[TV메디컬약손]제757회 제2의심장이 뛴다 '맨발걷기'(2024/4/16)
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- เผยแพร่เมื่อ 14 เม.ย. 2024
- 제2의 심장이 뛴다!
'맨발 걷기'
사람은 평생 동안
지구 네 바퀴의 거리를 걷는다고 한다.
그만큼 건강한 발의 역할이 중요한데...
몸이 숨 쉬고, 마음이 쉼을 느끼는 맨발 걷기!
다양한 질환으로부터 발목 잡히지 않으려면
오늘부터라도 신발 없는 ‘첫발’ 내디뎌 보는 건 어떨까요?
신발과 양말 속에 꼭꼭~ 숨겨왔던 고민들!
맨발 걷기를 통해 자세히 이야기 나눠본다.
* 병원 정보 : 대구 수성구 달구벌대로 2296 영광메디칼빌딩 2층 '행복한재활의학과의원'
* 대표번호 : 0507-1476-7581
* 출연 : 재활의학과전문의_ 김정훈 원장 - บันเทิง
![[대한가정의학회] 맨발걷기 해보셨니요? 효과 보는 사람들, 효과 없는 사람들 / 라이프의원 가정의학과 이경실](http://i.ytimg.com/vi/LQDwUOYqJ8c/mqdefault.jpg)
![[대한가정의학회] 맨발걷기 해보셨니요? 효과 보는 사람들, 효과 없는 사람들 / 라이프의원 가정의학과 이경실](/img/tr.png)
![10년 맨발로 걸어보고 달라진 점 f.박동창 맨발걷기국민운동본부 회장 [신과대화]](http://i.ytimg.com/vi/WBLDekusSOA/mqdefault.jpg)
![소식은 50가지 장수유전자를 깨운다 / 세 끼를 먹으면 늙는다 / 질병이나 상처로 괴로울 땐 먹지말고, 움직이지 말고, 자라! / [굶으면 낫는다] / 문예출판사](/img/n.gif)
맨발걷기 해본 사람만 알수있어요.
최고 입니다.
맨발걷기 1년째 걷르면서 점점 빠져들고 있습니다
아무리 좋다고 애기를 해도 함께하지 않는 지인들께 원장님 영상를 카톡으로 보내주고 있답니다
생명을 살리는 맨발걷기 할수밖에없는 원장님 설명 깊이 감사드립니다
❤❤❤❤❤
매년 더울즈음 찾아오는 화패상습진을 이겨보려는 맘에 맨발걷기 열심히 하려고 노력중입니다 갱년기까지 찾아오니 소화도 안되고 잠도 못자고있는데 맨발걷기를 알게되어 다행이다 생각하며 열심히 해보려고합니다
습진 불면 소화 모두 좋아집니다ㅡ
원장님 너무 감사합니다 자세히 설명해주시니 벌써 힘이납니다 ~~
멘발걷기!그냥 좋습니다.76.이 23년 건강검진에서 고혈압 고지혈 당뇨 대체로 근골격게 양호!맨발걷기 만나서 수시로 광안해변걷기 뒷산인 배산 둘래길을 자주 걷고있습니다.걷고아면 기분도거뿐하고 몸도 가뿐입니다.나머지 삶을 건강하게 마무리하고
싶어서요. 열심히 할렴니다.ㅡㅡ...😂👍화이팅! ㅋㅋㅋ!죄송하옵니다.
맨발걷기 상세설명 감사합니다.
저도 일주일에3일 맨발
걷기해요. 너무좋아요.
원장님 ~!!
감사합니다 🎉
직장암 4기입니다.. 근거있는 어씽 정보, 감사합니다...
숲의 음이온 보다, 바다의 파도 음이온이 28배 높다더군요...
저는 해수욕장 백사장에서, 햇빛 받으며 파도의 옆을 걷습니다...
걷고나면 매우 상쾌하고, 식욕이 돋고,, 힘이 솟아요...ㅎ
멋지시네요. 저도 함께 응원하겠습니다. ^^ 홧팅!!!
네~~~
멋지세요 더욱더 힘내셔서 병마를 물리치기를 기도합니다~~~
대전계족산 황토길 강추요
@@user-mg6qp7qt5e 계족산은 넘길어요ㅠ 아프시니깐 넘힘들게 맨발걷기하시않는게 좋겠습니다
응원합니다.건강 회복하셔서 더욱더 행복하고 건강하시길 기원합니다.🎉
❤ ❤❤❤❤❤❤❤
👍
원장님의 맨발정복 세세한 설명 최고예요
많은사람들에게 전파해야겠어요
건강은 삶의 기본이다💪
네, 삶의 기본을 지키는 것이 바로 맨발걷기입니다. ^^
맨발걷기 좋아요 최고입니다 수면제 역활을 합니다 잘못자서 힘든분들 꼭 맨발걷기 해보시면 좋을것같아요
제일 맘에 드는 맨발접지 지도 선생님~❤
선생님 덕분에 맨발걷기 대하여 제대로 알게되었습니다
유익한 정보 주셔서 감사합니다
너무 유익한 정보네요.
