Selvhjelp for depresjon 2: Bli kvitt depresjon med atferdsaktivering

Link til arbeidsark:
drive.google.com/open?id=1H2Q...
Link til hele Depresjonsprogrammet:
• Selvhjelp for depresjon
Link til mobil app
IOS:
itunes.apple.com/no/app/mood-...
Android:
play.google.com/store/apps/de...

[@camilladyrbeck1105]

Tusen takk❤️ er bare 12 men det hjalp☺️❤️

[@NorwayVestfold]

Prokrastinering eller utsettelsesatferd betegner å utsette eller forsinke noe man har bestemt seg for å gjøre. Utsettelsen gjøres selv om personen vet at dette er uheldig.

[@elisabethotterfjeld7329]

Hei. Dette er nok gamle programmer jeg ser på. Men hvor finner jeg appen som jeg kan laste ned og fylle ut?

[@masterpieces2218]

Du må være handikapa får å tenke det er så enkelt.