У мене зараз таке враження що чоловіки шукають дівчину, яка на все згодна і не чула ні про які кордони 😅 Так, саме ту, котра приїде до нього, задовільнить, приготує-поприбирає і звалить, і все це мовчки. Як тільки вони бачать що у тебе є натяк на особисті кордони, ти знаєш чого хочеш і з чим миритись не будеш, вони одразу відвалюються, бо "нашо заморочуватись, піду знайду шось попроще, дівчину, яку можна прогібать". Не вважаю що через це варто йти на уступки і дозволяти поводитись з собою так як тобі некомфортно. Але тенденція така собі.
Подивилась ваше відео і прийшло усвідомлення, що я не те що не маю особистих кордонів, я ще й дозволяю і запрошую окупувати мій світ. Наслідок на сьогодні - відчуття, що мене просто нема. Я дозволяла робити з собою все, жила чужими життями, бвжаннями і травмами, вважаючи, що чаме я тебе "врятую". Робила все, щоб мене "полюбили". Наразі, коли людина просто зникла, а потім через деякий час зникли і всі повідомлення я почала сама відмовлятися від спілкування з оточенням, від всьго, чим була оточена і виявилось, що в мене для мене "погані новини" - я емоційна прислуга для оточуючих)) Розпочала шлях знайомства з собою і виявилось, що знайомитись з тим, хто не говорить про себе нічого дуже hard.
Відео чудове! Я дійшла до схожих поглядів аж зараз, в 29 років. Страшно згадати як в районі 20, я через відсутність впевності, любові та довіри до себе, читала всяку хрінь про "мудроженственность" і переживала що я проявляю "чоловічі риси", бо хочу нормальні умови роботи-зарплати та ніяк не можу засунути свої думки в дупу та хлопати оченятами 24/7. Слава Богу, це пройшло, дивлюся ваші відео з задоволенням, і радію, що інші дівчата мають змогу "мотати на вус" зараз, а не боляче доходити всього на особистому досвіді. Лайк-підписка-реклама серед подруг))
А ще, ще! Обіцянки перед собою. Колись я страждала від того, що обіцяла собі, а не робила. Порада з майбутнього, коли пообіцяєш і зробиш, то більше не зможеш зупинись)
Те що треба було почути, що таке особисті кордони - ні не чули ) А про повідомлення з хлопцем взагалі 10/10, я думала, що мені одній потрібно якась мінімальна увага з його боку за день. Але після відео все стало на свої місця. Дякую❤
Дуже гарний образ, і макіяж файний. Все так гармонійно поєднується! Я от паро місяців тому зловила себе на тому що пишу хлопцю але від нього віддачі майже немає і він не пише перший у відповідь. Вірішила не писати перша все неспілкуємось майже 3 місяці. Мене трохи це зайобує кожен раз розкручувати діалог. Навпаки мені треба було не мучатись, а подумати про себе, як мені, комфортно чи нє. Я рада шо вибрала себе, якщо він неможе знайти 30 секунд шоб написать "привіт, як ти?" То всьо пака. Подивилась це відео і зрозуміла шо реально треба працювати над своїми кордонами, дякую що ви піднімаєте такі важливі теми❤
Не люблю дивитись всяких блогерів- психологів. Вони там з розумною мордою розповідають як ми маємо жити. А цей канал мені не захотілося перемкнути. Коли людина на своїх помилках , і на своєму досвіді розповідає, мені якось цікавіше і доходить краще 😅
Напевно, 6 правило найважливіше - тримати слово перед собою! Я завжди виконую для тих, що обіцяла, але люди не завжди ( майже рідко) виконують те, що обіцяли. Тому потрібно робити висновки, вибирати завжди себе і тримати обіцянку дану собі в першу чергу і тоді все буде ок😊
Хотіла б просто вам подякувати ❤ Я наштовхнулася на канал не так давно, але ваші відео надихають! Я сьогодні почала вести записничок. Поки що в ньому немає ніяких практик, або завдань, але я вирішила для початку просто спробувати зановувати свої думки. І це так класно! Потік інформації в голові здався мені нескінченним, настільки багато всього я хотіла викласти на папері. Я записала те, що мене турбувало, які думки крутилися в голову, що мене за день порадувало і так далі. Чесно кажучи, писати було важко. Сльози виступали самі по собі, але десь глибоко всередині з'явилося почуття полегшення. Я вже декілька місяців живу з відчуттям постійної втоми, і не важливо я справді займаюся чимось виснажуючим, чи ні, я всеоднак не мала енергії. Дні складалися з навчання, прокрастинації, спорту, прокрастинації, навчання і так далі. Я не могла себе нічим зайняти в вільний час. Але ваші відео додали якоїсь мотивації. Я менше часу стала проводити в соц мережах. Звісно, ще не ідеально, але звички не позбутися за день чи два. Мені захотілося якось змінюватися, більше дізнаватися нового, читати щось цікаве (навіть тепер маю трекер на читання) Сподіваюся у Вас і надалі будуть сили і бажання знімати відео, оскільки ви справді робите той контент, на який так довго чекав український ютуб 🫶🏻
Алла це бімба! Послухавши все це я зрозуміла що всередині себе насправді я вже все це знаю і розумію і відчуваю, але на словах сформулювати не можу. А тепер почула - це саме те, воно! ❤
У мене ніколи не було стосунків і так приємно слухати тебе,не маючи майже ніякого романтичного досвіду . Без усвідомлення,інтуїтивно, кордони я ставила : коли один хлопець на нашому першому побаченні хотів поцілувати і не запитав чи я хотіла цього - відштовхнула
Дуже дякую за це відео🫶🏻, бо як раз останнім часом в мене постало це питання особистих кордонів особливо гостро. І проблема в тому, що мені насправді нормально було. Я християнка і термін «служити іншим» в мені був змалечку. Але ніхто не акцентував раніше, що перед тим як полюбити інших і служити їм, спочатку треба полюбити себе. І головною людиною в моєму житті, що зараз навіть більше за мене відстоює мої кордони є як раз мій хлопець. Він свариться зі мною коли мене намагається намахати будь хто. І не важливо це мій керівник на роботі, потенційний роботодавець, подруга чи брат. Я себе часто якось в тумані почуваю чи у дит садку, але він для мене шо голоси розума. При цьому (Слава Богу) я його не ідеалізую і якщо він робить шось неприйнятне для мене я кажу йому одразу й відверто. Смішно, що саме з ним мені як раз легше за все будувати власні кордони Він не ідеальний, але поки що він як раз є прикладом для мене 🤍 В цьому відео я побачила планомірно як прослідкувати і дотримуватись власних кордонів Справді дякую
Нещодавно прочитала "Особисті кордони" Недри Гловер (може теж комусь буде цікаво). Я гадала, що чим міцніші особисті кордони, тим ліпше, однак там зокрема йшлося, що кордони можуть бути: пористими (слабкими), здороввими та жорсткими (надмірна дистанційованість). Тобто можна перегнути з цим також
Алло! Ти так гарно виглядаєш, я насолоджуюся твоєю картинкою і твоїми образами. Спеціально поставила відео на паузу, щоб тобі про це написати. А зараз ще й буде цікава тема.😊
