Sławomir Łukasik, Secrets Of Champions, Yeti, EDR, Interview, ENG, about Finale Ligure, SB160, race
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ค. 2024
- I had the honor to spend half a day with my and your idol.
Sławek Łukasik, one of the world's best enduro riders, reveals how he trains, how he eats, what he thinks about during the race and what he thinks about his work.
I invite you to watch. I'm proud of this recording.
Let's support Sławek, link to online results:
live.ucimtbworldseries.com/ - กีฬา
Nikt nie prosił, każdy potrzebował :D Świetnie się ogląda. Fajnie że dajesz się do końca wypowiedzieć Sławkowi ;) no i spoko pytanka
Dziękuję. Całkiem dobry wywiad powiem nieskromnie. Cudowny czas z Idolem. Życie jest piękne.
Świetny materiał! Gratulacje 🤝 Dziękuję 🙏 A Sławek - nasz skarb narodowy!! 💪 🏆 Pozdro z KRK
Cześć Norbert, dziękuję. W ten weekend wpada kolejna extra rozmowa ze Sławkiem. Ja bym puścił w piątek ale moja szefowa (od marketingu) nalega, abym opublikował w niedziele wieczorem, jak już wrócisz z roweru😉
Po ostatnim wywiadzie z Sławkiem na pewnym kanale musiałem przerwać oglądanie bo pseudo redaktor nie dał skończyć zdania Łukaszkowi i ogólnie nie dało się słuchać ( redaktora).
Ale tutaj u naszego redaktora elektrycznego wywiad na najwyższym poziomie.😊zresztą relacje z zawodów również ;)
Cześć Jarku. Muszę nadrobić zaległości, z premedytacją nic nie oglądałem ze Sławkiem przed tym nagraniem, aby mieć czystą głowę i zrobić wywiad po swojemu. Od dłuższego czasu uczę się słuchać drugiego człowieka i nie przerywać, moimi najważniejszymi nauczycielami są żona i kilkuletni syn. Dziękuję Ci za ciepły komentarz, takie opinie dodają skrzydeł, więc zwyczajnie po ludzku: Dziękuję Ci!👍
Bardzo pozytywny gość. Podziwiam i kibicuję. Dobra rozmowa.
Cześć Michał. Zgadzam się z Tobą. Sławek jest bardzo pozytywny, a jego "gęba" cały czas się śmieje. Szczęśliwy człowiek. Nagrywka była czystą przyjemnością.
Sławek LukaSICK!!
Zyczę TOP3 w tym roku 🤘
jest szansa. Trzeba szybko i równo jechać. łatwo mówić, trudniej zrobić.
@@drebike W rajdach zawsze była mowa o jeździe na 100-105% że jest łatwiejsza niż jazda na 80-90% bo tutaj łatwiej stracić koncentracje i popełnić błąd. Myślę, że to samo jest w enduro. Ale ta spokojniejsza jazda jest bardziej związana z wydolnością organizmu ;)
@@Michal_Guncar_Ganczarczyk Cześć Michał. Ja w rajdach nigdy nie jeździłem na 100%. Zawsze miałem w tyle głowy koszty ewentualnego uszkodzenia opon czy auta. Rowery są dużo tańsze. Jedziesz na Polski? My z "Zegarem" ciśniemy.
@@drebike Ja jeździłem różnie. Bywało ponad 100% ale jeżdżenie poniżej swoich (kluczowe słowo 😉) 100% jest trudne. Już łatwiej jechać na 60% (ale co to za jazda😅) niż na 80%. Nie tylko z mojego doświadczenia, ale takie samo zdanie mają kierowcy z czołówki światowej. Ale tak rower jest dużo tańczy, chociaż opona za 400zł weryfikuje to szybko 😜 Co do Radju Polski, kurcze raczej nie pojadę 😕 Ale mam w planach kiedyś pojechać na Monte Carlo 🙂
Świetny materiał ,proszę o więcej
Hej, kolejna rozmowa z naszym Idolem już w ten piątek po 16. Do zobaczenia.
