Merci pour cet auto massage. Beaucoup de points en réflexologie sont touchés, ce qui est vraiment efficace pour le corps en entier. De plus ce massage peut se faire pour quelqu’un. Comme j’ai l’habitude de donner des massages, mettre un peu d’huile dans la main, faciliterait beaucoup, sans compter les bienfaits de certaines huiles.
Merci du partage, Merci d'avoir construit la vidéo pour que nous n'ayons pas à chronométrer nous même 👌. Les pieds sont souvent délaissés dans nos civilisations modernes, alors qu'ils nous soutiennent et qu'ils sont très complexes. Merci, j'avais un peu ralenti les auto massages, ça me motive a reprendre 👍
Très intéressant je connaissais sur la plante du pied, je vais le faire sur le dessus. En massant son pied on masse son cerveau. L’expression " prendre son pied " fait référence à notre libido qui est une énergie que l’on pense essentiellement sexuelle elle n.est pas que cela. On retrouve ce massage dans la pratique des postures de yoga : debout en équilibre sur la pointe des pieds. Couché dans la posture du cobra, en appui sur le coup de pied du bout de tous les orteils jusqu'à l’extension de la cheville. Donc la marche en dépliant tout son pied, la danse, la posture du chameau. La relaxation yoga- Nidra : allonger en savasana immobile yeux clos prendre conscience en énumérant mentalement et visuellement et ressentant ; cheville, talon,coup de pied, plante du pied, gros orteil droit ( on commence au pied droit), deuxième orteil droit, troisième orteil droit, quatrième orteil droit, cinquième orteil droit et on passe au pied gauche. En ce concentrant ainsi sur ces parties du pied on arrête l’action du mental (les pensées du passé de l’avenir ce mental que les yogis nome " un singe fou, piqué par un scorpion poursuivi par un fantôme "
Éliminer l’action du mental, ce n’est pas éliminé les fluctuations du mental c’est éliminer le stress que cela créé dans le Soi. Être Soi, sans manipulation. Conscience de ce " soi" immuable, imperméable à tout. Être dans l’action sans rémunération, l’apparence, les conventions (juste ce qu’il faut), les comparaisons ( à proscrire). N’être pas " l’âne qui trotte" ou ( le mouton de panurge). Pas toujours facile. ❤😊
Bonjour Mr Fortier, vos conseils sont toujours très utiles et facilement réalisables. Je vais appliquer vos conseils concernant les pieds. Un grand merci.
MERCIIi Monsieur vos exercices sont toujours très faciles à faire et vos conseils gratuits, c est rare! Merci encore....si cela pouvait m éviter des crampes car le magnésium n a pas d effet sur moi.... A vous voir, nos mains sont magiques et nous l ignorons parfois,!.... Merci beaucoup Monsieur Fortier. Très respectueusement ❤
C'est intéressant parce que vous voulez partagé avec tout le monde il quelques choses de spécial que je voudrais découvrir par votre coaching avec espoir que cela d'impactera sur mon bien être
Bonjour Monsieur Fortier. Un tout grand merci pour vos judicieux conseils. Je vais essayer. Chronométrer le temps est une bonne idées. Vous êtes tellement bienveillant.
Merci, merci et encore merci ! Pour moi les pieds ont une grande importance. Je vais depuis l'âge de 23 ans "beim Fuß Pfleger " podologue. Je suivrai vos conseils pour prendre soin de mes pieds en faisant ces massages.
Merci à vous. @xxxranger25262728, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos d'automassage à effectuer avec une balle en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
Salut Denis, vraiment vous nous rendez un très grand service pour nous aider à masser nos pieds ( nos pieds, les pauvres ces oubliés!!! )tous vos conseils nous sont très précieux et utiles merci beaucoup, je suis fatiha de Marrakech/maroc qui vous salut et vous souhaite une très bonne continuation.
Merci j'ai eu très mal aux pieds avant de dormir et en faisant ce massage, ça m'a soulagé et j'ai bien dormi. Merci beaucoup pour vos precieux conseils.
