【首コリ解消】1回約5分！時短でできるステッパー×ヨガエクササイズをご紹介！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @takayujiniituma
    @takayujiniituma หลายเดือนก่อน +1

    美しい先生を見て・・・じゃなくて、モチベーションを上げて実践しています　　血行よく結構汗をかいています

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【猫背改善編】1回約4分！時短でできるステッパー×ヨガエクササイズをご紹介！3:37【猫背改善編】1回約4分！時短でできるステッパー×ヨガエクササイズをご紹介！
【猫背改善編】1回約4分！時短でできるステッパー×ヨガエクササイズをご紹介！スポーツオアシス　公式オンラインショップ
มุมมอง 10K
【有酸素×筋トレ】ステッパーの効果的なエクササイズ方法をご紹介！13:45【有酸素×筋トレ】ステッパーの効果的なエクササイズ方法をご紹介！
【有酸素×筋トレ】ステッパーの効果的なエクササイズ方法をご紹介！スポーツオアシス　公式オンラインショップ
มุมมอง 197K
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
มุมมอง 5M
มายคราฟสุ่มเอาชีวิตรอด "ใช่หรือไม่" นะหรือไม่ใช่!?00:56มายคราฟสุ่มเอาชีวิตรอด "ใช่หรือไม่" นะหรือไม่ใช่!?
มายคราฟสุ่มเอาชีวิตรอด "ใช่หรือไม่" นะหรือไม่ใช่!?Zalmonz
มุมมอง 613K
CORSAIR K70 PRO TKL คีย์บอร์ดโคตรโกง สำหรับสายเกมมิ่ง !!01:00CORSAIR K70 PRO TKL คีย์บอร์ดโคตรโกง สำหรับสายเกมมิ่ง !!
CORSAIR K70 PRO TKL คีย์บอร์ดโคตรโกง สำหรับสายเกมมิ่ง !!Extreme IT
มุมมอง 715K
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีน้ำเงิน" คลิปนี้จะระเบิด!?00:42มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีน้ำเงิน" คลิปนี้จะระเบิด!?
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีน้ำเงิน" คลิปนี้จะระเบิด!?Zalmonz
มุมมอง 148K
Sonic and Super Sonic vs Shadow x Silver x Knuckles. (Perfect Outlines)00:35Sonic and Super Sonic vs Shadow x Silver x Knuckles. (Perfect Outlines)
Sonic and Super Sonic vs Shadow x Silver x Knuckles. (Perfect Outlines)Rooster Time
มุมมอง 7M
【お尻痩せ】1回約5分！時短でできるステッパー×ヨガエクササイズをご紹介！3:26【お尻痩せ】1回約5分！時短でできるステッパー×ヨガエクササイズをご紹介！
【お尻痩せ】1回約5分！時短でできるステッパー×ヨガエクササイズをご紹介！スポーツオアシス　公式オンラインショップ
มุมมอง 35K
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
มุมมอง 3.3M
Ирина Ковалёва о том, как женщине перестать всех спасать и наконец заняться собой48:47Ирина Ковалёва о том, как женщине перестать всех спасать и наконец заняться собой
Ирина Ковалёва о том, как женщине перестать всех спасать и наконец заняться собойАВИАПАРК
มุมมอง 519K
【HIPHOP 編】1回約3分！時短でできるステッパー×ダンスエクササイズ！ダイエット4:51【HIPHOP 編】1回約3分！時短でできるステッパー×ダンスエクササイズ！ダイエット
【HIPHOP 編】1回約3分！時短でできるステッパー×ダンスエクササイズ！ダイエットスポーツオアシス　公式オンラインショップ
มุมมอง 14K
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
มุมมอง 7M
【痩せるダンスメドレー】東急スポーツオアシス ステッパーを使った楽しい有酸素運動×筋トレレッスン　運動初心者15:20【痩せるダンスメドレー】東急スポーツオアシス ステッパーを使った楽しい有酸素運動×筋トレレッスン　運動初心者
