роботи. Виявилося, що в нас дуже багато спільного, зараз все йде до стосунків😊 Алла, дякую ❤❤❤
пробачте що не в тему, але я вас вітаю з одужанням!
@@__moonchild___ дякую ❤️
Апдейт: через півгодини забере мене і поїдемо на побачення 😄
Не знаю, чи хтось це прочитає, але ще один апдейт: ми почали жити разом, нам дуже круто разом, розуміємо одна одного без слів, познайомилися з батьками 💪🏼
@@a.n.a_s.t.a.s.i вау, круто! бажаю вам щастя разом 🤗
«мене достатньо» має бути як мантра в голові.
про Валєру прям дуже сподобалось 😂 часто такі думки заполоняють і сковують якісь внутрішні бажання.
дякую за те, що ділитеся особистими лайфхаками, це дуже цінно ❤️
Який подаруночок на вечір п'ятниці. Ура!!!! 💃🎉
У ВАС БУЛО ТАКе? ТА ПОЛЮБОМУ БУЛо!👉😎👉 Ви найкраща!!!!
КЛАСЄКА😂
❤❤❤ Дякую, ви як подих життєвої мотивації. Крутий український контент.
мені 16, і як же багато Ви зробили для мене своїм контентом.. це щось неймовірне, я зрозуміла свою цінність та як відпускати людей і не цькувати себе
Дякую❤️🔥
Мені страшенно подобається ваш блог. Я тут знаходжу як ті думки, які давно взяла собі за основу, так і нові, які мені страшенно подобаються. За Валєру окреме спасибі!!!
Алочка, дивлюся Вас вперше. На 6й хвилині - одращу підписка: подача, юмор, все просто ідеально!
Я та людина якак постійно падає і обливається на людях, але завжди кажу, що це моя ізюмінка
Яка ви прикольна, перший раз дивлюсь ваше відео, море задоволення! І порада "Мене достатньо" мені дуже відгукнулась.
Лайфхак №2 про "мене достатньо" - просто супер.) Це те що завжди було у мене в голові, але не могло правильно висловити щоб це не звучало шо я псіх-одиночка )
Круто, перший раз у Вас на каналі, щиро вражена вашою харизмою, дякую за поради❤
Останній пункт просто геніальний😮
обожнюю ваші відео, кожного разу наводять ясність на ситуації і роблять життя трішки кращим. дякую вам 🫶🏻
З кожним відео думаю, що Алла спеціально підбирає колір помади під колір квітів на фоні. Макіяж супер, як і завжди♥
Кожне ваше відео виходить саме тоді, коли думаю про такі речі 😅❤
Я у великому захваті від цього відео !!!!!! ❤❤❤ Особливо про "Валеру"😂😂😂😂😂 супер. Все применю в життя. Дякую за цікавий ефір. Чекаю з нетерпінням наступний.❤❤❤
Боги, Валєра це геніально! Як раз хотіла малювати, а синдром самозванця і "мене недостатньо" показалися на поверхні, а я їм "Ой, Валєра, пішов ти нахєр, тебе не питали" і оп-па! Таки пішов! Дякую ♥
Зараз саме плету маскувальну сітку і нікого з волонтерського колективу немає. І це такий кайф! Спеціально обираю час для цього, коли нікого не має бути, вмикаю Аллу або якийсь інший подкаст (чи музику) - і насолоджуюсь! Мене мені достатньо))))
Алло,ваш макіяж,та й образ вцілому,неперевершений!Дякую вам за кожне ваше відео,воно мені допомогає,я також щоразу проговорюю все що почула від вас,щоб краще запам'ятати для себе та внести у власне життя,та ще раз дуже дякую вам!Дякую за вашу працю❤
цей Валєра мені життя не дає. Такий талант пропадає через цього родича, треба його поставити на місце.😅 Дякую за поради, це відео не просто так трапилось мені саме зараз😍😍😍
Дякую за поради) Порада з Валерієм підняла мені настрій)
щойно слухала цей випуск під час пробіжки, червона, захекана, стомлена, з носом повним нежиті, але сказала собі «блін, як круто, повітря супер, на вулиці гарно» і якось стало легше 😄
Я на каналі перший раз і ця дівчина такий комфортик 🥰 коли хтось матюкається при мені, для мене це означає, що людина повністю відкрилась.Всі люди говорять мати, але коли людина говорить їх «в тему» це дуже круто. Підписалася в ту ж секунду💕
На тобі тримається щастя половини українців
Алла ви неймовірно цікава,розумна,щира,феєрична,весела.💐🎉
Дякую,що ви в TH-cam створили такий класний контент українською.👍💐💙💛
Успіхів вам.
