5 Hábitos Positivos: 1.-Preparacion Anticipada (Crea Un Horario De Vida) 2.-Simplifica Tu Vida 3.-Desconectate Un Poco (Redes Sociales) 4.-Actividades Positivas (Al Comenzar El Dia Hacer Algo Productivo) 5.-Programar El Final (Recompensarte Al Final Del Dia)
Te conocí por el video de la rutina de Vadym y la verdad que no pude parar de ver tus videos, bendiciones y espero que comiences de manera genial tu año saludos desde Argentina!!!
Planificación, enfoque, disciplina........y disfrutar la familia, el tiempo libre y olvidarnos un poco del ordenador, el móvil y la tele......un abrazo desde Cádiz - España. No quieras ser mejor que nadie, sólo intenta mejorar personalmente, es más fácil y enriquecedor
Acabo de descubrir tu canal y me encanta.. comparto casi los mismos hábitos que tú. Es muy agradable encontrar personas que me Motiven a seguir echándole ganas. 😊
Vengo descubriendo tu canal desde el día de ayer y ya visto el inicial de cuando tenías otro estilo de vida el de las compras de comida el de la preparación de arroz y carne molida y ahora este! Se dice q nada es casualidad y el haber encontrado tu canal no lo es gracias por compartir tus conocimientos q has ganado en base a tus experiencias! Me suscribo Slds!!!
Consejos súper positivos para potenciar nuestra vida y disfrutar del fruto de nuestros esfuerzos, yo los aplico en mi día a día y el progreso es inevitable.
*Hermano, quiza no nos vayamos a conocer nunca, soy de Guatemala, pero Te doy Gracias, porque gracias a ti, pude alcanzar mis propósitos físicamente hablando, hoy RECIBO MUCHOS ALAGOS SOBRE MI CUERPO FITNESS, TODO GRACIAS A TI, ADELANTE HERMANO*
Bro de verdad que veo todos tus vídeos y no me pasa como los otros vídeos que e visto que ya comienzan y pufff te desmotivas full, SUPER EL TRABAJO QUE HACEN, la dinámica 💪
Tienes mucha razón Gerardo, dejar el celular cuesta mucho trabajo es bastante adictivo ya que a veces mi novia no lo deja y a mi me costo mucho dejar a un lado, saludos Gerardo
Hola Gerardo mi nombre es Felix soy de Uruguay y me encantan tus videos, siempre fui deportista y voy a cumplir 50 años. La verdad me alegra tú personalidad y progreso en todo sentido pero para serte sincero al contrario de tus simpatizantes me encantaría que volcaras algo más de tus experiencias a esas personas que antes estaban en tú misma posición de salud o estado físico, y no tanto al negocio por que creo en definitiva es lo qué a uno cómo persona nos trae más recompensa a pesar de que es ovbio que la parte económica también es muy importante pero en segundo plano. Tú hiciste con mucho esfuerzo una carrera en el tema social que muchos con el mismo sacrificio no van a lograr. Estaria buenísimo hacer al revés Menos videos comerciaes y más dedicados a la salud , Gracias ..
Lo comparto si claro yo hago lo mismo siempre saco tiempo para todo principalmente enfocado en mi actividad física desde cambie todos mis hábitos me siento muy positivo con la vida y los entrenamientos me rendí más todo excelente consejo para todos y seguir haciendo en la práctica
Hace más de un año tengo buenos hábitos, me levanto temprano y hago algo positivo, mejore mi alimentación y hago ejercicio de manera regular, tengo algunos pendientes para seguir trabajando
Excelente, hay algunos hábitos de los que dices (levantarme y hacer 30 min de algo positivo) , que tengo desde hace tiempo y otros que también tenia y tengo que retomar ( el resto ) 😅gracias por recordármelo
Super. Lo empesare a practicar. Que es muy dificil Talvez porque no estoy acostumbrada aserlo Aveses solo devimos empieso Mañana y mañana y nunca lo haces. Asi que lo are con disiplina y vere el video asta que me acostubre.😇😊😊 sera por mi bien.
Wooo me encantan este canal, ya me siento motivada a penas estoy viendo tus videos y estoy super emocionada de empezar. Este video en serio es muy útil. Gracias!!!!
