Płatki w typie tej granoli już robiłam, ale frittata będzie na pewno robiona, a placki proteinowe dziś zrobiłam - pyszota. Musiałam tylko kapkę mleka owsianego dodać. Biorę oba. Jak swoje.😋 Dzięki.
Witaj Paula!dzięki za super przepisy!a można gdzies znaleźć spis tych dań i składników gdzieś w opisie?byłoby łatwiej przygotowywać widząc iloe czego dodać niż wracać ciągle do filmików 🤗
Mój pomysł na szybkie śniadanie to płatki owsiane zalać na noc woda,tak by przykryła płatki, rano gorącą 3-4 łyżki do dodać dowolne owoce ,ziarenka, jogurt i gotowe .Zamiast płatków może byćugotowana kasza jaglana😊
Wszystko pysznie wygląda trzeba koniecznie wykorzystac przepis, pozdrawiam!!!
Super trening !!!! Dzięki P😉👍
Fritata będzie moim faworytem a i granola super rozwiązanie .
Dzięki Paula za inspiracje 😊
Mniam. Wszystkie dania muszę wypróbować. 😀 Jakie cudowne hiszpańskie klimaty! 😍 Dziękuję i pozdrawiam. ❤
Pyszne i sycące. Wypróbowałam placuszki i granolę. Rewelacja 😍
Inspirujesz mnie, Paulo - dziękuję!
Wszystko wygląda przepysznie 👌
O woow jakie super pomysły!👍 ooo wypróbuje na bank!
Super napewno spróbuję wszystkie 👍😁
Kolejne dobre pomysły, dzięki za te filmy 💚
Pysznie to wygląda 🤩
Płatki w typie tej granoli już robiłam, ale frittata będzie na pewno robiona, a placki proteinowe dziś zrobiłam - pyszota. Musiałam tylko kapkę mleka owsianego dodać. Biorę oba. Jak swoje.😋 Dzięki.
Świetnie 👍👍 napewno wykorzystam u siebie ❤❤
Myslę że wszystko wyglada i smakuje przepysznie ale u mnie wygrywa frittata za kolory. Bedzie u mnie daniem ale na kolację. Dzięki Paula.
Świetne przepisy! Na pewno skorzystam!😊
Jak zwykle mega pysznie i zdrowo🙂👍
Placek jest przepyszny!😍 dziękuję za te przepisy😘
Jutro na śniadanie fritata 😍 dzięki za super pomysł 👌
Super pozdrawiam 🤗👍❤
Super, na pewno wypróbuję😍
coś dla mnie! wyglada pysznie, trzeba wyprubować😋😋😋😋😋
Witaj Paula!dzięki za super przepisy!a można gdzies znaleźć spis tych dań i składników gdzieś w opisie?byłoby łatwiej przygotowywać widząc iloe czego dodać niż wracać ciągle do filmików 🤗
Super
A proporcje gdzieś są podane czy tylko w filmie? A kaloryka?
Jaki pozytywny filmik ! U mnie fasolka i brokuł nie przejdą na śniadanie ( może kiedyś )ale placuszki jak najbardziej. Będzie próbowane 😁
szukam przepisow z odzywka bialkowa - a tu prosze:) placki na pewno przetestuje, Dzieki Paula!
Super
Wszystko wygląda pysznie. Myślę, że fritata będzie dla mnie najlepsza 😀. Wypróbuję wszystkie. Dzięki za pomysły 🥰
Świetna muzyczka na samym końcu
Jedzonko wyglada pysznie. A piesuś piękny 🐶 Pozdrawiam
super
Hej Paula. Super przepisy :) Dasz namiary na odżywkę białkową, którą używasz?
Fritata mniam 😍
Właśnie oglądam Ciebie, z moją 3-letnią córką, nagle ona rzuca: "wow, mamo jaka fajna dziewczyna w telefonie" ❤😅
Pysznie wszystko wyglada
Gdzie jest podana gramatura i kaloryczność bo nie widzę w opisie. Pomysły fantastyczne!💪😊
Wszystkie trzy😋😋😋 właśnie mi zmieniłaś menu na najbliższe dni🤣
Same pyszności. Jutro chyba fritata. Odżywkę białkową musze kupić.
Co to za super szafki kuchenne?
A śniadanie super
Trening rewelacja👍🤗
ta fritatta wygląda smakowicie
Mój ulubiony to placek
Wszystkie zjem😄 lubię dobre jedzenie
Dzień dobry, skąd te piękne szafki? 😍
Jaka jest kaloryczność dań?
Czy fritatę można zrobić na kilka dni? Np na dwa albo trzy dni i przechowywać w lodówce?
Miała być podana kaloryczność w opisie filmu... nie wiem czy nie ma czy nie mogę znaleźć
Zrobiłam fritate. 30 min trzymałam w piekarniku a fasolka była twarda.
Apetyczne jedzonko 😊czy fritate można zrobić wieczorem, na kolejny dzień na śniadanie?
Jasne 😉
Wygląda pysznie!
Ps. Wyprowadziłas się na stałe do Hiszpanii?
Tak ☺️
@@TreningFitnessbyPaula ale super, niech se wiedzie :)
Mój pomysł na szybkie śniadanie to płatki owsiane zalać na noc woda,tak by przykryła płatki, rano gorącą 3-4 łyżki do dodać dowolne owoce ,ziarenka, jogurt i gotowe .Zamiast płatków może byćugotowana kasza jaglana😊
Ja się tym nie najem . Jak po takiej małej porcji przetrwać kolejne 3 godziny ????
a gdzie przepisy, makro i kcal? brak w opisie :(
Dzieciom spodobał się placek oczywiście dla nich wersja bez odżywki fajne na drugie śniadanie do szkoły
Słoikiem otwieraj łyżeczką. Wtedy nie niszczy noża