Y técnica impecable. Se nota el trabajo duro entre otras variables. Estaría Tambien analizar técnicas de NO profesionales y "corregirlo". Los gallos de otros para no cometerlos. Saludos.
Joan me podrías dar un consejo, te comento yo soy powerlifter pero en los calentamientos me gusta hacer movimientos de haltero, y front squat, y me cuesta elevar los codos al colocar la barra, no sé si es falta de movilidad de hombro, de Tríceps o de espalda. Podrías directamente, aporto idea, hacer un video con pequeños ejercicios de calentamiento o aislados que tengan trasferencia para nuestros deportes. Mil saludos, mil gracias y mil ánimos!.
Ricardo Perez no soy Juan pero hago haltero. Yo nunca he tenido problemas de movilidad, pero lo normal es q si no das subido codos es que haya problemas de movilidad en tríceps y espalda alta. Es algo que puede ser normal si tienes mucha carga de banca (que supongo que es así si haces power). Para el tríceps, cógete una banda elástica, cuelgala de algún sitio y agarrala como si fueses a hacer una extensión de tríceps por encima de la cabeza, pero sin hacer la extensión
kzelmer si puede ser una consecuencia de la banca, la verdad pondré en práctica tus consejos, realmente no es un movimiento propio de mi disciplina pero me gusta mucho realizarlos para calentar y lo utilizo también para los estancamientos en la sentadillas. Millones de gracias compañero!.
Hola amigo te sigo desde argentina,hace un tiempo practico crosfit pero anres hice pesas y me cuesta muchisimo poder realizar un snach,es mas en la clase cuando hay snach ya me pone de mala onda 🤦♂️
No es q Lidia no mole (que mola) pero una pena que no haya salido en la encuesta un análisis de Loredana Toma. Para mí es ahora mismo la arrancada más estética con diferencia (ahí ahí con la de Kuo Hsing Chun)
Te ha faltado añadir que aún siendo una crack tiene fallos, como que se le queda adelantada, y por eso casi siempre tiene que dar ese pequeño paso delante. Y por su puesto que lo de tener el talón levantado antes de tiempo, tiene que ver con ese paso final. Gracias por este tipo de vídeos.
Me gusta como ejecuta todo el movimiento,con una técnica depurada y una fuerza descomunal.🏋️♀️
Muy buen vídeo, me ha gustado mucho! A la espera de más de este tipo!
Un saludo Joan! ;)
Ya era hora que hubiera video 🤘
Y técnica impecable. Se nota el trabajo duro entre otras variables.
Estaría Tambien analizar técnicas de NO profesionales y "corregirlo". Los gallos de otros para no cometerlos.
Saludos.
Buen video! Saludos!
Nada más entrar. Like.
Ahora a ver el vídeo
Pensé que diría, objeto de deseo 😍😍
Lü Xiaojun por favor lo admiro, me gusta mucho su trabajo y el tuyo también
grande master
Molaria un análisis de alguien tipo Marcus Harrison, que es una técnica muy diferente de la tuya
Joan me podrías dar un consejo, te comento yo soy powerlifter pero en los calentamientos me gusta hacer movimientos de haltero, y front squat, y me cuesta elevar los codos al colocar la barra, no sé si es falta de movilidad de hombro, de Tríceps o de espalda.
Podrías directamente, aporto idea, hacer un video con pequeños ejercicios de calentamiento o aislados que tengan trasferencia para nuestros deportes.
Mil saludos, mil gracias y mil ánimos!.
Ricardo Perez no soy Juan pero hago haltero. Yo nunca he tenido problemas de movilidad, pero lo normal es q si no das subido codos es que haya problemas de movilidad en tríceps y espalda alta.
Es algo que puede ser normal si tienes mucha carga de banca (que supongo que es así si haces power).
Para el tríceps, cógete una banda elástica, cuelgala de algún sitio y agarrala como si fueses a hacer una extensión de tríceps por encima de la cabeza, pero sin hacer la extensión
kzelmer si puede ser una consecuencia de la banca, la verdad pondré en práctica tus consejos, realmente no es un movimiento propio de mi disciplina pero me gusta mucho realizarlos para calentar y lo utilizo también para los estancamientos en la sentadillas. Millones de gracias compañero!.
te recomiendo que hagas flexibilidad de dorsal ancho, triceps y de muñeca para mejorar la posicion de rack o en el hombro.
Hola amigo te sigo desde argentina,hace un tiempo practico crosfit pero anres hice pesas y me cuesta muchisimo poder realizar un snach,es mas en la clase cuando hay snach ya me pone de mala onda 🤦♂️
No es q Lidia no mole (que mola) pero una pena que no haya salido en la encuesta un análisis de Loredana Toma. Para mí es ahora mismo la arrancada más estética con diferencia (ahí ahí con la de Kuo Hsing Chun)
Kuo hsing Chun :3
mohamed ehab porfavor
buch 07 totalmente
Primero, jaja saludos hermano
Saludos Pole Position!
Ayudaría también si lo dejas correr en tiempo real, saludos
La cargada hipnótica y pendular del dios Ilya Ilyin
pro tip : you can watch series at instaflixxer. Been using them for watching lots of of movies recently.
@Edward Bode Yup, I have been using InstaFlixxer for months myself :D
👍🏽❤️
Mandale un video del tuyo a lo mejor te lo analiza jaja
JAJAJA no perdería el tiempo seguro. XD
Hombre parece simpatica pero si todo el mundo le piera lo mismo tendria que empezar a cobrar xdd
Pidiera😁
Mohamed ehab!
Te ha faltado añadir que aún siendo una crack tiene fallos, como que se le queda adelantada, y por eso casi siempre tiene que dar ese pequeño paso delante. Y por su puesto que lo de tener el talón levantado antes de tiempo, tiene que ver con ese paso final. Gracias por este tipo de vídeos.