Con este video entendí q estar mucho tiempo en el celular es malo pasaba todo el tiempo jugando en mi celular y ahora el tiempo q pasaba en el celular lo dedico a ejercicios y algún quehacer
Apenas hoy encontré tu canal y me encantó la manera en la que transmites tus mensajes, es un gran contenido. Gracias por la motivación Un abrazo fitness desde Colombia 🇨🇴
Muchas gracias por tus consejos me gusto mucho La idea De aser una lista, por que Si tenemos muchos De nosotros que ordenar nuestra Vida y sacar El mejor provecho, disfrute mucho tu video Lo voy a intentar ..Mil gracias!!!! 😊😊
Gracias por ese detalle que tienes para tus seguidores y en verdad ya estoy cambiando mi alimentación en compañía de mi Familia y que gran diferencia estamos mirando y pues nuevamente Gracias Hermano y un Fuerte abrazo
Deberías de dar consejos financieros y/o sacar cursos de ello hermano te iría muy bien, yo estaría dispuesto a recibir tu asesoría, eres un buen modelo a seguir saludos desde Gómez palacio durango México 💪🏽
Hace un año me propuse hacer ejercicio en casa, inicie realizando 10 minutos en la eliptica y cada dia le agregaba un minuto mas. A los dos meses de haber iniciado ya podia hacer 1 hora en la eliptica. Eso me activo, para crear el habito de realizar otros ejercicios. Inicie pesando 93 kilos y ahora peso 73 kilos. Si gustan pueden entrar a mi canal y ver los ejercicios basicos que realizo para mantenerme en forma.Por cierto tus consejos son excelentes bro. 👍
Yo llevo ya varios meses haciendo ejercicio en las noches pero aparte de este 1 de enero al levantarme tomó un vaso de agua y pongo uno de tus vídeos de 4 minutos y lo sigo día veces
Muchas gracias. En mi caso programo la alarma a las 6am, salto de la cama y salgo a la azotea, me gusta mirar el cielo. Desde ahí ya empieza mi día positivo. Acompañado de bicicleta, producción musical y freestyle.
La verdad empiezo a ver tus videos, y ya soy adicta. TODOS, todos son de mucha ayuda para tener un estilo de vida más saludable... por cierto acabo de encargar la cuerda y estoy ansiosa por obtenerla, saludos desde Chicago!!!
Muy buen video dijiste mucho en poco tiempo, me encantó por ser breve, al grano y conciso. Todo se resume al orden, hay q ordenar los pensamientos, las ideas, las actividades, nuestro hogar en fin toda nuestra vida👍. Saludos
Ya viera querido que mi ex esposo se levantara a la primera para ir al trabajo , yo era su madre que tenía que levantarlo de la cama por que la alarma sonaba 200 veces y no se levantaba 😭 ,,... tú Eres un excelente muchacho que buenos tus hábitos felicidades ❤️
Mi vida a estado cambiando últimamente, me he empezado a preocupar por mi. Varios de esos hábitos ya los tengo pero me falta la constancia y la disciplina para apegarme y lograr mejores resultados. Creo que este año es tiempo de apretar un poco las tuercas. PD: no sé si esa es tu casa o solo una locación para tu vídeo, lo que si sé es que yo quiero vivir así y sé que lo conseguiré por qué tu eres un excelente espejo. Me alegro de haber encontrado tu canal. Vamos por todo!! 👊🔥
Gracias por compartir bro. Yo estoy bien metido en el mundo del fitness y comer sano pero honestamente me hace mucha falta organizarme y disciplinarme; me has dado un estímulo para comenzar YA. Thanks bro, just keep it up!
Que tal amigo buenas noches , me gustan tus vídeos, ase 2 meses tuve un problema de ansiedad me recomendaron aser ejercicio y quisiera que me ayudaras con algunos ejercicios para poder empezar, gracias
5 Hábitos Positivos:
1.-Preparacion Anticipada (Crea Un Horario De Vida)
2.-Simplifica Tu Vida
3.-Desconectate Un Poco (Redes Sociales)
4.-Actividades Positivas (Al Comenzar El Dia Hacer Algo Productivo)
5.-Programar El Final (Recompensarte Al Final Del Dia)
FP HC Está bien pero es un vídeo de 5 minutos. De todas formas gracias bro
Gracias
Un nuevo año una nueva mente positiva , 100/100 muchaaas graciaaaas🔥🔥🔥
Cuando empezó el año estaba buscando exactamente esto💪😭
Física
Mentalmente
Y financieramente!