Je pratique ce massage, plus le massage des intestins(second cerveau) depuis de très nombreuses années tous les soirs avant de m'endormir. Ma vie s'est transformé et je me lève tous les matins avant l'aube en pleine forme. C'est la magie du corps humain...❤
Bonjour, j’ai beaucoup apprécié votre vidéo sur les automassages pour réduire la tension et soulager la douleur. J’ai une question concernant la technique d’automassage de la face dorsale du pied : est-il possible d’adapter cette technique pour les personnes ayant une mobilité articulaire limitée ? Par exemple, y a-t-il des précautions ou des modifications spécifiques que vous recommanderiez pour ces cas ? Merci pour vos précieux conseils !
J’avoue que je n’ai pas trouvé cela très agréable, bien que je n’aie éprouvé aucune douleur. Mais j’ai regardé d’autres vidéos réalisés par vos soins qui m’ont été très utiles, alors je vous remercie infiniment.
Merci je le faisais sous le dessous des pieds associés aux pts d' acupression . Mais je n'ai pas pensé a le faire sur le dessus du pied. C'est un ++++ 👍 Merci . Mais pieds 👣 vont être servis 😉
Merci pour cet auto massage. Beaucoup de points en réflexologie sont touchés, ce qui est vraiment efficace pour le corps en entier.
De plus ce massage peut se faire pour quelqu’un.
Comme j’ai l’habitude de donner des massages, mettre un peu d’huile dans la main, faciliterait beaucoup, sans compter les bienfaits de certaines huiles.
Merci du partage,
Merci d'avoir construit la vidéo pour que nous n'ayons pas à chronométrer nous même 👌.
Les pieds sont souvent délaissés dans nos civilisations modernes, alors qu'ils nous soutiennent et qu'ils sont très complexes.
Merci, j'avais un peu ralenti les auto massages, ça me motive a reprendre 👍
En effet, c est tres pédagogique comme méthode d apprentissage avec ce média, merci
Heureux de lire votre commentaire, @ozone2282! 🙂
Très intéressant je connaissais sur la plante du pied, je vais le faire sur le dessus. En massant son pied on masse son cerveau. L’expression " prendre son pied " fait référence à notre libido qui est une énergie que l’on pense essentiellement sexuelle elle n.est pas que cela. On retrouve ce massage dans la pratique des postures de yoga : debout en équilibre sur la pointe des pieds. Couché dans la posture du cobra, en appui sur le coup de pied du bout de tous les orteils jusqu'à l’extension de la cheville. Donc la marche en dépliant tout son pied, la danse, la posture du chameau. La relaxation yoga- Nidra : allonger en savasana immobile yeux clos prendre conscience en énumérant mentalement et visuellement et ressentant ; cheville, talon,coup de pied, plante du pied, gros orteil droit ( on commence au pied droit), deuxième orteil droit, troisième orteil droit, quatrième orteil droit, cinquième orteil droit et on passe au pied gauche. En ce concentrant ainsi sur ces parties du pied on arrête l’action du mental (les pensées du passé de l’avenir ce mental que les yogis nome " un singe fou, piqué par un scorpion poursuivi par un fantôme "
Éliminer l’action du mental, ce n’est pas éliminé les fluctuations du mental c’est éliminer le stress que cela créé dans le Soi. Être Soi, sans manipulation. Conscience de ce " soi" immuable, imperméable à tout. Être dans l’action sans rémunération, l’apparence, les conventions (juste ce qu’il faut), les comparaisons ( à proscrire). N’être pas " l’âne qui trotte" ou ( le mouton de panurge). Pas toujours facile. ❤😊
BRAVO! BRAVO! GOD SHALL BLESS YOU ALWAYS!!!
Merci beaucoup on a tous besoins de vos conseils.
Merci pour tous ces conseils très utiles ! Je suis toutes vos vidéos et mets toujours en applications vos suggestions !
Merci à vous! 😊
Merci pour ces exercices qui mobilisent des zones souvent négligées et parfois douloureuses ! Si j'osais : c'est le pied !
Avec plaisir, @martineb8738!
Merci Denis Fortier vos exercices me font toujours du bien ❤
Très i nterssants
J'adhère
Merci pour tout
Merci pour tout ce que vous faites pour nous aider
Grand plaisir, @leilarouabah4214!
Bonjour Mr Fortier, vos conseils sont toujours très utiles et facilement réalisables. Je vais appliquer vos conseils concernant les pieds. Un grand merci.
