Liebe Community, mein NEUER RATGEBER ist da ➡ bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel Die besten Lebensmittel: Erfolgreiche Ernährungsmuster zum Muskelaufbau, Fitness & Abnehmen Stark, schlank, gesund. Sind das Ihre Ziele - für Sie selbst und am besten für die gesamte Familie? Doch vielleicht gehören auch Sie zu den meisten Menschen, die vor dem Ladenregal stehen und überfordert sind, welche Lebensmittel Sie kaufen sollten, um nun wirklich effektiv Muskeln aufzubauen und am besten noch einige Kilos zu verlieren? Wie gelingt es durch ein gesundes und alltägliches Ernährungsmuster wirklich dauerhaft abzunehmen? Ohne Diäten, ohne Wunderpillen, ohne Verzicht. Millionen von uns stellen sich mitunter täglich diese Fragen, und genau die passenden Antworten darauf liefert unser Ratgeber „Die besten Lebensmittel - Erfolgreiche Ernährungsmuster zum Muskelaufbau und Abnehmen. Wir zeigen Ihnen, - auf welches Ernährungsmuster Sie setzen sollten, wenn Sie Muskeln aufbauen und Kilos verlieren wollen, - auf welche alltäglichen Lebensmittel Sie setzen sollten, um diese Ziele zu erreichen, - welche unterschätzten Geheimfavoriten es gibt, - auf welche Mikro- und Makronährstoffe Sie beim Einkauf achten sollten, - wie Sie Geld sparen und gleichzeitig große Effekte erreichen können - wie Sie Ihren ökologischen Footprint auch beim täglichen Einkaufen nachhaltig verbessern können. - welche veganen Alternativen es zu proteinreichen Fleisch- und Käsespeisen gibt, - wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Ihre Muskelmasse im Alter erhalten können - Tipps, Tricks und unterschätzte Gefahren bei alltäglichen Lebensmitteln Gerne schauen Sie einmal rein und RESERVIEREN Sie jetzt Ihr Exemplar. ➡ bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel Viele Grüße Dr. T. Weigl
Ich kann meinen Eltern nur tausendmal danken, dass sie mich erfolgreich dazu erzogen haben dass man Alkohol nur in geringen Mengen konsumiert. Heute hab ich ihm fast ganz abgeschworen, weil mir alkoholfreie Biere auch diesen sommerlichen Erfrischungs-Kick geben. Den Alkohol darin hab ich nie wirklich gebraucht und nach zwei Jahren Abstinenz schmeckt ein normales Bier auch so, als hätte mir jemand da scharfes Reinigungsmittel reingekippt.
Leider gibt es Menschen ( auch durchaus gebildete ), die sich weigern, Alkoholfreies auch nur zu probieren. - Dabei ist ein kaltes Alkoholfreies gerade bei Sommerhitze super erfrischend.
@@wallybistrich3474naja ich will ja kein alkoholfreies bier trinken. Wenn Dann trink ich wasser, ansonsten trink ich alkohol Auch nur Dann wenn ich auch die Wirkung vom Alkohol haben will.
Es ist tatsächlich erschreckend, wie viele Menschen in meinem Umfeld reagieren, wenn ich Alkohol ablehne. Teilweise wird einfach etwas hingestellt. Da hilft nur noch die Ausrede, ich muss noch mal mit dem Auto los. Selbst da kommt dann noch, ach ein Glas geht schon, mache ich immer.😏 Da fühle ich mich manchmal wie jemand vom anderen Planeten. Schön hier zu lesen, dass es noch mehr Alkohol ablehnende Menschen gibt.👍
Geht mir auch so, ich trinke im Sommer hin und wieder mak gerne ein Radler im Biergarten... einfach weils mir schmeckt. Ansonsten trinke ich keinen alk... aber es wird oft fast selbstverständlich vorausgesetzt dass man doch was alkoholisches trinkt wenn man mit anderen unterwegs ist... ich such da schon gar keine ausreden mehr sondern trink einfach was anderes.
Ich kenne das auch...aber irgendwann gewöhnt sich das Umfeld daran🙂 Es ist dein Körper, das darfst nie vergessen, lass die anderen denken was Sie wollen....dein Körper wird es dir danken🙂
Ich habe seit ungefähr drei Jahren aufgehört Alkohol zu trinken. Und ja, ich muss sagen das Unverständnis (gerade von deutschen, andere Nationen nehmen das eher hin) ist teilweise echt nervig. dieses "einfach Hingestelle" von Alkohol obwohl man sagte das man nix will, und dann beleidigt sein wenn ich es wirklich stehen lasse.
Wäre wirklich einfach, steuern auf alkohol, zucker, tabak deutlich rauf und unverarbeitete lebensmittel auf 0. Zumindest von grundnahrungsmitteln, obst , Gemüse und Nüsse. Damit wär schon einiges an gutem getan für die Gesellschaft
Hab dieses Jahr im Januar mit 30 den Alkohol einen Riegel vorgeschoben, beste Entscheidung. Hab erfolgreich meine "geprüften Betriebswirt" nach 1. Wiederholungsprüfung abgeschlossen, 13 Kilo an Gewicht verloren und bin viel fokussierter was Arbeit, Wohnung und Ernährung angeht. Ich kann nur jeden empfehlen mal 1. Monat lang den Alkohol abzuschwören und dann selbst für sich die Entscheidung treffen, wie nötig er für einen wirklich ist 💪
Ich bin Suchttherapeut. Ich erlebe oft junge Menschen mit Suchterkrankungen, die sich bei der sehr sinnvollen Suche nach einer Freizeitbeschäftigung schwer tun, weil Alkohol so omnipräsent ist. Das gilt auch gerade für den Fußballverein. Nach jedem Spiel, nach jedem Training und auf jeder Mannschaftafahrt gehört Alkohol dazu. Wie schwer ist es da "Nein" zu sagen?! Es ist absurd wie sehr Alkohol in unserer Gesellschaft normalisiert ist.
Klar, Alkohol wird ja auch von der Mehrheit nicht als das gesehen, was es ist: eine Droge und ein Nervengift. Wenn mir jemand Alkohol anbietet und ich dann sage „Nein Danke, ich nehme keine Drogen“, dann werde ich immer total entgeistert angeschaut. Zigarettenwerbung wurde doch auch abgeschafft, aber Werbung für Schnaps und Bier läuft ständig und sieht man überall. Leider…
Sry aber zu diesem entgeistert Anschauen muss ich was sagen. Im Moment habe ich nicht viele Freunde oder Leute um mich herum..... Wenn ich aber ne Clique hätte und die geben mir aufgrund von einer logischen gesunden Aussage dumme Blicke würde ich mit denen ne ernsthafte Grundsatzdiskussion führen/ oder mir wegen denen gar nicht mehr die Mühe machen. Was soll das jeder Mensch soll selber entscheiden was ihm bekommt und was nicht.
@@YouknowWhy87 Kann halt sein, weil früher dann entweder damit Schwangerschaft, Partnerstreit oder schwere Erkrankungen assoziiert wurden. Im Bier ist sogar ein B-Vitamin drin und der Hopfen und dass das Getränk isotonisch ist, hat ja seine Daseinsberechtigung. Nur der Alkohol, eines der fiesesten Zellgifte, ist ein unnötiger Begleiter und versaut die Bilanz.
Vielen Dank für Ihre tollen Videos! Habe durch Sie wirklich viel über Ernährung und Sport gelernt und sehr vieles davon in mein tägliches Leben übernommen. Und als gerade der Hund ins Video kam hatte ich gar keine andere Wahl als das Video zu liken :D super süß.
Ich kenne das tatsächlich aus meiner Kindheit. Ich habe mit 6 Jahren mit Fußball im Verein angefangen und über 18 Jahre gespielt. Man merkt immer wieder, dass die A-Mannschaft oder B-Mannschaft, eigentlich grundsätzlich viele vor und nach dem Spiel Bier getrunken haben. Selbst nach dem Training, obwohl die Woche voll mit Trainingseinheiten und Ligaspieleb waren. Zu meinem Glück hatte und habe ich keinerlei Interesse an Alkohol oder Drogen. Als ich im Alter von 16 Jahren kam, gab es jedes Mal eine Kiste Bier nach dem Training oder Spiel. Fast meine komplette Mannschaft hat dann getrunken. Schon damals meinte ich, dass ist doch völlig sinnbefreit, wenn wir uns im Training abrackern und dann die Arbeit durch Alkohol zunichte machen. Jedes Mal wenn ich das Bier ablehnte, wurde ich schief angeschaut und ausgeschlossen. Ich habe dann nach längerer Zeit beschlossen, mit dem Fußballsport aufzuhören, weil ich sozial komplett ausgeschlossen wurde, nur weil ich kein Gift mir zunehmen wollte. Zudem machte ich es keinen Spaß mehr.. Und an alle Eltern: Ich würde mir 3-Mal überlegen, das Kind zu einem Fußballverein zu schicken. Zumindest sollte man sich den Verein und die Menschen dort genau anschauen. Weil der Einfluss und Druck, welcher auf das Kind/den Jugendlichen ausgeübt wird, ist enorm. Ihr tut letztendlich dem Kind und euch selbst keinen Gefallen. Alkohol hat einen riesen Rattenschwanz, was das Leben extrem negativ beeinflusst. Es ist schon sehr beschämend, dass ein so toller Sport zerstört wird.