Mega materiał 🎉 gratuluję
Pytania które każdy chciałby zadać gdyby miał okazję 👌🏻
Bez kokieterii i pudru - czysta sportowa formuła 👏🏻
Hubert, bardzo jest miłe to co piszesz. Będę się starał przy kolejnych realizacjach. Pozdrawiam!
Sztos wywiad💪💪💪
Dziękuję Michał za bardzo miły komentarz. Mam w planie więcej takich odcinków. Pozdrawiam.
Syty wywiad! Warto było posłuchać 💪
Jesteś w kolejce Mistrzu!
Wow, świetnie skrojone pytania. Właśnie o to człowiek by zapytał. Szacun dla Slawka ale i Darka bi wywiad prima sort :D
Cześć Szymon, jako człowiek super mało zestresowany, miałem tremę przed tym nagraniem😳 Ale poszło super gładko. PS. nagranie poszło od strzała, zero dubli, zero powtórek. Pytanie, odpowiedź, prosty montaż, "lekko poprawiony" dźwięk. Dziękuję Ci za dobre słowo.
Super Materiał Dziękuję tak jak pisał kolega nikt nie prosił każdy potrzebował ;)
Dzięki Mateusz za dobre słowo. Ja pytałem o to co sam chciałbym się dowiedzieć od PRO-sa.
Mega! Sławek Łukasik z innej, takiej ludzkiej strony! Super merytoryczne pytania! Temat diety bardzo mi się spodobał! U mnie wprawdzie jest na odwrót - dieta jest nagrodą za wysiłek na rowerze. Łączę przyjemne z... przyjemnym. Jeżdżę na rowerze i dzięki temu jem to co lubię 😂 No! To idę wciągnąć owsiankę i kilka daktyli i lecę na rower! Szacunek i ukłony Maestro @drebike!
Cześć Piotr, Twoja opinia jest jak wiesz, bardzo dla mnie ważna. Zwykle wyrażasz ją prywatnie na komunikatorach a tym razem publicznie😊 Dziękuję. PS. Ja też przesiadam się na owsiankę:)
a tak właśnie zrobie, zakładam słuchawki i idę ogarnąć kuchnie i jadalnie po obiedzie :-D idealnie, choć będę zerkał na ekran z czasami na EDeRze ....jedzie tam trochę naszych 💪🏻
No i pięknie. A ja dla odmiany nic nie robię i wygrzewam się na plażach Morza Śródziemnego. +25 st C. Żyć nie umierać. Jest internet, można śledzić poczynania naszych! Do boju Polacy👍
Gratuluję Dareczku. Super nagłośnienie, multicam i twój dziennikarski sportowy szlif w pytaniach fajnie wydobył ze sportowca to co inni sportowcy sami by zapytali.
Cześć Szczepan. Dziennikarski szlif?😂 Zabawnie to zabrzmiało, jestem amator, robię to z zajawki, ale oczywiście zależy mi, aby to profesjonalnie wyglądało (na tyle na ile potrafię). Rozmówcę miałem PRO, oprogramowanie do montażu mam PRO, kamery i mikrofony amatorskie, ale działają. Mam też na tą pracę czas, więc idziemy z tym dalej⚡ Pozdrawiam i dziękuję za przyjazny komentarz.
Miło się słucha!
Apetyt rośnie w miarę jedzenia - kiedy będzie drugi film do oglądania i słuchania?
Cześć. Kolejne video z Panem Sławkiem mam zamiar opublikowac najpóźniej 31 maja.
Bardzo dobry wywiad! A ze Sławka - świetny zawodnik!
Jacku, dziękuję i zgadzam się z Tobą:)
Świetny wywiad! Słychać przygotowanie, jest dynamika, ciekawe pytania. Dzięki!
Cześć. Dzięki za dobre słowo. W ten weekend wpada kolejna rozmowa ze Sławkiem. Do zobaczenia.