Привіт) Алла, звісно добре прислухатися до себе і не бігти на побачення, падаючи з ніг (я сама така була - нестримна😀). Але ж...сьогодні робота і день ніг - полежу, завтра робота і день рук - полежу. То чоловік навряд чи подумає "Яка розумничка, ставить себе на перше місце, а мене здається навіть на друге не ставить". Я до того, що чоловіки також можуть відчувати і їм болить ігнор, відштовхування, як і нам. Відносини, це не рідко компроміс. Звісно що, краще як без перекосів в одну сторону. Взагалі, рада чути твої твої самобутні спітчі)) ти не схожа ні на кого)
Це відео порушило мої особисті кордони) тобто такі поради , як не маючи планів на вихідні відмовлятись від зустрічі, мені не відгукується. Я поставила обмеження, захочу і зніму його, бо мій комфорт і інтереси вище обмежень які я собі придумала. Я це в першу чергу для себе роблю а не для тієї людини. Так само з обіцянками собі, я завжди за те щоб підлаштовуватись під своє самопочуття, якщо не вдалось достатньо поспати , я не буду вставати зранку в зал бо ж обіцянка. Не буду когось там динамити щоб підігріти , ця тема недоступності і завойовника взагалі противна мені, якщо тобі моя щирість нецікава і не розбуджує в тобі мисливця, ну і котись лісом зі своїм полюванням , шукай собі актрис деінде. Або ж не говорити з батьками рік , бо порушили кордони, комусь я поясню що було не так, хто мені більш цінний, когось мовчки закенселю. Але мої кордони не більші мене, я ними керую а не вони мною
Якщо вас запрошують зустрітися сьогодні, можуть очікувати, що ви підете з вірогідністю 50%. Якщо запрошують наперед, вірогідність, що ви підете, підіймається до 90%. То чи сильно вас хочуть бачити, якщо пропонують зустріч у той же день?) Тут про неповагу до вашого часу або нерозуміння, що у вас є своє життя. А приймати такі пропозиції - це вже про неповагу до себе. «Посувати» свої кордони інколи норма, але для цього їх спочатку треба окреслити. І розуміти, для чого ви це робите. Якщо у вас болить живіт, то краще в зал не йти. А якщо вам лінь встати зранку, то це ж вже інше)
ну я наприклад можу покликати когось гуляти в той же день без думки, що я цю людину не поважаю чи що у тієї людини немає свого життя. Я запитую це з думкою*можливо ця людина зараз хоче десь прогулятися, або з кимось поспілкуватися, або вона можливо хоче якось час провести, а тут якраз пропозиція прилетить* якщо ця людина не може, то взагалі без проблем, ні знач ні, якщо так, то ми вдвох раді) а запросити в останній день може бути причиною, наприклад, я дізналася про якийсь концерт тільки сьогодні(або просто прогулятися навіть). Ну й якщо так складається, то я починаю речення з того, що кажу, що я розумію, що у людини можуть бути свої плани, і це абсолютно нормально, якщо відмовить, але якщо немає та людина бажає, то було би круто піти кудись там. уточнення, якщо людина мені до цього колись писала про те, що це б порушило її особисті кордони, то ок, я їй писати не буду, все @@magneticmoonstone
Тримати слово перед собою, це дуже важливо. Бути для себе авторитетом так само надзвичайно важливо. Дякую, Алла, цікаве і корисне відео, як завше, про важливі речі в легкій і доступній формі і цей гумор, це просто вишенька на торті🔥
тьомний лорд як завжди прекрасний😍 Алла, ти просто диво, кожен раз дивлюсь твої відео з таким задоволенням і захопленням. Я так безмежно рада, що одного разу не пропустила твоє відео в тт, а повернулась назад і підписалась. Ти змінюєш життя багатьох людей. І це дивовижно. Можливо ти і не бачиш цього, але якщо раптом, то я просто хочу, щоб ти знала, що те, як ти працювала над собою колись, було не дарма. Надіюсь і в усіх нас так вийде. Дякую за відео💓
12 заповідей, або «Мої НІ в спілкуванні з хлопцями» : 1. Найменші прояви брехні, спроби мене наєбати або ж ухилення від прямих запитань способом маніпуляцій. 2. Не спати з ним на 1,2,3 побаченні , і взагалі до того, поки не почнуться серйозні стосунки. 3. Не розглядати хлопця, як майбутнього партнера, якщо останні його серйозні стосунки закінчилися менше року тому. 4. Не обговорювати і не згадувати колишніх, окрім того , що стало причиною розставання. 5. Не зустрічатися з ним на його території : у нього вдома або там , де тільки йому зручно, і не їхати на зустріч з ним за три дев‘ять земель. 6. Не готувати йому їжу і не прибирати в нього вдома до весілля. (Після весілля - по можливості теж) 7. Не продовжувати спілкування, якщо людина то зникає, а потім знову з‘являється. 8. Не зустрічатися з колишніми , навіть просто так, бо скучив , на каву , хуяву і тд 9. Не порушувати свій режим , і не скасовувати свої плани заради зустрічі з ним. 10. Не сприймати його всерйоз , якщо він має занадто близьких подруг, або спілкується зі своїми колишніми. 11. Не сприймати його всерйоз, якщо він не відповідає на кожен відосік з тік-току)) 12. Наркотики, алкоголь, азартні ігри, відсутність стабільної роботи і перспектив, забивання хуя на своє здоров‘я і тд це база.
@@katia2234 реально оце 3 брєд, ну типу якшо людина розійшлась з кимось то рівно рік як в колонії має сидіти і не знайомитись/зустрічатись ні з ким. Так так здуріти можна.
@@katia2234скоріш за все людині треба відновитися після завершення серйозних стосунків. Інакше можна стати тим, ким намагаються заповнити пустоту, заглушити біль від розставання
Це відео вийшло просто неймовірно вчасно, кілька днів тому подруга з якою ми знайомі вже 13 років жахливо поступила зі мною порушивши (розтрощивши) мої кордони та я думала чи варто припиняти такі довгі відносини через це.. Дякую вам за ваше відео, щоразу ви нагадуєте те що я забуваю💓💓🫂
Алла, дякую! ❤ як завжди приємно за тобою спостерігати! ☺️ Дуже відгукнулося, коли сказала про те що ніби сама себе зрадила, нещодавно сама себе на цьому впіймала і наче все добре, а відчуття на ранок ніби хтось під носом нагадив 😔 ніби самої від себе гиденько… але знаю що вже відкопувала себе з подібного стану, та ще й твої відео надихають і дають купу інструментів для цього! Творчого натхнення тобі! 🫶
Алла твої відео постійно виводять мене з стресу, коли я не знаю що мені робити і у мене щось схоже на депресивний стан, я завжди дивлюся твої відео, і у мене все стає добре, стаю більш впевненою у собі, дякую за відео і з нетерпінням чекаю наступні. Добре що я знайшла тебе.
Добрий день, студія! Сьогодні хочу похвалити себе. Мала зустрітись з хлопцем (не вперше), він сказав, що на рахунок завтра не знає, подивиться. Я півдня чекала від нього відповіді, він так і не написав. Написала я і сказала, що зі мною так не можна. І на цьому кінець. Бо для мене важливо ставити крапку.