In Deutschland ist Alkohol zu einfach und zu billig zu bekommen. Dasselbe gilt für Tabak in jeder Form. Leider ist beides bei uns gesellschaftlich anerkannt. Auch die Werbung sollte massiv eingeschränkt bzw. ganz verboten werden. Neuseeland ist das Vorbild.
Drogen sollten einfach nicht überall erhältlich sein, aber wieso sollte der fkcing Staat noch mehr daran verdienen? Sollte halt nur in speziellen Läden erhältlich sein
Wir leben nur mittlerweile in einem Land in dem die eigenartige Ansicht verbreitet ist dass man generell gar nichts mehr verbieten darf. Wird ja sofort mit "Verbotspartei" gebrandmarkt.
Alles verbieten ist keine Lösung der Konsum von Alkohol geht in Deutschland seit Jahren massiv zurück solche Aussagen sind Ideologie und das ist gefährlich
@@helios1225 Habe ich anders erlebt. Und selbst wenn, kommt so viel mehr in die Staatskasse. Edit: „Die Statistik zum Alkoholkonsum europäischer Länder jedoch widerlegt das Image der vieltrinkenden Norweger: Mit rund sieben Litern Alkohol pro Kopf und Jahr trinkt der Norweger um die Hälfte weniger als der Deutsche, der sich mit mehr als 13 Litern Alkoholkonsum per anno hinter die Einwohner Litauens oder Tschechiens reiht. Laut World Health Organization rangiert Norwegen im europäischen Vergleich bis dato stets auf den untersten Rängen, was den reellen Alkoholkonsum angeht.“
Ich persönlich spiele auch Fussball und habe Jahrelang das Bierchen danach getrunken + feiern am Wochenende, natürlich mit Alkohol....vor ca.1 Jahr hab Ich dem Alkohol aber abgeschworen und trinke keinen Tropfen mehr...man merkt es definitiv in der Leistungsfähigkeit und auch so fühlt man sich viel wohler und gesünder und spart dazu noch ne Menge Geld....man muss einfach drüberstehen wenn die üblichen Kommis kommen "was du trinkst kein Bier?"...."wie du trinkst kein Alkohol?".....irgendwann gewöhnt sich das Umfeld dran🙂 Ich persönlich lebe so jedenfalls sehr glücklich und wünsche jedem das gleiche☺
Ich habe mal eine Frage: Warum ist es so, dass manuelle Medizin so verpönt ist? Ich habe schon wegen unterschiedlicher Beschwerden von inneren Medizinern gehört, dass ich mit meinen Beschwerden leben muss. Ich habe - allen Symptomen nach - große Probleme mit meiner Wirbelsäule (Tinnitus, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Tremor und und und). Manuelle Mediziner hingegen sagen, dass sie schon häufiger erfolgreich gegen diese Beschwerden vorgehen konnten. Warum werden die immer wie Scharlatane verachtet? Mein Hausarzt sagt "Damit werden sie jetzt leben müssen" und fertig ist es. Das habe ich so oft gehört, dass es mir Angst bereitet. Man kann doch nicht so viele Probleme haben und keiner erkennt die Ursachen?? Warum guckt keiner mal auf meine Wirbelsäule? Alle sagen nur "Joa, ich sehe, dass Sie eine Skoliose haben aber es ist sehr unwahrscheinlich, dass ihre Beschwerden daher kommen - auch wenn ich keine Ahnung habe, was es sonst sein könnte"? Muss ich wirklich 150 Euro pro Behandlung selbst bezahlen, um eine Behandlung zu bekommen? Ich bin nicht naiv - ich weiß natürlich, dass in der Medizin viel betrug praktiziert wird.. Aber ich bezweifle sehr sehr stark, dass es sowas wie Physiotherapeuten oder ähnliches in dem Ausmaße noch gäbe, wenn es kompletter Unsinn wäre.
Das Paradoxe dabei ist dass man ja offensichtlich die Gefahr bei den Zigaretten erkannt hat aber die gleichen Standards nicht am Alkohol anwendet (wobei Zigaretten hier ja auch noch viel zu verbreitet sind).
Ja, aber trotz des Werbeverbots im Fernsehen seit Jahrzehnten und der Warnungen auf den Packungen usw. wird immer noch sehr viel geraucht. Ich sehe das vor allem in meinem Kollegium. Warnungen wollen sie nicht hören. Genauso ist es auch beim Alkoholkonsum.
@@elizamae9749 Zigarettenkonsum ist aber in einem konstanten Abwärtstrend und die Werbeverbote und Bilder auf den Verpackungen haben auch was dazu beigetragen. Problem mit Tabak ist auch dass es trotzdem noch sehr weit verbreitet akzeptiert ist zbs. wenn man draußen in einem Cafee sitzt sitzen da fast immer Raucher die einen nerven. In dem Niderlanden kosten ZIgaretten mind. das doppelte als in Deutschland und Tabakprodukte dürfen auch nicht öffentlich in Supermärkten ausgelegt werden sondern sind alle in einem Schrank versteckt der nur Kurz geöffnet wird wenn man Zigaretten kaufen will. Zigarettenautomaten gibts da auch keine. Das sind ja alles Trigger die auch Raucher die aufhören wollen wieder zum Rauchen zu verleiten.
Meine Mutter ist letztes Jahr an ihrer Alkoholsucht gestorben. Epileptischer Anfall durch Spontanentzug nach einer Exzessnacht. Sie war allein in ihrer Wohnung, keiner konnte den Notarzt rufen. Es war grausam, mitzuerleben, wie sie über die Jahre "verfallen" ist. Ganz schlimm, diese Krankheit. Alkohol ist schlimm, wirklich schlimm.
Kann ich nachfühlen, habe beide Elternteile an den Alkohol verloren. Der Verfall ging über Jahre. Habe noch nie Alkohol getrunken und werde es auch niemals tun. Egal, ob es von meinem Umfeld akzeptiert wird oder nicht.
13:33 Der Typ bei Werder Bremen sagt erst, dass das Verbot von Bierwerbung das Problem in keiner Weise lösen würde und dann im selben Atemzug erzählt er von der "Strahlkraft" und dem "Einfluß auf Fans und die Gesamtgesellschaft" von Fußballvereinen.. Hauptsache das Geld stimmt.
Ich bin froh das ich ne Entwöhnung gemacht habe. Und klar will die Alkohollobby ihre Plörre da verkaufen wo gefeiert wird... Die intressiert der Geldsack mehr als die Gesundheit der Menschen oder ein Vorbild für Kinder und Jugendliche zu sein. Like von mir - wie immer
Jop, wenn ich mal wieder aufhöre zu trinken, kann mich in den ersten 2 Wochen die Werbung unterwegs so sehr triggern, dass die Gefahr besteht was zu trinken. Bin nicht drauf von Alk, bin aber psychisch süchtig.....polytox
Ich war Energydrink abhängig, vorallem eine psychische Abhängigkeit war das. Davon los kommen war echt brutal, kann mir gar nicht vorstellen wie viel schlimmer das bei Alkohol sein muss
Es wird auch in der Premier League weiterhin Bier verkauft, es gibt kein Alkoholverbot in den Stadien. Es ist lediglich der Konsum auf der Tribüne bzw. mit Sicht aufs Feld verboten (und Stadion-/Trikotwerbung). Die Teams haben trotzdem Biersponsoren (Camden z.B. bei Arsenal) und verkaufen Bier. Die Bars/Pubs sind im Stadion, ohne Sicht aufs Feld, aber dennoch kann dort bzw. im Stadion Bier gekauft & konsumiert werden.
Hallo Herr Doktor Weigl Danke für diese Reaktions Video . Alkohol und Sport passt nicht zusamen . Deutschland ist nicht nur ein Biertrinker land sondern auch ein Fußball land , Das wegen har der ganzen Bier industrie Fußball ausgewählt für ihre Werbung und sponsoren dieses sehr stark .Traurige Wahrheit Leider . Danke für ihre erkenntnisse GVLG 🙏
Ich spiele selber im Verein Fussball und da ist Bier normal und es wird nach jedem Training/Spiel immer ne Kiste von jemandem bereitgestellt. Es wird zwar auch mehr Radler als normales Bier getrunken aber man muss echt stark bleiben wenn man nichts trinken will. Alkoholfreies ist dann eher ne Ausnahme. Und wenn da gibts irgendwelche zuckerhaltigen Softdrinks die jetzt nicht gerade gesünder sind.
