하루한개씩 근육학 마스터하기 #1.승모근
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2019
- * 본영상은 운동지도자 선생님들을 위한 근육학 강의 입니다.
* 두경부(머리-목) 와 관련된 근육 14개 중, 첫번째 근육인 승모근(trapezius)에 대한 내용입니다.
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#근육학 #승모근 #해부학
정말정말 대박 강의 입니다^^ 감사합니다!!!!!!
감사합니다! 많은도움이 되고있습니다
삼십분짜리를 한시간 이상 듣고있으니 이거원… 좋은 강의감사합니다!
차분한 강의 감동합니다
선생님, 영상 너무 좋습니다. 감사합니자^^
세상 참 좋아졌네요.
이렇게 유용한 강의를 쉽게 편하게 볼수있게 해주시다니....
감사합니다~
복 받을겨 ~ ^^♡
너무 유익한 강의 감사드려요~~~^^
참 유용한 강의에 진심 감사를 드립니다.
나이가 들어 이빨이 거의 없을 정도이며, 태극권 수련중입니다만.
턱근육 말씀에 전적으로 공감입니다. 아랫턱의 부대칭이 몸 전체에 영향을 받는다는걸
절실히 느꼈으니까요^^^
처음부터 공부시작해볼께요.
감사합니다
잭팟! 바로 구독 시작 했네요 이렇게 하나 하나 차근 차근 알 수 있는 곳 찾고 있었습니다. 감사합니다.
이런 강의 돈주고 들어야 했는데 너무 자세히 설명해주셔서 감사해여!!!!
유익한 영상 누구나 볼 수 있게 유튜브에 올려주셔서 너무 감사합니다.
감사합니다
열심히 공부하겠습니다
와...진짜 값지고 귀한 영상 만들어 주셔서 고개숙여 감사인사드립니다! 구독과 👍좋아요!
다섯번 반복햐서 들었나바여 이제 이해도 잘되고 머리에 들어와서 회원님들 케이스가 생각나 적용해보고 싶네요 감사합니다
유익한 내용 너무 감사합니다. 도움 많이 받고 갑니다~
구독과 좋아요 가 전혀 아깝지 않은 영상입니다 정말 감사드립니다 오늘부터 꼭 꼭 열심히 챙겨보겠습니다
네 꾸준히 보시길 ^^
지환샘
넘 감사 해서 댓글 남겨요
제 몸에 있던 풀리지 않는 수수께끼가 지환샘 강의를 들으며 하나하나 풀리고 있어요
지환샘 덕분에 근육학이 재밌어 졌어요
항상 힘내시고 화이팅 하세요
늘 응원합니다^^
감사합니다 ^^
설명 잘해주셔서 감사해요~~~
정말 감사합니다. 잘 보고 배울게요♥♥
친절한 설명 넘 감사합니다. 바디관리사인데 근육계가 혼자공부하기에 어렵고 복잡하게 다가오고 오프라인 강의들을 종종 들어도 늘 부족함을 느꼈는데 상세설명을 여러번 반복시청 할 수 있어서 너무 좋아요. 귀한 교육 내용들 고맙습니다.
감사합니다❤
너무 유익합니다.
유익했습니다. 감사합니다.
ㅜㅜ 이해하기 쉽고 재밌게 알려주셔서 감사합니다 -:) 구독하고 열심히 공부하겠습니다!
선생님 감사합니다~^^
좋은강의 감사합니다
근육 영상중 최고네요!
좋은 영상 감사합니다.
정말 유용한 영상이예요! 감사합니다 ❤
선생님 너무 감사합니다 ..
안녕하세요 😄 필라테스강사 준비중인 학생인데 오늘부터 쌤 강의 처음부터 끝까지 정주행 할 예정입니다! 이렇게 좋은 강의들 진심으로 감사드립니다🙏💗💚💗💚
역시는 역시입니다😄 감사합니다:)
좋은 영상 감사합니다, 오늘부터 1일차예요!
오우야 이런 좋은 공부자료가 있다니
02:20 어깨세모근은 삼각근, 델토이드 아닌가요?
승모근은 등세모근으로 알고 있습니다.
다른 사이트 해부학 인강 끊어서 듣다가 화가 나서 접고 이거 켜고 공부하고 있어요 ㅜ 선생님 설명 귀에 쏙쏙 박히고 집중도 잘되고 정확하고 깔끔한 설명 정말 감사합니다.