Добре. ЦЯ ЛЮДИНКА ДАЄ МЕНІ СИЛИ ТА МОТИВАЦІЮ НА ЦЕ ЖИТТЯ! Дякую, Алла, за те що ти є і що колись ти не забоялась осуду інших, та почала знімати ці відео! ЩИРО ДЯКУЮ!!!!❤
Я з вами нещодавно але тепер кайфую постійно❤ Сьогоднішній ваш образ в макіяж - мммм😍 А по темі: мене наречений до сих пір вчить ставити власні кордони. Трапляються ситуації, коли я вагаюся - зробити і бути зручною комусь, або вибрати себе. І він потім перепитує, чи зроблю я ось так незручно ще й для нього😂 і про те що, казати, коли тобі треба - ні, не приклеюватися і казати іншому як тобі хочеться, і що тобі не подобається прлговорювпти - 💯 працює. Слухаю Аллу, і розумію, що вона як мій чоловік в спідниці😂 ті самі речі, але з жіночого погляду говорть😂
Зазвичай ліниво буває писати коментарі, та і з викладом думок бувають також трабли, але це відео реально допомогло все поставити на свої місця і видихнути з легкістю. Мене взяли на роботу початківцем, вже другий місяць працюю і, хоч робочий день триває 9 годин, я все рівно кожен день пересиджую по +-12, бо хочеться закрити всі задачі, показати що я стараюсь і все рівно переживаю що можуть звільнити, бо можу не встигати зробити все-все. І така ситуація: що старша працівниця, що така сама колега-початківець, вони працюють ледь не 24/7, завжди відповідають на вихідних, якщо якісь доп задачі приходять (хоча я б не сказала що там є щось, що не почекало б до понеділка, і вихідні не оплачуються, ну бо це ж мали б бути вихідними) і я відчувала постійно провину за те, що я от не роблю так само, не 24/7 онлайн, не роблю нові задачі на вихідних і тд. В мене, в принципі, з особистими кордонами величезні проблеми (як, напевне, в багатьох тут), але мені подобається поступово дізнаватись про себе більше і ставати цікавою, впевненою і відкритою людиною в першу чергу для себе 🫶🏼 Бо ніхто так не буде мене любити (терпіти хіхіх) хвалити і цінувати як я сама себе 🤍 Дякую, Алло! І виглядаєте прекрасно 🌹
Велике дякую за чітку інформацію та пояснення базових речей для розвитку своєї особистості, ви прекрасна і це такий ж самий факт, як те, що ми маємо мати чіткі особисті кордони!) Дякую вам🫶
це та інформація, яку кожна людина повинна знати і дотримуватись цього, щоб бути трішки щасливішою! в мене виходять всі 5 пунктів, але нажаль з 6 поки що проблеми. це навіть трішки дивно, як я поважаю свої кордони коли інші завдають мені дискомфорт, але сама я не дотримуюсь своїх обіцянок собі.(
Мені от з чоловіком не треба кожен день повідомлення. А ось що треба - це знати, що у нас завжди є спільні плани. Одне побачення було - при прощанні вже є план на наступне. Але якщо ось це - ну якось потім вирішимо коли побачимося, то вже для мене не працює
Дякую вам щиро. Коли просідаю емоційно, передивляюсь ваші відео. Відчуваю дуже сильну підтримку та віру в себе. Сама підіймаю голову і з'являються сили продовжувати.
Дякую велике❤ особливо за зраду себе😢, я щодня зраджую себе, не виконуючи дані собі обіцянки. Роботи непочатий край, але якраз сьогодні й почну. Ще раз дякую)
Ви живий приклад того, що практика творить чудеса. Ваші відео стали набагато кращими із точки зору зйомки і розповіді + до цього ваша потужна харизма, якісна і легка подача та цінна цікава інформація - це золото українського ютубу. Дякую Вам! Бажаю успіхів і творчого натхнення)
Алла дякую за відео та за структуровану інформацію, вона дійсно сприймається дуже легко, говорю як людина, яка взагалі не сприймає будь-що без структури та послідовності. Особисті кордони це дуже важливо.
Макіяж супер. Відео клас. Дякую за поради. Мати свої кордони,це потрібно. А ще треба, щоб люди розуміли їх. А то потім починається,я в тобі розчарована)) ну не треба було і зачаровуватись. ❤❤❤
Дякую за відео! Я не знала як назвати деякі свої вчинки. А тепер зрозуміла, що це про відсутність особистих кордонів. Я потроху їх вибудовую несвідомо. Але це відео - мощний пуш. Дякую!!!
Я пообіцяла собі виконати практику і я це зроблю, грішна, часто бувало коли не виконувала обіцянки перед собою, стараюсь це міняти і зміню, дякую, Алло, дуже люблю🤗
Супер змістовне відео! Тема- надзвичайно відгукується. Ти наче і розумієш ці принципи , але у реальному житті важко їх реалізовувати. Дуже класна подача інформації, все послідовно та зрозуміло. А найважливіше те-що це популяризація україномовного контенту 😍 Ви молодець ! Дякую за це відео 🥰💋💋
Як там кажуть прекрасне довго не триває, але сподіваюсь, що відео пані Алли будуть довшими!! 🤩😩 (це зцілення для моєї душі, і насолода для моїх очей і вух)
У мене точно так само! Мені дуже важливо щоденно комунікувати із партнером, натомість у дружбі ця умова не стоїть. Із справжніми друзями я впевнена, що перерва у спілкуванні - це точно не кінець дружніх стосунків.