Am Schlimmsten finde ich, dass Kindern so vermittelt wird, Alkokol gehöre zum Sport, bzw. Verein dazu. Dass die Gefahr so groß ist, hätte ich nicht gedacht. Richtig erschreckend. 😲 Wieder erstklassige Aufklärungsarbeit von Ihnen. Ich liebe Ihre Reactions. 👍 Vielen Dank. 🌞 🍀
Ja definitiv hat man in diesem Land ein Alkoholproblem. Alkohol ist überall jederzeit verfügbar, teilweise auch für Minderjährige. Politiker saufen öffentlich im Fernsehen. In Bayern ist Bier ein Grundnahrungsmittel. Ja vielleicht war es in den alten Ägypten da es sauberer war als trinkwasser und hatte übrigens einen geringeren Alkoholgehalt.
Das lustigste/ unverständlichste für mich ist, dass Alkohol total unsportlich macht aber jeder dort einen sehr fordernden Sport beobachtet..... Als Fußballfan will man doch eigentlich eher dem Spieler xy nacheifern d.h. genauso fit sein etc....?! Es geht echt um die Sucht, so heftig.
seit ich 14 Jahre alt bin, spiele ich in einem Musikverein (und das auch noch in Bayern) auch hier kommt IMMER das Thema Alkohol auf und wieso ich nichts trinken will ich bin mittlerweile 21 und habe (meiner Meinung nach) eine extreme Stärke entwickelt, "nein" zu sagen und Zitronensprudel, Cola oder Wasser zu trinken vor allem am Anfang war es sehr schwierig und ungewohnt / überraschend, weil man in den Verein gebracht wurde vor dem musikalischen Hintergrund und einem niemand sagt, dass (vor,) während und nach der Probe oder dem Auftritt Alkohol konsumiert wird stattdessen heißt es immer "ein Musikverein ist eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung", manchmal kommt sogar der Punkt "Gemeinschaft" dazu andere können ja machen wieso sie wollen, aber ich habe keine Lust, jede Woche ewig zu diskutieren ich habe mich auch oft unwohl gefühlt, weil ich ich mich ja freiwillig dieser Diskussion aussetze aber seit dem ich weiß, dass meine Cousins genauso drauf sind, dass ich was trinken soll, weiß ich dass es (leider) überall so ist
…auf dem Land im Verein geht ohne Alkohol am WE gar nichts…..furchtbar….als Nichttrinker ist man ununterbrochen dabei sich zu rechtfertigen und mitleidige Blicke zu ernten. Da, als Jugendlicher konsequent zu bleiben, bedarf schon einer extremen Charakterstärke und das schaffen nur wenige…. In der Stadt sucht man sich eben andere Interessensgruppen und neue Freunde, aber auf dem Land muß man tatsächlich oft auf langjährige Freundschaften verzichten, um sich vom regelmäßigen Alkoholkonsum distanzieren zu können.
Hallo , können sie mal in einem Video auf Karsten Pfützenreuter eingehen. Er hat mittlerweile mehrere Bücher geschrieben, alle gelesen. Es geht um das Training mit leichten Gewichten. Er behauptet das es damit genauso und teilweise besser als mit schwere Gewichten funktioniert. Er hat eine sehr grosse Anhängerschaft und in den Kommentaren seiner Videos berichten fast alle von positiven Ergebnissen. 1 Satz pro Übung und teilweise bis zu 100ert Wiederholungen mit leicht stimulierenden Gewichten. In seinen Videos zu sehen oft nur die Hantelstange ohne Gewicht. Ich glaube das würde viele hier interessieren.
@@cable8443 ja, ich verliere jetzt nicht an Form, aber besser werde ich auch nicht. Oder ich mache etwas falsch. Daher die Frage an Dr.Weigl ob so etwas funktionieren kann oder nur dazu dient Bücher zu verkaufen. Vor Jahren hat Karsten ganz was anderes erzählt mit schwerem Eisen und so..Könnte man auch sagen sein Wissensstand hat sich verändert, aber genau das würde mich interessieren. Ist es nur der Pump, oder die schweren Lasten die dazu benötigt werden um den Muskel zu verdicken. Grundsätzlich wäre das Myokalypse training ein Segen wenn es funktionieren würde. Von Muskelzuwachs in Form von mehr Bizepsumfang könnte ich nicht behaupten das es funktioniert hat. Obwohl ich mehrmals Wöchentlich jede Muskelgruppe trainiere, so wie in seinen Buch beschrieben. Wenn jemand Erfahrung hat bitte schreiben. Video wäre für mich sehr interessant 🙏
Fußball und Alkohol assoziiert nun mal Geselligkeit/ eine gute Zeit haben. Es ist wie beim Rauchen, die Zigarette ist quasi nur das "Werkzeug"...man hat etwas gemacht/ getan und denkt sich: "So, jetzt ne Tasse Kaffee und ne Zigarette, das hab ich mir verdient!"...
Danke Herr Weigl für das Video ,habe jeden Abend ein Bier getrunken .darauf leider gesundheitliche Probleme bekommen darf kein Alkohol mehr trinken ob Wohl Durst darauf hätte😉😉
Finde ich auch. Den Menschen schadet es und die Konzerne verdienen sich eine goldene Nase. Allein schon die ganzen Verkehrsunfälle (i.d.F. Alkohol) etc. Alkohol und Zigaretten gehören schon längst verboten.
Danke für diese so wichtige Aufklärung! Gerade junge Menschen lassen sich durch solche Stadionwerbung beeinflussen! Strikte Werbungsverbote und eine gute Aufklärung über die Gefährlichkeit von Alkoholkonsum wären wichtig, denn in unserer Gesellschaft gehört Alkohol leider zum Leben dazu...
Wohne mittlerweile in den Niederlanden. Erst da habe ich realisiert wie absurd es eigentlich ist, dass in DE immer noch Alkohol an Tankstellen verkauft wird. Muss man es Leuten soo einfach machen betrunken am Steuer zu sitzen? Ich kann jedem empfehlen einmal im Jahr abstinent zu bleiben, auch was andere Drogen und Zucker angeht; z.B. in der Fastenzeit. Man realisiert dann wie oft man zu Ungesundem greift bzw. genötigt wird. Letzteren Menschen dann das "Nein, danke" zu vermitteln stärkt den Charakter enorm!
Ich selbst trinke grundsätzlich beim Fußball und bei sämtlichen Veranstaltungen. Für mich gehört das dazu. Aber mal ehrlich ohne könnte ich mir das nicht vorstellen.
Ich wünschte man könne hier Bilder einfügen, Sitze grade neben meinem Vater der, wie jeden Tag, seine 5-6 Bier nach Arbeit trinkt. Und nebenbei qualmt wie eine Esse. Er ist das beste Negativ Beispiel was ich mir bei diesem Thema wünschen konnte.. Und neben uns wohnt meine Tante, die Alkoholikerin ist, und sich grade die Lunge aus dem Hals gehustet hat. Nebenbei zieht der Qualm der Zigarette von meinem Vater schön in meine fresse..
In England sin die Krankenkassen auch staatlich, da werden sie es sich 2x überlegen, ob sie wirklich zig milliarden Pfund für die Behandlung der Folgen von Alkoholkonsum ausgeben wollen.
Hallo Herr Dr. Weigl, ich möchte mich erstmal für die wichtigen Informationen bedanken, die Sie regelmäßig mit uns teilen. Was mir allerdings auf Ihrem Kanal fehlt, ist ein Video zu dem Thema 'Stoffwechsel entschleunigen' und ich würde mich riesig darüber freuen, wenn Sie sich dieser Thematik einmal annehmen könnten. Ich habe wirklich éin Problem damit von schlechten "Lebensmitteln" wegzukommen, weil ich unglaublich schnell Gewicht verliere, wenn ich nicht auf auf ausreichend Kalorien komme. Dabei würde ich wirklich sehr gern nach und nach auf Rohkost umsteigen. Ich werde das Gefühl nicht los, dass ich mich in einem Teufelskreis befinde.
@@DoktorWeigl1 Vor einigen Jahren war ich wegen meiner MS in einer Reha und habe dort massive Probleme mit dem Körpergewicht bekommen. Die Neurologin, die mich dort untersuchte, sagte mir, dass mein Körper wohl zu schnell verstoffwechselt. Mehr konnte sie mir aber auch nicht sagen. Nachdem ich wieder bei meinem Normalgewicht angekommen war (immer noch stark untergewichtig), habe ich mich nicht mehr damit auseinandergesetzt. Nun möchte ich aber meine Ernährung von der Wurzel auf verändern, und das klappt leider nicht, weil das Gewicht sofort runtergeht. Auch wenn ich Sport treibe, passiert genau das gleiche. Ganzheitliche Mediziner suche ich hier bei mir in der Umgebung vergebens. Deshalb fragte ich, ob Sie vielleicht ein Video darüber machen könnten, wie man den Stoffwechsel über die Ernährung verlangsamen kann, falls es überhaupt möglich sein sollte.
