أهمية نوم النهار والليل والفرق بينهما
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
- #صباح_الخير_يا_عرب
#Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotio...
► Subscribe TH-cam : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net/pa...
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد
#صباح_الخير_يا_عرب
#Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated!
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotio...
► Subscribe TH-cam : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد
قروب السهارانيين تعالو هنا 😂😂
عللللييييييي
معندكم قروب وين لقروب😂😂
قصدك قروب الهالات السوداء
قروب الخفافيش 😂
@@yakoubgourai8077 ههههههههههه🤣
التعليقات يضعون اوقات نوم عجيبه جداً واحد كاتب انام 1 الظهر واصحى 8 الليل وين الصلاة طيب لازم تفكر بذا الموضوع بجدية كيف يهنئ لك نوم وانت مفوت صلاتين ثلاث! إذا كان يوم بالسنه يمر كذا بالغلط مافي مشكله لكن إذا كانت عادة للشخص فهذي مصيبه. اللهم أعنا على ذكرك وشكرك و حسن عبادتك
(وجعلما الليل سباتاً ( سبحان الله
Salwa Aldrsi عدل الايه جزاكم الله خيرا
وجعلنا
ياخي انا عجزت انام شسوي؟
لباسا*
@@hussamalhudeeb990 انا اعطيك حل مجرب تحاول ما تنام 24 اى ان يوصل المساء وانت تعبان راح تناب تقريباَ من ال7مسائاََ الى 9 مسائاََ وتقعد من 3فجراََ الى 6 فجراََ
لانختلف ان نوم الليل أفضل
لكن تعودنا بالنوم في النهار وقليل من الليل
هذا صوته يصلح يدبلج
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
احلي حاجه اتقالت سبحان الله ❤
ما بنام الا 6 صباحأ كل يوم .
هدا خطاء كبير صديقي في شي اسمه الساعه البولوجيه للسم
@نونNON اكس x حلوووو
كلامه مرة حلو ومقنع و واضح ومبسط 🤍🤍🤍🤍🤍
يعني أيه مرة ؟
@@MohamedSaad-zb1ni هههه يعني جداً
@@rawan.7671 يا ريد كنت عراقي. أعشق بغداد. إن شاء الله لنا سفريه إلي العراق
@@MohamedSaad-zb1niباللهجة العراقية نگول كُلش او اهوايه و ليس مرة ، ما اعرف من وين جابت " مرة " الاخت
@@an20l ممكن تكون سعودية. باللهجه المصريه بنقول حلو خالص
ناس نبدا هو تأثير سلبي نقص النوم يودي الى زيادة الوزن. تدريجيا وصولا الى السمنة عنجد قريت عليها و تابعت دكتورة البورفومانس تبعي
تذكروا ما يجوز للرجل أن ينظر للمرأة ، وما يجوز للمرأة أن تنظر للرجل
غض البصر مهم للرجل والمرأة ، لأن فيه ضمان لدخول الجنة ، وعدم رؤيته للنار يوم القيامة
*المجلد: السلسلة الصحيحة - مختصرة
رقم الحديث: 1470
الحديث: اضمنوا لي ستا من أنفسكم أضمن لكم الجنة اصدقوا إذا حدثتم وأوفوا إذا وعدتم وأدوا إذا أتمنتم واحفظوا فروجكم وغضوا أبصاركم وكفوا أيديكم ] . ( حسن ) .
*المجلد: السلسلة الصحيحة
رقم الحديث: 2673
الحديث: “ ثلاثة لا ترى أعينهم النار يوم القيامة : عين بكت من خشية الله و عين حرست في سبيل الله و عين غضت عن محارم الله “ .
قاله الألباني في “ السلسلة الصحيحة “ 6 / 375
أي شيء يعاكس الفطره فهو مضر نحن بحاجة الى قدرة قادر عشان نصلح أنفسنا، كل عادتنا تقريبا سيئه ما فيها ولا شوية علم ولا منطق،
اصلحنا يا رب
آمين
انا انام الساعة ٢ ورا الظهر واصحى الساعة ١٠ بالليل 🥲
نصيحة نامي كل الأوقات إلا وقت المغرب لأن يعل البدن ويسمى العيلولة .