Avec plaisir, @arlettecollart8989!
Quels sont les bienfaits de ces exercices ? Pardon si je suis en retard au regard de ce a été déjà dit. Merci
GRATITUDE pour vos vidéos gratuites, avec vos conseils judicieux. J'ai espoir d'améliorer ainsi, syndrome de Norton. A vous 💖🍀
Avec plaisir, @danysis7267!
MERCIIi Monsieur vos exercices sont toujours très faciles à faire et vos conseils gratuits, c est rare! Merci encore....si cela pouvait m éviter des crampes car le magnésium n a pas d effet sur moi....
A vous voir, nos mains sont magiques et nous l ignorons parfois,!....
Merci beaucoup Monsieur Fortier.
Très respectueusement ❤
Merci bcp
Le massage des pieds tjrs très intéressent❤
Je@@mukakinaniclothilde
Ces exercices sont très bien merci et bonne continuation
🎉❤
Merci à vous, @natacharizzi6687 !
Je les ai faits ds le lit et ça m’ a apporté le sommeil /détente 😊
C'est intéressant parce que vous voulez partagé avec tout le monde il quelques choses de spécial que je voudrais découvrir par votre coaching avec espoir que cela d'impactera sur mon bien être
Merci à vous!
Bonjour Monsieur Fortier. Un tout grand merci pour vos judicieux conseils. Je vais essayer. Chronométrer le temps est une bonne idées. Vous êtes tellement bienveillant.
Merci pour vos bons mots, @mariewynands9749!
Merci infiniment monseur j’ai tellement besoin de ce magnifique massage👍
Bonjour MR Fortier merci pour vos conseils pratiques, j’aime ces exercices de mobilisation sur les pieds c’est relaxant 🙏🏾 merci beaucoup
Avec plaisir, @nicoleadou5850!
Vos exercices sont très utiles . Merci de nous aider à surmonter nos. problèmes de santé . Bien à vous .
Avec plaisir, @rachidrachida4437!
Merci beaucoup Denis. La détente, et cette fois avec la bonne technique ! 🙂
Avec plaisir, @marieflomf6364!
Vraiment merveilleux! Merci!
Avec plaisir, @daniellelaflamme2541!
Merci pour cette petite expérience de détente.
Avec plaisir, @dds5678!
Merci, merci et encore merci !
Pour moi les pieds ont une grande importance.
Je vais depuis l'âge de 23 ans "beim Fuß Pfleger " podologue.
Je suivrai vos conseils pour prendre soin de mes pieds en faisant ces massages.
Grand plaisir, @azambresonia5056!
Je viens de visionner juste formidable
Merci Denis,ça fait du bien vraiment
Bonjour 🌻merci 🌺pour le partage 👍 bonne journée 🌺
Avec plaisir, @averaravise-kg2tf!
Merci infiniment de tout.
Avec plaisir, @yaelzhahvi2234!
Bonjour Mr Fortier
Merci pour vos conseils qui nous aident à bien prendre en charge notre corps.
Grand plaisir, @user-qw2fg8up1q!
Merci beaucoup pour tous vos conseils
Avec plaisir, @catherine76graouer8!
Bonjour M. Fortier, un grand merci pour vos conseils pour notre plus grand bien.
Avec plaisir, @marie-claudesimonnet8849!
C'est super !!!
Merci beaucoup Denis, je vais essayer de le faire le plus souvent possible 😊🤗🤗🤗
Avec plaisir, @vivianefranchet7672!
Gratitude pour votre soutien
Bonjour et merci Mr Fortier, votre vidéo et vos conseils c'est vraiment le pied 😉
Avec plaisir, @bleuocean6388!
Merci j adore les vidéos de massages
Avec plaisir! 😊
Merci Denis, très sympa et utiles, mais pas accessibles à ceux qui ont des pb de souplesse.
Merci à vous. @xxxranger25262728, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos d'automassage à effectuer avec une balle en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: th-cam.com/video/dl19PrrDb3w/w-d-xo.html
Rien que de vous voir faire j'en ressens les bienfaits ! ❤ merci
Grand plaisir, @fatimasalome5790!
Merci pour cette vidéo très efficace.