Ich habe kein Problem mit Alkohol (mehr), aber auch kein Problem ohne. Es gab mal eine ziemlich problematische Phase meines Alkoholkonsums. Allerdings war hier die psychische Komponente dominierender Faktor, es war eher Frustsaufen. Der Fußball (in meiner ersten eigenen Mannschaft) war nur einer von zwei treibenden Faktoren. Dies habe ich jedoch überwunden... indem ich bei meiner ersten Mannschaft aufgehört habe, fiel der größte Faktor weg. Ich hatte merken müssen, dass mir das Klima nicht gut tat und mein linkes Knie mir endgültig den Finger zeigte. Das ließ ich später operieren, betrieb Aufbautraining und fing in einer neuen Mannschaft an, wo das Klima besser war. Ich trank, wenn überhaupt, nur noch selten. Denn der Auslöser und Hauptgrund fiel ja weg. Das hat sich so auch gehalten. In allen Teams, in denen ich bisher war, wurde es jedoch akzeptiert, wenn jemand keinen Alkohol trinken wollte. Ich bin auch regelmäßig bei den Heimspielen meiner Lieblingsmannschaft der Bundesliga am Start, Doc - In Bremen auf "Platz 11". Im Gegensatz zum Weserstadion kann man da noch klassisch bezahlen und es ist auch günstiger. Da ist auch Bierwerbung im Stadion, ja... dennoch beobachte ich hier weniger stark ausgeprägten Alkoholkonsum der Fans. Denn: Es gibt in Sachen Fußball und Alkoholkonsum einige Unterschiede, Doc. Ich bin nämlich bei den Bundesligaspielen der Frauen am Start, auch als Mitglied des Frauenfußball-Fanclubs. Bei den Spielen der Frauen wird bedeutend weniger gesoffen als z.B. denen der 2. Herren, die beide ihre Heimspiele im selben Stadion austragen, wo dieselbe Bierwerbung in derselben Menge vorhanden ist... Warum ist das so, dass bei den Spielen der Frauen, wenn überhaupt, nur wenig gesoffen wird? Es kann an der Klientel der Fans liegen: Es sind nicht wenige Fans dort, die von den teils asozialen Auswüchsen bei den Männerspielen die Nase voll haben. Es ist eine andere Mentalität, die Atmosphäre ist friedlicher. Darum findet man dort auch mehr Familien mit kleinen Kindern dort. Wer also mit den Kids zum Fußball will, aber ohne Saufexzesse und Krawalle anderer, sollte lieber zu den Spielen der Frauen hingehen. Gönne ich mir Bierchen beim Stadionbesuch? Ja, ein oder zwei, wenn's hochkommt. Ansonsten tun es auch 'ne Limo oder 'ne Apfelschorle. Da ich mit Öffis heimfahre und gern heil ankommen will, begrenze ich den Konsum. Nicht nur das: Beim Frauenfußball sind die Spielerinnen nahe an den Fans dran und ich hab keinen Bock, mich durch Suffkopp-"Manieren" bei den Mädels zu blamieren. Kenne einige ja auch persönlich... und mit bei unserer Fanclub-Clique sitzen auch die Mütter zweier Spielerinnen, beide in der Pflege tätig... Muss ich jedoch Medikamente nehmen (z.B. Novamin wegen Regelschmerzen), so bleibe ich konsequent nüchtern. Wie gesagt, ich bin im FF-Fanclub... und bekäme die Vorsitzende, die im medizinischen Bereich arbeitet, mit, dass ich dann nicht nüchtern bliebe, das gäbe ein Donnerwetter! Nur meine Mutter wäre da noch schlimmer (ehem. Rettungsassistentin, hat 7 Jahre lang bei jedem Heimspiel im Weserstadion Dienst geschoben)... Aktuell laboriere ich noch immer an meinem Bruch des 5. Mittelfussknochens, wobei ich Heparin nehmen muss (Mono Emobolex). Da ich weiß, dass Alkohol nicht nur die Heilung verzögert, sondern in Kombi mit Heparin noch ganz andere Auswirkungen haben kann, bleibe ich da strikt nüchtern. Auch, wenn es an 30.09. wieder ein Heimspiel gibt.
Wieviel Menschen in Deutschland haben noch vererbte Weltkriegstraumata? Hat Alkoholkonsum etwas mit den Weltkriegstraumata zu tun? Was hat die German Angst mit Traumata zu tun? so viele Fragen, aber die deutsche Gesellschaft ist schon sehr ängstlich
Alkoholfreies Bier schmeckt bereits super. Jetzt wird es allerhöchste Zeit auch leckere alkoholfreie Weine und sonstige Spirituosen herzustellen. Aber das schmeckt bis jetzt alles grauenvoll. Ich mag eben den herb bitteren Geschmack. Wenn nicht, könnte man ja so süße Plörre trinken wie Fanta, Cola und Co... Ich leide gerade echt, weil ich erst schwanger war und nun fast 1 Jahr stille. 🙈🙈🙈 Ich sehne mich so sehr nach leckeren Getränken! Gerade jetzt im Sommer...guter Weißwein, oder Spritz-Getränke (Limoncello, Aperol...). Mir läuft echt das Wasser im Mund zusammen.
Zum Glück trinke ich kein Bier und Alkohol mal alle 2 Jahre ein Glas. Wenn ich die auf der Straße mir angucke bei mir, die trinken um 7 Uhr schon Alkohol. Deutschland ist sehr schlimm geworden mit Alkohol. Ich finde das Alkohol verboten werden sollte.
Ich trinke leider deutlich zu oft einen über den Durst, obwohl ich ansonsten ein körperbewusster und achtsamer Mensch bin, geht es um meine Gesundheit. Dennoch muss ich zugeben, dass ich das euphorisierende beflügelnde Gefühl von Alkohol zu sehr genieße, trotz all der negativen Seiten die das übermäßige Trinken ohne Frage mit sich bringt. Dennoch tue ich als erwachsender Mensch meine Freunde oder Bekannten nicht gegen ihren Willen zum Trinken anstacheln. Das soll bitte jeder für sich selbst entscheiden und anderen Leuten nichts aufschwätzen. Wie üblich ein interessantes und überaus wichtiges Video von Herrn Dr. Weigl. Prävention durch Aufklärung befürworte ich. :)
Liebe Community, mein NEUER RATGEBER ist da ➡ bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel Die besten Lebensmittel: Erfolgreiche Ernährungsmuster zum Muskelaufbau, Fitness & Abnehmen
Stark, schlank, gesund. Sind das Ihre Ziele - für Sie selbst und am besten für die gesamte Familie? Doch vielleicht gehören auch Sie zu den meisten Menschen, die vor dem Ladenregal stehen und überfordert sind, welche Lebensmittel Sie kaufen sollten, um nun wirklich effektiv Muskeln aufzubauen und am besten noch einige Kilos zu verlieren? Wie gelingt es durch ein gesundes und alltägliches Ernährungsmuster wirklich dauerhaft abzunehmen? Ohne Diäten, ohne Wunderpillen, ohne Verzicht.
Millionen von uns stellen sich mitunter täglich diese Fragen, und genau die passenden Antworten darauf liefert unser Ratgeber „Die besten Lebensmittel - Erfolgreiche Ernährungsmuster zum Muskelaufbau und Abnehmen. Wir zeigen Ihnen,
- auf welches Ernährungsmuster Sie setzen sollten, wenn Sie Muskeln aufbauen und Kilos verlieren wollen,
- auf welche alltäglichen Lebensmittel Sie setzen sollten, um diese Ziele zu erreichen,
- welche unterschätzten Geheimfavoriten es gibt,
- auf welche Mikro- und Makronährstoffe Sie beim Einkauf achten sollten,
- wie Sie Geld sparen und gleichzeitig große Effekte erreichen können
- wie Sie Ihren ökologischen Footprint auch beim täglichen Einkaufen nachhaltig verbessern können.
- welche veganen Alternativen es zu proteinreichen Fleisch- und Käsespeisen gibt,
- wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Ihre Muskelmasse im Alter erhalten können
- Tipps, Tricks und unterschätzte Gefahren bei alltäglichen Lebensmitteln
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Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Ich kann meinen Eltern nur tausendmal danken, dass sie mich erfolgreich dazu erzogen haben dass man Alkohol nur in geringen Mengen konsumiert. Heute hab ich ihm fast ganz abgeschworen, weil mir alkoholfreie Biere auch diesen sommerlichen Erfrischungs-Kick geben. Den Alkohol darin hab ich nie wirklich gebraucht und nach zwei Jahren Abstinenz schmeckt ein normales Bier auch so, als hätte mir jemand da scharfes Reinigungsmittel reingekippt.
Leider gibt es Menschen ( auch durchaus gebildete ), die sich weigern, Alkoholfreies auch nur zu probieren. - Dabei ist ein kaltes Alkoholfreies gerade bei Sommerhitze super erfrischend.
@@wallybistrich3474ich liebe alkoholfreies Bier.
@@wallybistrich3474naja ich will ja kein alkoholfreies bier trinken. Wenn Dann trink ich wasser, ansonsten trink ich alkohol Auch nur Dann wenn ich auch die Wirkung vom Alkohol haben will.
Es ist tatsächlich erschreckend, wie viele Menschen in meinem Umfeld reagieren, wenn ich Alkohol ablehne. Teilweise wird einfach etwas hingestellt. Da hilft nur noch die Ausrede, ich muss noch mal mit dem Auto los. Selbst da kommt dann noch, ach ein Glas geht schon, mache ich immer.😏
Da fühle ich mich manchmal wie jemand vom anderen Planeten.