Ви так допомагаєте, я не знаю як це працює але настільки комфортні і душевні відео❤
Боже, це ж треба бути аж настільки харизматичною! 😍
Просто красотка! ❤
Гарна філософія про "Мене достатньо". І варто хвалити себе за те, що ти робиш. Тоді мозок звикає, що приємно робити щось нове 🥰 Я зараз так вчусь малювати
Дякую) Ви дуже цікава і позитивна людина! Хай щастить!
Тепер Валєра буде приручений 😅 супер лайфхаки👍 Дякую, Алла, за контент!
Номіную це відео на найкраще на каналі, правда я ще всі не передивилася.
Дякую, це було корисно і весело ❤😅
Дякую, за це неймовірне відео в п'ятницю. Все просто по фактам, стільки ніби простих речей але про які ми забуваємо. До речі там 13:35 відео згадували Люблянську унію вона була 1569 році можливо комусь буде корисно.
Алла ти мабуть відьма... Бо як ти поясниш те, шо ти залізла до багатьох в голову і найшла того самого Валєру. Дякую тобі за продуктивні відео, ти говориш розумні речі, цьом❤❤
Алла,не знаю,чи побачите коментар,ви просто чудова! Стільки фітбеків,що у один коментар не влізе)) просто скажу дякую за вашу працю, за доступну дуже корисну інформацію,на ваших відео повинна рости сучасна молодь! Успіхів вам у всьому! ❤
Дякую!!!
Дуже сподобалося про Валєру, дякую! Персоніфікувати свої страхи та невпевненість і слати його на три букви на регулярній основі - це скарб, правда❤️
До того ж, одразу легше буде бути доброю до інших, бо всю агресія і невдоволеність вже вихватив Валєра😂
Боже у мене стільки є йому сказати)))
Дякую ще раз❤️❤️❤️
Дякую вам за ваші відео.Про «Валєру» дійсно правда,іноді багато чого не можу сказати чи зробити,саме через цього внутрішнього критика.Надіюсь з часом навчусь посилати того «Валєру» подалі від себе
Ви найкраща❤️
Ютуб підкинув інше Ваше відео. Спочатку трохи дратував пустий розговор про стіни, квартиру, трохи занадто швидкий темп мовлення, але я перетягнула трохи далі, .... і залипла. Ти було відео про 5 корисних звичок, і вони були розкриті так, що.... з мене підписка і рекомендація друзям. До речі , гуглити ВСЮ інформацію а не лише робочу або дуже те що цікаве, а саме все що потрібно привчила дитина, міленіали)). Хоча вже з АІ освоїла сама. Дуже дякую за ваш контент, і за українську ❤
коли почула про інтерв'ю з Еммою Антонюк, почала радісно бігати по кухні! чекаю безмежно, коллаб двох улюблених блогерок ❤️
з приводу першого лайфкаху скажу, що це дійсно працює. роблю так дуже давно і одразу відчуваю себе легше і комфортніше. головне - не говорити занадто багато такого, особливо коли насправді знаєшся в темі, бо буде вже більше як самоприниження, грішила цим:)
дуже дякую за відео, Алло!
Дуже дякую за такі інформативні, корисні та надихаючі відео ❤ Ви неймовірна ❤
Алла ви прекрасна дуже вам дякую, допомагаєте прийти до тями!!!
Стільки мотивації ❤
ТАААК АЛЛА, СТАВ ТОП СЦЕН СУПЕРМАЙКА 😻😻
“Мій блог ат души для души» дякую вам за це😂💗
Мою пʼятницю врятовано прекрасним відео Алли. Як завжди, неймовірна!
Алло, дякую за Ваші відео, Ви надихаєте і змінюєте світ на краще. Історія про свічку це просто неймовірно!!!