맨발걷기 정말좋아요.~^^
네, 정말 좋죠? 꾸준하게 실천하셔서 언제나 건강하시고 평화로운 지구별 소풍이 되시길~^^
대구 방송 고마워용~ 좋은 선생님과 맨발영상 만들어 주어서용❤
금봉숲길 걸으며 방송 듣고있습니다
대구지부
나도맨발걷기해보니ㅡ잠을 ㅡ자네요ㅡ안해서ㅡ문제지해보니 좋네요ㅡ204ㅡ5월ㅡ4일
,😊
아주 완벽한 설명~~감사합니다 🎉🎉🎉
도움이 되셨다니 다행입니다. 🥰
맨발걷기(어싱)하면 변비, 과민성대장에 효과가 있답닏. 맨발걷기를 못하시는 분이라면, 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론
염증제거, 각종통증완화, 지방간제거, 고질혈증, 탈모, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 댓글 남겨 죄송합니다.
맨발 강력 추천합니다 매일 매일 걸으니까 옴몸이 아픈데가 없어졌어요
늘감사하는 마음으로 듣고있러요.저는 2년전부터 양쪽발이 저녁 7시부터 저려왔어요.그런데 황토길 걸은날은 오후4시 일찍부터 항상 양쪽발이 져려와요.따끔거리지는 않어요 더져려요.
그래도 맨발걷기 해야되나요??바쁘시지만 답글 부탁해요.손발이 차지는 않어요.정형외과 협착증이 있는데 그것으로 발끝저림은 안온다 하여.
맨발걷기 해야하는데요.병원은 어느과에 가야하나요?
@@you-iv5bq 감사합니다. 바닥이 차면 낯12시 부터 더져려요.날이 더울때 다시시도해봐야겠네요
신경과 가보세요 말초신경
@@tv536 예 저도 그리생각하고 병원 예약했어요. 고마워요
@@you-iv5bq
우리동네 아짐도 다리가 저리다고 나에게도 혹 그러냐고 묻던데 계속 열심히 해 보라 해야겠습니다.
좋은 말씀 감사합니다
맨발걷기 4일차인데
허리 접찹증있는 사람들 은 물기가있는 곳에서쿠션감이 없으면
허리조심해야할꺼같읍니다
모두 개인에 맞게운동하여 건강하게삽시다요
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
원장님 감사드립니다
폐암으로 맨발 걷기를 1~2시간 매일 실행하고 있구요
아쉬운게 있다면 인도 유행하는 발반사요법등 다양하게 있으니 우리나라 의학계 에서도 다양하게 연구하시어 의학계 협조가 적극적으로 이루어진다면 국민 건강에 최고라 사료 됩니다
도와주시어요
감사드립니다
❤0❤
사람과 흙속의 전자파 관계에 대해선 한마디도 안하시네요 어째서 건강에 좋은 효과가 발생하는가는 그 전자파 관계가 가장 중요 한데요
맨발걷기의 의미 중 첫 번째 접지에 대한 내용이 님께서 말씀하시는 내용입니다. 초반 5분 경에 나오니까 찬찬히 다시 보시기 바랍니다.
전 코로때 너무많은 아픔이 있었습니다
그래서 겨울도 쉬지않구맨발걷기를 했어요22년 7월부터 한달이면 25일거의 했죠
아픈곳도 없이 잘지내고 잠도 잘잣는데 요즘 다시금 잠을 못자고 있답니다
이렇게오랫동안했는데도 명현반응이 또올수있나요
너무 익숙해져서 그럴겁니다 안하다가 해보세요
어싱은 제자리도 가능하잔아요
원장님은 좋은데 고담시는 너무싫어!
맨발로 걸으면 엄청 장점만 있다고 해서
걸었는데
발이 아파 병원에 다니고 있습니다ㅠㅠ
맨발걷기가 일부 장점은 있겠으나
기본적으로 인간에게 이롭지 않다고 합니다
(그렇게 좋으면 인류가 신발을 왜 신고 다니겠냐고..)
병원에가보니 맨발걷기 하다가 발아파서
온분 한두분이 아닙니다
참고하세요
효과본 사람들이 너무나 많아서
걷는 사람들 늘어나는 것이다
고담시는 싫어!