Grand plaisir, @Ouralbleu1!
Salut Denis, vraiment vous nous rendez un très grand service pour nous aider à masser nos pieds ( nos pieds, les pauvres ces oubliés!!! )tous vos conseils nous sont très précieux et utiles merci beaucoup, je suis fatiha de Marrakech/maroc qui vous salut et vous souhaite une très bonne continuation.
Merci à vous, Fatiha!
Merci docteur c' bénéfique !!
Avec plaisir, @fouziabenzarroug-oy2pt!
Merci c'est super et très agréable
Avec plaisir, @mariebelmant736!
Merci pour les exercises Mr Fortier
Avec plaisir, @imanmattar3272!
Merci Professeur pour vos conseils santé, bonne continuation et excellente journée à vous 🤲.
Avec plaisir, @samirabougdal7587! Bonne journée à vous aussi!
Très bien et de suite mis en pratique. Super grand merci..
Avec plaisir, @francoisebrouillet314!
Je vais tenter. C'est intéressant vu une operation de l'hallus valgus qui retablit l'équilibre.
Bon courage, @kimberlite10!
J'ai tenté et ça assouplit vraiment bien le pied et les orteils sont plus décontractés. Merci. C'est donc réellement un exercice bénéfique.
Merci depuis le Cap-Haitien, cher Monsieur Fortier!
Avec plaisir, @user-mx7ru2qj3q! Salutations depuis le Québec. 🙂
Bonjour les Haïtien ! 😘
Maryline de Versailles ⚜️❤️
Merci beaucoup, cela fait du bien😊
Avec plaisir, @leila24946!
J'ai les pieds plus legers. Merci. C'est super❤
Merci bien cher monsieur
Merci beaucoup
Cher monsieur
Bjr. Denis. Très bien. Ces. Massages. Merci. 🥰🐈
Grand plaisir, @christianebremond3554!
Merci pour tt votre attention et la larte de toutes vos vidéos et enseignements
Mille mercis ! 😘😁🤗🤗🤗
Grand plaisir, @lydiaschicklin5978!
Mille merci pour les instructions !
Avec plaisir, Marie Suze!
Merci bcp Francis je suis en côte d'ivoire.
Avec plaisir, @dramanekone1225!
Une sensation magique 👍💚Merci
Grand plaisir, @watani9960!
Merci Cher Denis pour vos conseils et votre humanite !!! vos videos nous apportent beaucoup
❤❤❤❤❤
Merci beaucoup 👍👍
Avec plaisir, @user-ml2im1zw9t!
Merci j'ai eu très mal aux pieds avant de dormir et en faisant ce massage, ça m'a soulagé et j'ai bien dormi. Merci beaucoup pour vos precieux conseils.
Merci pour ces enseignements, très pertinents..
Merci à vous, Francine!
Super vidéo
Merci à vous, @tiavinarakotobe7803 !
Merci beaucoup
Avec plaisir, @isabellebertrand1157!
Merci depuis Haiti
Merci docteur pour votre conseil ❤
Grand plaisir, @fatmafatma5914!
Je pratique ce massage, plus le massage des intestins(second cerveau) depuis de très nombreuses années tous les soirs avant de m'endormir. Ma vie s'est transformé et je me lève tous les matins avant l'aube en pleine forme. C'est la magie du corps humain...❤
Je pratique la réflexologie plantaire et j'ai beaucoup apprécié vos exercices.
Merci😊
Merci ça m'a fait du bien
Merci infiniment je suis tombée sur votre vidéo auquel j'ai été soulagée merci
Bienvenue sur ma chaîne, @honorinedonfack1777! 🙂
Bonjour, j’ai beaucoup apprécié votre vidéo sur les automassages pour réduire la tension et soulager la douleur. J’ai une question concernant la technique d’automassage de la face dorsale du pied : est-il possible d’adapter cette technique pour les personnes ayant une mobilité articulaire limitée ? Par exemple, y a-t-il des précautions ou des modifications spécifiques que vous recommanderiez pour ces cas ? Merci pour vos précieux conseils !
Belle série d’exercices de massage des pieds. Ça détend après une journée d’activités! Merci, Dénis!🤗
Avec plaisir, @marie-rosealbert929!
