Exercices de FORCE pour les pieds et les chevilles: niv. 3 avancé

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @florences2153
    @florences2153 7 หลายเดือนก่อน +4

    Merci pour les exercices si bien demontreesr et expliquees.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน +1

      Grand plaisir, @florences2153!

  • @honorinedonfack1777
    @honorinedonfack1777 7 หลายเดือนก่อน +1

    Merci infiniment Denis

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Grand plaisir, @honorinedonfack1777!

  • @MarieThérèse-g3o
    @MarieThérèse-g3o หลายเดือนก่อน

    Merci tres sympa de penser a nous

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, @MarieThérèse-g3o!

  • @rachidrachida4437
    @rachidrachida4437 7 หลายเดือนก่อน +2

    Merci pour tous les efforts que vous faites pour nous aider Un grand bravo à vous !

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, @rachidrachida4437!

  • @EmériteTabisha
    @EmériteTabisha 7 หลายเดือนก่อน +9

    Bonsoir Denis. J' ai plus de 60 ans , je vais , durant ces 15 jours , expérimenter ces exercices et reviendra vers vous .

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      À bientôt, alors.

  • @kassiaborderie744
    @kassiaborderie744 7 หลายเดือนก่อน +3

    Bonsoir Denis. Merci pour tout.😊

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Grand plaisir, @kassiaborderie744!

  • @GiseleBelisle-m9s
    @GiseleBelisle-m9s หลายเดือนก่อน

    Merci pour les bon conseils ❤je vais les faire.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, @GiseleBelisle-m9s!

  • @nicole-qv3mh
    @nicole-qv3mh 7 หลายเดือนก่อน +1

    Un grand merci
    Je vais faire avec plaisir bonne journée à vous

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, @nicole-qv3mh!

  • @isabellecorreia1498
    @isabellecorreia1498 7 หลายเดือนก่อน

    Super les exercices merci

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir ! 😊

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน +2

    Soulagez la fasciite plantaire, des informations à lire sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/soulagez-la-fasciite-plantaire

  • @calb8865
    @calb8865 7 หลายเดือนก่อน +1

    merci dénis pour toute cette passion si benefenique aux autres

  • @cecileosman8785
    @cecileosman8785 7 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup pour les conseils 😊

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, @cecileosman8785!

  • @yolandebuchet8271
    @yolandebuchet8271 7 หลายเดือนก่อน +2

    Bonjour Denis et merci beaucoup pour ces exercices très intéressants, comme sur toutes vos vidéos d'ailleurs. Je ne me manifeste pas beaucoup mais je suis toutes vos vidéos. J'ai pu faire tous les exercices des pieds, malgré une articulation bloquée suite à une arthrodèse talonaviculaire au pied droit depuis 2005. Je suppose qu'il n'y a pas de contre indication en ce qui me concerne. Je précise que je ne ressens aucune douleur en faisant vos exercices. Merci encore et bonne journée.

  • @thebluetulip7343
    @thebluetulip7343 7 หลายเดือนก่อน +2

    Merci Denis 👍🌹

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, Blue Tulip!

  • @AkoleviAGBODJAN-H
    @AkoleviAGBODJAN-H 7 หลายเดือนก่อน

    Merci Denis

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, @user-su7su8qv4t!

  • @minabentalha6436
    @minabentalha6436 7 หลายเดือนก่อน +1

    top exercice

  • @lisianegallant9523
    @lisianegallant9523 7 หลายเดือนก่อน +1

    Merci❤

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, Lisiane!

  • @elmimo8359
    @elmimo8359 7 หลายเดือนก่อน +1

    Bien saisi merci beaucoup

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, @elmimo8359!

  • @AzzaaaAzmd-yn1qx
    @AzzaaaAzmd-yn1qx 7 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Grand plaisir, @AzzaaaAzmd-yn1qx!

  • @rosa-sn9um
    @rosa-sn9um 6 หลายเดือนก่อน

    Merci bcp

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  6 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, @rosa-sn9um!

  • @nathaliemarigliano2646
    @nathaliemarigliano2646 7 หลายเดือนก่อน +1

    ,, bonjour Denis top pour ces exercices des pieds moi qui suis attends de polyarthrite et qui aime marcher merci pour ça mets pour le massage de la voûte plantaire difficile pour ma part car pas assez souple encore merci❤

  • @patriciapernin9471
    @patriciapernin9471 7 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir Mr Fortier
    Merci pour toutes vos vidéos qui sont très bien expliquées
    Cette vidéo est très bien car en ce moment je suis en rééducation pour une entorse grave que j ai eubau mois de mars, arrachement osseux et arrachement du ligament talus naviculaire dorsal
    Je vais faire cette vidéo régulièrement afin de pouvoir récupérer ma cheville
    En vous remerciant
    Bonne soirée
    Patricia

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, @patriciapernin9471!