감사합니다~~ 조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠네요 :)
3D로 알기쉽게 설명해주셔서 김사해요~ 해부학은 복습만이 살길이다~~^^
선생님 정말 너무너무너무 감사드립니다
봐주셔서 감사합니다 ^^
구독 좋아요 박고 갑니다 감사합니다 ^^
감사합니다 공부 하는데 도움됩니다~~
코로나 때문에 예습복습하고 있는데 혼자 공부하려면 잘 안되고 유투브로 공부하니 좋아요.
아주 좋은 영상이네요.
구독 누르고 나갑니다
감사합니다^^
트리거포인트까지 !! 좋은 강의 감사합니다 선생님 :)
감사합니다!!!!~^^
좋은영상감사합니다
웨이트할때 근육결도 알아야하는데
도움이 많이 됩니다
선생님....턱관절 장애로.... 2년정도를 아무것도 못하고... 살아가던중에 선생님 영상으로.... 많이 회복하게 되었습니다...정말 감사합니다...사람살리는 의사랑 다름없으십니다...저는 교근과 외측익돌근 문제로 해결되었습니다...정말감사합니다...
좋은 내용 고맙습니다~
감사합니다 ^^
유익한 내용 감사합니다 :)
물리치료과 학생인데 덕분에 복습차원에서 많이 배우고있습니다!감사해용
감사합니다
쉽게 잘 강의 해주셔서 좋아요 감사합니다
그림 혼자 공부하는데에도 도움이 많이 돼요… 알아두면 제 몸에도 좋기도 하고
여러모로 감사드립니다
너무 유익하다..👍🏻
감사합니다!!구독눌렀어요
근육학의 메카.ㅋㅋ
감사히 잘 듣고 있습니다.
작업치료과 학생입니다! 영상보고 공부 열심히해볼게요 !!
와 대박
설명이 너무 좋습니다. 제 교수님보다 설명을 잘하시네요.
오늘부터 시작!
와~!! 열심히 보고 익히겠습니다👍 영상 감사합니다~좋아요♥
혼자공부해야되서 막막했는데 덕분에 잘배우고 갑니다ㅎㅎ감사해요!
근육학공부했지만
복습기회가 되었네요
좋은영상 감사드립니다.
공부에는 '복습'이 필수죠 . 화이팅입니다!
와 너무 재밌습니다 감사합니다
재미있게 봐주시니 제가 감사하네요~ ^^
선생님 수업 너무너무너무너무너무 조아요ㅎㅎㅎ
너무 좋아해주셔서 감사합니다 ~!^^
힐링무브 Healing move TV 선생님~💛💜 강의가 너무 재밌어서 한번더 복습중인데 문득 선생님께서 근육순서를 어떤 기준으로 배치하신건지 궁금해서요ㅎㅎ 처음에는 겉근육~속근육 인줄 알았는데 아닌것 같기도하고ㅜㅜ.. 알려주세요🐹
그림 공부 하느라 보고 있습니다 ㄹㅇ 갸꿀이네요 드로잉북 보는 것 보다 더 이해 잘됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ
공부했어요
재밌게 잘 봤습니다. 감사합니다. ^^
감사합니다~^^
영상보고 공부 시작했습니다 좋은영상 많이 올려주세요😊 (구독했어요!)
네 근육학 공부하고싶어요
역시 근육을 알아야 진정한 운동인
감사합니다.. 단축돼서 아픈줄 알았는데 약화돼서 그렇구나..
우와~하루에 한 강씩 열공할게요~감사합니다^^
감사합니다 ~^^
좋은영상 감사합니다 ㅎㅎ 도움이 많이될것같습니다
혹시.... 기시와 정지나 결에 대해서 저같은 완전 초초초짜를위햐서 영상업뎃하실계획없으신가요??? ㅠㅠㅠ 😂
영상 너무너무 잘 보고있습니다. 감사합니다. 혹시 영상에서 사용하시는 어플의 이름을 알 수 있을까요?
등세모근 trapezius
어깨세모근 deltoid
제가 본 영상 중 가장 이롭네요
힘이되는 답글입니다 감사합니다 ^^
연관통 패턴
19:06
등이 중간이 항상 아프고 불편했는데 스트레칭운동해도ㅠ안시원한이유가 있었네요
승모근이 이렇게 크고 넓은 근육인걸처음알았고
뻐근함의 원인을 알게 되어 정말 유익한 영상이라 생각듭니다
좋아요와 구독 박고 갑니다
안녕하십니까 스포츠의학과15학번 이도행입니다 선배님 영상으로 정말 좋은공부 중입니다 감사합니다!
