COORDINACIÓN EN EL ESTILO PECHO - BRAZA | CÓMO SINCRONIZAR PIERNAS Y BRAZOS
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- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ย. 2019
- En este video aprenderás a sincronizar tus piernas y brazos en el estilo pecho - braza. Asegurate de tomar tu tiempo para aprender esta coordinación ya que toma un poco de tiempo.
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Vaya! Hasta que entiendo la pausa entre la patada y la brazada... Genial! Muchas gracias 🤩
Mi estilo favorito es el pecho, y me encanta que hables sobre el para mejorar técnica
Lo practique ayer y es super dificil pero lo seguire haciendo gracias yanel
Muy buena explicación,sugerencia:simultanear la explicación con los movientos de braza y patada.
Muy buenas explicaciónes
Excelente explicación muchas gracias!!
Estoy aprendiendo técnica de pecho y sos de gran ayuda!!! La Mejor!!!
Súper bien explicado Yanel. Muchas gracias!!!
Me gusta, como lo explicas☺️, pero si me ha costado, pero veré muchas veces el vídeo y¡ practicar!
Excelente 👏👏👏 muy bien explicado Yanel.
Muchas Gracias
Me encanta como explicas, me quedo super claro! Muchas gracias ❤️
yo estoy aprendiendo esta técnica, es un poco complicado, pero ahí la llevo, gracias por el consejo, así sabré mejor manejar la coordinación y será más fácil aprender y lo disfrutaré más
Gracias. Muy bien explicado. Ánimo, en tu recuperación.
Súper claro tú explicación mil gracias Yanel! Saludos desde 🇦🇷
Gracias Yanel, espero mejorar con tus excelentes explicaciones. Un abrazo.
Muy bien explicado. Gracias!!
Yanel! Deseo te recuperes del todo, eres hermosa en todos sentidos. Besos y bendiciones desde México 🙏🏼♥️🇲🇽
Hola soy Alfredo Alatriste y te agradezco tu video tutorial muy bien explicado, me gustaría que incluyeras los enlaces de los ejercicios anteriores y poder ver los demás videos después de este y no tener que estar buscando cada uno por aparte ..
Gracias y felicidades por tu canal ...😘
Clarísimo, gracias por tus aportes.
Llevo meses en natación y por más que me explica el profesor no le comprendo,y con usted es muy fácil de comprender las instrucciones,lo pondré en práctica en mi próxima clase,mil gracias de verdad, bendiciones y que se mejore de su rodilla.
Todo muy bien explicado gracias Yanel.
Gracias,por cada detalle. Bendiciones 🤗
Gracias por tus consejos me han servido de mucho.. En su momento entrené y practique natación, ahora estoy como instructor.
Ya me di cuenta por que me canso tanto pues no deslizo nada gracias
Muy claro su explicación, gracias.
Super clara la explicación! gracias
Excelente explicación gracias
Buen video, gracias Yanel!!!😘😁❤️
Entendido, gracias
Excelente explicación, gracias
Si se entiende, muchas gracias 🙏🏼
Clarísimo!!! Gracias
Gracias Yanel, tenemos un concepto muy similar sobre este tema de coordinación. Un abrazo.
Muy buena explicación!
me encantó el video identidad explicado gracias
Que exelente explicación
La seguiré al pie de la letra
Muchas gracias
Ya se porque no avanzo, muchas gracias Yanel!!.. siempre en espera de tus vídeos 🏊♀️
Gracias, me gustó y entendí!!!
Que bien explicas!! Práctico fuera del agua la coordinación y tu video me ayudó. Gracias
Gracias por compartir tu conocimiento , podrias hacer un video explicando la apnea o sugerir algun canal que trate de este tema
Súper tu explicación 👍🥰
Felicidades, quedaron bonitos tus cuadros!!
sos hermooooosaaaaaa !! gracias ... saludos desde Salta Argentina
Excelente. 😊
Excelente ❤❤❤
Hola Yanel, lo explicaste muy bien, me encanta este estilo, besos desde Italia.
Mil gracias por compartir tus conocimientos,un abrazo enorme desde colombia
Gracias !
Muchas gracias por su explicación he mejorado en este estilo
Súper explicación, gracias
de nada :)
muchisimas gracias
Lo hiciste muy bien.
Muy buenos vídeos y enseñanzas,,,,los vi todos,,like a todos👏👏👏👏🥇👍👍👍👍
Muy bien explicado preciosa . Saludos desde Montevideo Uruguay
Gracias ,Muy bien explicado, saludos desde Guadalajara México
Muy bueno
Gracias por esa gran explicación, lo practicaré en el agua.
Genial 👌
Gracias
Gracias por la explicación. Por fin entendi como hacerlo.
Te amo mi amor! que bien explicas!
Sos muy clara para explicar y se nota que te esmeras para darte a entender
Exelente
Muchas gracias por estos consejos y técnicas las pondré en práctica saludos
Saludos :)
Me cuesta bastante estilo pecho. Tengo poco impulso con la patada. Con decirte que mi esposa me gana las carreras en este estilo. Seguramente siguiendo tus indicaciones mejoraré. Saludos desde Tucumán Argentina. ¡Gracias!
