Podcast 25: Lebasi contra el insomnio
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- El insomnio es la dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido durante la noche, despertarse demasiado temprano o el sentir simplemente que no se ha descansado. Lebasi es un alimento natural que ayuda a conciliar el sueño y disminuir los niveles de estrés, gracias a sus nutrientes y rápida absorción. Algunos de los nutrientes que contiene Lebasi y que ayudan al descanso son:
- Triptófano: Ayuda a promover la somnolencia, ya que el organismo convierte este aminoácido en serotonina, sustancia que produce relajamiento y sensación de bienestar o calma.
- Disacáridos: Aumentan la absorción de triptófano en el cerebro, lo que induce a sueño. También pueden aliviar el insomnio relacionado con la acidez.
No olviden siempre consultar a su médico.
Les dejamos el link de nuestras redes sociales y el recetario del mes de Enero, Febrero, Marzo, Abril y Mayo, para que lo puedan descargar sin ningún costo:
- Recetario: bit.ly/Recetar...
- Facebook: bit.ly/3IwvIRm
- Instagram: bit.ly/49MYtoI
-TikTok: bit.ly/3UlvNy8
Soy de Acapulco donde puedo conseguir lebasi ??
Sirve para artrosis?