Schön hier zu lesen, dass es noch mehr Alkohol ablehnende Menschen gibt.👍
Geht mir auch so, ich trinke im Sommer hin und wieder mak gerne ein Radler im Biergarten... einfach weils mir schmeckt. Ansonsten trinke ich keinen alk... aber es wird oft fast selbstverständlich vorausgesetzt dass man doch was alkoholisches trinkt wenn man mit anderen unterwegs ist... ich such da schon gar keine ausreden mehr sondern trink einfach was anderes.
Ich kenne das auch...aber irgendwann gewöhnt sich das Umfeld daran🙂 Es ist dein Körper, das darfst nie vergessen, lass die anderen denken was Sie wollen....dein Körper wird es dir danken🙂
Ich habe seit ungefähr drei Jahren aufgehört Alkohol zu trinken. Und ja, ich muss sagen das Unverständnis (gerade von deutschen, andere Nationen nehmen das eher hin) ist teilweise echt nervig. dieses "einfach Hingestelle" von Alkohol obwohl man sagte das man nix will, und dann beleidigt sein wenn ich es wirklich stehen lasse.
Wäre wirklich einfach, steuern auf alkohol, zucker, tabak deutlich rauf und unverarbeitete lebensmittel auf 0. Zumindest von grundnahrungsmitteln, obst , Gemüse und Nüsse. Damit wär schon einiges an gutem getan für die Gesellschaft
Hab dieses Jahr im Januar mit 30 den Alkohol einen Riegel vorgeschoben, beste Entscheidung. Hab erfolgreich meine "geprüften Betriebswirt" nach 1. Wiederholungsprüfung abgeschlossen, 13 Kilo an Gewicht verloren und bin viel fokussierter was Arbeit, Wohnung und Ernährung angeht. Ich kann nur jeden empfehlen mal 1. Monat lang den Alkohol abzuschwören und dann selbst für sich die Entscheidung treffen, wie nötig er für einen wirklich ist 💪
Ich bin Suchttherapeut. Ich erlebe oft junge Menschen mit Suchterkrankungen, die sich bei der sehr sinnvollen Suche nach einer Freizeitbeschäftigung schwer tun, weil Alkohol so omnipräsent ist. Das gilt auch gerade für den Fußballverein. Nach jedem Spiel, nach jedem Training und auf jeder Mannschaftafahrt gehört Alkohol dazu.
Wie schwer ist es da "Nein" zu sagen?!
Es ist absurd wie sehr Alkohol in unserer Gesellschaft normalisiert ist.
Klar, Alkohol wird ja auch von der Mehrheit nicht als das gesehen, was es ist: eine Droge und ein Nervengift.
Wenn mir jemand Alkohol anbietet und ich dann sage „Nein Danke, ich nehme keine Drogen“, dann werde ich immer total entgeistert angeschaut. Zigarettenwerbung wurde doch auch abgeschafft, aber Werbung für Schnaps und Bier läuft ständig und sieht man überall. Leider…
Sry aber zu diesem entgeistert Anschauen muss ich was sagen. Im Moment habe ich nicht viele Freunde oder Leute um mich herum..... Wenn ich aber ne Clique hätte und die geben mir aufgrund von einer logischen gesunden Aussage dumme Blicke würde ich mit denen ne ernsthafte Grundsatzdiskussion führen/ oder mir wegen denen gar nicht mehr die Mühe machen. Was soll das jeder Mensch soll selber entscheiden was ihm bekommt und was nicht.
@@YouknowWhy87
Kann halt sein, weil früher dann entweder damit Schwangerschaft, Partnerstreit oder schwere Erkrankungen assoziiert wurden. Im Bier ist sogar ein B-Vitamin drin und der Hopfen und dass das Getränk isotonisch ist, hat ja seine Daseinsberechtigung. Nur der Alkohol, eines der fiesesten Zellgifte, ist ein unnötiger Begleiter und versaut die Bilanz.
Warum wird eigentlich der Preis eines jeden Produktes in Deutschland kontinuierlich erhöht, nur der Alkohol bleibt verhältnismäßig billig?!
Damit wir weiterhin "Spaß" haben können und zu besoffen sind, das zu hinterfragen...m.M.n
damit die Menschen verblöden
Vielen Dank für Ihre tollen Videos! Habe durch Sie wirklich viel über Ernährung und Sport gelernt und sehr vieles davon in mein tägliches Leben übernommen. Und als gerade der Hund ins Video kam hatte ich gar keine andere Wahl als das Video zu liken :D super süß.
Ich kenne das tatsächlich aus meiner Kindheit. Ich habe mit 6 Jahren mit Fußball im Verein angefangen und über 18 Jahre gespielt. Man merkt immer wieder, dass die A-Mannschaft oder B-Mannschaft, eigentlich grundsätzlich viele vor und nach dem Spiel Bier getrunken haben. Selbst nach dem Training, obwohl die Woche voll mit Trainingseinheiten und Ligaspieleb waren. Zu meinem Glück hatte und habe ich keinerlei Interesse an Alkohol oder Drogen. Als ich im Alter von 16 Jahren kam, gab es jedes Mal eine Kiste Bier nach dem Training oder Spiel. Fast meine komplette Mannschaft hat dann getrunken. Schon damals meinte ich, dass ist doch völlig sinnbefreit, wenn wir uns im Training abrackern und dann die Arbeit durch Alkohol zunichte machen. Jedes Mal wenn ich das Bier ablehnte, wurde ich schief angeschaut und ausgeschlossen. Ich habe dann nach längerer Zeit beschlossen, mit dem Fußballsport aufzuhören, weil ich sozial komplett ausgeschlossen wurde, nur weil ich kein Gift mir zunehmen wollte. Zudem machte ich es keinen Spaß mehr.. Und an alle Eltern: Ich würde mir 3-Mal überlegen, das Kind zu einem Fußballverein zu schicken. Zumindest sollte man sich den Verein und die Menschen dort genau anschauen. Weil der Einfluss und Druck, welcher auf das Kind/den Jugendlichen ausgeübt wird, ist enorm. Ihr tut letztendlich dem Kind und euch selbst keinen Gefallen. Alkohol hat einen riesen Rattenschwanz, was das Leben extrem negativ beeinflusst. Es ist schon sehr beschämend, dass ein so toller Sport zerstört wird.
In Deutschland ist Alkohol zu einfach und zu billig zu bekommen. Dasselbe gilt für Tabak in jeder Form. Leider ist beides bei uns gesellschaftlich anerkannt. Auch die Werbung sollte massiv eingeschränkt bzw. ganz verboten werden. Neuseeland ist das Vorbild.
Drogen sollten einfach nicht überall erhältlich sein, aber wieso sollte der fkcing Staat noch mehr daran verdienen? Sollte halt nur in speziellen Läden erhältlich sein
Wir leben nur mittlerweile in einem Land in dem die eigenartige Ansicht verbreitet ist dass man generell gar nichts mehr verbieten darf. Wird ja sofort mit "Verbotspartei" gebrandmarkt.
Alles verbieten ist keine Lösung der Konsum von Alkohol geht in Deutschland seit Jahren massiv zurück solche Aussagen sind Ideologie und das ist gefährlich
In den nordischen Ländern sind hochprozentige Spirituosen recht teuer und man bekommt es nicht überall. Und? Die trinken mehr als unsereins hier.
@@helios1225 Habe ich anders erlebt. Und selbst wenn, kommt so viel mehr in die Staatskasse. Edit: „Die Statistik zum Alkoholkonsum europäischer Länder jedoch widerlegt das Image der vieltrinkenden Norweger: Mit rund sieben Litern Alkohol pro Kopf und Jahr trinkt der Norweger um die Hälfte weniger als der Deutsche, der sich mit mehr als 13 Litern Alkoholkonsum per anno hinter die Einwohner Litauens oder Tschechiens reiht. Laut World Health Organization rangiert Norwegen im europäischen Vergleich bis dato stets auf den untersten Rängen, was den reellen Alkoholkonsum angeht.“
Ich persönlich spiele auch Fussball und habe Jahrelang das Bierchen danach getrunken + feiern am Wochenende, natürlich mit Alkohol....vor ca.1 Jahr hab Ich dem Alkohol aber abgeschworen und trinke keinen Tropfen mehr...man merkt es definitiv in der Leistungsfähigkeit und auch so fühlt man sich viel wohler und gesünder und spart dazu noch ne Menge Geld....man muss einfach drüberstehen wenn die üblichen Kommis kommen "was du trinkst kein Bier?"...."wie du trinkst kein Alkohol?".....irgendwann gewöhnt sich das Umfeld dran🙂 Ich persönlich lebe so jedenfalls sehr glücklich und wünsche jedem das gleiche☺
Ich liebe diesen Hund! 😂👍🏻
Ich habe mal eine Frage: Warum ist es so, dass manuelle Medizin so verpönt ist? Ich habe schon wegen unterschiedlicher Beschwerden von inneren Medizinern gehört, dass ich mit meinen Beschwerden leben muss. Ich habe - allen Symptomen nach - große Probleme mit meiner Wirbelsäule (Tinnitus, Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Tremor und und und). Manuelle Mediziner hingegen sagen, dass sie schon häufiger erfolgreich gegen diese Beschwerden vorgehen konnten. Warum werden die immer wie Scharlatane verachtet? Mein Hausarzt sagt "Damit werden sie jetzt leben müssen" und fertig ist es. Das habe ich so oft gehört, dass es mir Angst bereitet. Man kann doch nicht so viele Probleme haben und keiner erkennt die Ursachen?? Warum guckt keiner mal auf meine Wirbelsäule? Alle sagen nur "Joa, ich sehe, dass Sie eine Skoliose haben aber es ist sehr unwahrscheinlich, dass ihre Beschwerden daher kommen - auch wenn ich keine Ahnung habe, was es sonst sein könnte"? Muss ich wirklich 150 Euro pro Behandlung selbst bezahlen, um eine Behandlung zu bekommen?
