I'm 30 years old | I'm pouring my heart out
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
- First of all, welcome. If you know me, this state of mine may surprise you a bit. If it doesn't surprise you, then we are actually very close. If you don't know me, I am already pleased. Life hasn't been feeling very good since I turned 30. I shot the video with a naturalness and indifference that you can rarely see on social media. My hair is oily, but who tf cares what people think. I didn't make any preparations. Normally, my microphone is good, but it was about to break in this precious cathartic moment, so I wish it all the best.
I have had difficulty putting up with people's foolishness ever since I can remember. I am an extreme empath. I have a nature that feels the pain of people and living beings that I don't know, more than my own pain. I stay away from productions that include drama. I have a creative personality, but being reckless is generally very distant from me. I am in a period where I can't enjoy life, I don't feel like doing anything. However, I am also aware of my potential. I don't like to brag about being a good person and having a pure heart, but I grew up in such a family and I have valued these values very much throughout my life. As far as I have learned by this age, the world is truly a hell for sensitive hearts. Goethe was absolutely right.
I have been keeping a video diary for years, and I wanted to partially transfer this to social media. This may be part of my creative personality. I think I need my voice to be heard. I am obviously looking for a witness to what I feel.
I am not crazy, I have no mental health problems, I have no tendency towards violence, no anger problems, I am not inclined to harm myself. I am just someone who is trying to cope with the problem of thinking too much. People around me generally describe me as fun, funny, self-confident, impatient, mature, capricious, geeky. No one, including me, can put me in a mold. I am neither right-wing nor left-wing, neither religious nor extremely religious. I generally do not like extremes and do not find them healthy. I like listening to and playing music.
There is nothing wrong with me, it is just that my perspective is a little different. I feel like pouring my heart out. I may have had a small passive-aggressive attack. I'm not angry with anyone, I'm more angry with myself.
Sancılı süreçlerden geçtim. Ben mi istemsizce çok iyi gizledim yoksa çevremdekiler mi çok duyarsızdı tam emin olamıyorum. Muhtemelen her ikisi. Tekrar aynı şeyleri yaşayıp yaşamayacağımı bilmiyorum. Fakat şu anki durumumda bu zayıf duyguların bende herhangi bir tesiri yok. Beni hayata bağlayacak bir şey bulmuş değilim ve bulmak için bir umut veya istek beslemiyorum. Bu boktan dünyaya karşı bu tarz şiddetli duygular besleyemeyecek kadar içimi boşalttım. Her şeyi duygusuzca yapabilecek durumdayım. Aynı zamanda hiçbir şey yapmak istemeyecek bir durumun da tam ortasındayım. Varolanı ve olmayanı ile her şeyin benim için hiçbir şey ifade etmediğini kabullendim ve bunun için artık psikolojik olarak ağır süreçler geçirmiyorum. İçimde, dışarıya karşı her türlü istenç öldü ama kendi içimde tam bir güç timsaliyim. Belki birazdan bir şeyler okurum, belki de uyurum; bunların arasında hiçbir fark yok. Herhangi bir şeye müdahele etmeye gerek duymayan, tek tanrı inancındaki tanrının bile sahip olup olmadığı bilinmeyen, kendini yok etme kudretine de sahip bir kendi içinde tanrıcık gibi tasavvur ediyorum kendimi.Tam şu an yok olmak istesem veya kendimi yaşayan bir şey olarak farklı bir yola sokup kaçınılmaz sona daha kıvrımlı bir yolda ulaşmak istersem de hiçbir farkı olmayacağının ben farkındayım.
Bir yerlere varan bir yazı olmadı, biliyorum. Zaten ders vermek gibi bir amaçla başlamadım yazmaya. Sadece kendi hakkımda bilgi verdim. Bu şekilde amaçsız yaşamanın sağlıklı olduğunu iddia etmiyorum elbette. Ama bu mental sistemin getirdiği rahatlığı da sevmiyorum diyemeyeceğim. İçinde bulunduğum durum muhtemelen yalnızca benim verdiğim kararlar ve analizlerle ulaşabileceğim bir çıkmaz sokak gibi.Aksi herhangi bir mental rotada kesinlikle int*harı seçeceğime adım gibi eminim.