Me gusto
Te conocí por el video de la rutina de Vadym y la verdad que no pude parar de ver tus videos, bendiciones y espero que comiences de manera genial tu año saludos desde Argentina!!!
Planificación, enfoque, disciplina........y disfrutar la familia, el tiempo libre y olvidarnos un poco del ordenador, el móvil y la tele......un abrazo desde Cádiz - España. No quieras ser mejor que nadie, sólo intenta mejorar personalmente, es más fácil y enriquecedor
gracias gerardo por estos habitos tan importantes que son de gran importancia a la hora de cambiar nuestros habitos malos saludos desde Colombia
3:41 Claro que sí. Buena vibra para ti y tu equipo de trabajo!!! ☺☺❤❤👍👍👌👌👏👏🌟🌟🌟
Acabo de descubrir tu canal y me encanta.. comparto casi los mismos hábitos que tú. Es muy agradable encontrar personas que me
Motiven a seguir echándole ganas. 😊
E estado practicando algunos de estos punto y puedo decir que funcionan de maravilla y tu vida da vuelta y te hace más productivo y feliz
Vengo descubriendo tu canal desde el día de ayer y ya visto el inicial de cuando tenías otro estilo de vida el de las compras de comida el de la preparación de arroz y carne molida y ahora este! Se dice q nada es casualidad y el haber encontrado tu canal no lo es gracias por compartir tus conocimientos q has ganado en base a tus experiencias! Me suscribo Slds!!!
Consejos súper positivos para potenciar nuestra vida y disfrutar del fruto de nuestros esfuerzos, yo los aplico en mi día a día y el progreso es inevitable.
*Hermano, quiza no nos vayamos a conocer nunca, soy de Guatemala, pero Te doy Gracias, porque gracias a ti, pude alcanzar mis propósitos físicamente hablando, hoy RECIBO MUCHOS ALAGOS SOBRE MI CUERPO FITNESS, TODO GRACIAS A TI, ADELANTE HERMANO*
Bro de verdad que veo todos tus vídeos y no me pasa como los otros vídeos que e visto que ya comienzan y pufff te desmotivas full, SUPER EL TRABAJO QUE HACEN, la dinámica 💪
Tienes mucha razón Gerardo, dejar el celular cuesta mucho trabajo es bastante adictivo ya que a veces mi novia no lo deja y a mi me costo mucho dejar a un lado, saludos Gerardo
Hola Gerardo mi nombre es Felix soy de Uruguay y me encantan tus videos, siempre fui deportista y voy a cumplir 50 años.
La verdad me alegra tú personalidad y progreso en todo sentido pero para serte sincero al contrario de tus simpatizantes me encantaría que volcaras algo más de tus experiencias a esas personas que antes estaban en tú misma posición de salud o estado físico, y no tanto al negocio por que creo en definitiva es lo qué a uno cómo persona nos trae más recompensa a pesar de que es ovbio que la parte económica también es muy importante pero en segundo plano.
Tú hiciste con mucho esfuerzo una carrera en el tema social que muchos con el mismo sacrificio no van a lograr. Estaria buenísimo hacer al revés Menos videos comerciaes y más dedicados a la salud , Gracias ..
Lo comparto si claro yo hago lo mismo siempre saco tiempo para todo principalmente enfocado en mi actividad física desde cambie todos mis hábitos me siento muy positivo con la vida y los entrenamientos me rendí más todo excelente consejo para todos y seguir haciendo en la práctica
Hace más de un año tengo buenos hábitos, me levanto temprano y hago algo positivo, mejore mi alimentación y hago ejercicio de manera regular, tengo algunos pendientes para seguir trabajando
Excelente, hay algunos hábitos de los que dices (levantarme y hacer 30 min de algo positivo) , que tengo desde hace tiempo y otros que también tenia y tengo que retomar ( el resto ) 😅gracias por recordármelo
Gracias y bendiciones 🙏
Gracias por los concejos, todos muy útiles, saludos desde Bogotá
Gracias por hacer esto Dios te Bendiga saludos desde Bolivia
Muy positivo.
Mil gracias.
Súper cierto . Me han motivado mucho tus consejos 👍
Me gusta mucho este canal no solo es educativo sino me motiva a ser mejor sin llevarme a lo irreal 👍
Excelente , gracias por consejo. Lo voy a poner en práctica...👌
muchas gracias por compartir tus conocimientos.saludos
Super.