열심히 공부 한다니 고맙네 ~^^
도움됐으면 좋겠다
cafe.naver.com/fasciamanual/556
공부하다가 모르는것 있으면 네이버카페에 질문올려줘~
위에 링크처럼 편하게 질문하면 답변해줄게~^^
@@HealingmoveTV 감사합니다!
항시아픈 승모근자세히알고 왜아픈지극복과회복방법의기반을확실히해야그래서끝까지보겟습니다
감사합니다~~ 끝까지 구독해주세요 :)
안녕하세요! 해부학 잘 설명이 되어 있네요, 혹시 이렇게 영상으로 올리실 떄에 저작권 관련해서 괜찮나요??
마사지사인데 근육 공부하려고 왔어요.자주 시청할게요
봐주셔서 감사합니다 ^^
연관통패턴 방사통패턴으로 고쳐져야 하는거 아닌가요? 아니라면 둘의 차이는 무엇인가요?
26:30초 쯤에 뼈는 통증을 느끼지 못한다고 말씀하셨는데 뼈를 감싸는 골막에는 많이 통증 감수기가 있어 정강이 뼈를 부딪히면 큰 통증을 느끼는 것으로 알고 있습니다. 제가 잘못 알고 있는 것 인지 아니면 척추의 뼈에만 유독 통증감수기가 적은 것인지 설명해주시면 감사하겠습니다..!
손가락 근육에대한 문제를 상담하기위해서 어떤 병원을 가야하나요?
잘 보고갑니다 ~ 혹시 저는 상부승모근 기시점이 c7 극돌기로 알고있는데 한번 확인 부탁드려도 될까요 저가 틀렸다면 죄송하지만 설명하신 부분이 틀렸다면 다른 분들에게 잘못된 지식이 전달될 수 있기에 이렇게 댓글 남깁니다 ..
상부승모근 기시 - 후두골, 항인대, c7극돌기
중부승모근 기시 - t1~t5 극돌기
하부승모근 기시 - t6~t12 극돌기
책마다 조금씩 다릅니다. 상부승모근이 C5 까지 라는 책도 있고, C7라는 책도 있습니다
트리거 포인트에 의한 방사(연관)통은 같은 신경이 연결 되어 있기 때문에 통증이 방사 되는 건가요?, 아니면 실제로 통증을 방사 시키는 물질 작용이 일어나는 건가요?
영상 잘 보고 있습니다^^
중간 섬유 촉진법에서
견갑극에서 내측으로 승모근을 향하여 미끄러트리고 손가락으로 근섬유의 반대 방항으로 이동시킨다는 말이 좀 이해가 안가서요 여쭤봅니다.
근육의 결. 기시와 정지의 반대방향인 정지에서 기시로의 근육의 결을 느끼라는 것인가요???
근섬유의 교차방향이라는 것은 기시-정지 방향과 수직되는 방향을 말해요. 주로 교차섬유 마찰 이라고 하는데 (cross -fiber friction)이라고 합니다. 촉진할 때나 마사지 할때 주로 언급됩니다
@@HealingmoveTV 답변 정말감사합니다 !!
어플은 어떤 것을 쓰시나요?
궁금한 점이 있는데 상부의 기능 및 작용에서 양측장용에선 견갑골 거상 만 있는데 양측작용에선 내전과 상방회전이 일어나지 않나요?
아마 작용은 하는데 주동근이 아니라 생략한 것 같습니다.
선생님!! 혹시 자료를 뽑을수가있나요? 이제부터 하루에한개씩 근육학 공부하고싶어요:)
3D 해부학 사이트나 앱은 어떤거 쓰시는건가요?? 유료인가요?? 똑같은걸 못찾겠어요 ㅠ
견갑리듬이 1:2가 맞은가요????
연관통 패턴 19:55
근육학 돈 주고 배워야 되는데 ㅎ
예전부터 궁금했는데 저 3d해부도는 무슨 프로그램인가요
저기.. 네이버 카페가면 자료가 있다고 하셨는데 그게 유튜브와 같은 내용과 같은 이미지 파일을 말씀하시나요?
교재혹시 어디서 구매할수있나요?? 영상보면서 공부하고 싶은데