Peki şu andaki aklımla geçmişe dönsem söylediklerim konusunda bir şeyler yapmayı mı düşünür müydüm? Fark etmez. Çünkü sonsuz seçeneklerim ve alabileceğim sonsuz dönütlerim var ve hangilerini seçtiğim fark etmez.
Bir yerde okuduğum söz aklıma geldi şu anda: 'Düşünsene ölüp gidiyorsun ve tanrı sana diyor ki '' ben seni muhteşem bir keman virtüözü olarak yaratmıştım ama sen bir kere bile keman çalmayı denemedin.'' Bu söz beni derinden etkilemişti. Boş boş duvara baktırdı. Videonun tamamını izlediğimde dedim ki ''Sen tanrının milyar insan içerisinden seçmiş olduğu kişilerden birisin. Yeteneklerinin farkına varıp üzerine yürüdün, hatta koştun.'' Duygularınla, tepkilerinle çok özelsin. Geri dönmene çok sevindim, çok heyecanlıyım.Seni çok seviyorum.
Bitanesin ❤
💜
başarıların daim olsun
Hepimiz hemen hemen bu haldeyiz. Bu, dönemsel de olabilir, uzun süreli de olabilir. Farkındalık konusunda şu soruyu kendimize sormamız gerek: Ben, diğer insanlar gibi düz bir bakış açısına, düşünce tarzına sahip olduğumda mutlu olacak mıyım? Yoksa 'Her güzel şeyin bir bedeli vardır' sözünden yola çıkarak bu halimizi kabul mü etmeliyiz? Araştırmalar, her zaman farkındalık veya zeka seviyesi yüksek insanların daha fazla yalnızlaştığını ve senin de bahsettiğin problemlerle karşılaştığını gösteriyor. Ancak yan araştırmalar, bu kişilerin bu durumları atlatarak normal insanlara göre çok daha başarılı olduğunu da ortaya koyuyor. 23 aylık takipçin olarak, ilk günden beri yapmak istediklerini ve bunları anlatırken gözlerinin parlayışını ben dahil hepimiz gördük. Sadece bir şeyler birike birike artık sonsuz bir döngüye giriyor. Yapmak istediğin şeylerin aynı olması ve videoda da bahsettiğin gibi önceden yaptığın şeylere dönmek istememiz aslında döngü nedenimiz. İnsan, yaptıkları karşısında bir geri bildirim görmek istiyor. Bu yüzden, önceden bir şeyler yaptıysak ve yeterli geri dönüşü alamadıysak (veya alamadığımızı düşünüyorsak) tekrar aynı işlere dönmemiz zorlaşabiliyor. Emin ol, bu dönem geçici ve nihayetinde tekrar eski alevine kavuşacaksın, kavuşacağız. Bizler sarı kafalı Charmander'larız ve sadece ara sıra kuyruğumuzdaki alev azalıyor. Ayrıca, zayıf, kilolu vs. konularında dediklerine katılmakla beraber, bazen de sevdiğin insanı sadece sevdiğin için uyarabilmelisin. Hepimiz insanız; o an bu işin nereye gideceğini, ileride ne olacağını kestiremeyebiliriz. İşte tam o anda, bir sevdiğimizin bizi bazı konularda uyarması en doğalıdır. Her konuda aynı kafa insanlar olarak seni destekliyoruz, bunu unutma yiter. Videonun kısa özeti BAŞGANIMIZ HALA ÇOK GÜZEL TŞK.
Umarım yan araştırmalar uzun vadede haklıdırlar (Weirdge) ve umarım geçici bir dönemdir. Kendi potansiyelini bilip minik bir kıvılcıma bile istekli olamamak katlanılacak bir psikoloji değil. Tamamen işlevsiz hissediyor insan. Neyse ki senin ve sizin gibi yaratıcı kişilerin varlığı beni çok mutlu ediyor. İyi ki varsınız 🤍
Bence sorun şurada ne kariyer yapmışsınız ne evlenmişsiniz ne bir şeyi söyleyip sonunu getirmişsiniz. Hiçbir zorluğa katlanmayıp benim hayalim böyle değildi demek mantıklı değil başaramıyorsanız çevrenizi değiştirin eğitim alın yorumlar gayet destekleyici ama onların bile işinize gelenine cevap verip gelmeyenine like atıp geçmişsiniz muhtemelen insanları kendi aranızda bile ayırıyorsunuz poliover ablamda da var ve bunu avantajına kullanıp işlerine yoğunlaşıyor. geçmiş olsun ve kolay gelsin.