Dzięki za wywiad. Powodzenia Sławku.
Jak narazie dobrze ciśnie w Finale, czuję w kościach, że w tym roku namiesza. Podczas rozmowy czuć było MEGA skupienie na celu. Jest ciekawym doznaniem spędzanie czasu ze sportowcem tego formatu. Dziekuje za Twoj komentarz! Z prądem🤟
@@drebike a przy okazji ile się dowiemy jak trenować, co jeść i że na elektryku też można dobrze w enduro jeździć. Zaskoczony byłem tą wypowiedzią Sławka o skakaniu na ebiku 🤪 Coś w tym jest ponieważ ja czuję się lepiej podczas jazdy na ebiku czy analogu.
@@arek2594 Ja mam dokladnie taką samą opinię o skakaniu. Jak mam "rozdziewiczać" hopy to tylko prądem. ⚡⚡⚡
Bardzo fajny wywiad, więcej takich!
Cześć Gucio. Będzie więcej. Mam cel, by co tydzień puszczać wartościowe video, więc poza zawodami, testami, będą też wywiady. Do zobaczenia w kanale i w realu!
👍👍👍😎
Dzięki Boby, to był zaszczyt i czysta przyjemność spotkać się i porozmawiać z naszym mistrzem!
Dobry materiał👏
Ślicznie dziękuję za dobre Słowo Mikołaju.
Mleko bez z laktozy fajnie wchodzi, bułeczka masło orzechowe i na to banan, budyń, ryż z jogobellą i bananem, kasza bulgur, szpinak makarony....
Przesiadam się na owsiankę. Ja mawiam, z szybszymi się nie dyskutuje. Prosem nigdy już nie będę, ale mogę jeść jak PRO-s😁
@@drebike
Owsianka jest mega, tak samo wszelkie zboża typu musli, no i królowa kasza gryczana też zasługuje na szacunek. Też nienawidzę jak mi siedzi ciężkostrawne jedzenie na żołądku i uciska na przeponę - mam taką budowę że powyżej dobrej wagi jest problem się zgiąć.
W kolarstwie fajne jest to że można jeść w zasadzie wszystko, pić energole, ładować dużo kofeiny i tauryny - najważniejsze aby nie siedzieć na tyłku, tylko odrazu wykorzystywać tę energię posiłku - oczywiście jak się ułoży :). Bo inaczej kiedy organizm musi zbijać cukier to niewykorzystane jego zasoby zamienia w tłuszcz.
Ale żeby nie było - Oczywiście Mięcho też fajnie siada z kaszą w postaci gulaszu.
Największa katorga jest dla mnie wtedy jak zrobię sobie kilka dni luzu a organizm, metabolizm wariuje.
Tak więc moje nawyki żywieniowe już od dziecka są zgodne z Mistrzowkimi ;), lecz mistrzem nie jestem haha
Na enduro byś mnie rozjechał, pod górę bez silnika to raczej ja Ciebie ;D.
Ja przez dluzszy czas na śniadanie jadałem owsiankę z bananem. Oststnio jakoś „nie wchodzi”. Za dużo błonnika?
@@seatpostman
Ważne co jeszcze jesz później, a może zwyczajnie się przejadłeś i wdała się monotonia. Wiesz dieta tygodniowa w normalnym znaczeniu musi być urozmaicona i wartościowa. Nie chodzi o jakieś zmuszanie się do czegoś o jakiś reżim jak to zazwyczaj narzucają Infllu. Masz jeść wartościowo, dbać o to aby twoja kupa miała dobrą konsystencje - nie może być zbyt twarda lub zbyt wodnista :). Za to odpowiedzialny jest błonnik, ma on za zadanie upakować ten kał w ładną paczuszkę która sobie w 30sekund wydalisz z siebie :D.
Dlatego właśnie ziemniaki, kasze, ryże w tym pomagają.
Jak przedawkujesz błonnik to zazwyczaj kończy się to długim pobytem w WC z powodu zatwardzenia.