Дуже гарна практика з Валерою, як раз вчасно😂 Записала собі, щоб спробувати, дякую!
Остання порада прям вау. Я сама часто намагаюсь не звертати уваги на якісь думки, які погано на мене впливають. Але у мене завжди метод такий - якщо я боюся щось робити, але знаю що це принесе мені тільки користь, то я просто одразу це роблю, більше не обдумуючи це, щоб не переживати та не передумати 🤗
На повторі можна ставити це відео)) кращі поради! Особливо про Валеру 😂 Алла, дякую ❤
дякую за це відео, мене достатньо)
дуже атмосферно слухати вас😀
В мене внутрішній Алєг😂
Дякую вам за відео❤
Дякую за відео! Фраза про те, що мене достатньо, особливо відгукнулась. Я аспірантка, займаюсь паразитологією, дуже багато роботи, тиску відповідальності, дедлайнів та невпевненості в собі. Тепер буду частіше собі повторювати, що мене достатньо.
Ура, у Алли нове відео! Вечір вдався❤️🥰
це точно!❤️🔥
Просто хочу сказати, що Ви неймовірна! З першого відео я зрозуміла, що Ви саме та людина, яку я шукала. Дуже точно підібрані слова. Дякую за те, що Ви робите🥰
Алла, ви прекрасна😍
Найкращі 45 хвилин цього дня, дякуююю🫶
Я зараз вчуся насолоджуватися своєю компанією, і часом проведеним в тиші , просто читаючи книгу, або гуляючи сама . Раніше мені здавалося , що для щастя треба обов'язково багато тусити в якихось компаніях на вечірках. Але часах проведений просто а спокою безцінний . Дякую вам , що підіймаєте круті теми ❤
Привіт.Почав дивитися ваші відео з тіктоку, потім ютюб і підписка.Цікаво дивитися, спостерігати за вами, відео клас👌👍! Привіт з Львівської області 😊!
Випадково потрапила на ваш канал на це відео. Ви чудова і те що ви випромінюєте та доносите відгукається. Дякую
"Валєра" , ти мене вже задовбав! Складу я іспити , а як не складу , поступлю в друге місце. Підготую я той творчий , у мене ще є час. Не жени на мене , я вже задовбалась від тебе і хочу спокою. Через тебе я взагалі не можу почати щось робити , бо думаю , що вже пізно. Ніхєра не пізно , пішов у сраку!!!ВАЛЄРА ЗАКРИЙ РОТА ВЖЕ , ВСЬО , ХАРЕ!!!Ти тепер говориш тільки , коли я дозволю🥰
Алла, Вы мой лучик света! Казалось бы доносите не тайные истины, но при этом, делаете это настолько интересно, что хочется вслушиваться и переслушивать. Благодарна Вам за Ваш труд, и желаю плодотворной работы и в дальнейшем!
7:12 Коли ти реально майже так і потратив в Житомир😂
Настільки корисні і потрібні поради доступними словами ❤ про Валеру така пушка! Дякуємо Вам , що ви є🙏
Красивый макияж и прическа, как всегда. Ты похожа на Диту фон Тиз.
Це справді найкращі поради, які я коли небудь чула. Дякую, що надихаєш і робиш життя трішки легшим❤️
Світлана 25 Дмитро 30 чи будемо разом
Боже Алла ви прекрасні,в мене тепер є новий друг Валера який постійно мовчить))дякую,це було чудово)
Як же погано жилось 14 хвилин тому....
блін, Алло, я так люблю слухати Вас, я Вам кажу
все так легко, цікаво, весело, реально від перегляду покращується настрій, я в захваті! іхіххі😋
хочу ще враженнями поділитись:
от оце "опозоритись" на людях постійно мене доганяє і я потім ще три дні думаю: " Боже, який крінж, вони, напевне, кожен раз ржуть, як згадують, і думають, що я лохушка". Ваша порада кльово звучить і ну, справді помічала, що вона діє - це круто, нарешті я знаю що робити, коли "пазоритимусь" знов
про Валєру взагалі крутяк! мені сподобалося, тільки я собі буду уявляти одну бісячу дівчинку, яка мені все пересирає зараз.
до речі, після відео реально ніби життя яскравішим стало, вєажжаж, дякую Вам!