Ich bin nicht naiv - ich weiß natürlich, dass in der Medizin viel betrug praktiziert wird.. Aber ich bezweifle sehr sehr stark, dass es sowas wie Physiotherapeuten oder ähnliches in dem Ausmaße noch gäbe, wenn es kompletter Unsinn wäre.
Das Paradoxe dabei ist dass man ja offensichtlich die Gefahr bei den Zigaretten erkannt hat aber die gleichen Standards nicht am Alkohol anwendet (wobei Zigaretten hier ja auch noch viel zu verbreitet sind).
Ja, aber trotz des Werbeverbots im Fernsehen seit Jahrzehnten und der Warnungen auf den Packungen usw. wird immer noch sehr viel geraucht. Ich sehe das vor allem in meinem Kollegium. Warnungen wollen sie nicht hören.
Genauso ist es auch beim Alkoholkonsum.
@@elizamae9749 Zigarettenkonsum ist aber in einem konstanten Abwärtstrend und die Werbeverbote und Bilder auf den Verpackungen haben auch was dazu beigetragen. Problem mit Tabak ist auch dass es trotzdem noch sehr weit verbreitet akzeptiert ist zbs. wenn man draußen in einem Cafee sitzt sitzen da fast immer Raucher die einen nerven. In dem Niderlanden kosten ZIgaretten mind. das doppelte als in Deutschland und Tabakprodukte dürfen auch nicht öffentlich in Supermärkten ausgelegt werden sondern sind alle in einem Schrank versteckt der nur Kurz geöffnet wird wenn man Zigaretten kaufen will. Zigarettenautomaten gibts da auch keine. Das sind ja alles Trigger die auch Raucher die aufhören wollen wieder zum Rauchen zu verleiten.
Meine Mutter ist letztes Jahr an ihrer Alkoholsucht gestorben. Epileptischer Anfall durch Spontanentzug nach einer Exzessnacht. Sie war allein in ihrer Wohnung, keiner konnte den Notarzt rufen.
Es war grausam, mitzuerleben, wie sie über die Jahre "verfallen" ist. Ganz schlimm, diese Krankheit. Alkohol ist schlimm, wirklich schlimm.
Kann ich nachfühlen, habe beide Elternteile an den Alkohol verloren. Der Verfall ging über Jahre. Habe noch nie Alkohol getrunken und werde es auch niemals tun. Egal, ob es von meinem Umfeld akzeptiert wird oder nicht.
13:33 Der Typ bei Werder Bremen sagt erst, dass das Verbot von Bierwerbung das Problem in keiner Weise lösen würde und dann im selben Atemzug erzählt er von der "Strahlkraft" und dem "Einfluß auf Fans und die Gesamtgesellschaft" von Fußballvereinen..
Hauptsache das Geld stimmt.
Ich bin froh das ich ne Entwöhnung gemacht habe. Und klar will die Alkohollobby ihre Plörre da verkaufen wo gefeiert wird... Die intressiert der Geldsack mehr als die Gesundheit der Menschen oder ein Vorbild für Kinder und Jugendliche zu sein. Like von mir - wie immer
Jop, wenn ich mal wieder aufhöre zu trinken, kann mich in den ersten 2 Wochen die Werbung unterwegs so sehr triggern, dass die Gefahr besteht was zu trinken. Bin nicht drauf von Alk, bin aber psychisch süchtig.....polytox
@@Goaner89 Willkommen in meinem Leben. Hab selbst die TH-cam Serie
Mein Leben mit der Sucht
Gemacht. Du bist nicht allein 😉😔
Ich trinke kein Alkohol und es hat nichts mit Glaube oder Sucht zu tun ist nicht mein Geschmack.
Ich war Energydrink abhängig, vorallem eine psychische Abhängigkeit war das. Davon los kommen war echt brutal, kann mir gar nicht vorstellen wie viel schlimmer das bei Alkohol sein muss
Es wird auch in der Premier League weiterhin Bier verkauft, es gibt kein Alkoholverbot in den Stadien. Es ist lediglich der Konsum auf der Tribüne bzw. mit Sicht aufs Feld verboten (und Stadion-/Trikotwerbung). Die Teams haben trotzdem Biersponsoren (Camden z.B. bei Arsenal) und verkaufen Bier. Die Bars/Pubs sind im Stadion, ohne Sicht aufs Feld, aber dennoch kann dort bzw. im Stadion Bier gekauft & konsumiert werden.
Hallo Herr Doktor Weigl Danke für diese Reaktions Video . Alkohol und Sport passt nicht zusamen . Deutschland ist nicht nur ein Biertrinker land sondern auch ein Fußball land , Das wegen har der ganzen Bier industrie Fußball ausgewählt für ihre Werbung und sponsoren dieses sehr stark .Traurige Wahrheit Leider . Danke für ihre erkenntnisse GVLG 🙏
Dankeschön.
Sehr gerne! :)
@@DoktorWeigl1 Ich vertraue IHNEN!
Alleine für den Hund. Daumen hoch für das Video :D
😄👍
Alkohol sollte mit Schockbildern und großen Warntexten, wie bei Zigaretten, versehen werden.
Nicht nur Deutschland, die Schweiz, Spanien usw..
Ich spiele selber im Verein Fussball und da ist Bier normal und es wird nach jedem Training/Spiel immer ne Kiste von jemandem bereitgestellt. Es wird zwar auch mehr Radler als normales Bier getrunken aber man muss echt stark bleiben wenn man nichts trinken will. Alkoholfreies ist dann eher ne Ausnahme. Und wenn da gibts irgendwelche zuckerhaltigen Softdrinks die jetzt nicht gerade gesünder sind.
Am Schlimmsten finde ich, dass Kindern so vermittelt wird, Alkokol gehöre zum Sport, bzw. Verein dazu.
Dass die Gefahr so groß ist, hätte ich nicht gedacht. Richtig erschreckend. 😲
Wieder erstklassige Aufklärungsarbeit von Ihnen. Ich liebe Ihre Reactions. 👍
Vielen Dank. 🌞 🍀
Ganz lieben Dank. Viele Grüße, Dr. T. Weigl
Gibt ja auch Fußballer die mit Werbung für Sportwetten gleich die nächste Sucht fördern.
ich trinke aus leidenschaft seid 4 Jahren absolut keinen Alkohol ohne Ausnahme ! Es geht mir viel besser und ich bin total fit !
GUT DAS SIE ALS ARZT HIER DAS PROBLEM.ALKOHOL SO MUTIG ANGEHEN !!!
Ja definitiv hat man in diesem Land ein Alkoholproblem. Alkohol ist überall jederzeit verfügbar, teilweise auch für Minderjährige. Politiker saufen öffentlich im Fernsehen. In Bayern ist Bier ein Grundnahrungsmittel. Ja vielleicht war es in den alten Ägypten da es sauberer war als trinkwasser und hatte übrigens einen geringeren Alkoholgehalt.
Mannennt dieses Craving auch Saufdruck oder suchtdruck.
9:20 nein das kann man so nicht sagen...
Doch, eigentlich schon.
Das lustigste/ unverständlichste für mich ist, dass Alkohol total unsportlich macht aber jeder dort einen sehr fordernden Sport beobachtet..... Als Fußballfan will man doch eigentlich eher dem Spieler xy nacheifern d.h. genauso fit sein etc....?! Es geht echt um die Sucht, so heftig.
seit ich 14 Jahre alt bin, spiele ich in einem Musikverein (und das auch noch in Bayern)
auch hier kommt IMMER das Thema Alkohol auf und wieso ich nichts trinken will
ich bin mittlerweile 21 und habe (meiner Meinung nach) eine extreme Stärke entwickelt, "nein" zu sagen und Zitronensprudel, Cola oder Wasser zu trinken
vor allem am Anfang war es sehr schwierig und ungewohnt / überraschend, weil man in den Verein gebracht wurde vor dem musikalischen Hintergrund und einem niemand sagt, dass (vor,) während und nach der Probe oder dem Auftritt Alkohol konsumiert wird
stattdessen heißt es immer "ein Musikverein ist eine sinnvolle Freizeitbeschäftigung", manchmal kommt sogar der Punkt "Gemeinschaft" dazu
andere können ja machen wieso sie wollen, aber ich habe keine Lust, jede Woche ewig zu diskutieren
ich habe mich auch oft unwohl gefühlt, weil ich ich mich ja freiwillig dieser Diskussion aussetze
aber seit dem ich weiß, dass meine Cousins genauso drauf sind, dass ich was trinken soll, weiß ich dass es (leider) überall so ist
Gerade in Bayern sind Vereine jedlicher Art einfach eine Ausrede sich schön ein reinzulassen ohne das man als asozialer wahrgenommen wird.