безмежно вдячна вам за це відео. неочікувано для себе, під час вашої розповіді, зловила масштабний інсайт, про який ніколи не задумувалась. а саме про довіру до себе через обіцянки. у мене в сім'ї увесь час був такий сценарій що я маленька чимось загоралась і батьки мене в цьому підтримували і підпалювали моє бажання обіцянками що завтра точно підем купити то і то. я дочекавшимь того моменту підходила до них і казала "ну що, ми вже ідемо?", а вони на мене здивовано дивились і казала типу "ну а ти точно цього хочеш?" або "ти добре подумала?" коли і їжачку зрозуміло по тому як в мене горіли очі що я це хотіла. і далі звучала фраза "ну ти ще подумай, можливо іншим разом" і тд. і це мені так розбивало серце типу навіщо обіцяти якщо ви заздалегіть знаєте що не будете цього робити. в дитинстві я такі випадки мало пам'ятаю, але мені вже 19 і такі ситуації стаються і досі і в такі моменти я просто плачу. а сам інсайт полягає у тому що коли я чогось хочу і обіцяю собі що завтра піду і куплю собі щось то у мене виникає страх і потреба піти от прям зараз бо завтра або пізніше точно цього не станеться. і я зтикнулась з тим що навіть собі довіряти не можу. ще раз хочу подякувати за чудове відео, і ви як завжди чарівна❤
Після перегляду зрозуміла, що я нп правильному шляху. Виписувати що подобається, а що ні - це тупо база. Як людині з межовим розладом мені важко пам'ятати, що моє, а що не моє, тому буду виписувати і спиратися на це. Приміром, мені важливо щоб людина, особливо близька людина, мене слухала і чула, і після цього входила в контакт зі мною. Важливо аби вона хотіла увійти в ось цей контакт. Нехтуєш контактом - я без докорів сумління нехтую тобою, і байдуже хто ти: чи чоловік, чи подруга, чи рідний батько
От стосовно того, які ми все ж різні на прикладі дівчини з Вашої історії, що їздила до чоловіка додому. Для мене якщо б секс класний - я б їхала і 3 години при бажанні в один кінець, тільки б ніхто не пхався до мене додому. Я сама приїду, я поїду, але в мій дім, будь ласка, не треба😂 Але чомусь завжди вони намагалися влізти на мою територію. Єдине - в ідеалі домашня їжа в його домі мала б чекати на мене до мого приїзду, свіженька та гаряча. Хоча час від часу можливо я б і не проти приготувати на чужій кухні, щоб не забруднювати свою, плюс не треба самій ходити по продукти. І повертаєшся потім в свою чистеньку оселю, де не витають аромати їжі, а на тебе чекає свіжа випрасувана постіль))) А для когось це, бачите, неприпустимо, краще хай він приїздить. Тому так, дуже важливо слухати саме себе😊
6 пункт для мене дуже важливий, бо якщо ти по життю ставиш якісь плани і дійсно виконуєш їх, коли ти чесний перед самим собою - це просто неймовірно позитивно відзначиться як і на твоїй менталочці, так і загалом на твоєму житті
Неймовірний образ, вам, Алла, несамовито пасує цей колір помади🥰 Жарт про дорогих дівчат і подишевше хлопців дуже класний😂 можете кожне відео з нього починати😅
Довго думала, що маю ці особисті кордони і точно знаю, які вони) зараз знаходжуся в ситуації, коли потрібно вибудовувати їх заново. Дякую за це відео, воно було мені потрібне)
Відео як завжди🔥 Дякую за те, що ти робиш! Це дуже важливо чітко окреслити і зрозуміти свої кордони в першу чергу для себе! Я була би дуже щасливою, якби побачила це відео коли мені було 20 років.
Блін, це були найкорисніші поради, які я коли-небудь чула, дякую Алла!!!! ❤ В мене завжди в голові крутиться така єбєйша фраза, щоб послати, але я їх не озвучую і потім такий осад, ніби сама собі зрадила... Але по трохи я приходжу до того щоб слати реально людей на 😂
Алло, так! По-перше: дякую за відео! По-друге: Сама усвідомила ще минулорік, Наскільки важливо мені підтримувати контакт з моїм партнером щодня. Я не розуміла того, що це мої особисті кордони, та неприємний досвід допоміг це усвідомити ось повноцінно саме зараз. Мій хлопець спочатку почав дуже сухо відповідати один-двома смс на день. Потім взагалі пропав більш ніж на добу, я навіть не могла до нього додзвонитися. Вибивши хоч якось зустріч, я приїхала до нього ввечері під дім (як ще потім виявилось НеВчАсНо, хоча ми завчасно домовились лол) щоб почути, що він мене кидає. А ці дні, поки він пропав - думав над нашими стосунками 😍🥰 Перші стосунки були ще гірше у цьому плані: той мудак пропав на місяць, я плакала щодня і намагалась знайти. Забрав мою птаху і віддав потім комусь. З'явився, розказав, що я за цей час не змінилась як він хотів. Встиг мною скористатись і кинув, усюди заблокував. Це були стосунки довжиною 9 місяців. Мені було 17 🤷 Боляче, неприємно, злить. Але після цього відео я зрозуміла, що проговорюватиму це правило чітко та на початку стосунків. Дякую 🖤🫂
Мені здається, що пані Алла робить для становлення українського суспільства більше, ніж деякі державні структури.
Королева, як завжди!
Цілком згодна... Дякую Аллі ...деякі речі в моєму житті переглянуті
Якщо чоловік не пише кожен день, то це подружка
💯
мені і то подружка кожен день пише 😂
@@romachka_dпідтримую🤣☝️
😂😂😂
😂😂ор
Мені здається, що сьогоднішній макіяж і одяг і сережки і всі ці кольори добре підбрані між собою і мають гарне поєднання 🤗🥳😍
У мене зараз таке враження що чоловіки шукають дівчину, яка на все згодна і не чула ні про які кордони 😅 Так, саме ту, котра приїде до нього, задовільнить, приготує-поприбирає і звалить, і все це мовчки. Як тільки вони бачать що у тебе є натяк на особисті кордони, ти знаєш чого хочеш і з чим миритись не будеш, вони одразу відвалюються, бо "нашо заморочуватись, піду знайду шось попроще, дівчину, яку можна прогібать".
Не вважаю що через це варто йти на уступки і дозволяти поводитись з собою так як тобі некомфортно. Але тенденція така собі.
Подивилась ваше відео і прийшло усвідомлення, що я не те що не маю особистих кордонів, я ще й дозволяю і запрошую окупувати мій світ. Наслідок на сьогодні - відчуття, що мене просто нема. Я дозволяла робити з собою все, жила чужими життями, бвжаннями і травмами, вважаючи, що чаме я тебе "врятую". Робила все, щоб мене "полюбили". Наразі, коли людина просто зникла, а потім через деякий час зникли і всі повідомлення я почала сама відмовлятися від спілкування з оточенням, від всьго, чим була оточена і виявилось, що в мене для мене "погані новини" - я емоційна прислуга для оточуючих)) Розпочала шлях знайомства з собою і виявилось, що знайомитись з тим, хто не говорить про себе нічого дуже hard.
все вийде! ви вже зробили багато, коли помітили це. попереду цікавий шлях. обирати себе не легко, але це просто)
@@malkin_up Пам'ятайте, що ви запалили світло на шляху до щастя багатьох людей. Дякую, Алло.
що знайомитись з тим, хто не говорить про себе нічого дуже hard - це був інсайт для мене...Дякую що написали.
Я вас розумію
Дуже вас розумію.
Відео чудове! Я дійшла до схожих поглядів аж зараз, в 29 років. Страшно згадати як в районі 20, я через відсутність впевності, любові та довіри до себе, читала всяку хрінь про "мудроженственность" і переживала що я проявляю "чоловічі риси", бо хочу нормальні умови роботи-зарплати та ніяк не можу засунути свої думки в дупу та хлопати оченятами 24/7. Слава Богу, це пройшло, дивлюся ваші відео з задоволенням, і радію, що інші дівчата мають змогу "мотати на вус" зараз, а не боляче доходити всього на особистому досвіді. Лайк-підписка-реклама серед подруг))
Стає кайфово ще навіть до перегляду відео, а під час перегляду взагалі оргазм мозку❤
А ще, ще! Обіцянки перед собою. Колись я страждала від того, що обіцяла собі, а не робила. Порада з майбутнього, коли пообіцяєш і зробиш, то більше не зможеш зупинись)
Те що треба було почути, що таке особисті кордони - ні не чули ) А про повідомлення з хлопцем взагалі 10/10, я думала, що мені одній потрібно якась мінімальна увага з його боку за день. Але після відео все стало на свої місця. Дякую❤
Боооже,мені майже 30, а тільки тепер почала задумуватись як зі мною можна, а як ні 🙅♀️ дякую ❤
Алла, ви постійно звертаєте увагу на свій макіяж, а мені ваш макіяж завжди однаковий і хороший:)
я його погано вмію робити, тому вчусь на ваших очах 😂
Я ще дуже часто опираюсь на свої почуття в тілі. Зазвичай тіло завжди реагує, коли твої кордони порушують. Тому слухати і цінувати себе - мастхев ❤
Моменти коли Алла дивиться прямо в камеру( а не трішечки лівіше) - безцінні😌 так кайфово в душу заглядає ❤️
Дуже гарний образ, і макіяж файний. Все так гармонійно поєднується!