Ви така неймовірна, дуже радію, що мені ютуб вас порекомендував 🥰
Дуже часто слухаю такі теми на прискореному темпі, я вас слухаю і захоплююсь як швидко і чітко ви говорите, дякую 🙏🏼 дуже цікаво ❤
Боже, Алла, дякую, за це відео, аж від душі відлягло чесне слово, настільки легше стало!🥹🥹🤍🤍🤍
Гарні поради) Про те що думки не наші, я, на щастя, вже давно знала і це 1 з найголовніших фактів, які повинен знати кожен для саморозвитку і покращенню свого життя.
Мені дуже сподобався такий формат, хотілося б побільше таких фішечок ❤ дякую, будо корисно) і ваша манера подачі і шарм просто вогонь 🔥🔥
Дивитися твої відео це просто насолода. Дякую за цікавий контент❤
Всі ваші відео важливі та цікаві, але це моє улюблене. Повертаюсь до нього постійно, переслухаю і знову хочеться жити ♥️
Блін, як класно, працює! Я дитині це розказала - 12 років, користуємося😅 щиро вдячна!❤
Алла Умнічка це дуже позитивна і Крута Дівчинка, яка ділиться своїми думками і порадами. Дякую Вам завжди прислуховуюсь до ваших порад ❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏
Маю татуювання на руці - мене достатньо, але я його трактую для себе ще як - я цілісна особистість. Дійсно жити так прекрасно. Хочу гуляти, на концерт, кудись поїхати - я роблю це сама і мене, бляха, достатньо, аби мені було добре і я чудово провела час! Взагалі я обожнюю бути наодинці, гуляти, водити себе на "побачення" в якісь нові заклади, але мені настільки комфортно самій, що я боюсь не зможу впустити в цей комфорт тепер когось ще.
Алла, як завжди, неперевершена та прекрасна. Саме за цю простоту я її і обожнюю
Після Вашого відео настрій одразу такий хороший!! Дякую за те, що Ви робите, Ви неймовірна!! Лайфхаки топові, користуюсь і живу в насолоду)
Дуже дякую за прості і прикольні поради, це дійсно працює в нашому житті
Я ще не дійшла до половини навіть, але хочу подякувати тобі, за ці круті лайфхаки. Дякую тобі, що ти наважилась знімати відео. Ти прекрасна❤❤❤❤❤
Капець, я в шоці, мені ні один психотерапевт так не допоміг як Алла. Сьогодні на новій роботі використовувала неодноразово цей трюк «проговорити невдачі» і як же він мені полегшив цей важкий день 😭
Дуже велике дякую, мій ГТР нервово курить в сторонке поки я живу щасливе життя 🩶
Дякую за такі відео,мій внутрішній валєра пропрацьовується з терапевтом,але те що він живе у всіх нас мене трохи заспокоює і дає розуміння,як краще з цим працювати)
Дякую велике за таке відео. Дуже якісні поради.
Вас приємно дивитися 😊
Такі круті та небанальні поради! Дякую за чудове відео ☺️
Випадково наткнулась на це відео, це ж щось неймовірне! Просто зарядила позитивом і кардинально змінила внутрішній стан, ти сонечко ❤
Дякую за такі цінні поради, одразу ж завела свого Валєру 😂
Дуже дякую Вам Алла за це відео!! Це мені дуже допомогло зрозуміти що це все нормально. Дякую що піднімаєте такі теми!
Я в захваті від такої подачі!!! Дякую Вам ❤️
О, такий цікавий інсайт після перегляду. Ось одна із можливих причин поради "говорити про свої почуття, а не про людину чи дію, яких вони стосуються". В цей час є усвідомлення, що ти також людина, а не висококваліфікований критик, який живе за цим званням.
Боже,Алла, не передать словами як я вас обожнюю. Це відео просто неперевершене, поради запали в саме сердечко, юмор як завжди на висоті, Валєру вже додала до свого життя,дякуюю!🥰❤️
Всі поради прекрасні і надихають, особливо відгукується "мене достатньо". Дякую ❤
"мене достатньо" це шикарно, прям вдачею я натрапила на це відео.
Про Валєру - прям в точку, мені як раз це необхідно , то бубонить занадто часто .
Алла, я ваша фанатка, ви дуже класна