Merci de tes judicieux conseil gratitude a toi
Avec plaisir, @daunellgagnon4133!
Gratitude pour votre soutien Quel sera le massage pour calmer les douleurs de dents S'il-vous-plaît ! Merci
Merci Denis. Bises. Agapé.
Grand plaisir, @gitanaflamenco!
bonjour monsieur Denis Fortier 💓💓💓 , merci beaucoup pour l, exercice
que Dieu 🙏🙏🙏 vous protege 🔥🔥🔥 et vous bénisse
c'est juste formidable !
Merci d'avoir réalisé cette vidéo 🎉.
Ça fait beaucoup de bien. Merci encore pour vos judicieux conseils
J’avoue que je n’ai pas trouvé cela très agréable, bien que je n’aie éprouvé aucune douleur.
Mais j’ai regardé d’autres vidéos réalisés par vos soins qui m’ont été très utiles, alors je vous remercie infiniment.
Merci pour ce partage.
MERCI POUR VOUS .
Avec plaisir!
Super merci beaucoup
Avec plaisir, @zoubel8460!
Merci pour cette vidéo très utile
Grand plaisir, @pierresouaille7838!
Merci baeucoup depuir Peyi Allmagne Que le Grande Dieu vous beniss Mon Frere Shalom Shalom 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️
🦶👣👣bien fait..bon beat....de quebec canada....chow
Merci à vous, @marcelcote3649 !
Automassage formidable 👍vidéo parfaite
Merci pour vos bons mots, @nicoleadou5850!
Super 👍 gratitude 🙏🙏
Merci je le faisais sous le dessous des pieds associés aux pts d' acupression . Mais je n'ai pas pensé a le faire sur le dessus du pied. C'est un ++++ 👍 Merci .
Mais pieds 👣 vont être servis 😉
@scarabebleusacre, je suis ravi que ma vidéo vous est utile!
Mercie!
Grand plaisir, @marlenemoise8011!
Merci beaucoup pour t’y ce que vous partagez avec nous tous.
Avec plaisir, @tahrahembara-ts4tu!
Merci 🙏
Avec plaisir, @Marine-si7mv!
Merci beaucoup. Ce sont de bons exercices simples. J’ai mon entorse avec des ligaments rompus qui me fait souffrir et boiter 😞
Bon courage, @misamisa8005!
@@DenisFortier merci, c’est bien aimable à vous 🙂
Merci infiniment ça ma vraiment fait du bien
Que Dieu te bénisse richement
C'est super. Merci beaucoup pour votre travail 🙏❤️
Merci mr pour vos conseils et techniques dans votre domaine ça soulage nos douleurs merci encore faty ben
Grand plaisir, @user-zt1zo6go7w!
Merci docteur pour ces conseils, que je vais mettre en pratique ce soir. Bonne journée
Avec plaisir, @PatriciaRimbon! Précision, je suis physiothérapeute 🙂. Passez une belle journée.
Grand merci Monsieur Fortier pour toutes vos vidéos .
Greetings from Hamburg Germany
Don de 20$ CAD .
Merci à vous, @azambresonia5056 ! Je vous ai envoyé un mail. 💛
Bonsoir, c'était vraiment agréable en fin de journée il faut quand même une certaine souplesse 😊🤗
Merci
Avec plaisir, @framboiselbr4389!
Merci ces exercices aide beaucoup ❤
J adore les massages des pieds 😊
👍
A condition que ce soit quelqu'un qui fasse les massages sinon ce n'est pas très agréable de le faire soi-même.
Merci Denis ce massage est Super !!!
Avec plaisir, Lyne!
Merçi pour vos massages
Grand plaisir, @danielmafuala9968!
Bonsoir Docteur 🌿👍 vos conseils sont toujours précieux mille merci 🌹✨🕊️🌈
Grand plaisir, @fatiha58!
Merci
Avec plaisir, @esperancekabimbingoy9164!
Merci pour ces exercices
Avec plaisir
Très bien, merci beaucoup. ♡♡♡♡
Merci beaucoup pour ces exercices pour moi difficile de me mettre à genou et pas très souple
Merci j'ai un engourdissement des orteils je vais suivre vos conseils merci d'Algerie
Avec plaisir, @allouache3748!