Я от паро місяців тому зловила себе на тому що пишу хлопцю але від нього віддачі майже немає і він не пише перший у відповідь. Вірішила не писати перша все неспілкуємось майже 3 місяці. Мене трохи це зайобує кожен раз розкручувати діалог. Навпаки мені треба було не мучатись, а подумати про себе, як мені, комфортно чи нє. Я рада шо вибрала себе, якщо він неможе знайти 30 секунд шоб написать "привіт, як ти?" То всьо пака. Подивилась це відео і зрозуміла шо реально треба працювати над своїми кордонами, дякую що ви піднімаєте такі важливі теми❤
Не люблю дивитись всяких блогерів- психологів. Вони там з розумною мордою розповідають як ми маємо жити. А цей канал мені не захотілося перемкнути. Коли людина на своїх помилках , і на своєму досвіді розповідає, мені якось цікавіше і доходить краще 😅
Алла, жарт прекрасний. А в кінці - ці "баги" при записі - шедевральні) передивляюся їх декілька разів)
Напевно, 6 правило найважливіше - тримати слово перед собою! Я завжди виконую для тих, що обіцяла, але люди не завжди ( майже рідко) виконують те, що обіцяли. Тому потрібно робити висновки, вибирати завжди себе і тримати обіцянку дану собі в першу чергу і тоді все буде ок😊
Таке класне відчуття - бути серед перших, хто подивився відео ❤
таакк
Хотіла б просто вам подякувати ❤
Я наштовхнулася на канал не так давно, але ваші відео надихають!
Я сьогодні почала вести записничок. Поки що в ньому немає ніяких практик, або завдань, але я вирішила для початку просто спробувати зановувати свої думки. І це так класно! Потік інформації в голові здався мені нескінченним, настільки багато всього я хотіла викласти на папері. Я записала те, що мене турбувало, які думки крутилися в голову, що мене за день порадувало і так далі. Чесно кажучи, писати було важко. Сльози виступали самі по собі, але десь глибоко всередині з'явилося почуття полегшення.
Я вже декілька місяців живу з відчуттям постійної втоми, і не важливо я справді займаюся чимось виснажуючим, чи ні, я всеоднак не мала енергії.
Дні складалися з навчання, прокрастинації, спорту, прокрастинації, навчання і так далі. Я не могла себе нічим зайняти в вільний час. Але ваші відео додали якоїсь мотивації. Я менше часу стала проводити в соц мережах. Звісно, ще не ідеально, але звички не позбутися за день чи два. Мені захотілося якось змінюватися, більше дізнаватися нового, читати щось цікаве (навіть тепер маю трекер на читання)
Сподіваюся у Вас і надалі будуть сили і бажання знімати відео, оскільки ви справді робите той контент, на який так довго чекав український ютуб 🫶🏻
Алла це бімба! Послухавши все це я зрозуміла що всередині себе насправді я вже все це знаю і розумію і відчуваю, але на словах сформулювати не можу. А тепер почула - це саме те, воно! ❤
У мене ніколи не було стосунків і так приємно слухати тебе,не маючи майже ніякого романтичного досвіду . Без усвідомлення,інтуїтивно, кордони я ставила : коли один хлопець на нашому першому побаченні хотів поцілувати і не запитав чи я хотіла цього - відштовхнула
Дуже дякую за це відео🫶🏻, бо як раз останнім часом в мене постало це питання особистих кордонів особливо гостро. І проблема в тому, що мені насправді нормально було. Я християнка і термін «служити іншим» в мені був змалечку. Але ніхто не акцентував раніше, що перед тим як полюбити інших і служити їм, спочатку треба полюбити себе. І головною людиною в моєму житті, що зараз навіть більше за мене відстоює мої кордони є як раз мій хлопець. Він свариться зі мною коли мене намагається намахати будь хто. І не важливо це мій керівник на роботі, потенційний роботодавець, подруга чи брат. Я себе часто якось в тумані почуваю чи у дит садку, але він для мене шо голоси розума. При цьому (Слава Богу) я його не ідеалізую і якщо він робить шось неприйнятне для мене я кажу йому одразу й відверто. Смішно, що саме з ним мені як раз легше за все будувати власні кордони
Він не ідеальний, але поки що він як раз є прикладом для мене 🤍
В цьому відео я побачила планомірно як прослідкувати і дотримуватись власних кордонів
Справді дякую
Нещодавно прочитала "Особисті кордони" Недри Гловер (може теж комусь буде цікаво). Я гадала, що чим міцніші особисті кордони, тим ліпше, однак там зокрема йшлося, що кордони можуть бути: пористими (слабкими), здороввими та жорсткими (надмірна дистанційованість). Тобто можна перегнути з цим також
Я рідко дивлюсь відео більше 10 хв, але ваші відео мені здаються надто короткі, кайфую щоразу. Комфортік
Боже це таке щастя бачити нове відео від Алочки ,коли прийшла в зал на кардіо і хочеться шось круте подивитись ,це любов 🩷🩷🩷🩷🥰🥰
Алло! Ти так гарно виглядаєш, я насолоджуюся твоєю картинкою і твоїми образами. Спеціально поставила відео на паузу, щоб тобі про це написати. А зараз ще й буде цікава тема.😊
Привіт) Алла, звісно добре прислухатися до себе і не бігти на побачення, падаючи з ніг (я сама така була - нестримна😀). Але ж...сьогодні робота і день ніг - полежу, завтра робота і день рук - полежу. То чоловік навряд чи подумає "Яка розумничка, ставить себе на перше місце, а мене здається навіть на друге не ставить". Я до того, що чоловіки також можуть відчувати і їм болить ігнор, відштовхування, як і нам. Відносини, це не рідко компроміс. Звісно що, краще як без перекосів в одну сторону.
Взагалі, рада чути твої твої самобутні спітчі)) ти не схожа ні на кого)
буває робота і день ніг, а буває ДОХУЯ роботи і ще день ніг в пмс чи в перший день місячних) тому в першу чергу - себе на перше місце, а не чоловіка)
Це відео порушило мої особисті кордони) тобто такі поради , як не маючи планів на вихідні відмовлятись від зустрічі, мені не відгукується. Я поставила обмеження, захочу і зніму його, бо мій комфорт і інтереси вище обмежень які я собі придумала. Я це в першу чергу для себе роблю а не для тієї людини. Так само з обіцянками собі, я завжди за те щоб підлаштовуватись під своє самопочуття, якщо не вдалось достатньо поспати , я не буду вставати зранку в зал бо ж обіцянка. Не буду когось там динамити щоб підігріти , ця тема недоступності і завойовника взагалі противна мені, якщо тобі моя щирість нецікава і не розбуджує в тобі мисливця, ну і котись лісом зі своїм полюванням , шукай собі актрис деінде. Або ж не говорити з батьками рік , бо порушили кордони, комусь я поясню що було не так, хто мені більш цінний, когось мовчки закенселю. Але мої кордони не більші мене, я ними керую а не вони мною
Якщо вас запрошують зустрітися сьогодні, можуть очікувати, що ви підете з вірогідністю 50%. Якщо запрошують наперед, вірогідність, що ви підете, підіймається до 90%. То чи сильно вас хочуть бачити, якщо пропонують зустріч у той же день?) Тут про неповагу до вашого часу або нерозуміння, що у вас є своє життя. А приймати такі пропозиції - це вже про неповагу до себе. «Посувати» свої кордони інколи норма, але для цього їх спочатку треба окреслити. І розуміти, для чого ви це робите. Якщо у вас болить живіт, то краще в зал не йти. А якщо вам лінь встати зранку, то це ж вже інше)
ну я наприклад можу покликати когось гуляти в той же день без думки, що я цю людину не поважаю чи що у тієї людини немає свого життя.