اني اعاني ايضآ من السهر انام ساعة 7 الصبح واكعد مرات الظهر وارجع انام للعصر ومرات اكمل للعصر
@@alibarca2424 شكرا لك اخي
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
شكرا لكم معلومات مفيده 😍
الصيام المتقطع والرياضة افضل حلول لترتيب الساعة البيولوجية.
معلش ممكن توضيح
يعني الصيام المتقطع ينفع للناس الي بتنام بالنهار وتصحا بليل ولا مش هاينفع خالص
@@engysapry2022 يب ينفع عادي
@@iresineherb7 انا بصحا بليل اعمل ايه نفسي اخس 10كيلو
وكل الدكاتره بتقول لازم تصا بدري وتنام بدري عشان الحرق يبقه كويس طب والناس الي حياتها كلها بليل سواء عشان شغل اول اطفال دول يعملو ايه
@@engysapry2022 الموضوع احسن في الصباح
بس اتوقع ما بتفرق اذا الموضوع كذا
انصحك بالصيام المتقطع في الليل واذا تقدري اشتري بساط مشي
انا كل مااعمل رياضة يصير عندي اضطراب نوم وبصير مابنام بليل ابدا 😪😔ماعرفت شو حل والله مستغربة
صلو علا رسول الله
ما انام الا الساعه 10 الصبح
وبعض الأحيان الظهريه ☹️
مثلي وعمري ١٢ سنة why
انا عمري 26 🙃
والحمدلله صرت انام الصباح وأقوم الساعه 2 الظهر
@@1995________________________MB بس
@@1995________________________MB انا من الساعة ١٢ الصبح مبارح نمت وبفيك تماني بليل
لماذا هل انته تكبسل
للاسف رمضان يفرض علي ان اعكس نومي 180 درجة
اي والله نفسك
@@user-fm6qj8fy5c
لا انصح بذلك ابدا . اوشكت على فقدان عقلي عندما قمت بذلك
ليس بالفرض ان شاءالله انت حاول ان تصيب شيئا من النوم في الليل ولا تنام في الصباح وبعد الظهر قيَّل قليلا، وستسعد بإذن الله
انا عم شاهد الفيديو الساعة 4 الفجر😂
النوم الليل شعور ترجع طفل 🍼
هلق ساعة 03 بليل و أقول في راسي خلص بدي من بكرا أنام بكير مين مقلي😂😂
مقلي😁
مبين اضطراب هرمون الكورتيزون 😂😂
مثلك اخي حاولة انام بكري لم اقدر ان نمة وفقة بكري القا سبب اسهر به لعله خير ويعوض الله قراة الكثير وسمعة الكثير لكن لربما هدا يضر بالتجاعيد والقلب عندي الام في منطقة القلب لربما هو او عضلات
عندي سؤال :
الذي لايتعب كثيرا نهار هل ليس من المفروض له النوم ليلا او كثرة الساعات
انا نرقد على 2 ونوض على 10 صباحا
انا عملي ١٤يوم ليلي،١٢ ساعه ولنفسيه،تعبانه 😢
انا ابني عودني علي السهر بنام بعد الفجر وانا مبقتش طبيعيه دخلت في نوبه اكتئاب ومبقتش قادره استحمل ابني هو سبب السهر اصلا
صحيح اغلب الامهات يحصل معهم خصوصا في فترة الرضاعة ويقل المشكل تدريجيا كلما مبر الطفل في حدود 3سنوات ينتهي المشكل
صباح الخير يا عرب
بل حالتين انام ليل او نهار الهورمون شغلته وحيده بس يجدد حلاية
تنصحوني أنام ٤ ساعات في الصباح وأربعة في الليل ولا أنام ٨ ساعات بالليل ولا أقسمها ٦ ساعات في الليل وأثنين بالنهار ولا ٦ ساعات بالليل وخلص عطوني رأيكم؟
هو النوم انتي بتعرفي تتحكم فيه..؟
يااخوان اني بمرحلة دراسة ف إذا اكعد الصبح راح التهي اهلي يصيحوني وهوسة لكن بليل محد كاعد
احد يجيبلي حل مع هل الوضع انام ١٠ الصباح واصحى المغرب كيف اعدل نوومي؟؟😭😭
لا تنام بنهار باش يجيك النوم بالليل
اقم صلاتك مع الجماعة ويزين يومك 👍
يا لزيز يقصد يا لذيذ.