Doğru söylüyorsunuz, bir de öyle deneyeceğim
Seni görüyorum 🌻
İyi ki açtın bu kanalı✨🩷🥰
Seninle benzer yollardan geçmişim ve geçiyorum. Bende senin gibi bunu çok sorguluyorum herkes kör mü neden sadece bunları ben görüyorum benim canımı bu kadar yakıyor neden ben anlayabiliyorum da onlar bunu anlamıyor. Neden hala hayatımda dengeyi korumakta zorlanıyorum. Bi dönem ben de iyi ve kötü kavramlarını dahi karışmıştı. Seni çok net anlıyorum. Üzgünüm bunları tek benim yaşamamı dilerdim. Yükü çok ağır farkındayım.
"Bi dönem ben de iyi ve kötü kavramlarını dahi karışmıştı"
Bu durum bende de ara ara kendini göstermekte. Teşekkür ederim desteğiniz için. Günleriniz güzel geçsin.
Hep devamlı olsun🙏🙏
Teşekkür ederim Nurlan
Ben hayatımda en son ne zaman aralıksız 2 saat bir videoyu dinledim hatırlamıyorum. Bir yandan Timestampler koyup dakika saniyeye göre yorumlarımı belirtmek istedim ama bu bahsettigin seyleri tek tek analiz etmek, sorunun kaynağını ayrı ayrı düşünmek yerine sadece empati kurdum. Şahsen ben böyle bir video çekip insanlara kendimi ifade edemezdim. Zaten içini boşaltırken çok tıkanan birisiyim, hepsinin yanında bir de kimsenin umrunda olmadığımın hissinden dolayı her şeyi içime atan birisiyim. Duygu ve düşüncelerini bizlerle paylaştığın için çok teşekkür ederim. Senden ricam Bu videoyu çekip attığın gibi bırak hiçbir zaman silme. Ama aklına da asla bu videon gelmesin. Seni tekrar mutlu gördüğümde bu videoya bakıp "vay be nereden nereye" deyip retroperspektif bir bakış açısı yapmak istiyorum. Ayrıca, bir gün gelecekte seninle beraber bu konular hakkında sohbet etmek isterim. Çünkü inan bana yalnız değilsin. Bu video çekmen bile aslında bu bahsettiğin şeylerin aslında görundüğünden çok daha ciddi mevzular olduğu anlamına gelir. Gamsız'dan çok gamsız olmaya çalışan insanlar var. Içeriklerini ne kadar seven biri olduğumu biliyorsun. Birbirimizi tanıyan arkadaşlar değiliz, ama bana seni her zaman aynı zaman diliminde beraber yetişmiş benzer duyguları ve bunalımları benden önce yaşayıp atlatıp tekrar hisseden bir büyüğüm olarak hissediyorum.
Sen de iyi ki varsın Schvilo.❤
Silmeyi düşünmüyorum Tornadocum. Zaten biri derman olur diye yüklemedim, asıl beklentim varsa başkalarını da yalnız hissettirmemekti, nitekim varmış da. Herkes kendini açığa çıkarma cesareti gösteremeyebilir, özelden de çok dönüş aldım.