Я запитую це з думкою*можливо ця людина зараз хоче десь прогулятися, або з кимось поспілкуватися, або вона можливо хоче якось час провести, а тут якраз пропозиція прилетить*
якщо ця людина не може, то взагалі без проблем, ні знач ні, якщо так, то ми вдвох раді)
а запросити в останній день може бути причиною, наприклад, я дізналася про якийсь концерт тільки сьогодні(або просто прогулятися навіть). Ну й якщо так складається, то я починаю речення з того, що кажу, що я розумію, що у людини можуть бути свої плани, і це абсолютно нормально, якщо відмовить, але якщо немає та людина бажає, то було би круто піти кудись там.
уточнення, якщо людина мені до цього колись писала про те, що це б порушило її особисті кордони, то ок, я їй писати не буду, все
@@magneticmoonstone
Тут погоджуюся, кордони це про комфорт, і вони можуть бути гнучкими і адаптивними, можуть змінюватися в моменті і це цілком ок
Тримати слово перед собою, це дуже важливо. Бути для себе авторитетом так само надзвичайно важливо. Дякую, Алла, цікаве і корисне відео, як завше, про важливі речі в легкій і доступній формі і цей гумор, це просто вишенька на торті🔥
тьомний лорд як завжди прекрасний😍
Алла, ти просто диво, кожен раз дивлюсь твої відео з таким задоволенням і захопленням. Я так безмежно рада, що одного разу не пропустила твоє відео в тт, а повернулась назад і підписалась. Ти змінюєш життя багатьох людей. І це дивовижно. Можливо ти і не бачиш цього, але якщо раптом, то я просто хочу, щоб ти знала, що те, як ти працювала над собою колись, було не дарма. Надіюсь і в усіх нас так вийде. Дякую за відео💓
я все бачу! ви моя бусінка! дуже дякую, що написали, неймовірно приємно ❤
Вчиш здоровому егоїзму, це прекрасно.
Лишилося гарненько це відкласти в голові, а ще ліпше прописати і читати кожен день🔮
12 заповідей, або «Мої НІ в спілкуванні з хлопцями» :
1. Найменші прояви брехні, спроби мене наєбати або ж ухилення від прямих запитань способом маніпуляцій.
2. Не спати з ним на 1,2,3 побаченні , і взагалі до того, поки не почнуться серйозні стосунки.
3. Не розглядати хлопця, як майбутнього партнера, якщо останні його серйозні стосунки закінчилися менше року тому.
4. Не обговорювати і не згадувати колишніх, окрім того , що стало причиною розставання.
5. Не зустрічатися з ним на його території : у нього вдома або там , де тільки йому зручно, і не їхати на зустріч з ним за три дев‘ять земель.
6. Не готувати йому їжу і не прибирати в нього вдома до весілля. (Після весілля - по можливості теж)
7. Не продовжувати спілкування, якщо людина то зникає, а потім знову з‘являється.
8. Не зустрічатися з колишніми , навіть просто так, бо скучив , на каву , хуяву і тд
9. Не порушувати свій режим , і не скасовувати свої плани заради зустрічі з ним.
10. Не сприймати його всерйоз , якщо він має занадто близьких подруг, або спілкується зі своїми колишніми.
11. Не сприймати його всерйоз, якщо він не відповідає на кожен відосік з тік-току))
12. Наркотики, алкоголь, азартні ігри, відсутність стабільної роботи і перспектив, забивання хуя на своє здоров‘я і тд це база.
Пздц)
Зі всім погоджуюсь, окрім 3)) цікаво, чому і як ви дішли до такого принципу?)
@@katia2234 реально оце 3 брєд, ну типу якшо людина розійшлась з кимось то рівно рік як в колонії має сидіти і не знайомитись/зустрічатись ні з ким. Так так здуріти можна.
Про тік ток просто добило. Може, якщо б ти його не дивилася, то не була б така йобнута
@@katia2234скоріш за все людині треба відновитися після завершення серйозних стосунків. Інакше можна стати тим, ким намагаються заповнити пустоту, заглушити біль від розставання
Це відео вийшло просто неймовірно вчасно, кілька днів тому подруга з якою ми знайомі вже 13 років жахливо поступила зі мною порушивши (розтрощивши) мої кордони та я думала чи варто припиняти такі довгі відносини через це..
Дякую вам за ваше відео, щоразу ви нагадуєте те що я забуваю💓💓🫂
мені здається всі вже помітили, наскільки шикарно поєднується з Аллою чорний колір та ці сережки ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
дякуємо за неймовірно корисне відео!!
Алла, дякую! ❤ як завжди приємно за тобою спостерігати! ☺️
Дуже відгукнулося, коли сказала про те що ніби сама себе зрадила, нещодавно сама себе на цьому впіймала і наче все добре, а відчуття на ранок ніби хтось під носом нагадив 😔 ніби самої від себе гиденько… але знаю що вже відкопувала себе з подібного стану, та ще й твої відео надихають і дають купу інструментів для цього!
Творчого натхнення тобі! 🫶
знаю цей стан, тому й проговорила його)
Аллочка а можеш зробити відео про особисті кордони в дружбі??
Підтримую
Я також підтримую!!!!
Підтримую!!!
Алла твої відео постійно виводять мене з стресу, коли я не знаю що мені робити і у мене щось схоже на депресивний стан, я завжди дивлюся твої відео, і у мене все стає добре, стаю більш впевненою у собі, дякую за відео і з нетерпінням чекаю наступні. Добре що я знайшла тебе.
Тільки но хотіла подивитися відео на цю тему,а тут у вас воно вийшло.Дякую,дуже подобається ваші відео ❤
Добрий день, студія! Сьогодні хочу похвалити себе. Мала зустрітись з хлопцем (не вперше), він сказав, що на рахунок завтра не знає, подивиться. Я півдня чекала від нього відповіді, він так і не написав. Написала я і сказала, що зі мною так не можна. І на цьому кінець. Бо для мене важливо ставити крапку.