Hola muy buena tu axplicacion .yo nado 4 dias de la semana y me cuesta mucho la cordinacion te pediria si podes hacer otro video como este pero que a los nadadores lo paces en camaralenta para aprecialo mejor gracias
A otra cosa mi profesor dise que me tengo que mantener derecho en patada de pecho y no undir las caderas ya que cro resistencia ,es asi
Graciasssss !!!!
De nada :)
se entiende de 10!
Gracias por el video, me ha servido mucho, por más que practico siento que no avanzo 😕😕😕 es el estilo que más me está costado trabajo, pero creo que ya vi que mi falla es que estoy creando resistencia al no coordinar mis movimientos
Gracias por tu ayuda 😉😉😉
Muchas gracias por estos consejos, los empezaré a aplicar en mis entrenamientos, me cuesta mucho trabajo este estilo , me voy de lado, siento que me undo y me canso muy rápido
Te saludo desde Argentina
Muchísimas gracias por tan excelente explicación, la verdad que sos muy didáctica y una duda tengo... Quisiera saber qué es lo que te pasó en la rodilla.
si puedes hacer un video de los beneficios de nadar por favor, saludos desde Mexico amiga linda
Gracias Yanet,buena explicación,ese conteo de deslizamiento es el que utilizo con mis alumnos 👍
Excelente :)
uf hasta que entendi, gracias!
Lourdes Gonzalez que bueno :)
Hola Yanel soy Marina desde 🇦🇷 Argentina te escribo. Cuándo puedas por favor respondeme. Aprendí el estilo pecho con tus videos. Y cómo vos decís "no queda nada" cuándo uno aprende la brazada y la patada. El tema es coordinar. Mí duda es, vos decís que cuando uno trae las manos al pecho es cuando uno debe empezar a traer los pies al trasero. Y el profe de la pileta a la que voy, me dijo que no, que estoy haciendo todo junto. Que primero estiro y después pateo. Y ya hay me complica mal. Me acostumbré cómo vos decías en el vídeo. Y tengo un trastorno cognitivo con 52 años no es muy fácil cambiar de nuevo... Pero bueno. Gracias muy lindo y muy práctico y sencillo tus videos. Un 🫂 abrazo Yanel
Muchas gracias estoy trabajando en mi patada de pecho para mi es la mas difícil ya casi lo logro ya hago la piscina los 25 metros
Yanel por favor envíame los Link de tus vídeos para principiantes. Tengo problema con la respiración me agitó mucho, por eso quiero ver tus vídeos desde el principio . Gracias por enseñar tus experiencias. Saludos
Muchas gracias hermosa lo pondré en práctica pues si me falla mucho la patada, bendiciones 💕💕💕💕
Igual ami el talón dice el profe
Buen video, felicidades. Una pregunta ¿Pueden hacerse 2 brazadas dentro del agua y salir, o siempre es mejor una brazada y salir a la superficie?
Gracias
hola Yanel una pregunta como hace la salida sin que te salgan los lentes lo puedes hacer desde el taco
Hola a mi la natación me a costado mucho en especial estilo pecho y mariposa espero algún día me salgan a mis 61 años gracias y bonita explicación
Una pregunta, tienes pensado hacer vídeos sobre la salida ?? Sería geniaaaal
Luis Fernando Fonseca si claro :)
Hola Yanel, una pregunta: vos decís que a tus alumnos les enseñas primero que hagan la brazada primero y despues la patada, pero veo en el video de los nadadores que vos muestras hacen éso que vos decís o sea hay un tiempo entre una cosa y la otra. Puede ser? No se si soy muy clara🙊😊
Algún corre para accesoria amiga
Buenas tardes, ¿como debe ser la respiración?, al momento de estirar los brazos, golpeo la cara con el agua, la misma se me mete en las fosas nasales, soy de cuello corto, gracias
hola. conculta en la respiracion cuando levantas la cabeza lo haces mirando hacia adelante o hacia bajo en este estilo ?
Si mantienes la cabeza 45 grados podrás ver al frente y hacia abajo al mismo tiempo! Y causarás menos resistencia.
Buen cpnsejo el lunes empiezo se ve complicado pero hay que entrenarlo gracias
Muy complicado pero si entendi ..
Que cansa más, el estilo crol o el pecho?
Extremadamente difícil este estilo, no debería existir
Siempre lo olvido ..pero lo explicas muy bien creo ya entendí ..todo el tiempo lo he hecho mal .😐
Parece un buen ejercicio para ahogarme
mañana lo intento :u
Y en que momento respiro
ABC luche radio
Hola me no me sale la apnea dinámica
Tengo un error y es que cuando hago la patada, las piernas me salen fuera del agua. Algún consejo por favor
Yo si entendí, las que no entienden son mis piernas
Tu vídeo me ha ayudado muchísimo, sin embargo me cuesta salir a tomar aire 😕😕, cuando lo hago siento que pierdo velocidad, pierdo coordinación, tienes un vídeo respecto a esto?
Mil gracias por tu aportación 😘😘😘
Ten paciencia debes practicar bastante. Has practicado por separado? Es decir parada primero, luego otro día solo haces la brazada y luego haces los dos. Déjame sabe 🤗
@@yanelpinto siii lo he practicado ☹️☹️☹️ hago brazada por separado, luego luego patada, pero al momento de hacerlo completo se me complica 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Pero sigo intentando, pero te agradecería mucho si hablaras respecto a ese tema
gracias por leerme, te mando un abrazo 😘😘
Cuantas patadas de mariposa son por cada brazada, gracias