【痩せるダンスメドレー】東急スポーツオアシス ステッパーを使った楽しい有酸素運動×筋トレレッスン　運動初心者スポーツオアシス　公式オンラインショップ
มุมมอง 120K
1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать20:551 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренировать
1 раз сделал и очки не одеваю идеально вижу и читаю.Зрение шикарное.Эту мышцу нужно было тренироватьАнтон Алексеев
มุมมอง 277K
【有酸素×筋トレ】最高の家トレ！ステッパーの良さについて解説します！8:08【有酸素×筋トレ】最高の家トレ！ステッパーの良さについて解説します！
【有酸素×筋トレ】最高の家トレ！ステッパーの良さについて解説します！スポーツオアシス　公式オンラインショップ
มุมมอง 38K
【完全版】マジで寝てる間に痩せる！お腹のリンパマッサージ！寝る前にやって下さい！9:38【完全版】マジで寝てる間に痩せる！お腹のリンパマッサージ！寝る前にやって下さい！
【完全版】マジで寝てる間に痩せる！お腹のリンパマッサージ！寝る前にやって下さい！美容整体アピアランスTV
มุมมอง 10M
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts00:46แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shorts
แจ๊สสร้างตำนานอีกแล้ว 😂😂 #แจ๊สชวนชื่น #แจ๊สแจง #แจงปุณณาสา #ก็มาดิครับ #ตลก #shortsดีเจแบล็คแค๊ท
มุมมอง 172K
ผมต้องตอกเจ้าหมอนี่สักที มันเกรียนผมตลอด.. |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก00:21ผมต้องตอกเจ้าหมอนี่สักที มันเกรียนผมตลอด.. |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลก
ผมต้องตอกเจ้าหมอนี่สักที มันเกรียนผมตลอด.. |Minecraft #minecraft #มายคราฟ #fypシ #minecraftmemes #ตลกKyoro Danger
มุมมอง 165K
00后小伙表演银枪刺喉，台上一分钟台下十年功 #非遗文化 #国粹 #重庆 #中华文化 #国潮#shorts00:3400后小伙表演银枪刺喉，台上一分钟台下十年功 #非遗文化 #国粹 #重庆 #中华文化 #国潮#shorts
00后小伙表演银枪刺喉，台上一分钟台下十年功 #非遗文化 #国粹 #重庆 #中华文化 #国潮#shorts梨园飞歌
มุมมอง 1.7M
แม่หยัวศรีสุดาจันทร์​ สตรีผู้เขย่าบัลลังก์อยุธยา | โลกวิวัฒน์ Podcast EP.6521:15แม่หยัวศรีสุดาจันทร์​ สตรีผู้เขย่าบัลลังก์อยุธยา | โลกวิวัฒน์ Podcast EP.65
แม่หยัวศรีสุดาจันทร์​ สตรีผู้เขย่าบัลลังก์อยุธยา | โลกวิวัฒน์ Podcast EP.65PEEPZ DOC
มุมมอง 211K
Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nào01:00Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nào
Thần cước Superlek đã huỷ diệt các đối thủ của mình như thế nàoVietnam Martial Art
มุมมอง 1.5M
ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!00:23ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!
ครูบาช่วยหมูเด้ง จากกระสือ!PANDAKOOKKOOK
มุมมอง 436K
BEFRIEDIGENDES BALLONHANDWERK 🎈| EINEN KRISTALL ZERPLATZEN LASSEN 😲00:27BEFRIEDIGENDES BALLONHANDWERK 🎈| EINEN KRISTALL ZERPLATZEN LASSEN 😲
BEFRIEDIGENDES BALLONHANDWERK 🎈| EINEN KRISTALL ZERPLATZEN LASSEN 😲One More German
มุมมอง 16M
เมื่อ SPD เซอร์ไพรส์ ห้องสตรีมเกมให้แฟน!!25:41เมื่อ SPD เซอร์ไพรส์ ห้องสตรีมเกมให้แฟน!!
เมื่อ SPD เซอร์ไพรส์ ห้องสตรีมเกมให้แฟน!!SpriteDer SPD
มุมมอง 1.5M