Офігезний інсайт, який хоч і був на поверхності, але! тримати обіцянкі перед собою - тисячу раз так!! ❤
Добре. ЦЯ ЛЮДИНКА ДАЄ МЕНІ СИЛИ ТА МОТИВАЦІЮ НА ЦЕ ЖИТТЯ! Дякую, Алла, за те що ти є і що колись ти не забоялась осуду інших, та почала знімати ці відео! ЩИРО ДЯКУЮ!!!!❤
Я з вами нещодавно але тепер кайфую постійно❤
Сьогоднішній ваш образ в макіяж - мммм😍
А по темі: мене наречений до сих пір вчить ставити власні кордони. Трапляються ситуації, коли я вагаюся - зробити і бути зручною комусь, або вибрати себе. І він потім перепитує, чи зроблю я ось так незручно ще й для нього😂 і про те що, казати, коли тобі треба - ні, не приклеюватися і казати іншому як тобі хочеться, і що тобі не подобається прлговорювпти - 💯 працює.
Слухаю Аллу, і розумію, що вона як мій чоловік в спідниці😂 ті самі речі, але з жіночого погляду говорть😂
Зазвичай ліниво буває писати коментарі, та і з викладом думок бувають також трабли, але це відео реально допомогло все поставити на свої місця і видихнути з легкістю. Мене взяли на роботу початківцем, вже другий місяць працюю і, хоч робочий день триває 9 годин, я все рівно кожен день пересиджую по +-12, бо хочеться закрити всі задачі, показати що я стараюсь і все рівно переживаю що можуть звільнити, бо можу не встигати зробити все-все. І така ситуація: що старша працівниця, що така сама колега-початківець, вони працюють ледь не 24/7, завжди відповідають на вихідних, якщо якісь доп задачі приходять (хоча я б не сказала що там є щось, що не почекало б до понеділка, і вихідні не оплачуються, ну бо це ж мали б бути вихідними) і я відчувала постійно провину за те, що я от не роблю так само, не 24/7 онлайн, не роблю нові задачі на вихідних і тд. В мене, в принципі, з особистими кордонами величезні проблеми (як, напевне, в багатьох тут), але мені подобається поступово дізнаватись про себе більше і ставати цікавою, впевненою і відкритою людиною в першу чергу для себе 🫶🏼 Бо ніхто так не буде мене любити (терпіти хіхіх) хвалити і цінувати як я сама себе 🤍 Дякую, Алло! І виглядаєте прекрасно 🌹
Відео супер, шкода що у школі не вчать так любити себе, як ви у своїх відео❤
Так покращився вид відео, і гарно поставлене зображення . Дуже приємно дивитись на таку картинку😍
Велике дякую за чітку інформацію та пояснення базових речей для розвитку своєї особистості, ви прекрасна і це такий ж самий факт, як те, що ми маємо мати чіткі особисті кордони!)
Дякую вам🫶
це та інформація, яку кожна людина повинна знати і дотримуватись цього, щоб бути трішки щасливішою!
в мене виходять всі 5 пунктів, але нажаль з 6 поки що проблеми. це навіть трішки дивно, як я поважаю свої кордони коли інші завдають мені дискомфорт, але сама я не дотримуюсь своїх обіцянок собі.(
Ви просто богиня , готова дивитися на вас і слухати ваші проповіді кожен день , ви прекрасна ❤
Ваші відео - максимальний комфортик😍 Тішусь, що якось ви мені трапились в тік ток в рекомендаціях🤗
Спасибо Аллочка вам , сейчас ща границой и до сиг пор с вами
Мені от з чоловіком не треба кожен день повідомлення. А ось що треба - це знати, що у нас завжди є спільні плани. Одне побачення було - при прощанні вже є план на наступне. Але якщо ось це - ну якось потім вирішимо коли побачимося, то вже для мене не працює
також погоджуюсь!
Дякую вам щиро. Коли просідаю емоційно, передивляюсь ваші відео. Відчуваю дуже сильну підтримку та віру в себе. Сама підіймаю голову і з'являються сили продовжувати.
Дякую велике❤ особливо за зраду себе😢, я щодня зраджую себе, не виконуючи дані собі обіцянки. Роботи непочатий край, але якраз сьогодні й почну. Ще раз дякую)
Алла, ви крута! Стільки енергії адекватності транслюєте через екран, що реально допомагає мені🔥🔥
👏 (тільки спорт ще не відновила😄)
Дякую🤍
Алла, яка Ви розумна жінка! Один кайф Вас слухати, дякую❤
Ви живий приклад того, що практика творить чудеса. Ваші відео стали набагато кращими із точки зору зйомки і розповіді + до цього ваша потужна харизма, якісна і легка подача та цінна цікава інформація - це золото українського ютубу. Дякую Вам! Бажаю успіхів і творчого натхнення)
Це відео просто супер, вау, клас, фантастика, дякую все по фактам 🫶🏻
Алло,ваш макіяж,та вцілому образ - шикарні!Просто шикарні,дякую вам за вашу працю :) ❤
Алла дякую за відео та за структуровану інформацію, вона дійсно сприймається дуже легко, говорю як людина, яка взагалі не сприймає будь-що без структури та послідовності. Особисті кордони це дуже важливо.
Макіяж супер. Відео клас. Дякую за поради. Мати свої кордони,це потрібно. А ще треба, щоб люди розуміли їх. А то потім починається,я в тобі розчарована)) ну не треба було і зачаровуватись.
❤❤❤
Афішенне відео. І так, я підписана на канал, ще з першого місяця його створення ❤ Вже почуваюсь олдом 😅
Але ж ці сцени за кадром, просто роз'їб😂...обожнюю ваше почуття гумору та самоіронію ❤💘😄
Ахеренні відео, завжди щось виношу для себе і жити далі простіше 😅
дякую 💫
Дякую за відео! Я не знала як назвати деякі свої вчинки. А тепер зрозуміла, що це про відсутність особистих кордонів. Я потроху їх вибудовую несвідомо. Але це відео - мощний пуш. Дякую!!!
Алла, хочу щоб ти знала, твої труди мають результат ! В тому числі завдяки тобі, я подаю на розлучення !🎉 вже вдруге за своє життя 🤭
це як той жарт: пішла на психотерапію і тепер я без друзів, без чоловіка, зате з особистими кордонами 😂
Дуже дякую вам за відео! «Невдалі сценки» в кінці- топ😂👏🏻
Я пообіцяла собі виконати практику і я це зроблю, грішна, часто бувало коли не виконувала обіцянки перед собою, стараюсь це міняти і зміню, дякую, Алло, дуже люблю🤗
Супер змістовне відео!
Тема- надзвичайно відгукується. Ти наче і розумієш ці принципи , але у реальному житті важко їх реалізовувати. Дуже класна подача інформації, все послідовно та зрозуміло. А найважливіше те-що це популяризація україномовного контенту 😍
Ви молодець !
Дякую за це відео 🥰💋💋
Ваші відео як похід до психолога.Дякую,що Ви є.
Спочатку лайк. Вночі подивлюсь❤
Алла дуже гарна 😍
Дякувати Богові за таких мудрих і прекрасних жінок🌿
Дякую, Алла🙈
Алла, ви дуже заряджаєте і підтримуєте мене своїми відеороликами. Це кайф, коли від процесу отримують задоволення обидві сторони)) дякую ❤
Як там кажуть прекрасне довго не триває, але сподіваюсь, що відео пані Алли будуть довшими!! 🤩😩 (це зцілення для моєї душі, і насолода для моїх очей і вух)
Мені було погано і стало краще після цього відео, ти така крашиха
Обожнюю моменти, за кадром ) Фантастично бачити що ти жива людин , обожнюю)
У мене точно так само! Мені дуже важливо щоденно комунікувати із партнером, натомість у дружбі ця умова не стоїть. Із справжніми друзями я впевнена, що перерва у спілкуванні - це точно не кінець дружніх стосунків.