كسف النوم من ١٠ مسآ الى ٤ مسآ
الله
انا دوامي ليل من ٦لين ٦ص صار لي ممكن خمس سنه ونام النهار احس بعراض كثير مثل الشد العظلي والام المفاصل عرفت انه لازم اتعرض لشمس ويفضل ادام يكون في النهار واليل نوم
هل جاك توترشديد وكتيئاب؟
حاول تاخذ عطله كل اسبوع ترتاح بيها بليل
وجعلنا الليل سباتا
عدل الاية
انام ب٩ صبح واكعد ب٥ العصر
والله تماما زيي🥲💯
هل في فرق بين نوم بليل او الفجر يعني صبح
شفت فيديو 4.45😐😐
طيب يا جماعه احد يساعدني انا دوامي عكس دوام البشر انا بداوم من ١٢ اليل ل ٨ الصبح و كل نومي بيكون الصبح هل في شي يعوضني عن نوم اليل؟
انا أيضاً
اهم شي لما تجي تنامي ما تخلي حد يصحيك للانه نوم النهار اي حركه او شي يصحيك يخليك مرهق يعني نايم ولكن ذهنك صاحي يعني ظروري انك تنام النهار كفايه يعني سبع ساعات وظروري تنام من غير ازعاج عشان تعوض لانه نوم الليل مهم ولكن تقدر تعوضه بنومه نهاريه هادئ ومشبعه ومافيش شي مظر اهم شي اعدل بين السهر والنوم خلي نومك لا يقل عن سبع ساعات ولا تزيد بالسهر زياده يعني كمل دوامك نام لا تزيد تسهر للظهر مثلي تمام اخي 🙂
نام من بغد صلاة العشاء لين ١٢ الليل وع فكرة هذا افضل اوقات النوم 🙂👌
سهران ١٨ /٨/ ٢٠٢٣
اذا نمت الظهر وسكرت كل الليتات ولا يدخل غرفتي اشعه الشمس ولا اي ضوء هل هاذا يغنيني عن نوم الليل ؟
😂😂😂هههههههه واضح عليك تأثير النوم بعد الظهر
لا في هرمونات بتنفرز في الليل من الساعة 12 الى قبل الفجر وهرمونات مهمة جدا سبحان الله
انا بنام بنهار وبليل وصبح
نوم الليل صحي
حيكم من المستقبل 😂😂😂
انا ارتاح الصباح واليل لا
صارلي 3 سنوات اسهر
الجسم كيف يعرف انو نهار و انو ليل
أنا عن شوف الفيديو علي 5.30
العلم لاتنفع الجهل لايضر
10 مساءاً 4 مساءاً كيف
انا اسهر قضى.علي 😂
كيف بشوف الحلقة كاملة؟
Sandy khamees شاهد نت
حسين فروخه مو موجودة
Nesrin Kassar توني مشيك عبر تطبيق شاهد نت في الهاتف موجوده
حسين فروخه اي صح نزلوها
هاذا دكتور الي بيتلكم؟
طيب الجسم شمعرفو انو الدني ليل
ما في فراق
دوامي من 12 لين 8
اني انام 4 صبح او 5 وبالعطلة 7 او 9 صباحا😂😂😂😂
@حسين علي أنا بنام مثلو في الدراسة الساعة 5
وفي العطلة 8 صباحا 😂😂
لي اربع سنوات مانمت اليل 🙂.
فهد T مهبلتش
Walh HTA Ana 4 aw aktrr mn3st balill
ياخذ من وقتك دبل نوم نهار عكس ليل
وكيف نحفت
@@user-jg1gq5vg3lليه النوم في النهار ينحف
هي الهرمونات كيف تعرف انو نهار ولا ليل
الساعه البايلوجيه
😂😂
😂😂😂😂😂
كذب
كذب فعينك
@@iresineherb7 مصدرك
@@user-pb7rq1tu3h فعينك
@@iresineherb7 ايش هذا ورعنه
@@user-pb7rq1tu3h ورعنة فعينك انت اللي جاي تقولي مصدرك على حاجة غبية
شكرا لكم معلومات مفيده 😍