Essen: NACH dem TRAINING ist vor dem Training! Proteine, Kohlenhydrate und wichtige Mikronährstoffe

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 276

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Top Ernährung VOR dem Training (Kraftsport vs. Ausdauertraining) - Pre-Workout Essen optimiert22:19Top Ernährung VOR dem Training (Kraftsport vs. Ausdauertraining) - Pre-Workout Essen optimiert
Top Ernährung VOR dem Training (Kraftsport vs. Ausdauertraining) - Pre-Workout Essen optimiertDoktorWeigl
มุมมอง 60K
Ernährung & Sport: Proteine, Kohlenhydrate & Fette! Die richtige Versorgung für ALLE Sportler21:34Ernährung & Sport: Proteine, Kohlenhydrate & Fette! Die richtige Versorgung für ALLE Sportler
Ernährung & Sport: Proteine, Kohlenhydrate & Fette! Die richtige Versorgung für ALLE SportlerDoktorWeigl
มุมมอง 69K
Effektives Training Muskelaufbau: Die 5 BESTEN Einsteigertipps der Fitnessinfluencer im Arztcheck!25:08Effektives Training Muskelaufbau: Die 5 BESTEN Einsteigertipps der Fitnessinfluencer im Arztcheck!
Effektives Training Muskelaufbau: Die 5 BESTEN Einsteigertipps der Fitnessinfluencer im Arztcheck!DoktorWeigl
มุมมอง 390K
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV03:20MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MV
MARK 마크 '프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)' MVSMTOWN
มุมมอง 1.6M
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก01:00แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรก
แหกหน้าพ่อค้าจีน 2 #hagatestudio #fun #funny #พากย์นรกHaGate Studio
มุมมอง 1.1M
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร00:56หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละคร
หลอกเพื่อนจับอึ #funny #แกล้ง #แกล้งเพื่อน #อึ #เพื่อนแกล้ง #ละครโฟกัสแอนด์ฟิล์ม แฟมมิลี่แก๊งค์
มุมมอง 367K
Wir saufen zu viel! Wie Alkohol uns krank macht | heute-show Spezial35:08Wir saufen zu viel! Wie Alkohol uns krank macht | heute-show Spezial
Wir saufen zu viel! Wie Alkohol uns krank macht | heute-show SpezialZDF heute-show
มุมมอง 1.9M
Das passiert, wenn man 30 Tage KEINEN Zucker isst15:51Das passiert, wenn man 30 Tage KEINEN Zucker isst
Das passiert, wenn man 30 Tage KEINEN Zucker isstDr. med. Ulrich Bauhofer | ganzheitlich gesund
มุมมอง 1.1M
Mittagessen & häufige Fehler: Auf diese 7 Tipps achte ich bei meinem Mittagessen (versprochen)17:37Mittagessen & häufige Fehler: Auf diese 7 Tipps achte ich bei meinem Mittagessen (versprochen)
Mittagessen & häufige Fehler: Auf diese 7 Tipps achte ich bei meinem Mittagessen (versprochen)DoktorWeigl
มุมมอง 44K
Muskelaufbau: Die 5 goldenen Regeln für Alle die mehr Muskeln & Kraft wollen!16:42Muskelaufbau: Die 5 goldenen Regeln für Alle die mehr Muskeln & Kraft wollen!
Muskelaufbau: Die 5 goldenen Regeln für Alle die mehr Muskeln & Kraft wollen!DoktorWeigl
มุมมอง 196K
Mein Erfolg für weniger Körperfett & mehr Muskulatur: Mit Anfängertipps, die wirklich funktionieren!16:39Mein Erfolg für weniger Körperfett & mehr Muskulatur: Mit Anfängertipps, die wirklich funktionieren!
Mein Erfolg für weniger Körperfett & mehr Muskulatur: Mit Anfängertipps, die wirklich funktionieren!DoktorWeigl
มุมมอง 165K
Markus beim Protein-Kauf im Supermarkt - Wer hält, was er verspricht?48:40Markus beim Protein-Kauf im Supermarkt - Wer hält, was er verspricht?
Markus beim Protein-Kauf im Supermarkt - Wer hält, was er verspricht?MarkusRuehl
มุมมอง 2.6M
Muskeln & Diät / Low-Carb oder High-Carb? / KEIN IIFYM !!!10:29Muskeln & Diät / Low-Carb oder High-Carb? / KEIN IIFYM !!!
Muskeln & Diät / Low-Carb oder High-Carb? / KEIN IIFYM !!!MarkusRuehl
มุมมอง 746K
5 Lebensmittel, die ich nicht mehr esse! (überraschende Ergebnisse)19:295 Lebensmittel, die ich nicht mehr esse! (überraschende Ergebnisse)
5 Lebensmittel, die ich nicht mehr esse! (überraschende Ergebnisse)DoktorWeigl
มุมมอง 422K
Diese 3 Sportsünden zerstören Deinen Trainingserfolg & Deswegen wirst du (dauerhaft) nicht besser!15:42Diese 3 Sportsünden zerstören Deinen Trainingserfolg & Deswegen wirst du (dauerhaft) nicht besser!
Diese 3 Sportsünden zerstören Deinen Trainingserfolg & Deswegen wirst du (dauerhaft) nicht besser!DoktorWeigl
มุมมอง 594K
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้1:36:53หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้
หัวหน้าแก๊งพาลูกสาวไปกินไก่ทอด เจอกลุ่มนักเลงหาเรื่อง เลยจัดการพวกนั้นจนพ่ายแพ้Drama ซีรีส์สั้น
มุมมอง 79K
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A2:33:50🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม A
🔴LIVE กัมพูชา vs ติมอร์-เลสเต | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024 | รอบแรก กลุ่ม AThairath Sport
มุมมอง 488K
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช33:22แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโช
แมนยู Corner : คุยหลังเกม แมนฯซิตี้ 1-2 แมนฯยู ชัยชนะมาจากอโมริมกล้าตัด แรชฟอร์ด , การ์นาโชFluke Family
มุมมอง 274K
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู05:43ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยู
ส่องฟอร์ม อาหมัด ดิยัลโล่ เล่นโคตรดี | แมนซิตี้ 1-2 แมนยูสปอร์ตเต็มเหนี่ยว
มุมมอง 96K
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส00:56ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัส
ช่วยหนูด้วยคะ #shorts #แม่สุซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.3M
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม03:47เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็ม
เจ้าของแทบทรุด บ้านสร้างได้ 3 เดือน พังทรุดตัว เพจดังชี้สาเหตุ ไม่ใช่เกิดจากเสาเข็มเรื่องเล่าเช้านี้
มุมมอง 577K
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย09:54ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทย
ไฮไลท์ ฟุตบอล ASEAN MITSUBISHI ELECTRIC CUP 2024 : สิงคโปร์ พบ ไทยTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.2M