Дуже подобається ваше почуття гумору і сарказм. Обожнюю!
Боже, яка ти гарна, Алла! Прямо дуже милуюся😍 це відео не лише корисне, а й візуально приємне ☺️
Алла , Ваши видео - глоток свежего воздуха , они очень помогают переосмыслять некоторые ситуации и помогают их отпускать ! дякую за Вашу працю
Я вас обожнюю, і юмор і подачу, дуже приємно слухати)))
Дуже корисне відео, у мене проблеми з віствоюванням власних коронів, вже сіла прописувати свої "ні", дякую Алло! 😊
безмежно вдячна вам за це відео. неочікувано для себе, під час вашої розповіді, зловила масштабний інсайт, про який ніколи не задумувалась. а саме про довіру до себе через обіцянки.
у мене в сім'ї увесь час був такий сценарій що я маленька чимось загоралась і батьки мене в цьому підтримували і підпалювали моє бажання обіцянками що завтра точно підем купити то і то. я дочекавшимь того моменту підходила до них і казала "ну що, ми вже ідемо?", а вони на мене здивовано дивились і казала типу "ну а ти точно цього хочеш?" або "ти добре подумала?" коли і їжачку зрозуміло по тому як в мене горіли очі що я це хотіла. і далі звучала фраза "ну ти ще подумай, можливо іншим разом" і тд. і це мені так розбивало серце типу навіщо обіцяти якщо ви заздалегіть знаєте що не будете цього робити.
в дитинстві я такі випадки мало пам'ятаю, але мені вже 19 і такі ситуації стаються і досі і в такі моменти я просто плачу.
а сам інсайт полягає у тому що коли я чогось хочу і обіцяю собі що завтра піду і куплю собі щось то у мене виникає страх і потреба піти от прям зараз бо завтра або пізніше точно цього не станеться. і я зтикнулась з тим що навіть собі довіряти не можу.
ще раз хочу подякувати за чудове відео, і ви як завжди чарівна❤
6:59 Так!!! Щоденний контакт дуже важливий для мене,як в дружбі так і у відносинах.Тільки багато хто цього не розуміє😢
Дякую 🙏 ❤важливо було побачити Ваше відео і почути. Плюс це легкість контенту 😂
Лайк авансом. Скільки Вас слухаю- все заходить, дуже цікаві теми. Дякую за Вашу роботу ❤
Дякую за відео та гарні поради! Було дуже цікаво
Після перегляду зрозуміла, що я нп правильному шляху. Виписувати що подобається, а що ні - це тупо база. Як людині з межовим розладом мені важко пам'ятати, що моє, а що не моє, тому буду виписувати і спиратися на це. Приміром, мені важливо щоб людина, особливо близька людина, мене слухала і чула, і після цього входила в контакт зі мною. Важливо аби вона хотіла увійти в ось цей контакт. Нехтуєш контактом - я без докорів сумління нехтую тобою, і байдуже хто ти: чи чоловік, чи подруга, чи рідний батько
От стосовно того, які ми все ж різні на прикладі дівчини з Вашої історії, що їздила до чоловіка додому. Для мене якщо б секс класний - я б їхала і 3 години при бажанні в один кінець, тільки б ніхто не пхався до мене додому. Я сама приїду, я поїду, але в мій дім, будь ласка, не треба😂 Але чомусь завжди вони намагалися влізти на мою територію. Єдине - в ідеалі домашня їжа в його домі мала б чекати на мене до мого приїзду, свіженька та гаряча. Хоча час від часу можливо я б і не проти приготувати на чужій кухні, щоб не забруднювати свою, плюс не треба самій ходити по продукти. І повертаєшся потім в свою чистеньку оселю, де не витають аромати їжі, а на тебе чекає свіжа випрасувана постіль)))
А для когось це, бачите, неприпустимо, краще хай він приїздить.
Тому так, дуже важливо слухати саме себе😊
6 пункт для мене дуже важливий, бо якщо ти по життю ставиш якісь плани і дійсно виконуєш їх, коли ти чесний перед самим собою - це просто неймовірно позитивно відзначиться як і на твоїй менталочці, так і загалом на твоєму житті
Неймовірний образ, вам, Алла, несамовито пасує цей колір помади🥰
Жарт про дорогих дівчат і подишевше хлопців дуже класний😂 можете кожне відео з нього починати😅
Довго думала, що маю ці особисті кордони і точно знаю, які вони) зараз знаходжуся в ситуації, коли потрібно вибудовувати їх заново. Дякую за це відео, воно було мені потрібне)
Бажаю розвитку вашому канплові, Аллочка.
Відео як завжди🔥
Дякую за те, що ти робиш! Це дуже важливо чітко окреслити і зрозуміти свої кордони в першу чергу для себе! Я була би дуже щасливою, якби побачила це відео коли мені було 20 років.
Яка ви крута! Дякую вам за такі важливі рекомендації 🎉❤
І ви класна! І відео ваші! Згідна з кожним словом! Дякую, за вашу працю! ❤
Блін, це були найкорисніші поради, які я коли-небудь чула, дякую Алла!!!! ❤ В мене завжди в голові крутиться така єбєйша фраза, щоб послати, але я їх не озвучую і потім такий осад, ніби сама собі зрадила... Але по трохи я приходжу до того щоб слати реально людей на 😂
Зазвичай не пишу коментарі, але Алла, твій канал - це просто скарб. Дуже дякую за твої старання і відео, дуже актуальні поради. Ти найкраща.
Чудові приклади і роз'яснення
Хочу зробити, щоб мені можна було довіряти
Крутий канал, дуже згодна про дотримання слова перед собою . За влучні матюги і закадровий кусочок окремий лайк 💛
Алло, так! По-перше: дякую за відео!
По-друге:
Сама усвідомила ще минулорік, Наскільки важливо мені підтримувати контакт з моїм партнером щодня. Я не розуміла того, що це мої особисті кордони, та неприємний досвід допоміг це усвідомити ось повноцінно саме зараз. Мій хлопець спочатку почав дуже сухо відповідати один-двома смс на день. Потім взагалі пропав більш ніж на добу, я навіть не могла до нього додзвонитися. Вибивши хоч якось зустріч, я приїхала до нього ввечері під дім (як ще потім виявилось НеВчАсНо, хоча ми завчасно домовились лол) щоб почути, що він мене кидає. А ці дні, поки він пропав - думав над нашими стосунками 😍🥰
Перші стосунки були ще гірше у цьому плані: той мудак пропав на місяць, я плакала щодня і намагалась знайти. Забрав мою птаху і віддав потім комусь. З'явився, розказав, що я за цей час не змінилась як він хотів. Встиг мною скористатись і кинув, усюди заблокував. Це були стосунки довжиною 9 місяців. Мені було 17 🤷
Боляче, неприємно, злить. Але після цього відео я зрозуміла, що проговорюватиму це правило чітко та на початку стосунків. Дякую 🖤🫂