Çok teşekkür ediyorum varlığın için, hep bizimle ol
30-35😊
Bu zamanları bizimle paylaştığın için teşekkür ederim
Aynı dönemden geçtim ve geçmeye devam ediyorum
Depresyonun bile tat vermediği o dönem işte sen biliyorsun
Bu dönem ne yazık ki farkındalığı yüksek bir empat için psikoloğun fayda etmediği bir dönem
Bu yüzden herşeyi zamana bıraktım
Peygamber bile 40 yaşında peygamber olmuş 😂 yani vakit var😂😂
Bu arada kediler çok tatlı 😻 bi de Lilith i ne zaman boyuyoruz 😊
😅😅 Azıcık kendime geliyim, boyayacağız yasguncum söz 🤍
abla cok tatlisin💕
O senin tatlılığın ablacım 🤍
yanlız değilsin acaba canlı yayın mı açsan hepimiz konuşşak ve güç grubumuz olsa
makine mühendisliği diplomama dayanarak rahatlıkla söyleyebilirim ki ! ; sende yüksek işlevli otizm (asperger) gözlemliyorum. bu tespitimi sosyalleşme problemlerinden, çocukken tornavida sıkmayı sevmenden, arkadaşının da söylediği gibi overthinking'inden, ofiste çalışamamandan, insanların içinde huzursuz olmandan yaptım. eğer haklıysam, 4-5 kişilik masalarda çok sessiz kaldığını ama bi sınıfın veya kameranın önünde hakim olduğun bi konuyu anlatırken çok rahat konuşabildiğini tahmin ediyorum. çok karmaşık konuları, eğer ilgini çektiyse, öğrenmekte hiç zorlanmadığını, saatlerce o konunun başından kalkmadığını (acıktığını bile unutacak kadar) tahmin ediyorum.
kendimde işe yarayan tavsiyelerim şunlar; kilo değişiminden bağımsız olarak akıl sağlığı için ömür boyu spor şart (yüksek kilolar; diz ağrısı, bel ağrısı falan yapar o ayrı konu) yarım saatlik yürüyüş bile anında yaratıcılığını ve üretkenliğini arttırır. 30 yaşında olmak konusunda overthinking yapıyosan doğayla ilgilenebilirsin, şehirde yaşamamız maymun olduğumuz gerçeğini değiştirmez. işle ilgili hedeflerin, yaştan beklentiler, okul, para, devlet, din, aile vs hepsi birer sosyal inşadır; ve seni mutsuz eden inşaları yok sayabilirsin (şehirde temel yaşamsal ihtiyaçlar parayla verildiği için şu an en zor yok sayılabileni o). ekşisözlük, twitter, 9gag gibi öfkeden beslenen sitelere dns veya ip block at, yanlışlıkla bile girme. freelance gibi işlerde kısa süreli ilişkilerini doğal kurmak zorunda değilsin, tiyatro oynayabilirsin, sonuçta "lanet olası para" için yapılan bişey. mesela linkedin'de herkesin tiyatro oynadığını düşünüyorum, kesinlike kendilerini göstermiyorlar. tiyatroculuğa ve yalancılığa giriş için dungeons and dragons, amatör tiyatro toplulukları, satış-pazarlama eğitimleri (özellikle dandik eğitimler) iyidir.
bunlar da asla yetkim ve vazifem olmayarak youtube'dan seyrederken asperger teşhisi koyduğum diğerleri;
zafer gulec, emrah safa gurkan, levent pekcan, yalin alpay, mesud uz, kemal ayca, ata ozdemirci, bartu bolukbasi, ilker canikligil, bager akbay, oytun erbas, kadir koymen, immanuel tolstoyevski, sinan sonlu, adam damiano, bilgem cakir, coskun tasdemir, erkcan ozcan, sadi evren seker, mert nazmi serin, omer aygun.
ben seni twitch'ten izliyodum. discord bildirimiyle buraya geldim. antalya'dan saygılar sevgiler.
Bu konuda detaylı gözlem yapabilecek birinden yardım almadım ama belki de haklısındır. Kalabalık ortamlarda çok sönük biriyken tam bahsettiğin gibi yalnızken kendi başıma çok kalabalık oluyorum. Kendi kendime saatlerce konuştuğum olur. Bazen bazı şarkıları art arda 100 kere sıkılmadan dinlediğim oluyor. Bazı melodiler kulağımda tekrarladıkça belli imajlara dönüşüyor ve ne kadar çok dinlersem o kadar netleşiyor hayal ettiğim şey. Biraz weirdo hissettirmesi dışında bunlarla bir problemim yok.