Lo empesare a practicar.
Que es muy dificil
Talvez porque no estoy acostumbrada aserlo
Aveses solo devimos empieso
Mañana y mañana y nunca lo haces.
Asi que lo are con disiplina y vere el video asta que me acostubre.😇😊😊 sera por mi bien.
Wooo me encantan este canal, ya me siento motivada a penas estoy viendo tus videos y estoy super emocionada de empezar. Este video en serio es muy útil. Gracias!!!!
gracias por compartir tus habitos
gracias por compartir tus habitos... Saludos
Me encantó. Voy a intentarlo. Muchas gracias por su reflexión y opiniones constructivas.
Mil gracias.
Gracias por compartir tus experiencias
Gracias tus típs ayudan bastante ha que si a veces es difícil empezar algo si no tienes la motivación , gracias de nuevo ! 👍
Gracias broooo!
Gracias por compartir con tanta cinceridad
Con este video entendí q estar mucho tiempo en el celular es malo pasaba todo el tiempo jugando en mi celular y ahora el tiempo q pasaba en el celular lo dedico a ejercicios y algún quehacer
Lo pondre en practica🙏gracias
Gracias estoy vídeos me estan ayudando muchísimo gracias Alejandro 💪😎
Muy edificante, gracias 👌🏽
Gracias buenos consejos
Muy buen video mucha gracias campeon
Gracias por tus videos!!
Excelente información, simple
Recién te conocí y estoy aprendiendo mucho
Apenas hoy encontré tu canal y me encantó la manera en la que transmites tus mensajes, es un gran contenido. Gracias por la motivación
Un abrazo fitness desde Colombia 🇨🇴
buenisimo el video te felicito tratare de ponerlo en practica
Empezaré a hacer estos hábitos para mejorar mi vida mental y físicamente gracias por estos hábitos
Com esfuerzo y dedicacion y diciplina consiges muchas cosas buen video amigo exitos
Muchas gracias por tus consejos me gusto mucho La idea De aser una lista, por que Si tenemos muchos De nosotros que ordenar nuestra Vida y sacar El mejor provecho, disfrute mucho tu video Lo voy a intentar ..Mil gracias!!!! 😊😊
Gracias Gera Y Feliz Año 2020 y adelante Bendiciones
Un saludo y gracias 💪👍
Enserio muchas gracias este video cambio mi vida
Gracias por ese detalle que tienes para tus seguidores y en verdad ya estoy cambiando mi alimentación en compañía de mi Familia y que gran diferencia estamos mirando y pues nuevamente Gracias Hermano y un Fuerte abrazo
Desde que sigo tus pasos me siento genial . gracias
Noma está bien chingon este vídeo, ya las aplicó hace un año y mejore muchísimo! Eres un grande!
Muchas Broth Por Tus Consejos
Excelente recomendación saludos
Me gustan tus videos, sigue ayudandonos.
Vamos a darle lo mejor a lo mejor osea nuestro cuerpo y vida! 💪🏼😎 Grande hermano
Deberías de dar consejos financieros y/o sacar cursos de ello hermano te iría muy bien, yo estaría dispuesto a recibir tu asesoría, eres un buen modelo a seguir saludos desde Gómez palacio durango México 💪🏽
Tu profesionalismo y la forma en que nos lo compartes es puro oro molido 💯👌
Hace un año me propuse hacer ejercicio en casa, inicie realizando 10 minutos en la eliptica y cada dia le agregaba un minuto mas. A los dos meses de haber iniciado ya podia hacer 1 hora en la eliptica. Eso me activo, para crear el habito de realizar otros ejercicios. Inicie pesando 93 kilos y ahora peso 73 kilos. Si gustan pueden entrar a mi canal y ver los ejercicios basicos que realizo para mantenerme en forma.Por cierto tus consejos son excelentes bro. 👍
Este tipo me encanta.
Yo llevo ya varios meses haciendo ejercicio en las noches pero aparte de este 1 de enero al levantarme tomó un vaso de agua y pongo uno de tus vídeos de 4 minutos y lo sigo día veces
Bendiciones 🙏
Llevo un día viendo tus vídeos y solo me queda decirte muchas gracias, parce.