  • @Thomas-zo4cy
    @Thomas-zo4cy 7 หลายเดือนก่อน

    J’ai été victime d’un accident de ski et d’une double fracture du pilon tibial il y’a 3 mois, vos exercices m’aide grandement en plus de ma rééducation chez le kiné.
    Merci beaucoup 😊

  • @MarieLiseLohier
    @MarieLiseLohier 7 หลายเดือนก่อน +5

    Bonjour est ce que je peux voir le niveau 1 ? Svp

  • @RosaKr-fp5xr
    @RosaKr-fp5xr 7 หลายเดือนก่อน

    Merci pour tous ces exercices j'ai 65ans et ces derniers temps je suis sujette à des douleurs aux niveau des chevilles pouvez vous me mettre le niveau 1 et2 pour habituer le pied a la difficulte merci d'avance

  • @ninabouzidi6200
    @ninabouzidi6200 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @benedictesacchi-saillard2990
    @benedictesacchi-saillard2990 7 หลายเดือนก่อน

    Quel est le but ? Et dans quelles circonstances doit-on faire ce type d exercices? Merci

  • @mhabib7681
    @mhabib7681 7 หลายเดือนก่อน

    Comment faire un massage de la poignée de la main engourdie

  • @אילנהטאוג
    @אילנהטאוג 7 หลายเดือนก่อน

    J'ai autour de mes 2 chevilles un gonflement que je reussie pas a faire disparetre. est-ce que les exercices reussiront ou bien il y'a d'autres plus efficaces. Merci

  • @baissacfrancoise-kr7jk
    @baissacfrancoise-kr7jk 7 หลายเดือนก่อน

    Bonjour de l' ile Maurice. G très mal au cou. En heurtant tres fort une barre de fer j'ai le "coup du lapin" Est-ce une suite

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Pardon, mais je ne vois pas de lien avec la vidéo...

  • @mickaeldubois9754
    @mickaeldubois9754 7 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, j’ai 40 ans et une épine calcanéenne ainsi que des douleurs permanentes sur l’extérieur des pieds avec inflammation et épaississement des tendons.
    Je trouve vos conseils très intéressant mais je ne sais pas si au cas présent je peux faire ces exercices ou s’il y en auraient des plus adaptés à mes douleurs.
    Merci pour vos conseils 🙏

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir, @mickaeldubois9754!

  • @habcymohamed3152
    @habcymohamed3152 4 หลายเดือนก่อน

  • @jeannemarierutaha9086
    @jeannemarierutaha9086 7 หลายเดือนก่อน

    MONSIEUR Déni moi qui a subi l’opération de ma hanche droite la totale puis je faire tout ses exercices 🙋🏿🙋🏿 PLUS MON genou gauche en 1994 que me conseillerez vous je suis reconnu comme une personne a mobilité réduite qui doit je faire j’ai une ceinture cervicale et dorsale je me déplace avec 👩🏿‍🦼‍➡️👩🏿‍🦼‍➡️SI NON J’ITULISE UNE CANE POUR ME DÉPLACE DANS MON Appartement que faire mr DÉNI FOTIER 🙋🏿🙋🏿🙋🏿🙏🏿🙏🏿🙏🏿

  • @thiabadiene1898
    @thiabadiene1898 7 หลายเดือนก่อน

    Moi j’ai la maladie de Charcot Marie Tooth je peux faire le premier exercice avec le ballon mais je peux pas faire les autres exercices ma jambe droite et trop faible mes pieds sont tombants qu’est-ce que vous me conseillé

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน

      @thiabadiene1898, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur ce sujet, mais des exercices plus faciles à réaliser, en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html

  • @ThinKkBIGG
    @ThinKkBIGG 7 หลายเดือนก่อน

    Est-ce qu'une balle ''rhino'' est appropriée pour l'exercice?

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 หลายเดือนก่อน +1

      Oui, mais les exercices doivent être adaptés. :-)

  • @martinekaminski9682
    @martinekaminski9682 7 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir j'ai une multineuropathie donc atteinte des nerfs.
    Je me fais des bains de pieds je mets argile verte.
    C'est terrible en douleurs je travaille avec la balle .Je me mets sur la pointe des pieds en me t tenant à ma table pour remonter la circulation car œdèmes
    Je prend tisane plantes detox
    Je vais voir vos exercices
    Je vous remercie.

  • @nathaliedaigle3072
    @nathaliedaigle3072 7 หลายเดือนก่อน

    Sac, les mollets sont musclés

  • @MarieThérèse-g3o
    @MarieThérèse-g3o หลายเดือนก่อน

    Du mal un pied a la fois

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  หลายเดือนก่อน

      Bon courage, @MarieThérèse-g3o!