…auf dem Land im Verein geht ohne Alkohol am WE gar nichts…..furchtbar….als Nichttrinker ist man ununterbrochen dabei sich zu rechtfertigen und mitleidige Blicke zu ernten. Da, als Jugendlicher konsequent zu bleiben, bedarf schon einer extremen Charakterstärke und das schaffen nur wenige….
In der Stadt sucht man sich eben andere Interessensgruppen und neue Freunde, aber auf dem Land muß man tatsächlich oft auf langjährige Freundschaften verzichten, um sich vom regelmäßigen Alkoholkonsum distanzieren zu können.
Hallo , können sie mal in einem Video auf Karsten Pfützenreuter eingehen. Er hat mittlerweile mehrere Bücher geschrieben, alle gelesen. Es geht um das Training mit leichten Gewichten. Er behauptet das es damit genauso und teilweise besser als mit schwere Gewichten funktioniert. Er hat eine sehr grosse Anhängerschaft und in den Kommentaren seiner Videos berichten fast alle von positiven Ergebnissen. 1 Satz pro Übung und teilweise bis zu 100ert Wiederholungen mit leicht stimulierenden Gewichten. In seinen Videos zu sehen oft nur die Hantelstange ohne Gewicht. Ich glaube das würde viele hier interessieren.
Hast du myo schon ausprobiert?
@@cable8443 ja, ich verliere jetzt nicht an Form, aber besser werde ich auch nicht. Oder ich mache etwas falsch. Daher die Frage an Dr.Weigl ob so etwas funktionieren kann oder nur dazu dient Bücher zu verkaufen. Vor Jahren hat Karsten ganz was anderes erzählt mit schwerem Eisen und so..Könnte man auch sagen sein Wissensstand hat sich verändert, aber genau das würde mich interessieren. Ist es nur der Pump, oder die schweren Lasten die dazu benötigt werden um den Muskel zu verdicken. Grundsätzlich wäre das Myokalypse training ein Segen wenn es funktionieren würde. Von Muskelzuwachs in Form von mehr Bizepsumfang könnte ich nicht behaupten das es funktioniert hat. Obwohl ich mehrmals Wöchentlich jede Muskelgruppe trainiere, so wie in seinen Buch beschrieben. Wenn jemand Erfahrung hat bitte schreiben. Video wäre für mich sehr interessant 🙏
Hallo,
danke für das interessante und gute Reaktionsvideo. Bitte weiter so.
Sehr gerne :)
@@DoktorWeigl1 🙂
Wenn ich den Alkoholkonsum nach dem Training in meinen Zügen sehe....ja, u.a auch deswegen.
Fußball und Alkohol assoziiert nun mal Geselligkeit/ eine gute Zeit haben. Es ist wie beim Rauchen, die Zigarette ist quasi nur das "Werkzeug"...man hat etwas gemacht/ getan und denkt sich: "So, jetzt ne Tasse Kaffee und ne Zigarette, das hab ich mir verdient!"...
Danke Herr Weigl für das Video ,habe jeden Abend ein Bier getrunken .darauf leider gesundheitliche Probleme bekommen darf kein Alkohol mehr trinken ob Wohl Durst darauf hätte😉😉
Super, dass Sie das durchhalten. Das ist sehr sehr stark. Machen Sie weiter so.
@@DoktorWeigl1 Danke Ihnen Das mache ich .😊😊
Alkohol und Zigaretten gehören verboten!!!
Deine Mutti gehört verboten.
@@jayrampton9752 Ich mag Energy Drinks sehr gerne❤️❤️❤️ aber Zigaretten und Alkohol gehen gar nicht🚬🥂🍾🍺🍻🤢🤢🤢🤮🤮🤮👎🏻👎🏻👎🏻
Finde ich auch. Den Menschen schadet es und die Konzerne verdienen sich eine goldene Nase. Allein schon die ganzen Verkehrsunfälle (i.d.F. Alkohol) etc.
Alkohol und Zigaretten gehören schon längst verboten.
@@BlazingTyphlosion Darf ich fragen was du zu Energy Drinks sagst?
Danke für diese so wichtige Aufklärung! Gerade junge Menschen lassen sich durch solche Stadionwerbung beeinflussen! Strikte Werbungsverbote und eine gute Aufklärung über die Gefährlichkeit von Alkoholkonsum wären wichtig, denn in unserer Gesellschaft gehört Alkohol leider zum Leben dazu...
Sehr gerne! Ein absolut wichtiges Thema.
Trinke auch keinen Alkohol weil ich einfach gesund und lange leben möchte und nicht so verbraucht aussehen möchte im Alter😂
Wohne mittlerweile in den Niederlanden. Erst da habe ich realisiert wie absurd es eigentlich ist, dass in DE immer noch Alkohol an Tankstellen verkauft wird.
Muss man es Leuten soo einfach machen betrunken am Steuer zu sitzen?
Ich kann jedem empfehlen einmal im Jahr abstinent zu bleiben, auch was andere Drogen und Zucker angeht; z.B. in der Fastenzeit. Man realisiert dann wie oft man zu Ungesundem greift bzw. genötigt wird. Letzteren Menschen dann das "Nein, danke" zu vermitteln stärkt den Charakter enorm!
Ich selbst trinke grundsätzlich beim Fußball und bei sämtlichen Veranstaltungen. Für mich gehört das dazu. Aber mal ehrlich ohne könnte ich mir das nicht vorstellen.
Traurig
Ich wünschte man könne hier Bilder einfügen, Sitze grade neben meinem Vater der, wie jeden Tag, seine 5-6 Bier nach Arbeit trinkt. Und nebenbei qualmt wie eine Esse. Er ist das beste Negativ Beispiel was ich mir bei diesem Thema wünschen konnte..
Und neben uns wohnt meine Tante, die Alkoholikerin ist, und sich grade die Lunge aus dem Hals gehustet hat. Nebenbei zieht der Qualm der Zigarette von meinem Vater schön in meine fresse..
😢
Was ist denn eine Esse?
@@climax5218 😂😂😂 sächsisch für Schornstein
@@BomberGerd Aso xD
In England sin die Krankenkassen auch staatlich, da werden sie es sich 2x überlegen, ob sie wirklich zig milliarden Pfund für die Behandlung der Folgen von Alkoholkonsum ausgeben wollen.
Hallo Herr Dr. Weigl, ich möchte mich erstmal für die wichtigen Informationen bedanken, die Sie regelmäßig mit uns teilen. Was mir allerdings auf Ihrem Kanal fehlt, ist ein Video zu dem Thema 'Stoffwechsel entschleunigen' und ich würde mich riesig darüber freuen, wenn Sie sich dieser Thematik einmal annehmen könnten. Ich habe wirklich éin Problem damit von schlechten "Lebensmitteln" wegzukommen, weil ich unglaublich schnell Gewicht verliere, wenn ich nicht auf auf ausreichend Kalorien komme. Dabei würde ich wirklich sehr gern nach und nach auf Rohkost umsteigen. Ich werde das Gefühl nicht los, dass ich mich in einem Teufelskreis befinde.
Was genau meinen Sie mit "Stoffwechsel entschleunigen"?
@@DoktorWeigl1 Vor einigen Jahren war ich wegen meiner MS in einer Reha und habe dort massive Probleme mit dem Körpergewicht bekommen. Die Neurologin, die mich dort untersuchte, sagte mir, dass mein Körper wohl zu schnell verstoffwechselt. Mehr konnte sie mir aber auch nicht sagen. Nachdem ich wieder bei meinem Normalgewicht angekommen war (immer noch stark untergewichtig), habe ich mich nicht mehr damit auseinandergesetzt. Nun möchte ich aber meine Ernährung von der Wurzel auf verändern, und das klappt leider nicht, weil das Gewicht sofort runtergeht. Auch wenn ich Sport treibe, passiert genau das gleiche.
Ganzheitliche Mediziner suche ich hier bei mir in der Umgebung vergebens. Deshalb fragte ich, ob Sie vielleicht ein Video darüber machen könnten, wie man den Stoffwechsel über die Ernährung verlangsamen kann, falls es überhaupt möglich sein sollte.
Dr., Körperbewusstsein ist ein seltenes Gut heutzutage 😓 Schade... 🤔 Grüsse aus der Schweiz 😁
Die einfache Antwort, ja.
Einige meiner Arbeitskollegen sind ganz stolz darauf, wenn sie rotzbesoffen von einem Fußballspiel zurückkommen.
Ich habe kein Problem mit Alkohol (mehr), aber auch kein Problem ohne.