Bu arada Ekşi, 9gag, twitter ve hatta reddit konusunda katılıyorum. Bir de doğada daha fazla vakit geçirmem gerek.
keşke salak olsaydık be vilo belki daha kolay olurdu belki daha mutlu olurduk
Smoge
Piyano caliyordun ☺️
. Bendeki durumu anlatmadan önce sakincasi yoksa D vitamini seviyene hiç baktılarmı ? E nabizdan bakabilirsin hidroksi vitamin d diye geçiyor. Ona bi bakarnisin kaç sende
Genelde 15-16.5 gibi seyrediyor, bayağı düşük aslında. D vitamini verdi doktorum ama kokusuna ve ağızda bıraktığı tada katlanamıyorum. İnsanın ağzı, cildi, teri, dışkısı hatta banyo bile kokuyor. :| Güneşleniyorum aslında sık sık ama cildimin bir çeşit toleransı da olabilir.
Büyük ihtimalle o ilacin hapin kendisinden kaynakli bende world mediicne marka koledan d3 vermişti bende hiçbi sekilde öyle bi koku oluşmadi. Bende belimde ankilozan spondilit olduğunu duşundugum bi rahatsizligim var . Artik agrilarim gittikce artmisti halsizlik, cok sık hasta olma gibi, depresyon gibi belirtilerim cok artmisti. D vitamin eksikligim oldugunu hem hissediyodum hemde arastiriyordum sonra gittim doktordan kendim talep ettim d ye bakmasini. 7.5 çıktı min 8)
Açıkcasi ne 10 ne 20 ne 30 un saglikli olmak için yeterli olduğunu düşünmüyorum
Seninki de çok düşük
Anlattiklarinin hepsini dinledim. Cok benzer seyler yasiyorum ve bendeki depresyon liseden itibaren temel atmakla birlikte belirgin semptomlar 2015 den itibaren baslayip giderek artti. Yillardir depresyondayim ve yillardir belim agriyor d vitaminim dip yapmiş ve belim en cok bir iki yildir agriyor. Bende de tuylenme var cok sık olmamakla birlikte adet bozuklugum var. Kilolu degilim tam tersi cok cabuk kilo kaybediyorum. 2020 de mezun oldum o zamanki eve kapatma uygulamasi sebebiyle iyice depresyona girdim pandemiye kesinlikle inanmadim aylar boyunca arastirma yaptim . Bunun gibi herseyi detaylica dusunme gibi huylarim var acikcasi bu huyumdan cok cekmeme ragmen artik bunu seviyorum. Bir yil iş aradim bulamadim sonra 2.5 yillik bi iş deneyimim oldu daha sonra ayrilmaya karar verdim çunku artik işe gidemiyodum sabahlari uyanamiyodum . İsyerindeki insanlarla sorun yasiyodum vs. Ayni senin soyledigin gibi calisma saatleri çok uzundi cumaetesi de calisiyodum Cok detayi var. Sonra gene arastirmaya basladim😂😂 bi baktimki burnout (tükenmişlik sendromu) diye bisey var. Ayni zamanda meslegim tam olaram istedigim degildi, memnun degildim. Yani simdi baktigim zaman aslinda bi karar vermeye calisiyodum. Sen de belki bir dönemectesin ve karar vermeye calisiyosun. Ama o d vitaminini ve b12 magnezyum vs. Degerler dibe vurdukca vucut da sapitmaya basliyor. Bundan 10 yil sonrasini da dusunmek lazim bende iki gun önce guneslenmeye basladim. Sana da tavsiye ederim. Hap almak yerine guneslenmek de olabilir. Bence bi dene. En azindan depresyonun seviyesi biraz azalir.
Sgk prim gün sayın sıfır büyük ihtimal ondandır
Maalesef pek sandığın gibi değil, 16 yaşımdan beri birkaç yıl dışında çalışıyorum. Hayatı sgk prim gün sayısı olarak görmenden de çalıştığın işten bariz mutsuz olduğunu anlıyorum. Ama bu durum başkalarına laf sokup deşarj olmayla geçmez, tavsiyem ya işi değiştir ya terapi al.