Jak przedawkujesz musli przykładowo w tygodniu to będziesz miał wrażenie że ciągle nie do końca się wydaliłeś :), bo nasiona pozostają nasionami do samego końca i bardzo trudno je usunąć z przewodu pokarmowego.
Jedni dobrze się czują jak jedzą na śniadanie białko a inni węgle - musisz wyczaić.
Ale z pewnością węgle złożone lepiej sprawdzają się przed treningiem bo dłużej się trawią i dłużej uwalniają energię a proste w trakcie treningu bo one uwalniają energię natychmiast.
Po treningu uzupełniasz wszystko w postaci urozmaiconej Tłuszcze, Białko, Węgle proste i złożone oraz witaminy i minerały.
Trochę dosłownie ci to opisałem, ale w ten sposób może złapiesz haczyk :)
@@AczeOne dzięki. Rzeczywiście obrazowo przedstawiłeś sytuacje ;) Bardziej chodzi tu o poczucie dyskomfortu w okolicach końca przełyku. Czuje jakbym pakował w siebie styropian, którego mój organizm nie chce dalej wziac do trawienia. Jakby fizycznie coś zalegało tuż za przełykuem. Może brak ruchu po zjedzeniu (zdalna praca, wiec od razu po śniadaniu zasiadam do biurka).
Świetny wywiad ❗❗😃
Cześć. Dziękuję za dobre słowo. Fajny masz kanał, logo i materiały, leci SUB🫡 Do zobaczenia na ścieżkach. Pozdrawiam.
Dobry wywiad 👍
Dzięki Arek. Ale Ty masz fajnego VW👍🔥🚐
Super materiał! Może pewne mity zostaną wyjaśnione ;)
Sławek jest bardzo przekonywujący w tym co mówi. Zresztą, po nagraniu pojechaliśmy do lasu. Miałem go nagrać trochę jak jeżdżę za nim z GoPro, ale się nie dało....🤣
@@drebike Na pewno wie co mówi i jak jeździć. Lepiej słuchać kogoś takiego niż opowieści dziwnej treści z bike baru 🤣
Świetny wywiad Panie Darku, czy zobaczymy Pana w Bielsku? Startuje Pan?
Dzień dobry Panie Mateuszu. Tak, startuję, zgłosiłem się w E-EDR. Nie wiem czy będę w stanie nagrywać te zawody w moim klasycznym stylu, ale pewnie coś powstanie po tym starcie. Do zobaczenia i dziękuję Panu za miły komentarz. 👍
@@drebike Do zobaczenia w takim razie w Bielsku Panie Darku. Mam nadzieję że spotkamy się na trasie :)
Thx Doc! Co się wydarzyło na OS4? Z prądem!
Hej. Na odcinku Rocche Gianche był gruby dzwon i przerwali na nim ściganie. Nie znam szczegółów. Pozdrawiam.
W sumie chodziło mi o ten ostatni oes - skąd taka duża strata Sławka. Gdzieś przeczytałem, że kapeć.
Nie ma czegoś takiego jak rower „analogowy” . Jest rower i jest moped (rower elektryczny).
Cześć John. Oczywiście, że jest więcej. Jest też rower ze wspomaganiem elektrycznym, czyli E-bike. Jeździłeś kiedyś na E-bike-u? Polecam spróbować. Satysfakcja gwarantowana. Pozdrawiam. Proszę bardzo.
@@drebike jeździłem i to nie jest rower . „Rower elektryczny „ma tyle wspólnego z rowerem co krzesło z krzesłem elektrycznym - na jednym i drugim można usiąść .
Nie wiedziałem ,że masz własną auto markę 😁
Hej, a no jest. Taki projekt "po godzinach". Nawet to jedzie:)
10 treningów w tygodniu :) :) hyhyhyhyyy
Haha. Też mnie wbiło w szok😀PROs. Taka praca. Trening, sen, jedzenie, sociale. Dzięki za komentarz. Pozdrawiam.