Me encanto el video gracias por los consejos
Wow me encantan tus vídeos !!! Llevo poco tiempo de seguirte , me encanta !!! Gracias ❤️
Buenos consejos DEVERIAS HACER UN VIDEO PARA LOS Q EMPIESAN HACER EJERCICIOS Q DEVEN COMPRARSE COMER Y Q DIA PUEDE DESESTRESARSE
Es hora de cambiar el chip👍👍👍GRACIAS. COMPA x el concejo
No hay día que no vea un vídeo tuyo desde la primera vez que ví el primero. Saludos desde Nicaragua.
Muchas gracias. En mi caso programo la alarma a las 6am, salto de la cama y salgo a la azotea, me gusta mirar el cielo. Desde ahí ya empieza mi día positivo. Acompañado de bicicleta, producción musical y freestyle.
Me encantan tus vídeos, tu forma tan agradable al dar los consejos, 100 % interesantes tus hábitos, tengo que seguir tus consejos, saludos de,Tennesse
Eres increíble hermano Dios te bendiga para igual nos sigas ayudando como estas haciendo asta ahora salu2 un fuerte abrazo
La verdad empiezo a ver tus videos, y ya soy adicta. TODOS, todos son de mucha ayuda para tener un estilo de vida más saludable... por cierto acabo de encargar la cuerda y estoy ansiosa por obtenerla, saludos desde Chicago!!!
Jessica Perez 🙌🏼🔥! Slds ☘️
Excelente lo tendre en cuenta. Gracias y saludos desde Colombia!!!
Simple y efectivo.
me gusta meda motivación para Acer ejercicio todos los dias
Muy buenos consejos, concretos y productivos sencillos, pero No simples. Gracias!
Como no encontré tus videos antes eres el mejor el #1 a cambiar mi estilo de vida
Sin duda alguna me motivas .. Gracias 🙃😉
Muy buen video dijiste mucho en poco tiempo, me encantó por ser breve, al grano y conciso. Todo se resume al orden, hay q ordenar los pensamientos, las ideas, las actividades, nuestro hogar en fin toda nuestra vida👍. Saludos
Gracias!!! Sos un crack!
Ya viera querido que mi ex esposo se levantara a la primera para ir al trabajo , yo era su madre que tenía que levantarlo de la cama por que la alarma sonaba 200 veces y no se levantaba 😭 ,,... tú Eres un excelente muchacho que buenos tus hábitos felicidades ❤️
Gracias por todos estos consejos te mando un abrazo feliz año!
alexix vejarano igualmente 🤙🏼
Es el mejor canal que he encontrado y creo que es justo en el momento indicado, gracias!! 🥰
Mi vida a estado cambiando últimamente, me he empezado a preocupar por mi. Varios de esos hábitos ya los tengo pero me falta la constancia y la disciplina para apegarme y lograr mejores resultados. Creo que este año es tiempo de apretar un poco las tuercas. PD: no sé si esa es tu casa o solo una locación para tu vídeo, lo que si sé es que yo quiero vivir así y sé que lo conseguiré por qué tu eres un excelente espejo. Me alegro de haber encontrado tu canal. Vamos por todo!! 👊🔥
Palacios ☘️! Slds🤙🏼
👏👏 excelente aporte 😎🏆
Hey ...bien ..me gusto este video, sencillo , rapido y practico; te ganaste un seguidor
Gracias
Tremenda Editción, Y consejos. Te ganastes u Subcriptor Fiel, Mucha suerte.
Gracias por compartir bro. Yo estoy bien metido en el mundo del fitness y comer sano pero honestamente me hace mucha falta organizarme y disciplinarme; me has dado un estímulo para comenzar YA.
Thanks bro, just keep it up!
Gracias por tus consejos gerardo los pondremos en práctica un saludo
Excelente video !!
Que tal amigo buenas noches , me gustan tus vídeos, ase 2 meses tuve un problema de ansiedad me recomendaron aser ejercicio y quisiera que me ayudaras con algunos ejercicios para poder empezar, gracias
Me encantan tus videos🙆♀️😊🤩🙌
Yo si escribo lo que voy a hacer, ayuda mucho ☺️
Muy buenos consejos!
Compatire este video con mi esposo para empezar a cambiar nuestro estilo de vida! 🤗
Cómo has cambiado hermano te sigo desde los 20,000 suscriptores que bien sabía que motivarias a mucha gente sigue así bro 💎
Exelente video y muy motivador Gerardo as vídeo más seguido. Eres el mejor saludame en tu próximo video desde Perú