Es gab mal eine ziemlich problematische Phase meines Alkoholkonsums. Allerdings war hier die psychische Komponente dominierender Faktor, es war eher Frustsaufen. Der Fußball (in meiner ersten eigenen Mannschaft) war nur einer von zwei treibenden Faktoren.
Dies habe ich jedoch überwunden... indem ich bei meiner ersten Mannschaft aufgehört habe, fiel der größte Faktor weg. Ich hatte merken müssen, dass mir das Klima nicht gut tat und mein linkes Knie mir endgültig den Finger zeigte. Das ließ ich später operieren, betrieb Aufbautraining und fing in einer neuen Mannschaft an, wo das Klima besser war. Ich trank, wenn überhaupt, nur noch selten. Denn der Auslöser und Hauptgrund fiel ja weg.
Das hat sich so auch gehalten.
In allen Teams, in denen ich bisher war, wurde es jedoch akzeptiert, wenn jemand keinen Alkohol trinken wollte.
Ich bin auch regelmäßig bei den Heimspielen meiner Lieblingsmannschaft der Bundesliga am Start, Doc - In Bremen auf "Platz 11". Im Gegensatz zum Weserstadion kann man da noch klassisch bezahlen und es ist auch günstiger.
Da ist auch Bierwerbung im Stadion, ja... dennoch beobachte ich hier weniger stark ausgeprägten Alkoholkonsum der Fans.
Denn:
Es gibt in Sachen Fußball und Alkoholkonsum einige Unterschiede, Doc.
Ich bin nämlich bei den Bundesligaspielen der Frauen am Start, auch als Mitglied des Frauenfußball-Fanclubs.
Bei den Spielen der Frauen wird bedeutend weniger gesoffen als z.B. denen der 2. Herren, die beide ihre Heimspiele im selben Stadion austragen, wo dieselbe Bierwerbung in derselben Menge vorhanden ist...
Warum ist das so, dass bei den Spielen der Frauen, wenn überhaupt, nur wenig gesoffen wird?
Es kann an der Klientel der Fans liegen: Es sind nicht wenige Fans dort, die von den teils asozialen Auswüchsen bei den Männerspielen die Nase voll haben. Es ist eine andere Mentalität, die Atmosphäre ist friedlicher. Darum findet man dort auch mehr Familien mit kleinen Kindern dort. Wer also mit den Kids zum Fußball will, aber ohne Saufexzesse und Krawalle anderer, sollte lieber zu den Spielen der Frauen hingehen.
Gönne ich mir Bierchen beim Stadionbesuch? Ja, ein oder zwei, wenn's hochkommt. Ansonsten tun es auch 'ne Limo oder 'ne Apfelschorle.
Da ich mit Öffis heimfahre und gern heil ankommen will, begrenze ich den Konsum. Nicht nur das: Beim Frauenfußball sind die Spielerinnen nahe an den Fans dran und ich hab keinen Bock, mich durch Suffkopp-"Manieren" bei den Mädels zu blamieren. Kenne einige ja auch persönlich... und mit bei unserer Fanclub-Clique sitzen auch die Mütter zweier Spielerinnen, beide in der Pflege tätig...
Muss ich jedoch Medikamente nehmen (z.B. Novamin wegen Regelschmerzen), so bleibe ich konsequent nüchtern.
Wie gesagt, ich bin im FF-Fanclub... und bekäme die Vorsitzende, die im medizinischen Bereich arbeitet, mit, dass ich dann nicht nüchtern bliebe, das gäbe ein Donnerwetter! Nur meine Mutter wäre da noch schlimmer (ehem. Rettungsassistentin, hat 7 Jahre lang bei jedem Heimspiel im Weserstadion Dienst geschoben)...
Aktuell laboriere ich noch immer an meinem Bruch des 5. Mittelfussknochens, wobei ich Heparin nehmen muss (Mono Emobolex). Da ich weiß, dass Alkohol nicht nur die Heilung verzögert, sondern in Kombi mit Heparin noch ganz andere Auswirkungen haben kann, bleibe ich da strikt nüchtern. Auch, wenn es an 30.09. wieder ein Heimspiel gibt.
Wie schaut es mit "Alkoholfreien" Bier? Ich spreche von Bier mit 0,5 %
Hallo, bzgl alkoholfreien Bier gerne schauen Sie einmal dieses Video von mir an: bit.ly/AlkoholfreiesBier_Video
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Wieviel Menschen in Deutschland haben noch vererbte Weltkriegstraumata? Hat Alkoholkonsum etwas mit den Weltkriegstraumata zu tun? Was hat die German Angst mit Traumata zu tun? so viele Fragen, aber die deutsche Gesellschaft ist schon sehr ängstlich
Ich finde hin und wieder kann man sich mal die Kante geben, es soll halt nur nicht zu einer Gewohnheit werden
In Bremen trinkt man becks.
Nur erst habt Ihr erfahren? 😩😩😩😩😩😩
Paderborn als Heimat also .. dann wird auch klar woher die grundsympathie stammt
💪😊
Alkoholfreies Bier schmeckt bereits super.
Jetzt wird es allerhöchste Zeit auch leckere alkoholfreie Weine und sonstige Spirituosen herzustellen. Aber das schmeckt bis jetzt alles grauenvoll.
Ich mag eben den herb bitteren Geschmack. Wenn nicht, könnte man ja so süße Plörre trinken wie Fanta, Cola und Co...
Ich leide gerade echt, weil ich erst schwanger war und nun fast 1 Jahr stille. 🙈🙈🙈
Ich sehne mich so sehr nach leckeren Getränken! Gerade jetzt im Sommer...guter Weißwein, oder Spritz-Getränke (Limoncello, Aperol...). Mir läuft echt das Wasser im Mund zusammen.
Haue mir regelmäßig Alkoholfreien Gin Tonic rein, super lecker im Sommer.
@@Mario-mq2cb welchen Gin nimmst du dafür? Hab bis jetzt (für meinen Geschmack) nur ekeliges Zeug getrunken.
JA leider 😮absolut🤷♀️
Zum Glück trinke ich kein Bier und Alkohol mal alle 2 Jahre ein Glas. Wenn ich die auf der Straße mir angucke bei mir, die trinken um 7 Uhr schon Alkohol. Deutschland ist sehr schlimm geworden mit Alkohol. Ich finde das Alkohol verboten werden sollte.
Ich trinke leider deutlich zu oft einen über den Durst, obwohl ich ansonsten ein körperbewusster und achtsamer Mensch bin, geht es um meine Gesundheit. Dennoch muss ich zugeben, dass ich das euphorisierende beflügelnde Gefühl von Alkohol zu sehr genieße, trotz all der negativen Seiten die das übermäßige Trinken ohne Frage mit sich bringt.
Dennoch tue ich als erwachsender Mensch meine Freunde oder Bekannten nicht gegen ihren Willen zum Trinken anstacheln. Das soll bitte jeder für sich selbst entscheiden und anderen Leuten nichts aufschwätzen.
Wie üblich ein interessantes und überaus wichtiges Video von Herrn Dr. Weigl. Prävention durch Aufklärung befürworte ich. :)
Im Schützenverein sind auch nur so viele,weil du dich auch dort in Gemeinschaft besaufen kannst.
Keine Macht den Drogen!
Hallo
ich tippe da eher auf Intelligenzprobleme
Ich bin für Fentanyl-Werbung in den Stadien...
was Bier so ein gesöf kommt mir nicht ins haus
und außerdem schmeckt Bier ekelhaft
das ist meine Persönliche Meinung
Ich möchte eines Morgens aufwachen und herausfinden, dass mein Portfolio 1.000.000 $ beträgt, von dem ich weiß, dass es möglich ist
HerrR Williams ist der Schlüssel 🗝️🗝️🗝️
Ich habe erst letzte Woche 125.850 Dollar verdient, danke Mr Williams 🚀🚀🚀
Meine erste Investition bei ihm gab mir den Mut und ließ mich handeln, ohne Angst zu verlieren. Ich habe $86.100 bekommen, dank Williams
Wie kann ich bitte diesen Mann Williams kontaktieren, mit dem ich tauschen möchte?
Aufgrund der TH-cam-Richtlinien werde ich die Nummer nacheinander löschen. Also verbindest du sie und kontaktierst ihn.
Ich habe auch ein Problem mit Alkohol. 😆
Wer trinkt ein Bier während er dieses Video schaut?😊
Ich glaube niemand ;-)
Klar 😊
@@DoktorWeigl1doch Bier ist Grundnahrungsmittel seit Jahrtausenden 😅 nur der Missbrauch sollte vermieden werden
Eins? 😅
Ich zieh lieber einen durch 😌
Ich kenne niemanden der überhaupt Alkohol trinkt
Wahrscheinlich kommst du aus einem anderen Planeten 😅
@@aggelikiz. nö, wir brauchen sowas einfach nicht und das ist auch gut so
@@unscheinbar7008 Ich persönlich brauche sowas auch nicht aber bei uns hier auf Kreta wird auch viel getrunken. Es ist ein weltweites Problem!
Das ist wirklich sehr ungewöhnlich.